一 : 正宗湖南小炒肉,正宗湖南小炒肉的做法,正宗湖南小炒肉的家常做法

正宗湖南小炒肉

首先，“辣椒炒肉”啊，原谅心蓝吧，不叫你“小炒肉”，我怕没人会愿意为你驻足。 在湖南菜馆，点座率最高的菜肯定是小炒肉和剁椒鱼头，号称湘菜双雄。 外省人可能不知道，在湖南，很少有人点“小炒肉”，我们点的都是“辣椒炒肉”。对，你没听错，湖南人就是叫辣椒炒肉，这个叫法延续了近千年，在湖南甚至有饭店的名字就叫辣椒炒肉，非常出名！那为什么外省人不知道辣椒炒肉，只知道小炒肉呢？ 这是一个价值取向层面的问题。在如今这个物欲化的社会，人们对商品价值的衡量或多或少的映射在商品价格上。如果叫辣椒炒肉，在外省人眼中，与青椒炒肉丝差别不大（实际上是相差十万八千里），就是个10块钱左右的菜，而辣椒炒肉在湖南本地都要卖到20元。如何让这个“湖南名菜”在外地市场站住脚并卖上价格呢？无敌聪明的饭店老板们想出了“小炒肉”这个“千古绝唱”，只突出“肉”而忽视了相对廉价的“辣椒”，名称视觉价值在点菜时就可以跻身20元行列。而“剁椒鱼头”加面条蘸汤吃，这也是在外省开湘菜馆的饭店老板们的“杰作”，红透全国之后，才反过来渗透腐蚀湖南本土市场。这也就是“剁椒鱼头”在湖南卖38元的时代，“剁椒鱼头加宽面”在外省就可以达到48——58元价位的原因。 心蓝忽然想到了鲁迅先生在《藤野先生》中对白菜红绳系根尊为“胶菜”，芦荟一进温室便成“龙舌兰”的嘲讽，心里是拔凉拔凉的。 好端端的一个亲切的“辣椒炒肉”，反映的是湖南的淳朴的风俗民情，湖南人嗜辣，无辣不欢，到外省却要取个妖魔化的名字“小炒肉”才能站住脚跟。而现在连“剁椒鱼头”也逐渐有改名易帜的趋势，越来越多的“山寨鱼头王”、“黄金鱼头”、“霸王鱼头”之流逐渐腐蚀着湘菜经典的光环，让心蓝感觉悲凉。这是为神马啊？难道忽略了廉价的“辣椒”、“剁椒”，才能体现肉和鱼头的价值吗？曲终人散、盆净茶凉之际，你是为“肉”买单还是为“辣椒”买单（辣椒当然比肉多）？这是神马价值观啊！ 令人遗憾的是，即使在湖南，现在正宗的“辣椒炒肉”也越来越难吃到了。正宗的“辣椒炒肉”应该先将辣椒在不加油的铁锅里中火干煸，煸到辣椒疲软，椒香扑鼻的时候再重新起油锅炒肉炒辣椒，干煸的过程中要不停地颠锅，不停地用炒勺挤压按碾辣椒，耗时达8分钟左右，成菜时间达到12——15分钟，而且一不小心辣椒就会炒糊。在这个寸土寸金的年代，在这个急功近利的年代，越来越少的厨师和饭店老板愿意采用这种传统手法来烹制“辣椒炒肉”了。他们开创性地采用“过油法”、“过水法”、“带油煸炒法”这些快节奏又安全的手法来“节约时间，提高卖相”。直接导致“辣椒炒肉”逐渐失去了那扑鼻的椒香，那鲜香入味的口感，直接变成了满面油光，卖相出色的“小炒肉”。 传统正在受到价值取向时代的冲击，“补锅锔碗青冈底，剃头箍桶钉杆秤”，这些祖宗传下来的老手艺，已经逐渐消失在我们的记忆里，只能躲在“非物质文化遗产”的庇护下艰难度日，也许某天，在我们努力去追逐那些现实利益的时候，我们会连文字习俗也逐渐淡化了，传统美德也逐渐抛开了，自己的根也逐渐淡忘了…… 让我们为那些正在消失的传统干杯，至少，还有心蓝之流不会忘记，至少，还有心蓝之流愿意花费点时间和精力为自己炒份正宗的辣椒炒肉…… 楚人心蓝怅然收笔。

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准备食材

辣椒 ：100g

五花肉 ：20g

瘦肉 ：20g

盐 ：2g

蒸鱼豉油 ：2g

自制味素 ：2g

油 ：5g

步骤

辣椒洗净，用快刀削成片状，肉切薄片待用

干锅不上油，下辣椒中火干煸，煸到辣椒疲软，乘出待用

坐锅起油，下蒜子爆香

下五花肉翻炒，煸出油质

下瘦肉翻炒至变色

下煸好的辣椒，翻炒2分钟，下盐、味素调味，翻炒2分钟，撒蒸鱼豉油，翻匀出锅即可

小贴士

罗里吧嗦： 1.辣椒用快刀削成片，比用到切成片更好吃，原因和炒手撕包菜用手撕好吃是一个道理 2.辣椒应该先在不加油的铁锅里中火干煸，煸到辣椒疲软，辣香扑鼻，干煸的过程中要不停地颠锅，不停地用炒勺挤压按碾辣椒，这样的辣椒菜好吃，才是正宗的辣椒炒肉的手法 3.蒸鱼豉油最后撒，一为提鲜，一为增香 4.要吃正宗辣椒炒肉，就要遵循传统古法，掌握火候，用时间和精力来换取那椒香扑鼻，略微有些焦糊不影响食用

二 : 正宗湖南小炒肉的做法，正宗湖南小炒肉怎么做好吃，正宗湖南小炒肉的家

正宗湖南小炒肉：正宗湖南小炒肉的做法，正宗湖南小炒肉怎么做好吃，正宗湖南小炒肉的家常做法

在湖南菜馆，点座率最高的菜肯定是小炒肉和剁椒鱼头，号称湘菜双雄。[www.61k.com] 在湖南，很少有人点“小炒肉”，我们点的都是“辣椒炒肉”。对，你没听错，湖南人就是叫辣椒炒肉，这个叫法延续了近千年，在湖南甚至有饭店的名字就叫辣椒炒肉，非常出名！那为什么外省人不知道辣椒炒肉，只知道小炒肉呢？ 这是一个价值取向层面的问题。在如今这个物欲化的社会，人们对商品价值的衡量或多或少的映射在商品价格上。如果叫辣椒炒肉，在外省人眼中，与青椒炒肉丝差别不大（实际上是相差十万八千里），就是个10块钱左右的菜，而辣椒炒肉在湖南本地都要卖到20元。如何让这个“湖南名菜”在外地市场站住脚并卖上价格呢？无敌聪明的饭店老板们想出了“小炒肉”这个“千古绝唱”，只突出“肉”而忽视了相对廉价的“辣椒”，名称视觉价值在点菜时就可以跻身20元行列。而“剁椒鱼头”加面条蘸汤吃，这也是在外省开湘菜馆的饭店老板们的“杰作”，红透全国之后，才反过来渗透腐蚀湖南本土市场。这也就是“剁椒鱼头”在湖南卖38元的时代，在外省“剁椒鱼头加宽面”在外省就可以达到48——58元价位的原因。 心蓝忽然想到了鲁迅先生在《藤野先生》中对白菜红绳系根尊为“胶菜”，芦荟一进温室便成“龙舌兰”的嘲讽，心里是拔凉拔凉的。 好端端的一个亲切的“辣椒炒肉”，反映的是湖南的淳朴的风俗民情，湖南人嗜辣，无辣不欢，到外省却要取个妖魔化的名字“小炒肉”才能站住脚跟。而现在连“剁椒鱼头”也逐渐有改名易帜的趋势，越来越多的“山寨鱼头王”、“黄金鱼头”、“霸王鱼头”之流逐渐腐蚀着湘菜经典的光环，让心蓝感觉悲凉。这是为神马啊？难道忽略了廉价的“辣椒”、“剁椒”，才能体现肉和鱼头的价值吗？曲终人散、盆净茶凉之际，你是为“肉”买单还是为“辣椒”买单（辣椒当然比肉多）？这是神马价值观啊！ 传统正在受到价值取向时代的冲击，“补锅锔碗青冈底，剃头箍桶钉杆秤”，这些祖宗传下来的老手艺，已经逐渐消失我们的记忆里，只能躲在“非物质文化遗产”的庇护下艰难度日，也许某天，在我们努力去追逐那些现实利益的时候，我们会连文字习俗也逐渐淡化了，传统美德也逐渐抛开了，自己的根也逐渐淡忘了…… 让我们为那些正在消失的传统干杯，至少，还有心蓝之流不会忘记，至少，还有心蓝之流愿意花费点时间和精力为自己炒份正宗的辣椒炒肉…… 楚人心蓝怅然收笔。

湖南小炒肉 正宗湖南小炒肉的做法，正宗湖南小炒肉怎么做好吃，正宗湖南小炒肉的家常做法——食材

辣椒：100g

五花肉：20g

瘦肉：20g

油：5g

盐：2g

蒸鱼豉油：2ml

自制味素：2g

蒜子：少许

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

湖南小炒肉 正宗湖南小炒肉的做法，正宗湖南小炒肉怎么做好吃，正宗湖南小炒肉的家常做法——步骤

1、辣椒洗净，用快刀削成片状，肉切薄片待用

2、干锅不上油，下辣椒中火干煸，煸到辣椒疲软，乘出待用

3、坐锅起油，下蒜子爆香

4、下五花肉翻炒，煸出油质

5、下瘦肉翻炒至变色

6、下煸好的辣椒，翻炒2分钟，下盐、味素调味，翻炒2分钟，撒蒸鱼豉油，翻匀出锅即可

湖南小炒肉 正宗湖南小炒肉的做法，正宗湖南小炒肉怎么做好吃，正宗湖南小炒肉的家常做法——小贴士

罗里吧嗦：1.辣椒用快刀削成片，比用到切成片更好吃，原因和炒手撕包菜用手撕好吃是一个道理2.辣椒应该先在不加油的铁锅里中火干煸，煸到辣椒疲软，辣香扑鼻，干煸的过程中要不停地颠锅，不停地用炒勺挤压按碾辣椒，这样的辣椒菜好吃，才是正宗的辣椒炒肉的手法3.蒸鱼豉油最后撒，一为提鲜，一为增香4.要吃正宗辣椒炒肉，就要遵循传统古法，掌握火候，用时间和精力来换取那椒香扑鼻，略微有些焦糊不影响食用

三 : 小炒湖南腊肉的做法，小炒湖南腊肉怎么做好吃，小炒湖南腊肉的家常做法

小炒湖南腊肉：小炒湖南腊肉的做法，小炒湖南腊肉怎么做好吃，小炒湖南腊肉的家常做法

星巴克，心蓝和小L。（www.61k.com]对面的佳人梨花带雨，哽咽失声，让心蓝手足无措，在一圈可以杀死十头大象的鄙夷眼光中，沦落为一个小心翼翼说话，不停传递纸巾的悲惨坏男人，连想死的心都有啦。却不忍心去触动小L那根脆弱的心弦。 断断续续，兜兜转转，漫长的两个小时。在饱含泪水和鼻涕的纸巾即将把我湮灭的时刻，心蓝凭着无上的智慧和坚强的耳根，依靠自己强大文字功底拼凑着小L凌乱的字节，终于明白了事情的始末。小L的母亲得了Cancer，已经半年了，晚期。而他那酗酒成性的父亲居然在生命的最后一程抛弃了她，带着家里仅余的钱物，卖了房子，人间蒸发了。婆家的人也冷漠异常，没有一个人去照顾关心。现在原本贫困的外婆外公为了延续女儿的生命，沦落到当街乞讨的境地…… 沉默，心蓝明白，此刻任何言语已经无法安抚小L支离破碎的心，我只能静静地陪着这个人前活泼开朗，坚强自律的女孩，充当一个忠实的听众，让她肆意发泄久郁于心的苦楚，为她分担痛苦，抚平泪痕……渐渐的小L哭累了，情绪趋于稳定。心蓝递上一瓶依云，悄悄发了一条短信给老J。 老J来了，带来了五万块钱，默默塞进小L的手袋。泪水再次肆意的滑过小L的脸庞，“没关系，佛说啦，人生下来就是受苦的。放宽心，天塌不下来，塌下来了还有哥哥们帮你顶着！”悍马载着我们，载着一个女儿的哀伤，载着一份微薄的希望，驶往小L遥远的故乡…… 三天后，我们回来了。小L没有留下陪伴母亲，她已经不再哭泣，她说她要撑起母亲的天，不再让年老的外公外婆压弯背脊。她要努力工作，努力赚钱为母亲治病。那个坚强的女孩又回来了，在她的眼中闪烁着前所未见的决绝的光。 回来后，心蓝继续熏制着自己的腊肉。腌制、风干、烟熏……机械枯燥。就在腊肉出炉的那一刻，看着那金灿灿、红彤彤、香喷喷的腊肉，忽然有种戚戚焉的感觉。这古法熏制的腊肉，不就如生活中的我们吗？在大粒盐的侵蚀下，流尽了天真的泪水；在强力风的折磨下，干瘪了柔弱的性格；在浓烈烟的煎熬下，褪尽了浮华的外表。可是在这些苦难的煎熬中，土猪肉坚持了下来，迎来了生命的涅槃。他更加坚韧不拔，能够在恶劣的环境中始终保持着如一的肉质，不再如新鲜猪肉一般脆弱易伤；他更加风华尽露，无时不刻四溢着迷人的芬芳，不再如新鲜猪肉一般苍白乏味；他更加丰腴内涵，金灿灿的油脂、红彤彤的瘦肉鲜美与生俱来，不再如新鲜猪肉般需要其他调料的辅助才能展现风华……接下来见小贴士

熏肉怎么做好吃 小炒湖南腊肉的做法，小炒湖南腊肉怎么做好吃，小炒湖南腊肉的家常做法——食材

湖南腊肉：200g

青杭椒：200g

油：5g

蒸鱼豉油：3ml

姜蒜：少许

干辣椒：少许

制作时间：10分钟内

用餐人数：

熏肉怎么做好吃 小炒湖南腊肉的做法，小炒湖南腊肉怎么做好吃，小炒湖南腊肉的家常做法——步骤

1、腊肉清洗表面浮尘，入清水中浸泡2小时去盐待用

2、腊肉蒙保鲜膜，入蒸锅中大火蒸20分钟

3、腊肉切片待用

4、青杭椒切圈，姜蒜切米，干辣椒剪段待用

5、坐锅起油，下姜蒜米、干辣椒段炒香

6、下青杭椒圈，翻炒1分钟

7、下腊肉片，翻炒3分钟

8、淋蒸鱼豉油，翻炒均匀，起锅即可

熏肉怎么做好吃 小炒湖南腊肉的做法，小炒湖南腊肉怎么做好吃，小炒湖南腊肉的家常做法——小贴士

罗里吧嗦：1.腊肉表面有一层烟尘，使用前要先清洗浸泡2.心蓝自己熏制的古法腊肉是低盐腊肉，很健康，咸味不重，经过浸泡和青杭椒分味，咸淡适中，请大家根据自己家腊肉的实际咸淡度决定是否需要过水去盐3.腊肉浸泡后再蒸制，一是可以去除部分油脂更健康，二是可以使腊肉更加柔软芳香4.青杭椒在锅中分享了腊肉本身的咸味，只需要少许蒸鱼豉油就能呈现出很鲜美的味道接上文 他，在烟熏火燎的苦难中成就了另一个更加辉煌的自己，绽放出生命异样的光辉。 在生活面前，我们是卑微的，卑微到不知道下一刻是幸福还是苦楚；在时间面前，我们是无助的，无助到一秒钟的光景就能夺走本属于自己的亲情和爱；在现实面前，我们是虚伪的，虚伪到连自己的哀伤也无法肆意放纵；在冷漠面前，我们是脆弱的，脆弱到一个眼神就能将我们彻底击碎瓦解…… 但是，你并不孤单。在你心烦意乱的时刻，慈爱的双亲会无止境的包容你的苦恼，虽然也许他们并不懂你口中那些涉及工作的术语；在你痛哭流泪的时刻，真心的朋友会默默分担你的哀伤，虽然也许他并不知你口中的亲人是何长相；在你彷徨无助的时刻，热心的路人会无私的伸出援助之手，虽然也许他与你并不相识……大爱无疆，人间有爱。 生活就是一个火海，充满了煎熬，充满了无奈。当我们降生那一刻起，我们就身处于这无边的火焰之中，无论你愿意或者不愿意，烈火就在身旁，无时无刻不在考验着你，历练着你。一旦我们自己放弃了，躺下了，就会成为炉底那没有姓氏的尘埃，湮灭无踪迹……请不要忘记，孙悟空就是在老君丹炉的烈焰烟熏中练就了一身铜皮铁骨，一双火眼金睛。斗战胜佛的金字招牌上闪烁着对生活苦难煎熬的嘲讽。神话尚且如此，更何况我们这些活生生的人。我们也要坚强，再坚强，更加坚强。让那些亲情、爱情、友情、真情陪伴着我们，迎接生活苦难的挑战，永不放弃的奋斗，笑对煎熬，凤凰浴火，迎来属于自己的涅槃。 楚人心蓝火旁随笔。

本文标题：湖南农家小炒肉的做法-正宗湖南小炒肉,正宗湖南小炒肉的做法,正宗湖南小炒肉的家常做法
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