一 : 中年后眼睛花怎么办？

本人性别女 我今年48 全部症状:现在眼睛看东西不清晰的，好象有一层东西在 发病时间及原因:去年以后到现在 治疗情况:没治疗 请告诉我怎么治疗好那？ 想要得到的帮助:请告诉我怎么治疗好那？

①号专家的解答结果: 你好，这可能是老花眼，老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。 你好，出现老花眼的症状是需要马上配戴老花镜的，但是也应当考虑到四十岁左右的年龄对于眼科来说是一个多事之秋，配戴老花镜以前要经过医院的全面检查，查清楚眼睛是否患有其它疾病。排除其他眼科疾病，这是最重要的，希望对您有所帮助。

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②号专家的解答结果: 老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。老花发生的年龄并不一致，这与本人的屈光状态及各人工作性质有关。一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者其近点距离较正视者远，但两者的调节力的减弱并无差别，因此，同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象。 没有什么好办法治疗，只能平时注意，尽量避免强光刺激，佩带合适的花镜，可能延缓老花的程度。

③号专家的解答结果:健康无忧网那是生理现象，是晶体老化，混浊。随岁数的增长而加深。基本没什么可以控制的。 注意改变不良的用眼习惯,科学用眼,局部用抗疲劳眼水,做眼保健操,如果效果不好的话,就需要到眼科检查一下了.适当休息.爱护眼睛！！

④号专家的解答结果: 建议去医院验光，如果是老花眼的话，可以配镜矫正;如果屈光正常，建议行裂隙灯检查 建议去医院验光，如果是老花眼的话，可以配镜矫正;如果屈光正常，建议行裂隙灯检查 该文来自 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您的情况可能是白内障，也有可能是玻璃体混浊引起的。 建议您还是尽早去医院检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，祝您早日康复！

⑥号专家的解答结果: 老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。 平时注意，尽量避免强光刺激，佩带合适的花镜，可能延缓老花的程度。

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二 : 自制中药明目贴，保护眼睛

　　中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。下面说一下制作、使用的方法：

　　材料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。

　　1、取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟；

　　2、待茶温热时，可当茶饮用；

　　3、而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

　　以上就是自制中药明目贴了，虽然简单，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部“增加营养”，缓解视疲劳。用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。

三 : 老年人怎么保护肠胃

　　老年人要重视肠胃的养生保健工作，下面我们就来说说老年人保护肠胃的方法，欢迎大家阅读。

　　老年人怎么保护肠胃

　　一是水

　　多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。

　　二是软

　　人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。

　　三是粗

　　常吃富含膳食纤维的食物，如全谷食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。

　　四是排

　　定时排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。

　　五是动

　　适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。

　　六是揉

　　每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。

“经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。”

本文标题：中老年人怎么保护眼睛-中年后眼睛花怎么办？
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