一 : 嫣儿

嫣儿绫波身段

一笑倾城之美

可得花魁之首

好得公子欢喜

一瓢饮得浪子心

一生似得好春景( 文章阅读网：www.61k.com )

嫣儿无义

弃之金银财宝

愿求一世清白

冤得声调凄凉

终得众人糟粕

戏中戏

画中花

话中计

眼中心

你可笑嫣儿一淫

戏子心谁能比拟

二 : 王菲与女儿李嫣在海边练习瑜伽 母女情深展露纤细身材

王菲与女儿李嫣在海边练习瑜伽 母女情深展露纤细身材

俗话说女儿是母亲的宝贝。对于王菲和他的女儿确实是这样。近日王菲微博晒出了自己与女儿的李嫣在海边的度假的照片。值得一提的是，王菲与女儿两人吹着海风练习起了瑜伽。真是生命在于运动，走在哪里天后都不忘了再运动中展现自己纤细身材，当然通过照片也能看到母女之间的感情是多么甜蜜。

从照片上看，王菲带着女儿李嫣在泰国海边度假，除了王菲本人自己自拍以外还做起了瑜伽的标准动作，其身材更是让众多网友赞叹不已。而女儿李嫣的日益长大，也越来越有了天后的风范。看来做瑜伽真的已经普及到了生活的各个角落。网友纷纷表示要想身材好，还是每天坚持做瑜伽吧。没时间?至少像天后王菲一样每天5分钟的金鸡独立吧!

对于王菲与女儿在海边练习瑜伽，众多网友也表示日后要向天后学习练习瑜伽。现在小编就为各位汇集了初级练习瑜伽的几个标准动作，茶余饭后闲来无事不如自己多练习，练习瑜伽向来都是百利无害的健康运动。1.祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。

姿势二：展臂式(双臂向上举)做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸：双臂上举时吸气。益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。姿势三：前屈式(手触脚式)做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。益处：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。

以上三种为瑜伽最为简单的做法，大家不妨按照以上步骤在家慢慢练习，先找到练习瑜伽的感觉，日后慢慢加大难度的动作，相信有一天也会有天后的身材。

本文标题：王菲的女儿李嫣-嫣儿
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