酸辣粉的家常做法-鱼粉,鱼粉的做法,鱼粉的家常做法

发布时间：2018-01-01 所属栏目：鱼粉

一 : 鱼粉,鱼粉的做法,鱼粉的家常做法

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鱼粉

现在人们都注重养生，怎样把早餐吃的好又健康呢，鱼粉就是一道健康又营养的早餐呢~

准备食材

鱼：2条

米粉：4两

盐、葱、姜、蒜、胡椒粉：适量

步骤

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晚上先把米粉泡在清水里，准备第二天早上用~

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早上现杀的养了一天的黄鮕鱼，并准备好葱姜蒜，葱白切成段和鱼一起炖，黑木耳切成丝，西红柿切小块~

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下油煎鱼，用大火煎不会煎烂，煎到两面金黄起锅~

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在剩下的油里炸葱姜蒜，炒几秒有香味放入西红柿~

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西红柿翻炒出浓汁后加入开水~

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再加入鱼，中小火炖五分钟左右，加入少量胡椒粉，关火待用~

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在钢精锅内加水烧开后加入泡好的米粉煮熟后捞起放入碗内~

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在米粉碗内倒入烧好的鱼汤，最后撒上葱花~味道那个鲜呀

小贴士

米粉要提前泡一夜。

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二 : 酸辣粉,酸辣粉的做法,酸辣粉的家常做法

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酸辣粉

其实生在北方就挺无奈的，因为俺们这里的小吃比起南方来，真的是相形见绌，那些各样的美食真的很馋人，就拿酸辣粉来说吧，我曾在烟台吃过一次，其味道也只能用一般来形容，毕竟不正宗，所以我才会想着自己做来吃，但由于地区差异，有两种材料却总也找不到：香芹和豌豆尖，不过没关系，最后的成品比我吃到的那次已经强了何止数倍，可见真应了那句老话“若要可口，自己动手”。自己在家做酸辣粉，需要经过5个繁琐的步骤：熬高汤、炸红油、炸花生、炒黄豆、煮红薯粉，虽然很麻烦，虽然要花费至少一上午的时间，但我觉得很值得，自制的好味道你我共享

准备食材

棒骨：2根

鸡架：1副

红薯粉：

葱：

姜：

紫草：少许

八角：1个

花椒：10粒

红尖椒：2个

白芝麻：1小勺

花椒粉：

辣椒粉：

花生：200克

黄豆：100克

大蒜：3瓣

榨菜：

香菜：

油菜：

食用油：

醋：

酱油：

盐：

步骤

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棒骨和鸡架清洗干净、部分葱姜切片，一起放入砂锅中，砂锅中加入清水，放火上小火2小时，熬成高汤

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红尖椒切成末，花椒、八角、白芝麻和少许盐一起放入碗中，锅里放油，将1小片紫草放入锅中，放火上烧热后，倒入放有辣椒的碗中，炸成红油

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炒锅中放一大勺油，放入花生，然后开小火，不断翻炒花生，等到花生颜色变红，即可捞出放凉

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黄豆清洗干净后，晾干水分，然后将黄豆平铺在一盘子里，在黄豆表面刷少许油，撒入适量盐，然后微波炉高火3分钟即可

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红薯粉放凉水中浸泡20分钟，然后烧开一锅水，将泡软的红薯粉放入，煮至完全透明柔软即可捞出，另起锅烧水将油菜也下过焯熟，榨菜和香菜切碎、蒜捣碎、葱姜切末备用

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取一大海碗，放入花椒粉和辣椒粉各1/2小勺，放入1/2小勺的盐和酱油、2小勺醋，放入姜末和蒜泥，加入1大勺红油，加入大半碗的高汤，将煮熟的红薯粉放入，撒黄豆、花生、榨菜、油菜、香菜，最后撒葱末装饰

小贴士

1、想吃酸辣粉第一步要熬高汤，我用了两根棒骨和鸡架，熬出的一锅高汤，除了可以做粉外，还可以炖白菜、煮馄饨等，一举数得2、以前也曾介绍过，用紫草来熬红油，颜色真的很漂亮，还有祛火降燥的功效，很适合我等爱吃辣的人群3、炸花生真的不需要很多油，一大勺足够了，因为花生本身就有油脂，一点油就可以炸得酥脆，注意的是凉油下花生，颜色变红就捞出，防止花生炸焦4、为了省油，为了省事，我黄豆用微波炉来做了，成品很酥脆，不次于炸的或炒的，要注意的是：（1）、黄豆晾干后才能微波，这样做出的黄豆才酥脆（2）、黄豆最好平铺盘子底部，不要有重叠现象，这样受热更均匀，同时成熟5、红薯粉先用凉水浸泡，再下锅煮，做好的薯粉不粘连、软韧劲道，口感更好

三 : 冰粉粉,冰粉粉的做法,冰粉粉的家常做法

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