一 : 冬天膝盖冷怎么办 精
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精——简介冬天到了，许多人都会感觉手冷脚冷，但身体却很强壮，为什么呢？这是贫血..还有些朋友们则是感觉膝盖等关节冷、刺骨，如果没有旧疾的话，这些都是正常的。
但是，遇到冬天膝盖冷怎么办呢？
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精——知识点衣服
护膝
艾草
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精——详细知识[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精 一首先，要多穿点衣服，注意保暖。冬天的时候，关节很容易出问题，千万不能只要风度不要温度
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精 二可以买护膝，运动文具店就会有、赶紧给膝盖装备上吧
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精 三买来艾草，用水煮开（记得加入姜片哦，效果更好），倒入米酒，然后倒进水盆，用来熏脚、洗膝盖，可以去湿气哦，中暑的时候也可以用这个办法泡脚，效果不错
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精 四多运动。冬天的时候，千万不要因为怕冷而整天躲在家里， 多出来做做有氧运动，活动关节
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精 五由于是贫血，所以，可以吃点活血、补血的东西。如花生炖猪脚、红枣煮糯米等
[膝盖冷]冬天膝盖冷怎么办 精——注意事项护膝是可以保暖，但切记不要时时刻刻都戴着，最好是白天戴上，晚上睡觉摘下，否则被护膝缠住的地方会很痒，出现皮炎
冬天运动最好先做好准备运动，不然很容易出状况哦
用艾草水熏脚要坚持，多熏几次，有百益而无一害哦
二 : 天凉膝盖冷怎么办
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办——简介在天气凉的时候，很多人都会遇到膝盖冷的情况，一般情况下，只是感觉冷，不会有其他症状，但是如果比较严重的话，就会痛，所以在天凉的时候要注意保暖膝盖，下面就来告诉大家如何保暖。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办——知识点护膝等
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办——详细知识[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 一首先，在天冷的时候，不要为了好看就硬扛着不穿厚衣服或者秋裤，天凉的时候一定要加足衣服，特别是腿上，否则就会膝盖凉。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 二如果要是穿的厚还是感觉膝盖凉，就可以用护膝来加厚膝盖的保暖。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 三有时候膝盖感觉凉，也有可能是湿气太重而导致的，这时可以吃一些去湿气的食物，如辣椒、红豆等来除湿气。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 四用手按摩膝盖也可以有很好的效果，可以迅速让膝盖变热。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 五在饮食方面，可以吃一些牛羊肉等利于血液流通的食物，不但膝盖不会冷，手脚也不会冷。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办 六最后就是坚持每天锻炼，锻炼可以有效促进血液循环，而且会让身体发热，排汗的同时也会排出湿气，所以对全身都有好处，膝盖自然也就不会冷了。
[膝盖凉]天凉膝盖冷怎么办——注意事项暖贴宝在必要的时候可以用，但不能用多了。
三 : 膝盖怕冷有什么办法可以治疗呢？
本人女，94年生。[www.61k.com）冬天膝盖怕冷，冷到痛。腿除了膝盖以外其它都不怕冷，唯独膝盖，必须他要带护膝才行。----------------------以下为答案----------------------你好患者:
本人女，94年生。冬天膝盖怕冷，冷到痛。腿除了膝盖以外其它都不怕冷，唯独膝盖，必须他要带护膝才行。
医生:
你好
患者:
医生你好
医生:
多久了
医生:
你好l
患者:
好几年了
患者:
好像从初中开始就这样了
医生:
以前检查过没有？
患者:
而且膝盖不仅怕冷，也会生长痛
患者:
检查过，显示一切正常啊
医生:
以前化验过风湿没有？、
患者:
化验过，就前不久
患者:
正常的
医生:
可以告诉我做过什么检查？
医生:
那些化验？】
患者:
医生稍等，我找病例
医生:
好的
患者:
此消息只有医生及用户本人可见
医生:
都是正常的
患者:
医生还有呢。。。
患者:
此消息只有医生及用户本人可见
患者:
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患者:
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患者:
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患者:
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患者:
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医生:
都是正常的
患者:
那医生，膝盖怕冷怎么办？
患者:
有什么方法吗？
医生:
检查正常，我建议你采取中医治疗
医生:
可以采取针灸理疗，治疗
患者:
好的
患者:
谢谢医生
医生:
不用谢，祝你早日康复
患者:
这么晚麻烦你了！万分感谢！
四 : 膝盖怕冷疼痛怎么办？
lingxsi34n10级 分类：健康/医疗被浏览665次 2013.09.09
检举
由于去年夏天吹空调受凉，导致膝盖(两边)疼痛、怕冷，上下楼梯也很疼，请问有什么办法冶疗?
hyt0623
采纳率：40% 10级 2013.09.10
老寒腿啊关于老寒腿，有三个误区:
误区一老寒腿是老年人的病的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失，就以为没事了。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
误区三哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。（www.61k.com)
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