一 : 体检做好了可保男人健康 了解身体清楚体检5个禁忌：(1)忌随意舍弃检查项目
到了中年，男人们每年例行体检就显得很重要了，不过，体检也是有很多讲究在里面的，你真的会科学进行体检吗?下面就一起看看男性到医院做检查时需细看的注意事项。
(1)忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
(2)忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
(3)忌采血时间太晚
体检化验要求早上7：30-8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
(4)忌忽略重要病史陈述
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
(5)忌轻视体检结论
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
健康体检五禁忌
现在全民素质的提高，以及国家的大力扶持，每年的体检已经成为居民必不可少的一件大事儿。这样的“大事儿”前后需要注意一些什么问题呢?有哪些禁忌呢?
一忌采血时间太晚
体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
二忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
三忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
四忌忽略重要病史陈述
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
了解身体要清楚体检5个禁忌
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
这五项禁忌如果做到了，可以让你更加全面清除的了解你的身体。
读懂精液检查单
男性的精液检查应该如何去看懂?
精液量 正常情况：3～5ml
精液量过少，多见于前列腺、精囊等疾病。
液化时间 正常情况：5～30min(37℃)
>60min表示液化不良，多见于慢性炎症等，液化不良能抑制精子的活动能力。
活动率(射精后90～180min) 正常情况：>0.6
<0.4表示生殖力不良?
活动力 快速直线运动，精子活泼。
异常表示运动不良。
精子计数/L 正常情况：(100～150)×109/L
<20×109/L表示无精子或过少，除先天性睾丸发育不全外，还可见于腮腺炎并发睾丸炎，老年及内分泌疾病等。
异形精子 正常情况：<0.1(10%)
>0.3(30%) 为异常。
pH 正常情况：7.2～8.0
<7.2为异常。
红细胞 正常情况：<5个/HP
>5个/HP为血精，见于精囊结核、前列腺癌。液化不良见于慢性炎症等。
白细胞 正常情况：<5个/HP
>5个/HP提示炎症
二 : 生殖健康筛查项目方案
各乡镇计生服务中心、县园区办计生［www.61k.com）办：
实施生殖道健康筛查项目，是我县为民办实事项目之一，也是创建国家级优质服务先进县的重要举措。根据省市人口计生委的统一布置和要求，结合我县实际情况，特制定以下实施方案：
一、项目意义
人口计生工作关系到民生，民生就是责任。开展生殖健康筛查项目是实施世代服务提质工程、构建和谐计生的一项重要工作，对更好地为育龄妇女提供生殖健康服务，增强生殖健康自我防护意识，建立健康生活方式和降低生殖道感染病发率，提高已婚育龄妇女生殖健康水平具有重要的意义。
二、实施范围
1、目标人群：辖区内已婚育龄妇女及流入已婚育龄妇女。
2、查治范围：避孕节育和生殖健康筛查、宫颈癌初步筛查、乳腺癌筛查。
3、检查内容：宣传咨询、妇科常规检查、B超检查、乳房的临床检查、孕环情检查、白带常规的医学检查、宫颈细胞取样。为提高已婚育龄妇女生殖健康水平，倡导群众参加宫颈癌筛查、乳腺癌筛查。对检查中发现可疑目标，及时提供针对性的复诊及转诊等工作。
4、实施单位：生殖健康筛查项目由县计划生育指导站负责牵头实施，主要负责组织技术人员检查、提供相关器材、设备、表格以及数据的汇总上报等工作。乡镇计生服务中心要密切配合，负责做好宣传发动、人员组织、场地提供、秩序维持、技术配合以及表格登记等工作。
5、经费支出：财政投入15元/人次（卫生器材耗费、体检记录表和防治资料印刷费），不足部分由县计划生育指导站承担。
三、工作要求
1、领导重视、摆上位置。各乡镇要将开展生殖健康筛查项目摆上重要议事日程，切实做到“四个落实”，即落实组织领导、落实目标人群、落实工作措施、落实工作责任，确保此项工作按计划进行，务求取得实实在在的效果。
2、宣传发动、营造氛围。各乡镇要运用多种形式，大力宣传实施生殖健康筛查项目的重要性和必要性，努力提高育龄人群参与生殖健康筛查项目的积极性和自我保健意识。
3、部门配合、形成合力。各乡镇要协调卫生、民政等部门积极参与生殖健康筛查项目的实施，要以服务育龄群众为已任，切实为民办实事、办好事。
4、加强督查、严格奖惩。将生殖健康筛查项目的实施列入年度考评范围，年终根据任务完成情况进行奖惩兑现。县人口计生局有关科室要会同县计生指导站做好项目实施的指导、督促和检查工作，保证此项工作落实到位。
三 : 《税务系统检查证印制项目》合同
甲方：____________税务局
乙方：______印刷有限公司
_____________税务局（以下简称“甲方”）和______印刷有限公司（以下简称“乙方”）同意按下述条款和条件签署《<税务系统检查证印制项目>合同》（以下简称“合同”）：
1．合同文件
本合同所附下列文件是构成本合同不可分割的部分
（1）合同条款；
（2）货物清单；
（3）报价表；
（4）《税务检查证》样本检验报告；
（5）《“税务检查证”产品质量标准》；
（6）中标通知书；
（7）国家税务总局《税务系统检查证印制项目》采购合同。
2．货物及数量
本合同提供税务系统稽查类检查证__________本。
乙方应保证按照合同要求，满足甲方_____年内合同货物的续购需求。
3．交货时间及地点
本合同交货时间：自合同签署后二十日内交货。
交货地点：__________税务局。
4．合同金额
本合同中稽查检查证的单价为人民币____（￥____），总金额为人民币__________元（￥____ ）。
5．合同数量
本合同一式贰份，甲乙双方各执一份。
6．合同生效
本合同经双方签字和盖章后生效。
合同条款
1．定义
本合同下列术语应解释为：
（1）甲方：指____________税务局。
（2）乙方：指______印刷有限公司。
（3）招标人：指国家税务总局。
（4）合同：指甲乙双方签署的、合同格式中载明的甲乙双方所达成的协议，包括所有的附件、附录和上述文件所提到的构成合同的所有文件。
（5）合同价：指根据合同规定，乙方在正确地完全履行合同义务后甲方应支付给乙方的资金。
（6）货物：指乙方根据本合同规定，须向甲方提供的一切产品。
（7）服务：指根据本合同规定，乙方承担与供货有关的辅助服务，如运输、保险以及其它的伴随服务。
（8）天：指日历天数。
2．标准
2．1 本合同下交付的货物及服务应符合招标文件技术要求中所述的标准，如果没有提及适用标准，则应符合相应的国家标准。这些标准必须是有关机构发布的最新版本的标准。
2．2 除非技术要求中另有规定，计量单位均采用中华人民共和国法定计量单位。
3．使用合同文件和资料
3．1 未经对方同意，甲乙双方均不得泄露与本合同有关的任何文件、资料、数据及其它信息。
4．专利权
4．1 乙方应保证甲方在使用该货物或货物的任何一部分时，免受第三方提出的侵犯其知识产权的起诉。
5．履约保证金
5．1 乙方应在收到中标通知书后____（____）天内，向招标人提交人民币____元（￥________）履约保证金。
5．2 履约保证金用于补偿甲方因乙方不能履行其合同义务而蒙受的损失。
5．3 履约保证金应采用本合同货币，以银行汇票、转账支票提交。
5．4 履约保证金在甲方到货验收合格二十四个月后；乙方在提交合同复印件、各使用单位出具的《“税务检查证”验收单》及付款申请后招标人在十个工作日内无息返还。
6．包装
6．1 乙方应提供货物运至合同规定的最终目的地所需要的包装，以防止货物在运输中损坏或变质。
6．2 包装应采取防潮、防晒、防腐蚀及防止其它损坏的必要保护措施，从而保护货物能够经受装卸及长途运输。
6．3 乙方应承担由于其包装或防护措施不当而引起的货物损坏和丢失的任何损失的责任和费用。
6．4 “税务检查证”每____本一札，____本（____札）装一盒，____盒装一箱（共____本）。包装箱上须注明：检查证名称、装箱人、质检人员工号、发送日期、收货单位。
7．运输
7．1 乙方负责将印制完毕的“税务检查证”运送到甲方的指定地点。
7．2 送达后，必须填写《“税务检查证”验收单》（一式两份），并经甲方验收人签字、单位盖章，以此作为付款的依据。
7．3 不论用何种方式运输，所有运保费用均由乙方承担。
8．检验和测试
8．1 乙方在中标后，甲方有权按照招标人提供的检查证样本对乙方提供的检查证进行比对与检测。
8．2 在交货前，乙方应对货物的质量、规格、数量和重量等进行详细而全面的检验，并出具一份证明货物符合合同规定的检验证书。
8．3 甲方对乙方提交的货物依据招标文件的技术要求，按照乙方在投标时提交的样本检测指标数据（皮革检测和纸张检测两部分）进行抽查检测，以确保货物的合格性。
9．质量保证
9．1 乙方应保证合同项下所提供货物是全新的，同时以投标时提供的样本检测指标数据为合同标准，保证合同项下提供的全部货物不低于此标准。
9．2 乙方应保证货物或其中任一部分质量在合同货物验收合格后____个月内有效，并保证在正常情况下使用五年。
9．3 对达不到合同规格要求的货物，乙方应在收到书面通知后，在____日内免费更换有缺陷的货物，被更换货物的保质期为自更换之日起____个月。
9．4 如果乙方在收到书面通知后，在规定的时间内没有弥补缺陷，甲方可采取必要的补救措施，但风险和费用将由乙方承担，甲方根据合同规定对乙方行使的其他权利不受影响。
10．索赔
10．1 甲方有权根据8．3条之规定在使用前对乙方提交的货物进行抽查检测。如果被抽查的样本有一项指标检测不合格，甲方有权要求乙方对所提交货物进行更换。
10．2 乙方对合同货物质量偏差负有责任，如在质保期内，乙方所提供货物的损坏率达到30％，甲方有权提出索赔，乙方应按照甲方同意的下列一种方式解决索赔事宜：
（1）乙方应用符合合同标准的货物来更换有缺陷的货物，乙方应承担一切费用和风险并负担甲方蒙受的全部直接损失费用。同时，乙方应按合同规定、相应延长所更换货物的质量保证期。
（2）根据货物的偏差情况、损坏程度以及甲方所遭受损失的金额，经甲乙双方商定降低该货物的价格。
（3）乙方同意退货并用合同规定的货币将货款退还给甲方，并承担由此发生的一切直接损失和费用。
10．3 如果在甲方发出索赔通知后____（____）天内，乙方未作答复，上述索赔应视为已被乙方接受。如乙方未能在甲方发出索赔通知后____（____）天内或甲方同意的延长期限内，按照甲方同意的上述规定的任何一种方法解决索赔事宜，招标人将从履约保证金中扣回索赔金额。乙方须在五日内将扣除的履约保证金部分补足。
11．付款
11．1 本合同以人民币付款。
11．2 付款分两次进行，第一次付款在与乙方签订合同后，甲方凭付款申请及发票支付给乙方合同价格的________（____％）；第二次付款在产品到货验收合格后，甲方凭《“税务检查证”验收单》、付款申请及发票支付给乙方合同价格的____（____％）。
12．价格
12．1 乙方在本合同项下提交货物和履行服务的价格应按中标价格执行。
13．合同变更
13．1 任何对合同条款的变更或修改均须双方签订修改书。
14．卖方履约延误
14．1 乙方应按照合同约定的时间交货。
14．2 在履行合同过程中，如果乙方遇到妨碍按时交货的情况时，应及时以书面形式将拖延的事实、可能拖延的时间和原因通知甲方。甲方在收到乙方通知后，应尽快对情况进行评价，并确定是否酌情延长交货时间以及是否收取误期赔偿费。
14．3 除了不可抗力外，除非延期是根据合同规定取得甲方同意而不收取误期赔偿费之外，乙方延误交货，将按合同规定被收取误期赔偿费。
15．误期赔偿费
15．1 除14．3所述情形外，如果乙方没有按照合同规定的时间交货和提供服务，甲方应在不影响合同项下的其他补救措施的情况下，通知招标人从履约保证金中扣除误期赔偿费。
15．2 每延误一周的赔偿费按迟交货物交货价或未提供服务的服务费用的百分之____（____％）计收，直至交货或提供服务为止。误期赔偿费的最高限额为合同价格的百分之____（____％）。一旦达到误期赔偿费的最高限额，甲方可考虑根据合同条款第16条的规定终止合同。
16．违约终止合同
16．1 在甲方对乙方违约而采取的任何补救措施不能实施的情况下，甲方可向乙方发出书面违约通知书，提出终止部分或全部合同：
（1）如果乙方未能在合同规定的限期或甲方根据合同规定同意延长的限期内提供部分或全部货物；
（2）如果乙方未能履行合同规定的其它任何义务。
16．2 如果甲方根据规定，终止了全部或部分合同，甲方可以依其认为适当的条件和方法购买与未交货物类似的货物，乙方应承担甲方购买类似货物的额外费用。
17．不可抗力
17．1 尽管合同条款有关于违约处罚的规定，如果乙方因不可抗力而导致合同实施延误或不能履行合同义务的话，不应该承担误期赔偿或终止合同的责任。
17．2 本条所述的“不可抗力”系指那些乙方无法控制，不可预见的事件，但不包括乙方的违约或疏忽。这些事件包括，但不限于：战争、严重火灾、洪水、台风、地震。
17．3 在不可抗力事件发生后，乙方应尽快以书面形式将不可抗力的情况和原因通知甲方。除甲方书面另行要求外，乙方应尽实际可能继续履行合同义务，以及寻求采取合理的方案履行不受不可抗力影响的其他事项。如果不可抗力事件影响持续超过____（____）天，双方应通过友好协商在合理的时间内达成进一步的协议。
18．破产终止合同
18．1 如果乙方破产或无清偿能力，甲方可在任何时候以书面形式通知乙方，提出终止合同而不给乙方补偿。
18．2 该终止合同将不损害或影响甲方已经采取或将要采取的任何行动或补救措施的权利。
19．争端的解决
19．1 合同实施或与合同有关的一切争端应通过双方友好协商解决。如果友好协商开始后____天还不能解决，争端应提交仲裁。
19．2 仲裁应由中国国际经济贸易仲裁委员会（cietac）按其仲裁规则及程序在北京进行。仲裁的官方语言应为中文。
19．3 仲裁裁决应为最终裁决，对双方均具有约束力。
19．4 仲裁费除仲裁机关另有裁决外均应由败诉方负担。
19．5 在仲裁期间，除正在进行仲裁的部分外，本合同其它部分应继续执行。
20．合同语言
20．1 本合同语言为中文。
20．2 双方交换的与合同有关的信件和其他文件应用合同语言书写。
21．适用法律
本合同应按照中华人民共和国的法律进行解释。
22．税费
22．1 合同货物及服务的所有税费均已包含于合同价中，甲方不再另行支付。
23．合同生效
23．1 本合同在甲乙双方签字后生效。
四 : 健康检查最为重要的十大项目
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1 称体重：体重是代表一个人身体健康状况的重要指标之一。通过称体重，可以发现有无疾病。中南大学湘雅医院普通外科龚学军副主任介绍，体重超标或肥胖者往往患有肥胖症、早期糖尿病、代谢综合征，高体重是心血管疾病的重要危险因素。而体重在短时间内下降过多(未刻意减肥)，往往提示有恶性肿瘤、结核病、糖尿病的可能。
2 测血压：如果发现耳鸣、头晕、失眠、眼花等情况，应随时注意血压变化，千万不要认为是神经衰弱而不予理睬。血压是了解动脉血管弹性大小的最简便方法，定期测血压，可以早期发现高血压和动脉硬化。因为许多高血压患者早期并没有头痛、眩晕等症状，只有通过测血压才能发现异常。
3 触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。
4 查眼睛：除检查视力外，还要检查眼底及眼压，可以发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病。查眼底动脉可反映脑动脉硬化的程度。
5 化验：主要查检项目有：①血常规，通过检查可提示部分血液系统疾病及感染性疾病，进行性贫血提示有肿瘤的可能。②查尿常规：可了解有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。③大便常规+隐血试验：检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。④血脂、血糖等生化项目检查。可以早期发现高血脂、糖尿病、肝炎、消化道肿瘤等疾病。⑤癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)。CEA升高往往提示部分消化道肿瘤及肺癌可能。AFP升高提示肝癌可能。⑥肝功能，对于慢性乙肝患者尤其要经常检查肝功能，如异常，应进一步检查乙肝两对半、丙肝抗体等，了解有无急慢性肝炎。
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