一 : 邓紫棋 开讲啦 文字实录

这是7.10《开讲啦》录制现场的全程完整版文字记录（来源于网络，网址：http://c.tieba.baidu.com/p/3316332825），是网友pdsrzjsw根据录制的全程音频码的文字（（红色加粗文字部分为电视未播出内容））全程音频http://pan.baidu.com/s/1i3Hu9Rf 第一部分：开场（1:13——15:56）

小撒： 各位好，这里是中国首档电视青年公开课《开讲啦》，我是主持人撒贝宁。（观众鼓掌）不知不觉《开讲啦》播出到现在已经100多期了，在这100多期节目当中，我们迎来了不同行业的顶尖级的人物，他们有着自己非同凡响的人生，在舞台上，他也和我们分享了不一样的人生归路，那年龄大小不一，大家猜一猜来我们这年龄最大的能到多少岁？ 观众： 80、90、100

小撒：秦怡老师92岁 （观众：哇~~鼓掌） 著名科学家杨振宁先生90岁以上（观众鼓掌）他们两位都说自己是90后，我想问一下今天来的观众朋友们，现场的观众90后的请举手，恭喜你们跟杨振宁老师都是一波人。80后的请举手，明显人数上不占优势。70后的请举手（小撒也举起了手 观众笑），我告诉你还有那么4、5个，当然在我做这件事情的时候60后的已经从后门走了。我看到过网上有一些评论70后、80后、90后的区别，很有意思。比如说，他们批评我们70后就特别见风使舵，只要看见有领导站在那没有坐，自己就赶紧站起来让座，这是70后。80后讲究的是上下级平等，没有什么领导。90后呢，天地之间唯我独尊，然后吃饭也是。70后的呢说我们喜欢挨着领导坐，挨着老板坐。80后的呢是巴不得领导不在、老板不在，可以开开心心的嗨皮。而90后呢，问谁是老板？我才是老板（观众笑）喝酒也是，70后的喜欢拽着人家干杯，玩命的灌人家。80后的是想喝多少喝多少，喝不动了你想再让我喝没门。90后的是我决不随便喝酒，但我喝完酒之后随便起来不是人。（观众笑）还有很多生活习惯也不同知道么。说我们70后的回到家后喜欢脱鞋在家里，80后的嫌麻烦不脱鞋，90后的是我们睡觉的时候就脱鞋。所以别看就差20岁，但是实际上也许看待人生的方式，包括我们对自己生命中很多问题的态度、思考都不一样。今天来到我们《开讲啦》讲台上的是我们《开讲啦》开播到现在有史以来最年轻的一个，她是一个真正的90后，但是现在在她身后跟着一大伙她的同龄人，比她年龄还小的，甚至60后、70后、50后的朋友，我们来看一下她的资料。

宣传片： 她是这个讲台上最年轻的演讲者，90后巨肺小天后邓紫棋。她拥有偶像的实力，17岁拿下叱咤乐坛生力军女歌手金奖，成为获此奖项最年轻的歌手，19岁在香港红馆一连举办5场个人演唱会，成为在红馆开唱的最年轻女歌手，却没有偶像的包袱，卖萌，自黑，金鱼嘴，如今的邓紫棋已是90后流行文化在华语乐坛的最佳代表，她虽年轻，但你不可小看！

小撒：掌声有请开讲嘉宾邓紫棋（观众欢呼鼓掌）

gem：hello

小撒：好，谢谢，她不说谢谢，你们就一直鼓掌。（观众鼓掌欢呼）谢谢，谢谢，各位请坐。当你见到这样的情况，你怎么看？

gem：啊，什么？（观众笑）我刚刚走出来的时候，我就哇怎么好像不会走路一样，因为这个灯光一直闪闪闪，然后我就

小撒：我觉得你很正常

gem：啊 ，是么？

小撒：对

gem：好吧

小撒： 只要我看见你之后，我不会走路（观众笑）刚才紫棋上来之后，我仔细一看，这就是两代人的差别

gem：为什么咧？

小撒：孩子~（观众笑）你真应该叫我叫叔叔。

gem：没有， 我想到要怎么叫你，因为大家都叫你小撒，然后你自己也自称小贝，所以我叫你小宁。（观众鼓掌）

小撒： 会说话，我脑子里一直还在想别人都叫我小撒，我自己叫我小贝，难道她要叫我小撒贝？（观众笑）后来小宁，哎？这名字好听，但我真的，你想想噢，我快40岁了，在你身边的差不多40岁的是不是都是你叔叔了，都要喊叔叔伯伯大爷。

gem：不是不是，我的经纪人还没到40，我的监制音乐监制他40几岁了，然后他平时还自称是我的big brother兄弟这样子

小撒：大哥

gem：恩

小撒：你看90后，这个衣着风格（观众笑鼓掌）我还记得我上一次穿露脐装，因为没办法，那个时候是一个物质极其匮乏的时候，家里没有那么多布，所以我们那个时候小时候经常穿上面的姐姐啊哥哥呀留下来的衣服，有的衣服长年累月的洗，晾洗，越来越短越来越短，所以穿到我身上的时候效果是一样的。但你就不一样，你穿出来的这种青春博弈的感觉。我如果现在穿成这样站在台上，那可能是你最后一次在中央电视台上看到我。你是上海人？ gem：我是

小撒：4岁的时候离开上海？

gem：对

小撒：然后那你现在还会说上海话么？

gem： 上海话：我会讲一点点（观众鼓掌）大家好，我是邓紫棋，你们吃饭了伐？ 小撒：不要再说了，再说就露馅了。

gem：没有，我还有一句， 朋友帮帮忙（上海话）

小撒：最后一句说的什么？

观众：朋友帮帮忙

小撒： XXX（不知道什么方言）

gem：谢谢你 （上海话）

小撒：这是到了香港之后，从4岁一直到现在，都在香港生活？

gem：对

小撒：音乐是从什么时候开始学的？第一次接触音乐？

gem：第一次接触音乐应该是我在母亲的肚子里，因为我家里人是很喜欢音乐的。我外婆是一位声乐老师，然后我妈妈是歌唱，也谈钢琴这样子。然后我的外公是吹萨克斯风的，我舅舅拉小提琴，所以自小整个家里都是充满音乐的。

小撒：你的记忆够早的

gem：没有，是他们告诉我的

小撒：噢，那你从小是受音乐熏陶的

gem：恩

小撒：所以可能天生你的血液DNA里就带着旋律

gem：恩，应该是。因为我小时候呢，我记起来就是有时候可能在看电视，可是如果我妈妈在旁边弹一些很感伤的一些旋律的时候呢，我就会抛弃那个电视机我就会跑去妈妈旁边听，然后我会揉眼泪啊什么的，可是我不知道她在干嘛。然后我偶尔去碰一下那个钢琴，看自己是不是能够弄出来那么好听的音乐，结果我就发现，哎？不是哎，很难听，我只是咚咚咚不同的音这样，所以就自小对钢琴这个东西是非常的有好奇心，对。

小撒：看电视的时候妈妈只要在旁边一弹钢琴，她就会抛弃电视机去妈妈那，所以播我们

这期节目的时候让妈妈不要弹钢琴（观众笑），能保证你把这期节目看了好么？ gem：好

小撒：第一次弄金鱼嘴是什么时候？

gem：哇

小撒：不会也是在妈妈肚子里吧？

gem：没有没有，这个是，这个是，呃，我想想

小撒： 什么时候发现的？

gem：十，十五六岁，十五岁，十五岁！

小撒：你从哪看到这个武功秘籍的？

gem：没有这是我初恋男朋友教的 （观众哇~~~）

小撒：初恋男朋友教这个？

gem： 没有因为他，他不是教，他是我歌唱比赛里面认识的一个其他学校的同学，然后他过来打招呼，第一个就是说你好，我是金鱼，这样子。所以我那时候

小撒：然后你就因为这个动作抛弃了他？

gem： 没有，我那时候因为有很多新的遇到的一些喜欢唱歌的朋友，我全部都，我记名字很差，所以呢我就只记得你叫小宁啦，我记名字很差。然后我那时候就一个都不记得那些新朋友叫什么名字，我只记得他，因为他弄了个金鱼

小撒：叫金鱼

gem：对，所以我后来就对他印象特别深刻，然后后来我们在一起了是我的初恋嘛，然后就非常的开心，所以我就一天到晚

小撒：那时候你多大？

gem：15岁 （观众：早恋） 很早吗？（观众：不早不早不早！）我算出生，其实我16了。 小撒：你们酸不拉几的在那喊什么早恋呢！自己15岁的时候被家长和父母压抑，现在人家15岁谈个恋爱你们在这难过什么，确实有点早（观众笑鼓掌）高中？

gem：刚刚高中

小撒：我想我都是到初一的时候 （观众笑）会不会太早了？金鱼嘴的秘籍是什么？很多人都，我看到过网上有很多人，很多网友包括你的歌迷在模仿，包括我们这两天开会，我给你们看一下，我们这有一个同事

gem：哇！这个怎么这么丑 （观众笑）

小撒：这个是你耶（观众笑）

gem：因为我刚刚过来只看到这个觉得还好

小撒：这个还挺可爱，你觉得这个丑吗，没有这个是金鱼睡着的时候

gem： 还是找不同吧

小撒：这是金鱼看到了另外一条金鱼

gem：恩

小撒：来看下我的同事们，开讲啦我们的节目组同事，这几天开会，大家开会开到一半就以这样的方式来放松自己，哪一条像金鱼？

gem：没有一条像

小撒：这是一池子的胖头鱼，所以很多人在模仿但是学不会，它的秘籍是什么？ gem：秘籍就是你要把那个舌头在牙齿中间夹住，然后吹气

小撒：就把脸吹鼓起来，但是舌头要堵住这个气出来的位置，你还能说话哎！

gem：我是可以说话的

小撒：以后顶着金鱼嘴说话（观众笑鼓掌）给我一个镜头，我做了半天。给我一个镜头我看一下我自己。（观众笑鼓掌 ）

gem：没有，你的嘴巴要开，对，就是这样了。

小撒： 我觉得我弄出来像二师弟。所以90后的孩子，有他们自己的生活方式，思维方式，甚至他们不一样的表达方式。那么今天，作为《开讲啦》有史以来最年轻的嘉宾 gem：恩

小撒：我们期待着邓紫棋跟我们分享，一个90后的人生，掌声有请邓紫棋开讲（观众鼓掌） 第二部分：邓紫棋开讲（16:06——1：04:38）

gem：呃，我觉得万事开头难，嗯，我知道要上来开讲这个节目之后，我想了好久我要讲什么，结果我发现最难的不是我要讲的是什么（观众笑），最难的其实是要怎么开始讲，因为我其实有想过很多不同的主题，然后每个主题其实都有很多不同的经历我可以分享，可是不同的主题我都没有办法找到一个很好的开场白。如果我说啊，大家好我是歌手邓紫棋，这样好像我的身份是局限于在我的职业上面了。可是如果我说大家好我是90后邓紫棋，这样的话我的身份又是建基于我身处什么一个时代。所以我想了好久要不要从性格的特质上面出发呢，我可能可以介绍我自己说哦，我是一个很爱笑的邓紫棋，可是我也很爱哭啊。那如果我说我是一个很感性的邓紫棋，不错可是我是理科生，所以我要理性的时候我还是可以很理性，所以我觉得无论我怎么样去找一些形容词去形容我自己，其实都对可是都不完全的对。然后讲到这里呢，我就觉得我现在有点像一个有强迫症的邓紫棋，那怎么样都要给自己一个答案。可是，王天不负有心人（观众大笑：皇天）皇天，不好意思。皇天不负有心人。我想着想着，我想起了一个字，一个我觉得是无懈可击的，一个形容字。我觉得我站在这边我想要介绍我自己，大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋。（观众鼓掌）我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值，可是并不是我们常常都能够感觉得到。其实我呢，小时候是非常能够感觉得到自己是独一无二的，因为我非常的幸运，我出生在一个很有爱，很有鼓励的家庭，所以呢我小时候，啊我又是第一个女儿嘛，然后感觉到是万千宠爱集一身的那个感觉。然后我就觉得啊充满爱，很被爱，然后很多的包容很多鼓励，我是独一无二的。所以我小时候呢，你在这么被爱的情况下，你也会非常有自信，会有动力去爱自己。所以我小时候其实是一个自动自觉非常的乖，然后读书成绩非常的好，我是考第一的，每一年都考第一，哎也没到每一年啦，就大部分时间。（观众笑）偶尔就算我没有考第一，可能我偶尔，我记得有一次我的，我小学一年级，我不知道我不知道我爸妈给我去上一些什么样的学校，居然小学一年级会有科学课，然后我那个时候科学课呢，呃我考70分回来，我就觉得哇自己成绩好差哦，可是我还是敢去告诉我爸妈，我不会去骗他们说哦那个学校成绩还没有派回来噢不知道几分自己去问老师哦，这个都没有说，我就说我70分哦，爸妈没有骂我，然后我爸爸小时候是对我非常有有有有那个耐心，他会一直教导我很多，我需要知道的或者是课本上面没有的，他都会教我。然后我70分之后通常我就会立即考回100分，因为我爸爸都会非常耐心的去教导我。我从小是在这样的环境长大，所以其实我小时候完全不怕犯错，然后我也非常的拥抱我自己，因为我觉得很被爱。我小时候是非常的正面，积极，健康，然后我什么东西都喜欢跟人家分享，因为我觉得大家都愿意听。可是呢这个只是小时候的我，我记得到到我初中的时候吧，开始发现，哎？学校里面中学同学多了很多嘛，怎么比较受欢迎的都是那一种比较叛逆的人，我在学校的感觉觉得自己很乖，感觉会被归纳去书呆子那一群，然后你会没有朋友，然后很好玩的那些朋友啊很疯狂的那些朋友全部都是那种会骂脏话啊或者是会捉弄老师啊或者是不交功课啊的那种同学。所以我那时候我开始否定我自己以前的那个正面，我觉得我乖或者是我成绩好等于我很沉闷。所以呢我那阵子其实开始有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了代表有主见。

然后我开始就很叛逆了，我开始，可能4点放学嘛，我8点才回家，那4个小时去哪里也

没有去哪里哦，只是坐在学校楼下的餐厅死都不回家等到8点回家，然后那4个小时其实有时候可能有朋友跟你聊天，有时候你可能只是坐在那吃东西吃4个小时，总之觉得我早回家就是不好，就是不愿意做一个那么乖的人，然后我也开始学骂脏话，然后那个骂脏话骂到那个程度是可以唱歌啦。然后我也会捉弄老师，我做过一些就是很白目，我现在想起来就觉得很白目， 比方说：老师来之前把一个垃圾桶放在门口，让他一推开门整个垃圾桶倒出来然后全班都笑了就叫老师捡垃圾，这种很幼稚的事情。可是那时候又觉得自己很酷，我其实讲到现在呢我又开始忘了我要讲什么了。可是我今天上来的时候我在想，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上6点半，然后我觉得我没有可能可以把全部东西都背下来，因为我有太多东西想要讲了，一直加进去一直又删东西，一直又加进去一直又删东西，我没有办法把所有东西都记起来。我觉得其实到最后我上台之前，我在洗手间里面做了一个动作，因为我自己有信仰，所以我就祈祷就说好了，你把我脑袋里面所有东西都拿掉吧，我不跟稿子讲了。到我上到这里我就真的不跟稿子讲了，我就不知道怎么办了现在，我现在只是在随机应变，可是我觉得其实人生有点像随机应变的，真的，你每一步遇到一个新的人，你遇到一些新的事情，你有可能就想要推翻你上一刻的自己，可是这样是一件好事还是不好呢？我觉得你有可能可以把你的人生规划的很好，可是如果你所有东西都尝试去按着你的规划去走的话，这样的人生又有什么意义呢？我觉得，我走到这个舞台上面，我现在在讲这一番话，我思考了 一下我今天想要让你们知道的一件事情是什么，我最主要想要表达给你们的是什么，如果我的主题真的是独一无二的这个至真价值的话，我应该把我站在舞台上面的感觉也变成我对生命的这种感觉，我不要我每一次出来讲话都一样，我今天看到你们，我第一个感觉我希望我讲什么我就讲什么。其实我那时候小的时候我可能会有一些犯错的时候，我骂脏话啊，然后会很叛逆的那段时间，我做了很多，很，也不叫后悔，可是我觉得很迷失的事情，有一件事情我觉得在这里可以讲，就是可能你们有一些人会知道，就是我15岁的时候呢，我那时候我们非常流行写部落格，很长的那种部落格，然后呢自命是热爱潮流啊贴近潮流的同学全部都会有部落格的账号，那我当时也是自命时髦的嘛，所以我就一直在网络上面会贯彻自我己的一个朋友之间的一个叛逆的形象，所以呢我就开始从15岁的时候我开始只是从日常生活中骂骂脏话啊讲讲八卦就搬到网络上面去了。然后有一些可能你平时只是跟朋友一起玩的，你熟悉的朋友，会可能有别校的一些可能你去参加歌唱比赛听过你唱歌的那些不认识你可是又知道你叫什么名字那些人会开始来看你的部落格，然后那时候就好像有一些人关注了，然后你就觉得啊在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以呢其实我网络上面讲什么话都不用负责任。

所以呢那时候我在网络上面就贯彻了我叛逆的这个形象，经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗？（观众：胡杏儿）对，胡杏儿真是不好意思。额....可是你们看到的其实只是冰山一角，因为我在我自己的部落格上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。其实我觉得（观众鼓掌）其实我，因为我今天，我妈妈在现场，我妈妈来了，不要找她，所以我如果提起我以前有在部落格上骂过她我有一点点那个羞愧。可是我觉得你没有迷失过你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这一份感动。其实，小时候我为什么会叛逆呢？就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人，我尝试去融入这个世界，我尝试去用他们的方法去结交很多的朋友，所以我这样子迷失了。我的满足都是建立在很多很虚无的事情上面，可是我觉得最，其实也蛮庆幸的就是我的，我的青春期我的那个成长的阶段里面，虽然有有这样一些我否定自己怀疑自己的一些经历，可是也有一些对比，我觉得是当我找到我自己自身的独一无二的这个价值的时候，会有很大的差别，那这个对比是什么呢？就是我面对音乐的时候，因为我从小就很喜欢音乐，然后我跟音乐的关系我觉得非常的像朋友。有很多可能我

不敢说出来的东西，我可能就会对音乐说，我就会写在我的音乐里面。其实我是一个非常喜欢分享的人，我无论好跟坏，我都没有任何秘密的，不然的话我也不会一直在网络上面骂人对不对。我是没有秘密的，我最大的秘密可能就只是暗恋别人不敢说。那我的确是有暗恋别人不敢说然后写到歌曲里的经历，像《睡公主》或者《我的秘密》，这两首歌都是我暗恋别人的时候写的，而我觉得生命最可爱的地方是什么呢？就是当你不面对自己不诚实的时候，你会迷失，就像我的叛逆的时间一样。可是当你真实面对自己的时候，这个世界很奇妙地会把你带去一个你应该要走的路上面。我当时写《睡公主》这首歌呢，是因为我也不叫看上了，就是我在偷看别校篮球学长打篮球，觉得人家很帅，可是又觉得他那么帅他是万人迷，我这种small potato永远不可能跟他在一起啦！所以我就回家写了《睡公主》这首歌，我就觉得哎呀，反正现实里面我不能跟你在一起嘛，所以我就当个睡公主，每天做梦在梦里跟你在一起吧，这样子。然后写完这首歌之后呢，我就跑去参加了一个歌唱比赛，我要唱自己这首歌，然后我怎么样告白的呢，我就是去邀请很多的同学一起来看我的比赛，然后他是其中一个受邀的人。然后我当天站在台上，看着他唱完这首歌，我就是因为这样，忽然遇到我的经纪人，然后当上了歌手。可是这不是我写这首歌的原意哦，我只是想要表白。可是我表白我是懦弱到一个什么程度呢，我连唱完我都不敢告诉他这个歌是对你唱的，他来恭喜我说啊你拿奖了，恭喜你恭喜你，我还说谢谢。然后我就没再讲话，我没有告诉他说那个歌是写给他的。反而却因为我这样子诚实地把我的感觉写到歌里面，我走上了做音乐的这条路。所以我觉得这个其实是生命很奇妙的一件事情，你永远不知道你一个真实的决定，你面对自己的一个决定会带你走上怎么样的一条路。可是，事实你知道的一件事情就是，如果你不面对自己，你走的那条路永远不是你自己的路。（观众鼓掌）我在音乐里面其实一直都是非常坦诚，我讲一讲我入行之后吧。其实我16岁，哎？今天7月10号（歌迷：出道六周年快乐！）谢谢，今天是我出道六周年。（观众鼓掌欢呼）2008年的7月10号，我第一次把自己人生第一首歌放到电台上面，然后我就这样子开始了当歌手，其实我觉得我当了歌手之后，我有很多的在镜头前面要面对自己的机会。那个时候的我，突然脱离了学校，然后突然没有了老师跟同学的一个陪伴跟保护，我突然发现原来现实生活是不允许你很任性地横冲直撞的，你不可能在学校犯个错，然后被老师记一个过，下一个学期洗掉重新来，没有这回事。当你真的踏进社会工作，你每一个决定，你每讲一句话，你都要为自己负责任。而那个时候我觉得其实有点难，因为我人生第一个职业就是当歌手，而且我那个时候还没有成年。我一下子，我连暑期工都没有打过，所以其实那时候我是感觉一个很大的差距，我才突然意识到原来真正的生活是很困难的。我到底把以前我任性的时候，叛逆的时候多少的爱跟包容当成是理所当然的。我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光。我其实有一段时间我是一直下定决心我18岁一定要搬家，我不要跟我父母一起住，我觉得他们好烦，我连晚上9点之后想要用电脑都不让我用，然后我晚上如果偷偷用电话被他们发现的话，没收我的电话，很正常嘛对不对，父母都这样。可是那时候我不会看到他们这些动机的背后是想让我早点休息啊，作息正常啊，或者是懂得怎么样去安排自己的生活，我只看到他们很束缚我，让我不自由。我到真正出来工作的时候，我才意识到我以前把他们的这种爱跟包容一直都视而不见，然后道歉其实很难嘛对不对，所以我也其实很感谢音乐，就是我不知道为什么那么奇妙，我就是站在音乐面前的时候我才能够很诚实。应该是这样说，当我还没有真的找到我自己的价值在哪里的时候，当我还没有这个勇气在每一个方面，在所有人面前都承认我是一个怎么样的人的时候，音乐会给我这样的一个魔力。所以那时候呢，我一直立定决心18岁要搬家，却因为我16岁踏入社会工作，我工作了两年了在我18岁的时候，我反而在成年的这一刻，我做了一个举动，我写了一首歌给我的父母，这首歌叫《18》。我在这个歌里面坦诚地跟他们说我对不起他们，我也一直很感谢他们，这些东西我从来没有嘴巴里跟父母讲过。

我觉得这是一个非常遗憾的事情，因为小时候我们跟父母都很亲，我们与生俱来就有一个分享的能力，因为小时候我们每一个人，每一个小婴儿，他们看到一些新的东西都会妈妈，灯，或者是太阳，然后都是要转身跟妈妈或者爸爸讲。可是不知道什么时候你就开始跟父母亲的关系变得很疏离。我印象中，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候，我为什么会有那个拥抱呢？不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我的一个拥抱。发生什么事情呢？是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。然后哎？第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的吓死我，然后刚好那时候有一个婶婶在我家嘛，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说哎？她怎么要换床单，搞什么？然后我就怕婶婶告诉他说我来月经，我就说：噢！我倒翻了那个番茄汁。我就这样子说，然后我爸爸就骂我，他说神经病啊你，谁叫你把番茄汁拿到床上喝啊！他就骂我，结果我就哭，因为我那时候觉得来月经很羞愧，然后我又觉得我受委屈了，爸爸又不知道什么事又在那边骂我什么的，然后就这样子我就哭。结果后来婶婶告诉爸爸原来是怎么一回事，然后爸爸跑来抱了我一下，然后就说对不起，错怪了你。那是我跟我爸爸，我23年人生以来唯一一次（gem哽咽 观众鼓掌），唯一一次跟我爸爸的拥抱。其实我觉得女孩子都其实我不觉得是女孩子的特质特性，我觉得我们每一个人都很需要被爱。我小时候跟我家人的关系很不好，所以我会去很多别的地方寻找爱。我会去希望有很多的朋友，我希望有男朋友。然后我从15岁第一次谈恋爱到现在我谈过3次恋爱，全部都是很长的恋爱，就是那种两年啊，三年、四年的那种恋爱，谈到现在差不多就三次这样。然后我谈恋爱的时候我是非常的投入的，我会用很多的心思去表现我的爱，可是，为什么会从爸爸那边跳到这里呢？原因是因为我在那三个以前的男朋友身上，我付出很多的爱，我付出很多的拥抱，很多的我的心思。可是我从来没有为我爸爸付出过同样的东西。我一直渴望可以得到朋友的拥抱，男朋友的拥抱，可是我自己却一次拥抱都没有给过我自己的爸爸。而这件事情是什么时候发生的，我什么时候才记起来这样一个东西，居然是等到我最近一次分手我才知道。今年的父亲节我写了一封信给我爸爸，我跟他说我很抱歉，我觉得已经进步了因为我不是只是在自己的束缚圈里面，我的音乐里面才敢跟爸爸对话。我觉得我进步了的一点是，虽然我还不敢面对面跟爸爸说我爱你，可是至少我们现在whatsapp，手机里面我可以讲这句话，我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟他说这句话。我期待着我什么一天，我能够站在我爸妈面前，告诉他们我爱你，我觉得（观众鼓掌）我现在还在成长的过程当中，所以我期待着我有一天可以成长到，我真的敢去跟父母表达我的爱。其实我刚刚讲过每一个人我觉得都是一个很需要爱的人，那我自己，在我从15岁开始谈恋爱到现在呢，其实我觉得我一直都误会了爱是什么。可能是，哎等一下我打断一下问一下有没有觉得我讲得很乱？（观众：不会不会不会！鼓掌）谢谢你们的包容。我从15岁谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件什么样的东西，小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得我日后当母亲我真的少让子女看这种小说。因为至少看的时候要家长陪同，辅导他一下，因为言情小说里面只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，大部分时间平常的，平淡如水的时间它没有给你讲。所以你以为爱情就是很轰烈或者是一定是有一些什么事情发生，你才能够去感觉到被爱，所以我以前看很多这种小说之后，我谈恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱，如果我送他一个礼物，他没有给我回应，我就会觉得你不珍惜我，我就会跟他说我下次不送礼物给你了。所以如果是这样的话，就代表我的爱是期待着回报的，而为什么我的爱会期待着回报，因为我需要别人来告诉我，我自己的价值是什么。我需要一个男生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友去告诉我我是珍贵的，因为我忘记了我小时候感觉过的独一无二的那种感觉。 我觉得人一定要抓住自己的价值，你的价值不能由别人来告诉你，不然的话你做事的动机原因就错了。我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那一次是我20岁，20年以来那时候最沉痛的经历，因为我居然在我生日前两天分手。我觉得那个男生是不是神经病（观众笑），就是要挑我的生日来分手，你可不可以先过完那个生

日才分手啊，我就觉得作为一个朋友你也不应该让你一个就是就算已经不是男女朋友，你你你你让你朋友好好过一个生日，生完你才跟她分手（观众说生完？大笑）不是生完孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才分手嘛，对不对。

所以我20岁的生日，我到现在都历历在目，真的是非常的痛苦。可是是因为那一次那么大的一个破碎，我重新去思考了很久，为什么我的爱就是为什么我那么爱一个人，可是我感觉不到被爱。于是我发现，第一件事情是我没有爱自己。如果我够爱自己，如果我认同自己的价值的话，我就不会在每一次我表现爱的时候，我需要听到回应，如果我不需要听到任何回应，我这样子默默付出去爱是为了我要去给他爱的话，我的爱就变得很纯粹而且我就会感觉到爱了。因为我做这件事情不是要取悦你，我只是去表现我这个爱。而同时如果我这样子做的话，那个男生可能不会觉得很有压力，他可能就不会离开我，所以原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有很懂得爱人家。当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很多的泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情境看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。可是我当时写了一些歌词，我说美丽的泡沫，只是一刹花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。我现在看回去我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。（观众鼓掌 邓紫棋加油！）我觉得在感情这一块里面给我的成长，让我更加的清楚一件事情，就是你做一件事情背后的原因，是很重要的。而如果你想要做一件事情，是出发于一个好的原因，是一个对的原因的话，你必须要做到一件事情就是你要知道自己的价值，你要爱自己。虽然我觉得好像讲来讲去就是你是独一无二，你是很有价值的一个人，你是很珍贵的，这种东西好像很土。可是真正把它活出来是一件很难的事情，因为有很多人在这个世界上面他们想要寻找成功，不同方面上面的成功来告诉自己，自己是有价值的人，厉害的人。他们可能会想要去赚很多的钱，可能会想要在社会上面有很多的地位，或者她们可能会交很多的男朋友。有太多的女生一天到晚跟不同的人去交往，就是因为她缺乏爱，她缺乏自身价值的意识，所以她需要一些东西，一些人去告诉她，她是珍贵的。这样子你看，工作变成是赚钱的工具，不是你的热情。在社会上面尽你公民的责任变成不是你自己对社会的爱，而是一个你追求权力的工具。然后你好好去谈一个恋爱，爱这件事情那么美丽的一件事情，并不是出于爱，是出于你想要被爱，你想要人家来告诉你，你有多珍贵，全部的美丽的事情都变得不美丽，变得不纯粹。我觉得其实我很感谢我自己人生里面我有经历过很多不同的伤痕，因为走到这一步我回头看，虽然那些经历当下让我觉得很痛苦，或者是让我觉得我没有办法再前进。可是当我走着走着还不是到现在呢，现在回头看的时候，如果把我人生里面受伤的那一段拿走，我到今天都不知道什么是爱，我到今天都不知道家人的珍贵，我到今天都不知道自己多幸福。当我知道这一切好跟不好的珍贵的时候，我更能够拥抱自己，我更能够坦诚地站在大家面前告诉你，邓紫棋就是这样一个人，我的经历在这个世界上面独一无二，而当我分享我这个的经历的时候，我希望可以让你们在分享，在你们经历自己不开心，或者是受到挫折或者受伤的时候，你们可以有一个陪伴，因为你们经历过的，我可能也经历过，不是那些事情我经历过，是那种感觉我们经历过（观众鼓掌）。我其实现在还在慢慢寻找自己的过程当中，我觉得我已经比以前好很多了，因为以前的我可能，其实我一直以来只有两个弱点，一个是舆论的压力，一个是关系这一块，就是可能跟家人的关系，跟朋友的关系，男朋友的关系，只有这两个东西可以伤害到我。舆论这个也不是我入行之后才开始有的问题了。我以前初中的时候我就开始参加歌唱比赛，可能我跟我同班同学的那些关系很好，然后我们玩得起来，然后大家聊得来什么的，大家互相分享，然后大家都会很疯狂。可是别的一些班级的同学她们不是真的认识我，可是她们知道我，她们会有，女校嘛，我以前是读女校的，所以女生堆在一起呢，就真的好恐怖（观众笑）。我讲别人是非，别人也讲我是非。如果别人讲一些我不真实的话的时候，我小时候真的是整个崩溃，我是觉得我没有做过这样的事情，你为什么要扭曲我的人格。所以我从小就有这样一个东西，

我不能受到一些不实言论的一些攻击，我会觉得非常委屈，然后我如果感觉不到被爱，就是我在关系上面如果有不被爱的感觉的话，我会非常的难受。从小就只有这两个。可是我觉得人生最搞笑的是什么呢？你永远不可能把你，就是你永远不可能好像打游戏一样，你打到一个big boss，然后打爆机了香港讲，就是你永远不会到达那一步，除非你死了。因为无论你怎么样去解决你面前的难关，你跨过之后会有更大的难关来找你，再跨过会有更大的难关再来找你，可是我觉得人生虽然是这么麻烦，可是它也有非常奇妙的一点就是你会发现每一次当你真的坦诚去面对，坦诚去成长的时候，下一次你再面对同样的事情同样的伤害的时候，你已经很快能够站起来了。以前在舆论上面我会怎么样去回应，我会抓住人家那种旁边学校，就是旁边班级的一些人，然后告诉他们说我不是这样，或者是我会叫我的朋友，认识他们的去跟他们讲。总之我就是要澄清给你看我不是这样。但今天我是怎么样，到今天，如果你有看我的微博的话，我微博上面的简介就是不要自己伸冤，听凭主怒，宁可让步。现在我，我是今年年初在书里面看到这样一句话。从年初到现在半年以来，我任何遇到的攻击，言论的攻击，舆论方面的，绯闻上面的，什么的都好，我一句话都没有澄清过。难不难？非常的难，因为你有时候看到真的会觉得，又来了，真的是救命，今天又有，真的是今天哦，今天又有。可是原来当你开始练习怎么样去用一个正面的方法去面对它的时候，原来这个东西已经不像以前你以为所受的那么大伤害能够同样去伤害你了。我今天看到那个报道，我就笑了一下哈哈哈这样，我就继续去准备我等一下要讲什么，我就没再理了，以前我是不能的，以前我一看到这种东西我就无法正常工作，所以我觉得这是我的进步。不是说我现在已经很棒很厉害或者我已经完全不会再受到伤害了，我可以先跟自己打一个底，我觉得我以后还是会继续有受到伤害的危机，或者是以后不知道谁来写一个特别伤害到我的言论，可能突然我又整个会崩溃爆发。可是我觉得如果有一天，我再遇到这样的难关，我的眼睛不要去看那一天我有多痛苦，我要在看那一天之后我会多感谢这样的一个经历，因为到最后面的那一天（观众鼓掌）我将会是一个更棒的自己。我觉得我今天在这里，我回想一下我昨天晚上写的稿真的是完全不一样，真的！其实他们说这里有一个提字板，在哪？（观众笑）我都没有，哎?提字板上，啊？泡沫泡什么沫？（观众笑）有一个提字板，我我我讲着讲着讲到现在我都没再看了。因为我觉得如果我今天上来想要告诉你们的这一个我认为很重要的，每个人心里面独一无二的这个价值，自身的这个价值的话。我希望大家能够真实的面对自己的话，我也不怕让大家看到我的犯错，所以我今天站在这里，我告诉你们我曾经受过伤的东西，我曾经做过，我伤害过别人的事情。我也让你们看到我可能比较感性或者是有一点凌乱或者是组织能力没有到很好，不是一个很好的演讲者。可是我觉得这都无所谓，因为回应就像我一开始说的我就是独一无二的这个邓紫棋，这个世界再也没有另外一个我了，而这代表什么，就是这个世界没有另外一个你了。有一些事情，在你能够自己面对自己，你能够坦诚面对自己的时候，你也不怕去在所有人面前坦诚。而这是我觉得现在我生命最棒的一刻，因为我觉得我真的自由，我觉得自由不是说你能够不受任何人的控制，随便做自己喜欢的东西。对我来说，我觉得自由是你能够在任何人的面前都坦白，你不用带着一个面具，你不用去迎合任何的人。当然不是说你很任性的我不管你的感受我就做那个东西，我现在想要打你一巴掌我就打你。不是这一种，自由是你有可能知道现在我这样子讲了之后，你会不喜欢我，可是我不怕告诉你。（观众鼓掌）

其实我觉得我讲那么多，讲到现在，我觉得我生命里面所有的经历都在印证一件事情而已。就是这件事情无论好跟坏，都有它的价值。上天给你的礼物，你就是要珍惜，上天把我变成一个只有五尺二寸的人（观众笑），我就只有五尺二寸，我非常羡慕别人很高的model啊，很棒的身材啊，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。（观众笑 鼓掌）我觉得上天给你这个礼物就是一个你值得珍惜的礼物。我们没有办法去变成世界上最棒的人，因为棒有太多不同的定义，可是我们能够变成最棒的自己。这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界只

有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。（观众鼓掌）我觉得我最后想要在这里说的一句就是，当你想要别人来爱你的时候，第一个能够这样做到的人是你自己。对自己坦诚，接受自己拥抱自己每一个优点缺点，接纳自己原谅自己每一次的失败。如果做得好的时候，成功的时候，给自己鼓励，我觉得这样子活下去，你的人生就可以慢慢的发挥到最大的潜能。而这样不只是对你自己的生命好，对整个世界也好，因为别人看到你的生命居然是这么快乐这么自由，你会影响到很多人，而因为你是独一无二的，所以有一些影响只有你能带给这个世界。我讲完了。（观众鼓掌）

第三部分：小撒与gem互动（1:05:03——1:32:21）

小撒：谢谢大家。再次感谢邓紫棋给我们带来了一场年轻的但是充满温度的演讲，谢谢。 gem：谢谢

小撒：各位请坐。每次嘉宾演讲完我上来的时候感觉特别好，因为我一走上来大家都起立鼓掌欢呼，其实是为了你的演讲，但是我卡的时间好。喜欢这个节目吗？

gem：喜欢

小撒：喜欢这样跟别人讲话，敞开心扉讲话吗？而且一次能讲好多话的这样的机会

gem：喜欢，虽然其实会觉得，我之前就是还蛮大压力的。我今天早上整个人，哇救命啊我，到现在都还没整理好我要讲的东西

小撒：今天早晨压力最大全世界三个人，一个邓紫棋，一个是荷兰队的守门员，另外一个是阿根廷队的守门员。他们三个人，好在你们都顶住了压力，都已经过去了，最艰难的部分可能已经过去了。

gem：对，而且我觉得其实有时候就是因为你觉得这东西很有挑战性，所以当你真的去做了的时候，你得到的满足感更大

小撒：谁告诉你我们这里有提字板的？

gem：我来的时候他们刚刚说的

小撒：谁说的站出来，怎么能这样骗人呢？我们这里什么时候有过提字板，我们这里确实有一个小黑板

gem：小黑板，对对

小撒：但那个小黑板的提字，一般都是所有嘉宾来了，都会跟我们讲，万一我待会讲到一半忘了，麻烦你们用黑板提示我一下。但最后那个黑板从来没用过，我们那个黑板永远用只在一种情况下，够了，时间够了，尽快结尾已经三个小时了。一般提字板都是干这个的，所以证明这个讲台，每一个站上来的人，他只要打开自己的心扉，面对周围所有的这些年轻的面孔，他真的是能非常享受的，去跟别人分享自己的过去。

gem：对

小撒：我刚才听了一下，我觉得咱俩真的是虽然年龄差很大，笑什么？我们都很灵活。（观众欢呼鼓掌）好玩的是因为香港跟内地也不一样，我们都是说这个，我们都是按米，1米几按公分来算，他们都是按尺和寸

gem：哦，不是啊！

小撒：你刚刚说五尺二寸，我在底下就说赶紧换算一下是多少，你们是按尺和寸来算吗？ gem：不是啊，我们是几米公分这样啊

小撒：几米公分，那你是1米

gem：5多，5多就不要问了，就比较接近6的那个

小撒：我有1米8

gem：哇塞！

小撒：1米吧，这是我们两个一样的一点，另外还有一个一样的一点，你出道6年 gem：恩

小撒：我出道16年

gem：那有哪里一样？（观众欢呼鼓掌）

小撒：这么看来我们还是不太一样，表达的方式不太一样，大概还有一点一定是一样的，就你的男朋友是在你生日前

gem：那你呢？

小撒：我是在生日后，你是生之前，我是生完后

gem：所以你有男朋友？（观众欢呼鼓掌）

小撒：这个话题，我特别希望真的站在你们的角度去跟你们讨论。但这个节目是要在中央电视台1套播出，其实真的我对于很多你们年轻人感兴趣的事情，我也特别有发表意见的想法。但是真的没办法，怎么说呢。就特别像你刚才说的，你13岁第一次跟爸爸拥抱的故事，特别感动，但是该怎么播呢这个。

gem：为什么？

小撒：啊，就是这个番茄酱，我没法播啊

gem：哦！是吗？

小撒：但你在说的过程中，旁边有个男生问她在说什么？那个男生已经被用担架抬出去了。那我就觉得，在生命当中确实有很多瞬间是会让你觉得特别不一样。但是我一直在听我就一直在想，别看我跟邓紫棋，我们差了20多岁，10几岁，10多岁的年龄。但是在这很多问题的表达上已经不一样了，已经不一样了。我突然发现原来代沟这个东西，不是说你想否认它，它就会不存在，不是说我今天想穿得多年轻，想把自己展现的多么90后，就能够和你们在一起，有很多东西真的没有办法跨越不过去。（观众笑）你读的是女校？ gem：恩，对

小撒：但是刚才说的一句话，你说所有的女生堆在一起是很恐怖的事情

gem：对啊

小撒：所有男生都很羡慕，我原来上中学的时候，我读的那所学校原来历史上是那个城市的一所女中

gem：恩

小撒：所以沿袭下来，在家长的口中，老师的口中，他们一直都叫十九女中十九女中。所以我很高兴，我小学上初中的时候，哇很高兴，天呐！他们居然把我漏掉了，把我安排到了一个女中。我就一直想，不要紧不要紧，让他们搞错吧，让他们把我送到女中。结果第一天我上学的时候，发现班上有男生我哭了，老师你骗我！我一直以为只有女生，但后来我才知道其实历史上那个中学是女中，但后来内地基本上现在已经很少有专门的女校男校，除非有些像中华女子大学，但是我也听说还有男生在里面上学。中华女子大学的男生，你想他们多幸福，女生学校为什么会在一个， 你想家里为什么会把你送到女校 ？ gem：不知道哎，可能我妈妈怕我谈恋爱吧

小撒：所以这就是

gem：因为我我我，哎

小撒：中国有句古话你听说过没？

gem：什么？

小撒：叫怕什么来什么

gem：真的是怕什么来什么，因为我我我小学的时候，我做了一件很智障的事情，然后我妈妈是很生气的

小撒：小学的时候？

gem：哎，对

小撒：你比我初一又提前了

gem：对嘛，被你发现了！

小撒：小学怎么了？

gem：我小学的时候，因为香港嘛，有很多电视剧嘛，就有播那个倚天屠龙记嘛。然后我那个时候非常喜欢看，然后张无忌有四个女生，一个是赵敏，然后有一个周芷若，然后有一个小涛还有一个珠儿。然后那个时候顺序的话，最重要的应该是赵敏，然后到周芷若，然后到珠儿，然后小涛。然后那时候我班里有一个喜欢的一个，小涛吗?（观众：小昭）小昭，sorry。然后我那时候，我班里面，我小学的时候是男女校的，我班里面喜欢一个男生，然后我就写了一个情信给他。我就说，请问你如果是张无忌，谁是赵敏？然后我画了一条线让他写，然后谁是周芷若？让他写，然后谁是珠儿？谁是小昭？然后说请于放学之前还给我。

小撒：你实际上是以问卷调查的形式，写了一封告白情书，结果发现男生领会了吗？

gem：他有回我，他就是然后还把我的名字写在赵敏上面了。然后结果我收在我书房，被妈妈看到了，然后被抓去骂了好久。

小撒：回去你问你爸，也许你妈给你爸也写过，她反过来过去骂你。你如果以后有了女儿，小学的时候如果给男生写这样的条子，你会骂她吗？

gem：我不会骂她，我会辅导一下她

小撒：我觉得你会不高兴，为什么没问我？（观众笑）

gem：对

小撒：所以一代人跟一代人是不同的，额这样，在你演讲的过程中有些观众朋友写来了一些小纸条的问题，很有意思，希望你能回答一下。

gem：好

小撒：首先跟大家说一下我看了她的微博，昨天晚上她还发了一篇最新的微博，上面是这样写的，明天就要开讲，讲稿写了几天都没写出来，主题定了又改，一改再改，20分钟前写到一半脑子有点爆炸的感觉，想说先洗个澡再继续，结果5分钟前洗完澡出来决定全部不要，直接改了另外一个主题，今晚不用睡了，但非常期待明天。这是你昨晚发的微博。 gem：对

小撒：实际上可能你站到台上的那一瞬间，又全部改了。

gem：对！对啊

小撒：如果现在让你再讲一遍，你可能还会讲的跟刚才不一样

gem：恩，因为我忘记我刚刚讲什么了

小撒：这就是人生最奇妙的，就是你永远不知道下一次，同样的地点面对同样的人会发生什么，也许跟之前完全不一样，没有再重来的可能。

gem：对

小撒：那么有人就问你这样一个问题，如果可以选择，你会希望抹掉你曾经有过的那段叛逆时光吗？

gem：不会

小撒：希望再叛逆一点

gem：我觉得有过那样子叛逆的时光是好的，不只是对我自己的成长是好的，对现在看着我的故事，看着我的分享，听着我音乐的那一群可能比我更年轻的人是一个好的，因为他们看到，可能他们又又，因为我觉得当我站在台上面我唱的歌，我分享着我自己的经历，我就不是一个人了，是生命影响生命。当我生命有一些经历我可以跟他们分享的时候，这可能不是他们觉得，百分之百合用的一些分享心得，可是他们可能会有一些别的启发。我

觉得在我的人生里面很多这样的人给我启发，所以我希望我可以尽我一点点的能力，也给别人启发。所以我觉得我人生里面发生过的任何一个经历，无论是对我自己来讲，还是对会来听我分享的人来讲，都是很重要的。（观众鼓掌）

小撒：对于你来讲，年轻意味着什么？

gem：年轻意味着

小撒：是不是最大的自由？

gem：当然你可能会觉得自己有很多时间，然后我觉得年轻其实对我来说是一个勇气。对，因为回归到一开始，当你刚刚生出来的时候，你没有任何的恐惧，你只有勇气。你就算还没有学会走路，你还是很想要跑，你刚刚才学会走路，你刚刚站起来，你就开始跑。然后你会跌倒，可是你不怕，因为你对这个世界充满了好奇心，你没有受过那些伤，你不会感觉到恐惧，你不会觉得你要犹豫。所以我觉得常常保持一个年轻的心，不是在于你现在几岁。我觉得是那个很有勇气，没有任何畏惧，没有任何顾虑的那个心理。

小撒：谢谢（观众鼓掌）我觉得紫棋特别好玩，就是她说着说着，对象就转移到我了 gem：我没有啊

小撒：所以年轻，不在乎你有几次，关键是有一颗敢于去挑战生活尝试生活的勇气在里面。那么如果让你拿年轻，如果给你一次机会，可以用你的年轻去交换，不管交换什么，你会用你的年轻去换什么？你可以想要这世界上任何东西，你会用你的年轻去换什么？ gem：我的年轻的意思是我的勇气吗？

小撒：你的青年你年轻的时光，岁月，生命

gem：以前的我呢，在还没长大的时候是非常想要自己长大的，可是到现在长大了一些，还没有完全长大的时候，我体会到，生命里面每一个时间发生的事情都太珍贵了。所以我觉得我要去换一些什么的话，反正那些东西我都想要，我有时候还我一直走下去我还是会有机会经历，所以我觉得我还是不要换了。（观众鼓掌）

小撒：这就是正在经历年轻的人，和我这种年轻的过来人之间的差距。如果让我回答，拿年轻换什么，我会换再让我年轻一次。（观众鼓掌）多好啊！现在正在经历青春的岁月，眼下的每一天都是新鲜的，可是往往你手里握着的东西是你最不珍惜的东西，因为你觉得天天都有，明天早上起来还是会有。可是忽然有一天我告诉你，真的忽然有一天你醒过来面对自己，你会发现，年轻好像突然那一页就翻过去了。以前我觉得那是多么漫长的时候，（观众欢呼鼓掌）20岁的时候我觉得还有25岁，25岁的时候还有28岁，28岁还有30呢，30还能蹦一蹦呢。转眼忽然你发现年轻那一页就已经要翻过去了，所以抓住青春的尾巴吧。我是说给我自己听的，（观众鼓掌）这首歌在内地特别有名，你听过吗？你可以翻唱一下吗？夕阳红

gem：哦！我知道，我知道了，我认得这个歌名，因为我外婆很喜欢唱这个歌（观众笑） 小撒：以后我觉着可以，我觉得这歌挺好。还有一个问题，这个问题我也一直特别想问你，作为一个智商185的

gem：我没有智商185啦，我只是玩一下，安慰一下自己 （歌迷：有！！！）

小撒：他们智商都是150

gem：他们智商85，才会相信我智商185

小撒：但是能够用自己智商185这样的事情来安慰自己，这智商情商

gem：没有啦，是一个游戏，是一个游戏，然后它满分200分，然后我得了185。 小撒：就是啊！

gem：得分不是智商

小撒：这样吧，你是一个理科生，我考你几道理科生的问题，好吗？

gem：我好久没上学了

小撒：没关系，没关系，我从来就没怎么上过学，而且我还是个文科生，我都敢于问你，你有什么不敢答的

gem：好，好的

小撒：对不对？人生就是，年轻就是勇气嘛

gem：对，面对自己的错

小撒：来！1.什么数字去掉2是15，去掉5是20，去掉10是25

gem：什么什么什么？这个是因为我国语不好，不是因为我数学的问题

小撒：什么数字去掉2是15，去掉5是20，去掉10是25

gem：去掉5是2

小撒：20

gem：去掉5是20

小撒：对，去掉5是20

gem：然后嘞？

小撒：去掉10是25（观众：250）你们智商真的我挺捉急的。（观众：250～25）你智商真的185啊？

gem：因为我没听懂你讲什么

小撒：智商跟听力是成正比的，这样我再问你一个问题好吗？

gem：好

小撒：这个问题简单，在赛跑的过程中，你追过了第二名，跑到前面去了，你是第几名？快速回答（观众：第二名~~~）

gem：第二！

小撒：还可以还可以，周围人不许帮助啊，不许帮忙

gem：我没看他们的帮助嘛

小撒：你还用看吗？听得见啊，他们都是喊的

gem：我刚刚没听到你的问题对吗？

小撒：你又没听见？

gem：没有没有，我的意思是说，你刚刚问的那个数学题我不是没听到吗，所以我必须看啊，可是我没看他们啊，那代表我也没听到嘛，所以就代表（观众欢呼鼓掌）

小撒：现在的情况变得越来越复杂了，现在情况是她听不懂我说的话，我也听不懂她说的。最后一道题，不要吵不要说，我真的考察一下一个理科生，唱歌的理科生，她的这个数学反应能力。在赛跑的过程中，你追上了最后一名，你是第几名？

gem：啊，什么？

小撒：你追上了最后一名，你是第几名？

gem：最后一名，等一下

小撒：最后一名，你追上了最后一名，你是第几名？

gem：倒数第二名（观众：第一名~~~）

小撒：错了吧

gem：为什么

小撒：错了吧，你错了吧，终于掉进陷阱了吧，在赛跑的过程中，你怎么可能追得上最后一名呢？

gem：哦~

小撒：如果你要去追最后一名，证明你是最后一名，但你追上了他啊

gem：没有啊，等一下，可是在你的眼里那个人就是，在你的世界中就是最后一名啊，因为你只看到他啊

小撒：那你如果还在他后面，那最后一名是你啊

gem：对呀，可是我告诉你这是哲学的问题。（观众鼓掌欢呼）

小撒：今天豁出去了！来，说什么哲学问题，说！

gem：哲学的问题就是，在你的世界里，他就是最后一名。因为你是旁观者清，前面一些人在跑，他最后一名，你

小撒：在这个比赛，你是不是参与者？

gem：对

小撒：你作为一个比赛其中的一个

gem：没有，我告诉你，哲学这个问题已经不是在这个广泛的世界里了，是在你一个人的世界里（观众鼓掌欢呼）

小撒：你的意思是说在本我的世界里 gem：对

小撒：去看所有的一切投射在你内心，得出的结论，如果是唯一的，如果是唯一的，就是二律背反，你知道吗？

gem：我不知道

小撒：其实我也不知道我在说什么，我只是把我知道的几个哲学名词拿来吓唬她一下，你明白吗？（观众笑）

gem：我回去看一下

小撒：回去我们都学习一下

gem：好的

小撒：好啦这个测试到此结束，她的智商确实有185。说的我一头的汗，我的天啊，你什么时候学的哲学？

gem：没有啊，我只是喜欢看一下而已

小撒：没学过你居然敢说，这是个哲学问题！咱两太一样了。最近好像你的排行榜的这个第一名的歌，好像最近被一些歌给挤占了。

gem：《小苹果》吗？（观众鼓掌欢呼）因为他们工作人员刚刚在后台有问我，你会唱《小苹果》吗？这样子

小撒：是哪个工作人员智商158的？怎么提前告诉她了呢，这是我们隐藏的一个问题，就是《小苹果》

gem：我不会唱《小苹果》

小撒：《小苹果》现在排在了第一位，你的歌曲原来是在第一位，现在好像掉到了第四位。前面还有三个，《小苹果》排在第一位，你怎么看这件事？你听过这歌么？

gem：我没有听过，可是我看过这名字

小撒：这个歌是个神曲

歌迷跳起了《小苹果》～

gem：哇～～

小撒：你安排的？

gem：不是啊

小撒：你们是哪里来的？你们自己提前安排好的？智商问题在这个世界上是最为重要的，勇气！

gem：对！年轻的心

小撒：年轻的心勇气。吓死我了，这是你们干嘛呢这是。这是你们安排的？这是不是叫快闪？所谓快闪其实就是说这样，就是忽然走到街上的时候，旁边出来一个人（小撒在手舞足蹈）然后突然间就拎着包上班去，你们是玩的这个概念么？太棒了。我建议待会录完节目，我们一起去地铁里面演一次，（观众欢呼鼓掌）然后我们一开始在地铁里跳完之后，突然邓紫棋出来开始唱。这样一开始呢你装成地铁司机，戴个帽子，戴个面具，低着头谁也看不见你，突然等他们一跳完，然后你就一下子蹦出来。

gem：太有创意了（观众鼓掌）

小撒：拜托，你稍微追求一点好嘛

小撒：好了，来，前面还有8位青年代表，请8位青年代表开始提问，谁先来？ 观众欢呼～

小撒：吓我一跳！我以为又有快闪！

歌迷一起唱《等一个他》六周年快乐～～欢呼鼓掌

gem：好厉害啊你们

小撒：唱歌我不反对，但是要唱在调子上，那么多人都唱不准

gem：这就是六年前的今天发到电台上的歌

小撒：出道的第一首歌？

gem：对！《等一个他》

现场再次响起了《小苹果》， 两位歌迷上去教gem跳～~

小撒：好～谢谢你们两个

gem：谢谢～这个应该也是像爸爸的拥抱一样播不了了

小撒：我们整期节目我估计都播不了了（观众笑），我觉得像个奥特曼，我真的理解不了，作为一个（歌迷：是个X～）我以为是奥特曼呢。所以，这个年轻人现在喜欢的东西啊，有的时候我得看一会儿，我才能理解它当中的内涵。

第四部分：青年代表提问（1:32:22——2:56:22）

小撒：小苹果，第一位，来，小苹果

青年代表：紫棋姐姐你好

gem：你好

青年代表和小撒一段广东话对话 青年代表不知道小撒在说什么 gem在一边笑场 青年代表：紫棋姐姐，其实我是95年的

gem：哇！！！

小撒：唉？他95年你为什么这么惊讶？

gem：因为你跟我妹妹一样大呢，我介绍她给你认识好不好？（观众欢呼）看言情小说的后遗症，不好意思

小撒：在你的世界里，除了谈恋爱，你还要介绍别人谈恋爱。95年的，那今年还不到20 青年代表：不到20

gem：18

青年代表：对！我生日也比较虚，我是11月的，我是天蝎座

小撒：那你为什么那么成熟？

青年代表：长得比较着急

gem：他比较不灵活

青年代表：对！我不是很灵活，然后因为我是95年的，我是一个比较有主见的90后，不喜欢别人束缚我，也不喜欢别人管我管得太多。你刚刚说年轻就是勇气，其实我觉得特别特别的赞同，因为在我的生活里嘛，其实我也做了，自己决定了很多事情，很多很多。然后我想问一下你这个勇气是来自哪里呢？是来自你的家庭？你的后盾？还是你本身就有一颗非常强大的内心？谢谢（观众鼓掌）

小撒：你的歌迷朋友，你的家庭给了你支撑，还是你自己给了你支撑？

gem：我的勇气来自于我的信仰。（观众鼓掌）因为我的信仰让我感觉到很多的爱，而一个人感觉到被爱的时候，你就会充满动力，充满自信，你就不再怕。小时候的那些小朋友为什么他们一站起来就敢跑，因为他看到爸爸在前面，双手这样子，所以他感觉他怎么样都不会受伤，怎么样都有人看护，而我觉得我做人生每一个决定的时候，我的信仰给我很多的力量，我觉得有信仰是真的对我非常感恩的一件事情。

小撒：家人在你的勇气当中占什么？

gem：家人呢，其实他们给我的是无条件的支持，他们给我的那一种勇气可能是，如果我今天有一个很大的任务我想要去做。他们给我的一个安定是不用顾虑我们，你去吧，是这一种支持。所以我承受到其实也给我的勇气因为我少了一个顾虑，少了一个担忧。

小撒：那刚才说为什么孩子，还不会跑，还不会走，看见前面父亲的怀抱，他就可以放心地冲过去，这是家人给他们最大的从小。但我相反，我一看见我爸掉头就跑，然后冲过去会被打死。小时候你家里人打过你吗？

gem：常常打我的

小撒：爸爸打还是妈妈打？

gem：都打，因为我真的非常

小撒：两个人合起来一起打？

gem：没有没有，通常一个打的时候，另外一个就是安慰的那一个，可是他们通常都是 小撒：打累了再换？（观众笑）

小撒问青年代表：你刚才说你是一个很有主见，不愿意别人来决定你的人

青年代表：其实这是有原因的

小撒：我想问的是你刚才说有很多很多事，到现在为止是你自己决定的，告诉我一件你认为你决定的最重要的事情目前为止？

青年代表：最重要的事情是离开我的家乡来上海上大学。因为从小到大，就是家庭原因，我妈妈和爸爸就是认识得很巧合

小撒：也是通过调查问卷认识的？

青年代表：没有，而且他们有我的时候，他们其实还还是小孩子，他们是早恋早婚早育。但是有我了之后，他们其实还不太会为人父母，所以他们经常为一些琐事争吵，到后来，过不下去了，在我满月十九天的时候，他们就分开了，就是分道扬镳了，后来是我奶奶把我一手带大的，一直到从小学升初中，升高中，到大学，都是我自己的决定。其实我奶奶像一个老鸟一样，特别想保护我，把我拉在她身边。但是我知道总有一天，我奶奶会离开我的。所以我从小就特别想让自己多经历风雨，我可能愿意比别人去吃更多的苦，去承受更多，但是我不希望和别人看起来有什么两样。我希望我看起来和所有的人都一样，所以我决定了太多也经历了太多。所以你才会觉得，好像我坐在这里感觉到我有些成熟，但是其实有的时候我真的很累。 （观众鼓掌）

小撒：为刚才说到爸爸妈妈的时候开玩笑向你表示道歉，现在爸妈还会经常来往吗？

青年代表：我和我妈妈好多年没有见了，我爸爸倒是和我经常来往。但是因为家庭的一些原因所以我需要自己挣生活费啊，要自己负起自己学业的，这个必须是自己的决定，你如果是在省内的话，有很多亲戚在身边，来上海就是孤身一人。在这边多接些活动，因为我

是学播音主持专业的，多接一些活动，然后赚一些自己这样的生活费。但是我也受了很多的冷眼，轻视，也有很多长辈，很多前辈，用他们所谓的经验来绑架我。就是好像觉得你就是个新人，怎么怎么样。其实这样的一些难受，这样的一些苦楚没有谁能够说，因为我是特别不喜欢对别人示弱的一个人。然后我还有个问题，我想问一下，当你在外面承受了这样的难过风雨的时候，你是会回到家庭这个港湾，还是会自己默默承受？

gem：我觉得我会回到爱。我觉得为什么有时候我们会没有一个力量，或者你会感觉到累，或者感觉到有压力，是因为太多东西你一个人承受了。一个人承受的时候你感觉没有人明白，你感觉是孤单的，你感觉你必须要自己一个人独立地撑起来。可是我觉得这个世界上面，可以让你体现到爱的地方太多了。第一个是你自己去付出爱，我觉得当你珍惜你身边拥有的人，可能你说有一些前辈他们可能给你很多的经验或者觉得你是个新人怎么样。可是如果你看待他们的方式是我给你一点爱，你现在给我的就算可能不合我的要求。可是，我感谢你给我这样的一个分享，如果你对他们的这个看法，不是一个保护自己，自我保护的看法的话，我觉得你会快乐很多。

青年代表：虽然就是经历了很多很多，但是我永远相信这个就是我的未来是特别光明的，因为我提早就是经历了这些事，那我以后就可以少经历一些事。

gem：你以后会经历更多事，我已经可以告诉你了，因为我觉得这个世界就是那么奇妙，你如果可以跨过这样一个难关在你这么小的时候，你日后的难关会更大，可是这代表你对这个世界的重要性是很大的。（观众鼓掌）

青年代表：就像你刚刚提到的那一句，年轻就是勇气一样，我觉得我以后会把这句话当作我的座右铭，每天就是告诉自己年轻就是一切。那最后就是我还想有两句歌，我特别特别特别想唱给你听，虽然我唱的不好听，反正凑合听吧

gem：好的好的～

青年代表唱《喜欢你》～

gem：谢谢谢谢～

小撒：你唱的歌是我中学的时候，beyond的《喜欢你》

gem：对！

青年代表：对！因为紫棋姐姐也翻唱过这样子（观众：紫棋姐姐 大笑）

小撒：我还没说完，其实你现在我觉得，紫棋刚才说的那几句话特别对，你未来一定还有难关，千万不要在现在就是好了我已经经历了这么多，未来一定会顺顺利利光明在前，我要告诉你孩子还早呢。一点一点往前走，你未来最大的一个任务是什么？（观众：抢她妹妹）不是她妹！（观众大笑）你未来最大的一个任务是什么？

青年代表：我其实没什么特别大的目标，因为我身体不是很好，我不能过劳累（观众大笑） gem：笑着说他还是在想那个问题

小撒：不是我就想我祝你安享晚年

青年代表：我是想以后通过我自己努力，可以养家糊口

小撒：我告诉你，你的一个很重要的一个任务是从现在起去了解，理解和认识你的父亲母亲。（观众鼓掌）从现在开始，我敢保证之前的很多事情没有开始去做，那是对的因为你还小，等你慢慢地真正从青年进入成年，慢慢长大了，知道生命和故事的真实性与残酷性。你要开始去了解父母，他们当时为什么在一起又为什么分开，在他们这一生当中他们经历过什么，等你真正了解了他们，理解了他们，所有一切过去的故事会重新解读。那个时候你会变得更细致，而不是像现在这样，你心里还带着或多或少的一些抱怨，和对父母的不理解，你把这个放下才能真正的成长。

青年代表：谢谢紫棋姐姐，谢谢小撒叔叔。 （观众欢呼鼓掌）

小撒：没白让我叫这声孩子，下一位

青年代表：小宁老师好，我会对邓紫棋改口的，然后紫棋好。然后我在问问题之前就特别还想说一下就是我对你的喜爱。因为你是我就是第一个这么发疯似的追的屏幕的女初恋，括号单相思

gem：女初恋？

小撒：你的女朋友？

青年代表：对！我想说自从喜欢你之后，我开始更加注重和喜欢身边的女生了！（观众大笑）就是身上的闪光点

小撒：就是身边的同性的优点

青年代表：对对！就是更加关注了。所以我先问一个问题就是说你之前被媒体批评过是有五宗罪。比如说就是从小性格比较骄纵啊叛逆啊，然后或者对前辈比较不尊重，或者就是博客上比较出言比较伤人或者怎样的等等等等。但是自从你在某个节目之后嘛，就大家看到的一个好像是完全不一样的你，大家都觉得，哇邓紫棋是这样子的，然后也会觉得你情商特别的高。然后因为你会精心准备礼物给每一个老师，然后也会记住身边每一个人的生日，就特别的用心。就是我想问一下，从之前那种你特别自我的那种任性的状态，不谙世事的那种状态到现在这种就是特别会为人处世，你是怎么做到这种改变的？因为我觉得你刚才提到智商不仅很高，而且情商也很高。但有时候情商的话，可能在职场上或者生活当中会比智商更加重要，所以我特别好奇这点，谢谢。

gem：谢谢你的问题，其实我觉得，像我所说的，你必须要有经历过迷失，你才会有觉醒。你小时候为什么会自我中心，因为你不知道自己的重要性，你没有意识到自己的价值。所以你自我中心你只沉迷在对自己有利，只沉迷在一些可以让你意识到自己自我价值的东西上面。所以为什么我去骂别人呢，讲是非，因为这些东西这些话题有共鸣，这些东西会让我可能那时候会有一些更多的朋友，融入他们的圈子里面。可是为什么慢慢长大，我觉得尤其是当你真的踏进社会工作，那一个学习是你以前多少年在学校里面都无法学到的。是因为你终于知道这个世界太大了，而如果你对这个世界是有爱的话，你踏入这个世界里面你就是要去为这个世界做一些贡献，而这个贡献并不是说，我去工作然后让你整体的经济繁荣一些，不是这一种，而是你对身边的人的一个爱，一个温暖。因为人的生命真的是每一天在互相的影响，我觉得有时候年轻的人，他们自我不是因为他们自私，然后他们只喜欢自己，是因为他们没有意识到自己的重要性，他们被学校的环境保护得很好。可是当你真的没有了这个保护，你走到了社会里面，你才发现原来你是这个社会的一份子，你在吸收的同时你也要去给。你意识到自己有这样一个重要性的时候，自然而然的你就会想要去分享。（观众鼓掌）

青年代表：然后我想问下就是这个题板上会有一个关键词就是be yourself，就是跟你这个主题比较相关，关于做自己。因为我想提到一个歌手就是范晓萱，因为当时大红大紫很受大家喜欢的时候，可能是因为一首健康歌，然后给大家一种活力四射很清纯的感觉。可是她后来觉得自己可能真正的性格不是这样的，于是她决定转型，就是说变成那种好像有一点点非主流，或者小众的那种比较摇滚朋克叛逆的那种风格。但是她却就是完成了这种从不做自己到做自己。那我想问一下你是不是就是看上去会跟她有点相反，就是从原来的很争做自己然后到后面慢慢的不做自己。

gem：其实我觉得你反过来讲，我叛逆的时候才是不在做自己。因为我原来是一个充满爱的鼓励的家庭里面成长，我本来是很感觉到自己的价值，我是很爱自己的一个人，我是很正面活泼开朗的一个人，我是慢慢走到一个中学的阶段，我觉得怎么外面的很多朋友大家很空在玩的时候都是很疯狂，我这样子很乖不行，我不做自己。我没有意识到我自己的可贵性，我才去放下自己融入他们。现在并不是说我有多就是单纯或者是有多好一个人。不是是因为我认识到我做自己的时候我是一个怎么样的感觉，我不做自己的时候，我是怎么

样迷失的。我现在的这个状态是一个成长迷惑的状态，再也不是以前没有经历过的那种自己，是一个我已经有选择了，我已经知道放在我面前的两个选择是什么。可是我选择去坦诚做自己，我现在的这种自己是我在还是会有很多我生气的时候，我受伤的时候，我非常想要发泄的时候。在我的音乐里面你会全部你都会看得到，因为我颓废的时候我会写歌，我快乐的时候会写歌，兴奋的时候会写歌，麻木的时候写歌。我的音乐里面很完整的就让你看到我真实的生命是怎么样，所以我觉得现在真实的我不再是我个人处事怎么样，或者是我的音乐风格，我的题材怎么样。而是所有东西加起来才是现在真实的我，因为一个人的生命经历过成长之后，他不再是以前那种很平面，他已经变得很立体。（观众鼓掌） 青年代表：刚刚听你说的那样，你会在自己成长经历和实践沉淀当中找到真正的自己。然后我还有最后一个问题，就是特别特别想问的就是因为从你刚才的演说或者和你之前的经历可以看出来你是一个集感性和理性于一身，包括你刚才也说到，就是说你是工科生，然后你会，刚才在演讲中你也提到，你会找寻一个事情就是发生，或者你要做一件事情背后的原因，我觉得这还蛮理性的。所以但是我包括我身边的一些朋友经常遇到一些问题，就是很错综复杂的。比如说我想做一件事情，我心里这个状态下我真的很想做，但是我又需要这权衡的考虑，要考虑到很多因素甚至是往长远方面考虑。那有没有什么事情会让你觉得特别矛盾？或者是说你建议大家现在开始就要理性地思考问题，然后定人生目标，还是说你们随心吧，你们快乐就好。

gem：我觉得快乐，你要定义这个快乐的话，你一定要想清楚到底快乐是一件什么样的事情。快乐是你当下觉得没有烦恼，还是真正可以让你心灵满足，因为两个是很不一样的。我有过一段时间，我觉得很多压力，很多烦恼，然后我又不敢去夜店，因为我觉得去夜店会被拍，有更多一层的顾虑。所以我那时候是怎么样，我去卡拉OK，我叫了我的朋友去卡拉OK里面然后我自己开了他们的灯，然后觉得自己在夜店，播一些很快，节奏很强的歌，然后自己在里面跟朋友玩。那一刻，我当时是好像没有了烦恼，好像有了一些陪伴。可是当我那三个小时之后，我的朋友走了，我的心灵的空虚更大，那这样是一个快乐吗？所以我觉得，你必须要自己很清楚，你想要追寻的到底是治标的，还是治本的。

青年代表：太棒了！太棒了！（观众鼓掌）

小撒：我觉得从中文的角度来讲，快乐这两个字本身就意味着它是比较快的，它是快乐的，在很短暂的时间内，迅速地让你的欲望得到满足之后，你获得的一种快感，但那绝对不是真正的快乐，其实人生要追求的是慢，让它更持久，能够陪伴着你的生命。就像你说的，你认识了自己是谁，突然发现自己原来是这么锋芒，突然发现自己原来可以不依靠外界任何的眼光和语言的评论而生活在自己的世界里，自己的舞台上。我觉得这样的快乐会比你从周围人那里得到的能量，跟大家一块唱唱歌，跳跳舞高兴的结果一散的时候你会更深刻。因为我觉得认识自己，邓紫棋一直在处理认识自己，我觉得这样特别好。但是真正当你认识了自己之后，你就不会再去考虑所谓的认识自己有多重要这样的话题。因为现在你们仍然还在想着自己到底有多重要，自己到底重要还是不重要的时候，你仍然还是在纠缠于，就像你刚才说的哲学问题，你还是纠缠于在看待用外人的眼光来看待，我到底怎么样？ gem：其实我觉得并不是外面的人告诉你自己你有多重要，是你要意识到你在这个世界上面的一个责任，因为一个人，他的行为，他的语言，是对他自己身份的认同。如果你感觉自己是一个不重要的人，你就会，我那时候为什么会觉得我会在网络上面讲这些话，因为很多网友就是只是觉得我在网络上面没有人知道我是谁，我不要负责任，他们才会这样想。如果你现在在一群很重要的朋友面前，或者是你去面试，你会对你老板这样说吗？因为你觉得这是一个重要的场合，我觉得每一个人，他们的行为，他们的语言都是对自己身份那一刻的认同。所以为什么我说要认清自己，寻找自己，是因为你要找到自己在这个世界上面你的身份是什么。而每一个人在这个世界上面的身份都是独一无二的，所以你要捉到自

己这么珍贵的一个身份，你才可以做每一件事都是在对的方向里面做，而不是只是想要去满足自己内心的恐惧。（观众鼓掌）

小撒：当别人问你说，你觉得自己重要么？你会说我？我是谁？你问的是谁？恭喜你，你已经成佛了。（观众鼓掌）哎？你现在还会在网络上经常批评下别人吗？

gem：其实我自己有一个私人的facebook，然后我正在，我其实正在尝试让自己更加的成长。因为像我刚刚所说的，外面给我再多的舆论压力，我从今年年初开始，我在微博上面放了那一句不要自己伸冤的那一句提醒之后呢，我就再也没有在公众场合澄清过任何东西。可是有一天，前几天而已，前几天我突然发现，我以为我自己没有在伸冤了，只是我邓紫棋的身份在公众场合没有在伸冤。可是我私底下，我还是会去我自己私人的facebook里面，我那边有300个朋友，我会在我那300个朋友面前伸冤。所以我现在我希望我自己更多的成长是，有一天

小撒：连你这300个朋友都不用去向他们说

gem：我就真的成长了

小撒：你就长大了

gem：对！（观众鼓掌）

小撒：下一位，来

gem：你好你好～

青年代表：紫棋，你好，我叫许豪杰，我也是一名90后，是90年的，然后我的工作是一名摄影师

gem：哦？是么？我妹妹也很喜欢摄影

青年代表：对！是

小撒：你还有妹妹适合他么？（观众笑）

青年代表：同时也是一个小说的作者，会写小说平时

gem：噢！不好意思，刚才有没有冒犯你？

小撒：他是写小说，不是写八卦新闻

gem：没有不是不是，他写言情小说

小撒：他写的不是言情小说，你看他这样子，能写的出言情小说么？（观众笑） gem：你是写什么小说？

青年代表：我写校园小说

小撒：那就是言情小说

gem：对不起~~~

青年代表：不是言情小说好不好！青春的。我今天想问的问题呢是有关前面一直说到的叛逆，就是很多明星，他们在年轻的时候，都会很叛逆，像萧敬腾啊他那个时候会抽烟打架。 小撒：萧敬腾那个不属于典型案例好吧，他是属于要上法制节目的这种，他小时候。

青年代表：然后像韩寒在高中时候就退学了。所以我就是想问一下紫棋，我知道你有把自己的一半的这个头发给剃掉这样子的照片。（观众看到照片欢呼）我想问一下你当时是不是觉得这是一个很叛逆的举动？

gem：不是。

小撒：当时只是理发师睡着了，这是个意外。

gem：我其实当时为什么会剪这一个头发呢？是在我其中一个mv《Someday I"ll fly》里面，我自己对着镜头剃的，我那个时候我自己对着镜头剃的，不是镜子，是镜头。所以我剃坏了一点点，然后那一首歌写的就是你经历过很多的伤痛，以前经历过的一些挫折之后，你

发现一切都是会带来更多的成长和感动，所以你已经能够面对以前的悲伤了，那首歌写的就是这样子。

小撒：你稍等一下，你是对着镜头，就是在镜头面前剃掉的，所以这个镜头只能拍一次，如果一旦不成功，你都没有机会再拍第二次。

gem：没有了，对。所以其实这个这首歌本来对我自己来说我写这首歌就是一个解脱。我为什么会做这一个举动？其实我是想要给自己一个新的开始，你不要把自己，如果你的头发发质不好，你怎么样去护理，怎么样去染啊，怎么样去遮盖。表面上可能别人看起来，哇你的头发又染了新的颜色。对！可是你自己回家洗澡的时候你就知道，哇超级地受损一直打结什么的。你要让一个受伤的东西，真的重新地去有一个机会健康的话，就是把所有不好的东西拿掉，这个是一个象征式的一个举动。对！其实我觉得并不是大家看表面这样子叛逆，其实是一个真正成长，我自己迈向另外一个阶段的一个很重要的一步。

青年代表：谢谢（观众鼓掌）我也是觉得现在很多人都关注一些表面上的叛逆，觉得抽烟打架就是很个性的行为，那其实像前一段时间有一阵子，然后我的朋友来找我，然后他们都抽烟，他们跟我说你也抽一根吧，我说我不抽烟。他说那你就是不给我面子咯？然后我说我就是不抽，那这个时候我觉得我不抽烟的这个举动同样也是一种叛逆。我觉得这是一种

gem：我不觉得这是一种叛逆，我觉得这是你自己的坚持呀

青年代表：对！叛逆有时候就是一种坚持。它不一定是贬义的，所以我想很多粉丝，他们都会很喜欢你的叛逆

小撒：从哲学的角度来讲，叛逆在于你反叛的是什么？对吧。你如果仅仅因为叛逆而做出一种姿态，那只是一种表象。但是如果你真的在心里是对现有的一些规则，对年轻人一种束缚约束，不合理的束缚约束和不合理的规则进行挑战，你觉得这样叛逆么？在青年时代里还是有价值的？

gem：这个叛逆我给它另外一个名字，我觉得是捍卫

小撒：恩，捍卫你觉得它很重要么？（观众鼓掌）

gem：恩 ，是的

青年代表：所以你不会再做任何关于叛逆的那些举动了吗？

gem：叛逆的举动什么其实我也没有做什么，因为我又没有抽烟啊，我又没有去夜店

小撒：你不需要这样，你已经很叛逆了，问一个中央电视台节目主持人有没有男朋友，你已经很开阔了（观众欢呼鼓掌）你还是一个喜欢冒险，喜欢挑战的，在成年人里。

青年代表： 像很多比如说他们很有个性的一些艺人啊明星啊，就像韩寒啊，媒体都会说他很叛逆，他会做自己喜欢的事，他其实叛逆的标签已经被贴上了，你会很喜欢他的个性么？ gem： 呃..这个问题我觉得还是不给你回答，你今天晚上，上网听歌~~~（观众鼓掌欢呼） 小撒：你应该这么说你不回答就是不给我面子

青年代表：然后我也觉得，我觉得你的这些粉丝，他们都是最幸运的粉丝，因为他们不像崇拜其他一些偶像一样，得到的只是一首好听的歌，一些个性，很厉害的那些个性，他们得到的不止有快乐还有喜乐。（观众鼓掌）

小撒：你真的是写校园小说的么？ 词汇量如此贫乏，他们得到的不止是快乐还有喜乐（观众笑）

青年代表：我想紫棋应该知道是什么意思，所以我想可能粉丝有看过她说爱情是种永恒的那本书，对不对？

小撒：好啦，不要探讨了。你写的你最为满意的一部校园作品叫什么名字？

青年代表：我最满意的，唯一出版的那本

小撒：叫什么名字？

青年代表：叫 《离下课还有十秒》

小撒：稍等，现场调查，看过的或者听过这书名的请举手。（小撒采访唯一的那位观众ing） 小撒：你要觉得韩寒和你比，确实你的读者群规模上稍微会惨淡一些，但是你跟我们比。哎？你出过书么？印成铅字正式出版的作品

gem：没有，我13岁的时候很喜欢看言情小说的时候，我有试过写

小撒：但是没有出版

gem： 没有写完过（观众笑）

小撒： 这言情小说好看么，从13岁写到现在，但是至少你出版了（对青年代表说） 观众：紫棋如果你出书记得告诉我们~~

小撒：所以坚持自己的梦想，我希望有一天许豪杰这个名字能够像琼瑶一样（观众笑鼓掌） gem：加油加油~

青年代表：最后我想说，我是90年的，所以你妹妹的联系方式可以给我一下么？（观众鼓掌欢呼）

gem：哇！ 我考虑一下~~考虑一下

小撒：你们两个先打一架（对两个男青年代表说）

gem：你们先先先先先~~~我先问一下她愿不愿意哦~~

小撒：你刚刚想说什么？

女青年代表：我想补充一句，就我想证明许豪杰可能真的是写小说的

小撒：他可能真的是写小说的？

女青年代表： 因为他会用到喜乐这两个字啊，就是现在很文艺范的都会用快活，然后喜乐，他不用快乐，然后又大抵是这样的，比如说什么你没有泪流，我没有挥手，世间的告别，大抵是这样的。

小撒：这些词都是写好的，现在不是争妹妹的时候！（观众笑）

青年代表：第一，那个妹妹我们以后再论。我现在想说的是他刚刚提到

小撒：你现在是想说姐姐么？ （观众大笑）

青年代表：不敢不敢不敢~~现场这么多人坐着，我是想说就是咱们刚刚许豪杰提到了，她那张就是特别酷的剃了一半的这个头发，我是想说紫棋在生活中为了根除你的那些痛苦啊难过啊，对吧！你就把

小撒：象征性的

青年代表：对！象征性的剃了这个头发，那你在生活中对你的定位是一个急性子么？那你就是，比如说你现在是歌手，那你以后会有向演艺圈发展的这样的一个规划吗？

gem：我觉得演艺上面的规划，我现在不敢说的太细，可是我对我自己这个生命的使命，我觉得是在于音乐，我觉得如果你让我去做别的事情，我可能还是会有他们的支持，可是那一切已经不是我能贡献给世界的事情，所以我觉得我为这个世界做的事情就是音乐。（观众鼓掌）这是我自己的事情因为希望我可以一直透过音乐去影响我的群众，然后透过我的生命去影响我身边的人。

青年代表：你用的词儿好怪啊，群众~~

小撒：请坐， 谢谢。我看看，中间这位，你知道为什么我会突然想让你站起来回答吗？ 青年代表：为什么？

小撒：我突然觉得你是个00后。

青年代表：对啊

gem：对啊！你好可爱呢！！！（卖萌了 观众欢呼鼓掌）

小撒：你怎么像看见小动物一样 ，多大年纪？

青年代表：我今年13岁

gem：你好~~你好~~刚刚我步入

小撒：13岁她开始写，对你开始写

gem：开始讲脏话了对吗？

青年代表：我们班有人

小撒：我靠，不会吧！！！ 13岁，上几年级？

青年代表： 初一升初二

小撒：初一升初二，那你今天是我们的所有青年代表里，可能也是所有观众里年龄比较小的了

观众：最小的在这边~~~

小撒：还有低于13岁？ （观众：对~~~欢呼鼓掌）

gem：要不要介绍她给你？（gem想把歌迷里那个最小的小朋友介绍给青年代表哈哈哈 真是红娘当的醉了 观众：要~~~~）

小撒：你们两个同龄人，都是00后

gem：哇！你是00后吗？咦？（对歌迷里另一个14岁的小朋友说）

小撒：这你这你冒充的太，你像50后的！（观众大笑）

青年代表：因为我现在13岁嘛，然后我现在非常喜欢唱歌，对，然后我还就是，最近还去过就是一个唱歌节目，然后我也非常想唱一首歌给你听，让你指导一下我（观众鼓掌） gem：好的！

青年代表唱歌ing ~~~

gem：哇~~好棒好棒！！！

小撒：我们还混什么混，13岁的孩子都这样了，节目到此结束，再见。玩不了了，太吓人了。

gem：你你你你你自己就是一个天使，你知道么？

青年代表：好

小撒：13岁的孩子就是那么单纯，你说你就是个天使，好

gem：你真的是个天使，因为你让我们今天在座的所有哥哥姐姐们都看到一份单纯的心，你对音乐，你对唱歌的这个热爱，在你声音里面整个都浮出来了，所以我鼓励你好好的去珍惜你现在有的这一个热情，有的这一个热爱，因为不是每一个人都这么幸运，在你那么小的年纪就可以找到自己喜爱有热情的东西，好好去努力（观众鼓掌）

小撒：紫棋阿姨~~~

青年代表： 谢谢。恩，然后就是我知道很多人就是喜欢你，但是同时也有很多人都有点质疑你，就是他们说你不只是，就是你唱歌只是飙高音还有卖萌

gem：我没有在唱歌的时候卖萌啊（观众笑）

小撒：卖萌的时候飙高音

青年代表： 然后其他就是我参加完那个唱歌节目之后

小撒：我问一下得了第几名？

青年代表：呃，不是就是没有排名的

小撒：就是专门是展示唱歌的节目，不比赛的，你参加这个节目怎么了？

青年代表：就是也有人说我唱歌不用感情，没有感情，然后就问一下，年龄是不是就代表感情，情感的那一种，呃情感的那一种

gem：缺少，对不对？

青年代表：对！缺少

gem：错！ 年龄。每一个年龄都有每一个年龄的经历，我现在在你的声音里面听到的就是天使，就是你对爱的，你对这个你热爱的事情的一个纯真，这一个东西，你去叫50岁的人

唱，很少人唱到这个。

小撒：你指哪里啊？

gem： 我不是说你！我不是说你！

小撒：我是，我知道，但是我难受

gem：因为当你到一个阶段的时候，你经历更多的时候，很难再回到纯真里面。珍惜你现在的，你不要急着成长，别人说什么，别人说的事，因为你自己知道你喜欢唱歌，你自己知道你对唱歌的热爱，这东西是别人什么语言都无法攻击到的。就是你自己清楚就好，因为你唱歌不是要去取悦他们，你唱歌是你透过音乐，透过唱歌去表现自己。（观众鼓掌） 小撒：说的好！真的，你想想这个世界上最美的情感是什么？是自然，如果你现在年龄说哎呀你不够投入，不够有情感，但你想想你一个13岁的孩子如果唱情啊爱啊能够唱到这种感觉也挺吓人的。你现在最天使的情感就是你现在最自然的状态，你喜欢唱歌，你唱歌的时候自己很陶醉很享受，我们从你身上就能分享到对音乐的快乐，加油！（观众鼓掌） 小撒：有没有喜欢的男生？

青年代表：我是男的！（全场大笑）

gem：我以为你是故意开玩笑的

小撒：是你啦！！

gem：没有啦！！！

小撒：那也挺好，因为他剪的这个头发呀

gem：很可爱！

小撒：包括他唱歌时候的那个声线，当然那13岁可能刚刚还在变声期吧，还在变声期，他还有些童声的那种

gem：人家讲话已经很成人啦

小撒：也没有啦

青年代表：对，我是男的

小撒：那没关系， 好，有没有喜欢的女生？

青年代表：没有

观众：紫棋~~~~

青年代表：恩！！对！！！

小撒：今天节目结束之前， 在你的黑板上做一个设计一个调查问卷，在节目结束之前让她做一下啊。好，赶紧设计你的调查问卷，来下一位。苗禾，何苗，苗禾

青年代表：小撒叔叔好，紫棋姐姐好

gem：你好~

青年代表：我是一个97年生的准高三学生，来自上海中学（观众各种哇～）

小撒：他们哇是因为她来自于的这个学校，上海中学是全中国最好的中学，能够排名在前10位吧？中国最好的。上中我的天，上中是相当于什么你知道么？相当于武林当中的少林寺，（观众笑）这几大门派当中

青年代表：我们不剃光头的

小撒：上中的学生，前两天播的那个周国平那期开讲啦，周国平是你们学校的吧 青年代表：恩，对是我们学校的，李援朝先生也是，对

小撒：我记得你，我曾经去你们学校做过节目，《开讲啦》

青年代表：那个时候我还是个差生

小撒：那个时候你还是个差生？就每门功课大概平均分在95？

另一个青年代表：我冒昧的问一句，我冒昧的问你一下，既然你的成绩很不好，那么在班里排名

小撒：现在情况有改观吗？

青年代表：有一点点，这就是我今天想问的问题，紫棋姐之前在你的微博里有提到过说，很多人很多事情现在慢慢觉得不再珍贵了，那么就要问一下自己，是不是还像一开始那样付出的这么多，可是很多事情我们都知道收获和付出是不对等的，从来没有这样一个定律，并不一定每个熬夜到凌晨三点的歌大家都喜欢，对颁奖典礼不公平的指责也不一定能得到称赞甚至是诟病。那么在这样子别人都不认同的情况下，这样子的坚持和这样子的付出一开始是什么原因？

gem：一开始的原因就是我刚刚所说的你做每一件事情，你要找你自己的原因嘛，一开始的原因不是要去争取更多的支持，是去忠于自己内心的声音。当你找对了这样一个原因的时候，你做的那个举动就必须分享爱。是基于你的爱，你分享你自己的看法，你这样子去做的时候，你怎么会管别人对你的质疑或者是其他人的声音？因为你要活的是你自己的生命，你活的不是其他人告诉你的生命，然后我想要说的一个事情是，并不是说哦我内心的声音一定是对的，可是因为你年轻，所以你可以去犯错。

小撒：试错，尝试错误。

gem：对，你如果在什么东西都没有尝试过的时候，别人告诉你这样是不对的，你会不服。 小撒：但是，但是关于试错这个概念，现在很流行，说年轻就是用来试错的。我想跟大家分享的是，这个错误一定是你未知的

gem：对！

小撒：就是说在这件事情没做之前你不知道，它可能会怎么样，你如果去尝试的话，发现结果不太好或者被批评，这可以原谅，但如果你一开始就知道这是错误的，比如说有些不该碰的东西，有一些绝对道德法律都绝对禁止的东西，你说因为我年轻我要试，那对不起，那这样的尝试是绝对不允许的，而且会给你带来极大的伤害

gem：我觉得一个好的试错是你没有知道那个后果是怎么样，你对两个选择，你对几个选择都是没有概念，你可以勇敢的去做你自己的选择。可是如果有一些是你明知故犯的，根本就不用试，因为你已经知道了。

青年代表：可是很多时候，其实我们自己心里也并不一定清楚自己真正想要的是什么，比方说之前在录小撒叔叔录节目的时候，我还是一个差生，然后努力了之后，我终于跳脱了年级后三十这样奇怪的怪圈，但是现在暑假我每天要上两个小时的课，还要做十个小时的作业，这样到了高三之后我还不一定是个状元，而且我自己心里也不一定是这么想这么做的

小撒：她痛苦的是她当不了状元

青年代表：不是，我只是这样打个比方

小撒：你知道你们学校年级后三十名出来的，随便就可以打死一个高中生了，那实力，你现在进到什么排名了？

青年代表：可是我们的目标不是打死别的高中生，而是战胜自己

小撒：你们高考不就是为了打死别的高中生么

青年代表：是为了打死能堆成两米高或者一米高的试卷，证明自己做到了。（观众鼓掌）我还有一个就刚刚想出来的问题就是

gem：哎？你刚刚那个问题问完了吗？

青年代表：其实他这么一讲我有点想清楚了，因为我之前

小撒：哇塞我这么厉害啊，我点拨你一句你就想清楚了？

青年代表：其实是因为我之前是想问说，我自己做作业的时候很想跑去看美剧，可是看美剧的时候又很想扇自己耳光，说你怎么可以看美剧呢，你还有那么多作业要做，自己心里其实

也不清楚自己想要的是什么，可是现在想清楚了，自己想要证明自己。

gem：其实我觉得你不用去证明自己，因为你的珍贵已经在那里了， 如果你只是想要去证明自己，其实那个是一个，在你现在这个年纪可能你会有的一个，你需要去告诉别人你的能力，可是其实你真的，你真的是不需要，你不需要去告诉自己，你要问的是你自己对自己的，你旁边那位同学说的定位。你对你自己的定位是什么？你在这个世界上面的角色是什么？你将来踏入社会你希望你能够贡献的是什么？这个是你要问自己的，不然的话你去考到所有的那些最好的最好的名次

小撒：可能你在香港，跟内地的高中生的这个学习状况不是特别了解，她在看到自己人生未来的之前，她必须要先爬过那两米多高的卷子

gem：对！可是，可是，可是你要把

小撒：她把那座山翻过之后，她才能知道未来干什么，现在她眼前的一切就是这些

gem：可是我讲的是背后的原因，你要去做这个是你学生的责任，你要去满足你学生的责任这是你应该做的事情，可是并不是因为你要证明自己的能力，是因为你在尽你学生的责任，然后让你可以以后有这个资本，去走自己的生命，走自己的路（观众鼓掌）

小撒：苗禾，现在马上要进入高三了，我告诉你人生就这一年，你就当它没活过又怎么样 青年代表：可是我觉得这样很好啊

小撒：过了这一年，别的再说，现在就要做你现在该做的事，我告诉你，我现在没法告诉你把中国的教育制度，应该怎么改，未来高考应该怎么样，你现在必须把你该做的事做好了，把这一年过去了，未来你天天看美剧，看着那些同学一边做卷子一边扇自己耳光 gem：而且你很明显还有看球呢你看你

青年代表：亲笔签名，穿的很兴奋 小撒：做自己现在应该做的事，给自己空间别把自己逼死，让自己活下去，在这一年里，活下去，生存下去，survive，然后过了这一年，未来的日子会好很多，但是这一年你千万别把状元当成你的目标，求你了孩子

青年代表：状元是可遇而不可求的（观众笑）因为我们学校所有考过状元的人，很多都是极少拿班级第一的

小撒：对，都是后30名出来的，加油！（观众鼓掌）

青年代表：我想先补充一下，就是刚才苗禾说她应该要努力，其实在后台的时候，我发现苗禾真的非常地努力了。因为当我们这些其他青年代表还在玩手机或者说是在准备一些资料的时候，我们发现苗禾在背单词。然后我跟她就是交流了一下问她以后想去哪所大学，她说她想去复旦大学，然后我是来自复旦的

gem：哇！又圆了！又圆了！我们这一期节目其实是相亲节目

小撒：我跟你讲我真的，我对这样的同学，我非常地钦佩真的，就是你能够哇哇哇说半天，最后是为了表扬

gem：其实就是我是来自复旦大学的

小撒：你所有的重点都在最后一句，其实我是复旦的。我告诉你用邓紫棋给你的话讲，你要认识你自己是谁，你要知道自己的价值，你不需要通过我们的掌声和我们的赞许或者一个女生对你的倾慕来认为自己有多重要，你很重要。

青年代表：对，我其实在全场都很认真地听。然后我发现小撒哥今天全场都在找自己和紫棋之间的共同点，然后我帮你找到了一个非常大的共同点，你们俩的鞋跟一样高（观众欢呼鼓掌）

gem：哇！是吗？

青年代表：小撒哥你不用比了，你的是隐形的，在里面

小撒：我挺想她你这个鞋有男款吗？

gem：没有，可是你可以买个42号都一样的

小撒：我买个42号的，然后做出一个翻垫鞋

gem：我觉得没有分男女吧

青年代表：这个时候小撒应该说你居然让一个中央一套的男主持穿高跟鞋

小撒：穿高跟鞋又怎么了，穿高跟鞋又怎么了啦？（观众欢呼鼓掌）会死人吗？我也没事，观众看完也没事，顶多吐一吐

青年代表：其实刚才开个玩笑啊，就是紫棋今天跟我们分享了很多关于自己在爱情方面的经历和体会。那我想在座各位也一定非常好奇就是紫棋你心目中一个完美的恋情或者说一个完美的恋人应该是什么样的？

gem：我觉得首先他

小撒：复旦大学就提这样的问题啊？（观众欢呼鼓掌）

gem：没有没有！这个很重要，因为家庭是很重要的

小撒：但是我敢保证这个问题，你在媒体前面已经有无数个人问过了。你变一个，你换一个问题

青年代表：我先解释一下为什么这么问，第一复旦大学是全国大学中恋爱率最高的大学，第二点是其实是个伏笔

gem：哦，伏笔好的我知道

小撒：好吧我们赶紧

gem：我我我觉得，你是问我最理想完美恋爱

青年代表：最理想完美中的一种恋爱是什么样的一种形式？

gem：一种什么样的这种形式是

小撒：两个人的关系最完美的状态是什么？

gem：一加一等于三，等于三我觉得（观众欢呼鼓掌）

小撒：太哲学了这个回答，你可以从很多角度去想

gem：因为为什么这样，因为当一个人，你可能有很多的条件可能可能会有很多思想上的条件，哦你希望跟他价值观很相近啊，你跟他的很多东西都可以不言而喻啊什么的，可是我觉得最重要是把对方最好的一面拿出来。这个是很难做到的事，因为我们通常在爱里面都只是希望在对方身上拿东西，可是如果你激发了他们自己生命的潜能，他们的动力，就是你对对方的

小撒：你激发了他们

gem：你激发了对方的那个潜能，激发了对方对自己生命的的热情，这个就是

小撒：我觉得你说的这个适合做恋人啊

gem：不是不是

小撒：激发了他们的热情，我知道我知道，你的意思是当两个人在一起的时候，你要让他因为跟你在一起而把他最好的东西都能够调动起来，在生命所有的快乐的，他的最功夫的那一面都能展现出来，这是好的

gem：对，可是这个并不是说他一定要做到这样的一个条件，你才可以跟他在一起，这样太太现实了。我觉得在我自己的恋爱哲学里面呢，只有一个人是对的人，我只想要找到那一个

对的。不然的话我找到一个可能条件很好的又能够激发到我做很多事情的，可是他不是我的那个对的人，其实我是抢了别人对的人，所以我只想要我自己对的人（观众鼓掌） 小撒：来进入你的正题

青年代表：你说一定要找到自己那个对的人，但如果之前跟你分开的人都不是对的人，那为什么你的心还是会伤痛呢？

gem：因为你是一个人啊，你还是会有自己投入情感，我为什么说那个是对的人错的人，不是因为你不爱那个人，所以那个人不是对的人，是因为你要经过相处你才知道他是不是一个对的人，可是你没可能在知道他是一个对的人的时候你才付出感情，因为如果是这样的话你的付出就是想要得到回报的，可是爱本身是就是一个奉献（观众鼓掌）

青年代表：我想我明白你的意思了，紫棋我其实觉得有两点真的是就是非常打动我的一点是说两个人在一起怎样是最好的就是两个人都能让对方变成更好的自己，而紫棋之前你也说过，就是每一次自己受过的伤痛，把它越过去了都可以成为一个更好的自己。那最后有一个小小的疑问就是有没有一段伤痛是你愿意把那个更好的自己给褪掉而不愿意去接受的那一段伤痛？

gem：没有。当时在经历的时候会有，可是经历完之后，你又会很感谢，生命全部都是这样，因为在你需要去面对那个挑战你需要用力的时候，你都会想起因为人有那个惰性，可是有一天如果你不把你的眼光放在当下，是放在当下之后，你就会能够有这个动力去面对你生命任何的难关，因为你知道，不久之后很快你就要开始感谢现在经历的事情了

青年代表：非常感谢自己所经历过的，也感谢那些辜负过我们的人，谢谢紫棋（观众鼓掌） 小撒：作为中国恋爱率最高的一所大学的学生，你是学什么专业的？

青年代表：我是学生物的，是理科生嘛，和紫棋一样

小撒：你对爱情的解读，告诉我一个你的答案

青年代表：还在寻找中，但我其实跟紫棋很相像，其实我也认为其实恋爱就是要两个人相互理解，让彼此都变成更好的那个人

小撒：其实好的爱情是你通过一个人，能看到全世界，而坏的爱情是你因为这个人而放弃全世界（观众鼓掌）

青年代表：谢谢小撒哥

小撒：另外学生物学的我知道，你们有很多毛病要改，要不然女生就会很不愿意和你们在一起

青年代表：比如说？

小撒：比如说我前几天去生物学的同学一块吃饭，上来一盘青蛙

青年代表：他告诉你怎么解剖！

小撒：对！在我们还没吃之前他说，先从这儿下刀，沿着胃，这边一点是心脏，我的天哪！你不是这样的人吧？

gem：他是！

青年代表：不是，但是其实学生物有一个好处就是你可以告诉你的女朋友，吃什么是最对皮肤好的，怎样才能保护

gem：哎？那你可不可以告诉一下在座的各位，因为我们都想听

青年代表：是你想听吧？

gem：对！可是我不是你的女朋友，我怕你不说

小撒：他现在几年级？

青年代表：大二！马上升大三了

小撒：一个大二学生说的话，你敢信么？他现在是生物学，他还没到那一步，他现在学的

是优生优育。下一位，来～

青年代表：紫棋姐姐好，小撒你好～虽然紫棋在之前的感情中像那位男生说的会受到一些伤害，但其实我认为紫棋是最幸福的，原因是你在生命中每一个阶段都有支持你，爱你的人在你的身边。在你小的时候，因为我知道紫棋的外婆非常疼爱你，然后在你长大了，发现自己热爱音乐以后，你又遇到了生命中另外一个贵人，就是你的经纪人、你的老板——张丹，然后他在你之后的道路上六年可以说是不离不弃，一直支持着你。当时他发现你的时候，你还很小，15、6岁，非常小，看起来很tiny。他在你之后的道路上就是，还是坚持着，不管周围的人认为他疯了的就是，但是他还是非常信任你，之后为了带你来到内地市场打开内地市场，在内地一套综艺节目中第一季，他就做了非常多的努力，比如说，后面是你的经纪人老板（屏幕上放了tan的照片）

gem：很帅吧？（观众异口同声：帅～）继续～

青年代表：在第一季中他就是请总导演到香港看你的演出，第二季他还是坚持这么做 gem：是么？他一直有这么做啊？我不知道啊

青年代表：他做了很多努力，所以

gem：你怎么比我还了解

青年代表：事实也证明就是他的努力造就了今天的你，然后今天和去年的你在人气上非常的不同，然后造就今天的你。其实我认为每个经纪人和他的艺人之间关系都会不尽相同的，那你怎么形容你和你经纪人之间的这样的关系，是朋友？是老师？

gem：我觉得我跟（歌迷：闺蜜闺蜜～gem：不要帮我回答）

小撒：我觉得有点像张信哲

gem：是嘛？大家都说他像那个林文龙（观众：哦！有～）

小撒：我觉得张信哲是我们那个年代认识的

gem：我跟我经纪人的关系，我觉得是复杂的，因为有时候呢他像我的，我觉得我像3岁，他像4岁。所以我们会吵架吵些很无聊的东西，比方说我们今天想吃什么，可是有时候他可以很正经，他会教导我很多我不会的事情，因为他，他看到过的事情更多，他跟我分享很多我不知道的事，然后在这个时候他像我的一个人生导师。可是有时候我觉得我也是会当到他的老师的。因为也有一些可能在我，有一些时候是在我这个年纪，有一些事在我这个年纪，我有的一些基于没有经验的想法，而他可能已经忘记了，所以我们彼此会互相的影响很多，可是同时我觉得非常像一家人。因为我记得在我那个部落格事件发生的时候，我常会一个人跑去跟他说对不起，然后他说为什么？我说这个东西是我以前年少无知的时候做的一件东西，如果这个东西让我们一起共同努力的这个音乐，这个jam没有了的话，是我连累了你，可是他说没关系啊。3年前我们一起在广场里面开始唱第一首歌，我们是在回去的街头，所以他是给我很多力量的人。（观众鼓掌）

青年代表：那你是不是把他当作一家人来看待？而你刚才说过对最亲近的人反而有些爱或者是感谢羞于表达，但有没有想对他讲什么

gem：我也没有要羞于表达啦，因为我常常在那个，我有试过一次在我的演唱会里面，最后一场指着那个屏幕，他坐在那边因为他是演唱会总导演，我就开始说跟他说所有我想说的话，然后他居然在那边哭了，所以其实他才是羞愧的那个，不是羞愧，他才是那个羞涩的那个（观众鼓掌）

青年代表：那你又知不知道他对于你的不离不弃，这六年来的支持，你觉得他是因为发现了你身上的什么，只仅仅是对于音乐的执着和欣赏么？还是你身上有些闪光点？

gem：这个这个这个你可能要问他哎，对不对？等一下，好像你对他很有兴趣啊，要我介绍你认识么？（观众欢呼鼓掌）

小撒：是这样谢谢。我也可以告诉你，刚才在我问的一个纸条问题当中，你认识这个字迹

么？

gem：你觉得年轻是不是最大的资本？现在什么最会伤害到你？（gem在看tan写的纸条） 小撒：这就是你的经纪人在听你演讲的时候，他写的一张纸条，交给我的

gem：所以我现在要回答嘛

小撒：你年轻，你觉得年轻是不是最大的资本？刚才我已经问过你了。但是我把他的第二个问题留到现在问你，现在什么最会伤害到你？

gem：现在会伤害到我的事情还是会很多啊

小撒：什么最会伤害到你？

gem：比较大的两件事情就是舆论跟关系，一直都是这两个事情

小撒：舆论和你跟外界的关系，其实舆论也是你跟外界的关系

gem：不是，舆论还有关系

小撒：压力

gem：对！那个关系是我跟我身边我认识的人的关系

小撒：说到舆论，因为今天也一直好多人争论这个问题。那么多人喜欢你，有一些声音对你来讲是再正常不过的。你知道这个世界上最可怕的是什么吗？是你一个人在这唱，但是整个世界回应你的是沉默的，现在你在这唱，管它是掌声也好，甚至有人是喝倒彩的，带着幸灾乐祸的心情看你，经历这样一些年轻的挫折也好。没关系，有动静就是好事。有一个演员叫陈坤，在我们的舞台上，也是讲到了怎么面对对他的批评质疑，我觉得他挺有意思的。他从一开始愤怒，到后来是好奇，到后来就上瘾了，他每天会到网上看今天怎么没人骂我呀？我怎么搞的这两天没人骂我啊？多好的心态，慢慢的当这一切都变成正常的时候，因为你要知道这是你的事业的一部分，这是你事业的一部分。你能扛得起多大的骂声，你就能扛得起多大的掌声。（观众鼓掌）

小撒：你现在才20多岁

gem：因为我是这样觉得的，因为如果你问我一下，最近有很多骂我的声音，我是会从一开始非常的激动，到现在我看到都没反应了

小撒：那还不够，你应该兴奋，你下一步，这个说的有道理，这个文采很不错

gem：没有可是我觉得，我觉得与其你把那么多的注意力放在那个东西身上，你为什么不把它放到可以去很好的影响别人的身上？而我觉得其实有时候在这些东西里面的伤害是对他们的一种很好的激励。因为每个人都有每个人的烦恼，你不要去让自己对于那些烦恼麻木，因为这个不是一个很好的状态，我觉得真正勇敢的人是不会害怕承认自己的懦弱。（观众鼓掌）要让大家看到自己的懦弱，然后让大家面对他们懦弱的时候可以感受到陪伴。 小撒：不是让你去对这些烦恼麻木，是让这些烦恼别再占用你的时间，你有那个时间多写点歌，多跟朋友在一起，多开开心心的，你的未来你的人生是你自己的，活法是你自己的，说法那都是别人的。（观众鼓掌）最后还有一个～

青年代表：紫棋姐姐好～小撒哥哥好～

小撒：小撒哥哥？

青年代表：没有因为我也是00后嘛

小撒：没关系，我很坦然的

青年代表：长辈嘛，然后我的名字是雨馨，我比你小9岁，我也是00后，然后今天我就想要问你就是关于坚持，坚持你所相信的东西，然后就我想唱这一小句话（青年代表唱歌ing） 小撒：今天我们这期节目，今天我们这期节目是我是歌手第三季

gem：三位人选

小撒：你也是唱歌的？

青年代表：对我也是

小撒：喜欢唱歌？

gem：哎？你们两个可以认识哎

青年代表：他比我小

gem：没关系啊，当朋友嘛，你想到哪里去了

小撒：她比你小几岁？你是22？

gem：22，马上就23了

小撒：23,小9岁，14岁，哇！那你是业余时间喜欢唱歌吗？

青年代表：我也会参加一些节目啊

小撒：参加一些节目

青年代表：然后就主要就是说因为就是也会受学校环境的影响，还有你周围的人，他们也会有一些舆论什么的，而且我跟你的信仰也是一样的嘛，然后很多人都认为就是你这么小，你不能就是你太小了去选择你所相信的东西，或者你想或者就所有的问题就是大家都会去质疑你，然后大家也会去，呃各种编一些东西，那就是很难坚持就刚才怎么唱来着，就是说你不要去听别人怎么说，那有时候我就觉得这样子很难，很难坚持你自己想要做的东西，所以你是怎么样可以去就不听别人怎么说，然后就坚持你自己所相信的东西？

gem：首先第一个就是信仰，第二个你要理解坚持这个字为什么叫坚持，因为如果坚持是不困难的，坚持本身就是存在的，坚持本身就是困难的，所以你为这个你自己喜欢的东西去付出一些努力，付出一些坚定，其实这是一件很幸福的事情，就好像你跟你爱的人付出的拥抱和付出你的时间心血，所以其实我觉得这是一件很幸福的事情。如果有那么一天，你不想要为一个东西坚持的话，其实你也没有太爱那个东西， 所以失去了也不可惜。所以我觉得如果你还有一个觉得我很难去坚持的这一个想法的话，珍惜它，因为这样的想法非常正常，而你有这样的想法是很幸福的（观众鼓掌）

青年代表：然后还有最后一个问题就是，你说过就是要爱自己，然后你要去懂你自己，然后就是你在学会去爱你自己还有懂你自己的这个过程当中，你受到过很多挫折，然后我就是想问就是in order to懂你自己还有爱你自己，还有珍惜你自己的话，你必须受到什么样的挫折才可以？

gem：这个是不一定的，有些人就比方说你不一定要经历10次恋爱，你才能找到对的人，有些人初恋就突然

青年代表：像我妈妈一样

gem：哇！你妈妈太幸运了，我也想。就是其实每个人的生命经历都会很不一样，可是我相信的一点就是，只要你做的那个选择，你自己内心最，我们刚刚讲过就是小朋友是没有任何畏惧的心，其实我觉得问一下你自己心里面那个五岁的自己会不会害怕，如果她不会害怕，她想要去做，这是最自然最天然的反应的话，你就去。其实我觉得有时候很多那些大人讲的，聆听你自己，其实就是去问最原始的自己，你会怎么样去选择。

青年代表：谢谢～（观众鼓掌）

小撒：爸爸是澳大利亚人？还是妈妈是澳大利亚人？

青年代表：爸爸

小撒：爸爸。我刚刚看她的资料介绍，她是中澳混血。是澳大利亚人，爸爸是澳大利亚人。 青年代表：对！爸爸是澳大利亚人

小撒：是从小一直在中国长大还是？

青年代表：我就是每两三年都会搬家的，因为我爸爸的工作原因嘛，然后我就先在澳大利亚住了2年，然后搬到迪拜住了4年，然后又搬到成都住了3年，搬到苏州住了3年，去哈尔滨住了2年，现在住上海（观众鼓掌）

gem：四海为家

小撒：爸爸做什么工作的？

青年代表：他以前是皇家空军开飞机的，然后现在

小撒：现在开民航机？

青年代表：他现在就是经理，负责就是做飞机这样

小撒：航空业的

青年代表：对对对

gem：等下~~他是坐飞机还是做飞机？（观众笑）

青年代表：他是做那个发动机啊什么的那些。

gem：噢～

小撒：他做的发动机

青年代表：然后他一有机会就跟别人说我们公司就是每200多人有一架飞机就是带着我们这的发动机起飞的

小撒：那应该是

青年代表：没有，是一个法国公司，但是他是帮所有别的公司做

小撒：你未来的打算是什么？你会想象成为一个像紫棋这样非常棒的歌手么？还是说你有别的梦想？

青年代表：目前为止的话我就是觉得就是想唱歌，但是我还没有定下来自己到底就是最后想要干什么。父母特别赞同我，就是你做什么，你做的这样你自己觉得做的开心就可以 小撒：如果你未来成为一个发动机工程师，也请你相信爱好唱歌是你一辈子最快乐的事情，是你一辈子最大的财富，你就算做发动机的同时，你也能唱出自己最美的心情，一定是这样的（观众鼓掌）

青年代表：谢谢～

小撒：所以没关系，唱歌不一定要成为职业，但是唱歌一定是你让自己最快乐的一个途径和办法，你掌握了这个办法你就比别人幸运。加油（观众鼓掌）好了！

所有的青年代表都已经说完了。最后我想问现在还和爸妈住在一块儿么？

gem：住在隔壁，就隔一条街

小撒：多久能见一次？

gem：我最近这几个月就每个月只见到一次两次跟爸爸，妈妈呢就因为她跟着我一起，所以我每天都见到她

小撒：所以到现在为止，你仍然还是不敢当着他们的面跟他们说我爱你这样的话吗？ gem：哇！你千万不要

小撒：我不会让你现在这么说的，那个也太老套了。我会说现在你爸妈就在镜头前，来对着镜头请说我爱你，那不会的，你对着这边镜头。（观众鼓掌欢呼）我只是想和你说，我只是想和你分享一个40人的心，什么40人。一个40岁人的心情。如果哪一天，你到了像我这个年龄的时候，你回过头发现，你记忆中和你父亲唯一一次拥抱仍然还是13岁的那一次，我觉得那是悲哀的，不要让那个事情再往后拖了，现在如果有机会，哪天回家好好的陪爸妈吃顿饭，跟他们聊聊天，好好的拥抱他们一下，告诉他们你对他们的爱。不要等，这件事情不要再等。（观众鼓掌）

gem：我觉得其实当一个人，他跟他自己家人的关系很好的时候，那个人他带给其他身边所有人的爱都会是很健康的。（观众鼓掌）

小撒：好了，今天我们听到了90后邓紫棋在这个讲台上完成了我们有史以来最年轻的一个开讲者的演讲，她完全没有用到她准备的这个演讲稿，所以这也就意味着未来也许还有机会，我们把你准备的演讲稿再聆听一次。当然，如果有机会《开讲啦》这个讲台向任何愿

意到这里来分享的敞开，我们期待着分享你们的生命，分享你们的故事，分享你们的快乐，同时我们也愿意分享你们的悲伤。再一次感谢邓紫棋给我们带来的精彩开讲。（观众鼓掌） gem：谢谢~~~

小撒：演讲没有结束，演讲才刚刚开始，回去听她的歌吧，感谢收看再见！

二 : 邓紫棋 开讲啦 文字实录

这是7.10《开讲啦》录制现场的全程完整版文字记录（来源于网络，网址：http://c.tieba.baidu.com/p/3316332825），是网友pdsrzjsw根据录制的全程音频码的文字（（红色加粗文字部分为电视未播出内容））全程音频http://pan.baidu.com/s/1i3Hu9Rf 第一部分：开场（1:13——15:56）

小撒： 各位好，这里是中国首档电视青年公开课《开讲啦》，我是主持人撒贝宁。[www.61k.com］（观众鼓掌）不知不觉《开讲啦》播出到现在已经100多期了，在这100多期节目当中，我们迎来了不同行业的顶尖级的人物，他们有着自己非同凡响的人生，在舞台上，他也和我们分享了不一样的人生归路，那年龄大小不一，大家猜一猜来我们这年龄最大的能到多少岁？ 观众： 80、90、100

小撒：秦怡老师92岁 （观众：哇~~鼓掌） 著名科学家杨振宁先生90岁以上（观众鼓掌）他们两位都说自己是90后，我想问一下今天来的观众朋友们，现场的观众90后的请举手，恭喜你们跟杨振宁老师都是一波人。80后的请举手，明显人数上不占优势。70后的请举手（小撒也举起了手 观众笑），我告诉你还有那么4、5个，当然在我做这件事情的时候60后的已经从后门走了。我看到过网上有一些评论70后、80后、90后的区别，很有意思。比如说，他们批评我们70后就特别见风使舵，只要看见有领导站在那没有坐，自己就赶紧站起来让座，这是70后。80后讲究的是上下级平等，没有什么领导。90后呢，天地之间唯我独尊，然后吃饭也是。70后的呢说我们喜欢挨着领导坐，挨着老板坐。80后的呢是巴不得领导不在、老板不在，可以开开心心的嗨皮。而90后呢，问谁是老板？我才是老板（观众笑）喝酒也是，70后的喜欢拽着人家干杯，玩命的灌人家。80后的是想喝多少喝多少，喝不动了你想再让我喝没门。90后的是我决不随便喝酒，但我喝完酒之后随便起来不是人。（观众笑）还有很多生活习惯也不同知道么。说我们70后的回到家后喜欢脱鞋在家里，80后的嫌麻烦不脱鞋，90后的是我们睡觉的时候就脱鞋。所以别看就差20岁，但是实际上也许看待人生的方式，包括我们对自己生命中很多问题的态度、思考都不一样。今天来到我们《开讲啦》讲台上的是我们《开讲啦》开播到现在有史以来最年轻的一个，她是一个真正的90后，但是现在在她身后跟着一大伙她的同龄人，比她年龄还小的，甚至60后、70后、50后的朋友，我们来看一下她的资料。

宣传片： 她是这个讲台上最年轻的演讲者，90后巨肺小天后邓紫棋。她拥有偶像的实力，17岁拿下叱咤乐坛生力军女歌手金奖，成为获此奖项最年轻的歌手，19岁在香港红馆一连举办5场个人演唱会，成为在红馆开唱的最年轻女歌手，却没有偶像的包袱，卖萌，自黑，金鱼嘴，如今的邓紫棋已是90后流行文化在华语乐坛的最佳代表，她虽年轻，但你不可小看！

小撒：掌声有请开讲嘉宾邓紫棋（观众欢呼鼓掌）

gem：hello

小撒：好，谢谢，她不说谢谢，你们就一直鼓掌。（观众鼓掌欢呼）谢谢，谢谢，各位请坐。当你见到这样的情况，你怎么看？

gem：啊，什么？（观众笑）我刚刚走出来的时候，我就哇怎么好像不会走路一样，因为这个灯光一直闪闪闪，然后我就

小撒：我觉得你很正常

gem：啊 ，是么？

小撒：对

gem：好吧

小撒： 只要我看见你之后，我不会走路（观众笑）刚才紫棋上来之后，我仔细一看，这就是两代人的差别

开讲啦邓紫棋 邓紫棋 开讲啦 文字实录

gem：为什么咧？

小撒：孩子~（观众笑）你真应该叫我叫叔叔。[www.61k.com）

gem：没有， 我想到要怎么叫你，因为大家都叫你小撒，然后你自己也自称小贝，所以我叫你小宁。（观众鼓掌）

小撒： 会说话，我脑子里一直还在想别人都叫我小撒，我自己叫我小贝，难道她要叫我小撒贝？（观众笑）后来小宁，哎？这名字好听，但我真的，你想想噢，我快40岁了，在你身边的差不多40岁的是不是都是你叔叔了，都要喊叔叔伯伯大爷。

gem：不是不是，我的经纪人还没到40，我的监制音乐监制他40几岁了，然后他平时还自称是我的big brother兄弟这样子

小撒：大哥

gem：恩

小撒：你看90后，这个衣着风格（观众笑鼓掌）我还记得我上一次穿露脐装，因为没办法，那个时候是一个物质极其匮乏的时候，家里没有那么多布，所以我们那个时候小时候经常穿上面的姐姐啊哥哥呀留下来的衣服，有的衣服长年累月的洗，晾洗，越来越短越来越短，所以穿到我身上的时候效果是一样的。但你就不一样，你穿出来的这种青春博弈的感觉。我如果现在穿成这样站在台上，那可能是你最后一次在中央电视台上看到我。你是上海人？ gem：我是

小撒：4岁的时候离开上海？

gem：对

小撒：然后那你现在还会说上海话么？

gem： 上海话：我会讲一点点（观众鼓掌）大家好，我是邓紫棋，你们吃饭了伐？ 小撒：不要再说了，再说就露馅了。

gem：没有，我还有一句， 朋友帮帮忙（上海话）

小撒：最后一句说的什么？

观众：朋友帮帮忙

小撒： XXX（不知道什么方言）

gem：谢谢你 （上海话）

小撒：这是到了香港之后，从4岁一直到现在，都在香港生活？

gem：对

小撒：音乐是从什么时候开始学的？第一次接触音乐？

gem：第一次接触音乐应该是我在母亲的肚子里，因为我家里人是很喜欢音乐的。我外婆是一位声乐老师，然后我妈妈是歌唱，也谈钢琴这样子。然后我的外公是吹萨克斯风的，我舅舅拉小提琴，所以自小整个家里都是充满音乐的。

小撒：你的记忆够早的

gem：没有，是他们告诉我的

小撒：噢，那你从小是受音乐熏陶的

gem：恩

小撒：所以可能天生你的血液DNA里就带着旋律

gem：恩，应该是。因为我小时候呢，我记起来就是有时候可能在看电视，可是如果我妈妈在旁边弹一些很感伤的一些旋律的时候呢，我就会抛弃那个电视机我就会跑去妈妈旁边听，然后我会揉眼泪啊什么的，可是我不知道她在干嘛。然后我偶尔去碰一下那个钢琴，看自己是不是能够弄出来那么好听的音乐，结果我就发现，哎？不是哎，很难听，我只是咚咚咚不同的音这样，所以就自小对钢琴这个东西是非常的有好奇心，对。

小撒：看电视的时候妈妈只要在旁边一弹钢琴，她就会抛弃电视机去妈妈那，所以播我们

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这期节目的时候让妈妈不要弹钢琴（观众笑），能保证你把这期节目看了好么？ gem：好

小撒：第一次弄金鱼嘴是什么时候？

gem：哇

小撒：不会也是在妈妈肚子里吧？

gem：没有没有，这个是，这个是，呃，我想想

小撒： 什么时候发现的？

gem：十，十五六岁，十五岁，十五岁！

小撒：你从哪看到这个武功秘籍的？

gem：没有这是我初恋男朋友教的 （观众哇~~~）

小撒：初恋男朋友教这个？

gem： 没有因为他，他不是教，他是我歌唱比赛里面认识的一个其他学校的同学，然后他过来打招呼，第一个就是说你好，我是金鱼，这样子。［www.61k.com）所以我那时候

小撒：然后你就因为这个动作抛弃了他？

gem： 没有，我那时候因为有很多新的遇到的一些喜欢唱歌的朋友，我全部都，我记名字很差，所以呢我就只记得你叫小宁啦，我记名字很差。然后我那时候就一个都不记得那些新朋友叫什么名字，我只记得他，因为他弄了个金鱼

小撒：叫金鱼

gem：对，所以我后来就对他印象特别深刻，然后后来我们在一起了是我的初恋嘛，然后就非常的开心，所以我就一天到晚

小撒：那时候你多大？

gem：15岁 （观众：早恋） 很早吗？（观众：不早不早不早！）我算出生，其实我16了。 小撒：你们酸不拉几的在那喊什么早恋呢！自己15岁的时候被家长和父母压抑，现在人家15岁谈个恋爱你们在这难过什么，确实有点早（观众笑鼓掌）高中？

gem：刚刚高中

小撒：我想我都是到初一的时候 （观众笑）会不会太早了？金鱼嘴的秘籍是什么？很多人都，我看到过网上有很多人，很多网友包括你的歌迷在模仿，包括我们这两天开会，我给你们看一下，我们这有一个同事

gem：哇！这个怎么这么丑 （观众笑）

小撒：这个是你耶（观众笑）

gem：因为我刚刚过来只看到这个觉得还好

小撒：这个还挺可爱，你觉得这个丑吗，没有这个是金鱼睡着的时候

gem： 还是找不同吧

小撒：这是金鱼看到了另外一条金鱼

gem：恩

小撒：来看下我的同事们，开讲啦我们的节目组同事，这几天开会，大家开会开到一半就以这样的方式来放松自己，哪一条像金鱼？

gem：没有一条像

小撒：这是一池子的胖头鱼，所以很多人在模仿但是学不会，它的秘籍是什么？ gem：秘籍就是你要把那个舌头在牙齿中间夹住，然后吹气

小撒：就把脸吹鼓起来，但是舌头要堵住这个气出来的位置，你还能说话哎！

gem：我是可以说话的

小撒：以后顶着金鱼嘴说话（观众笑鼓掌）给我一个镜头，我做了半天。给我一个镜头我看一下我自己。（观众笑鼓掌 ）

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gem：没有，你的嘴巴要开，对，就是这样了。［www.61k.com］

小撒： 我觉得我弄出来像二师弟。所以90后的孩子，有他们自己的生活方式，思维方式，甚至他们不一样的表达方式。那么今天，作为《开讲啦》有史以来最年轻的嘉宾 gem：恩

小撒：我们期待着邓紫棋跟我们分享，一个90后的人生，掌声有请邓紫棋开讲（观众鼓掌） 第二部分：邓紫棋开讲（16:06——1：04:38）

gem：呃，我觉得万事开头难，嗯，我知道要上来开讲这个节目之后，我想了好久我要讲什么，结果我发现最难的不是我要讲的是什么（观众笑），最难的其实是要怎么开始讲，因为我其实有想过很多不同的主题，然后每个主题其实都有很多不同的经历我可以分享，可是不同的主题我都没有办法找到一个很好的开场白。如果我说啊，大家好我是歌手邓紫棋，这样好像我的身份是局限于在我的职业上面了。可是如果我说大家好我是90后邓紫棋，这样的话我的身份又是建基于我身处什么一个时代。所以我想了好久要不要从性格的特质上面出发呢，我可能可以介绍我自己说哦，我是一个很爱笑的邓紫棋，可是我也很爱哭啊。那如果我说我是一个很感性的邓紫棋，不错可是我是理科生，所以我要理性的时候我还是可以很理性，所以我觉得无论我怎么样去找一些形容词去形容我自己，其实都对可是都不完全的对。然后讲到这里呢，我就觉得我现在有点像一个有强迫症的邓紫棋，那怎么样都要给自己一个答案。可是，王天不负有心人（观众大笑：皇天）皇天，不好意思。皇天不负有心人。我想着想着，我想起了一个字，一个我觉得是无懈可击的，一个形容字。我觉得我站在这边我想要介绍我自己，大家好，我是这个世界上面独一无二的邓紫棋。（观众鼓掌）我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值，可是并不是我们常常都能够感觉得到。其实我呢，小时候是非常能够感觉得到自己是独一无二的，因为我非常的幸运，我出生在一个很有爱，很有鼓励的家庭，所以呢我小时候，啊我又是第一个女儿嘛，然后感觉到是万千宠爱集一身的那个感觉。然后我就觉得啊充满爱，很被爱，然后很多的包容很多鼓励，我是独一无二的。所以我小时候呢，你在这么被爱的情况下，你也会非常有自信，会有动力去爱自己。所以我小时候其实是一个自动自觉非常的乖，然后读书成绩非常的好，我是考第一的，每一年都考第一，哎也没到每一年啦，就大部分时间。（观众笑）偶尔就算我没有考第一，可能我偶尔，我记得有一次我的，我小学一年级，我不知道我不知道我爸妈给我去上一些什么样的学校，居然小学一年级会有科学课，然后我那个时候科学课呢，呃我考70分回来，我就觉得哇自己成绩好差哦，可是我还是敢去告诉我爸妈，我不会去骗他们说哦那个学校成绩还没有派回来噢不知道几分自己去问老师哦，这个都没有说，我就说我70分哦，爸妈没有骂我，然后我爸爸小时候是对我非常有有有有那个耐心，他会一直教导我很多，我需要知道的或者是课本上面没有的，他都会教我。然后我70分之后通常我就会立即考回100分，因为我爸爸都会非常耐心的去教导我。我从小是在这样的环境长大，所以其实我小时候完全不怕犯错，然后我也非常的拥抱我自己，因为我觉得很被爱。我小时候是非常的正面，积极，健康，然后我什么东西都喜欢跟人家分享，因为我觉得大家都愿意听。可是呢这个只是小时候的我，我记得到到我初中的时候吧，开始发现，哎？学校里面中学同学多了很多嘛，怎么比较受欢迎的都是那一种比较叛逆的人，我在学校的感觉觉得自己很乖，感觉会被归纳去书呆子那一群，然后你会没有朋友，然后很好玩的那些朋友啊很疯狂的那些朋友全部都是那种会骂脏话啊或者是会捉弄老师啊或者是不交功课啊的那种同学。所以我那时候我开始否定我自己以前的那个正面，我觉得我乖或者是我成绩好等于我很沉闷。所以呢我那阵子其实开始有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了代表有主见。

然后我开始就很叛逆了，我开始，可能4点放学嘛，我8点才回家，那4个小时去哪里也

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没有去哪里哦，只是坐在学校楼下的餐厅死都不回家等到8点回家，然后那4个小时其实有时候可能有朋友跟你聊天，有时候你可能只是坐在那吃东西吃4个小时，总之觉得我早回家就是不好，就是不愿意做一个那么乖的人，然后我也开始学骂脏话，然后那个骂脏话骂到那个程度是可以唱歌啦。（www.61k.com)然后我也会捉弄老师，我做过一些就是很白目，我现在想起来就觉得很白目， 比方说：老师来之前把一个垃圾桶放在门口，让他一推开门整个垃圾桶倒出来然后全班都笑了就叫老师捡垃圾，这种很幼稚的事情。可是那时候又觉得自己很酷，我其实讲到现在呢我又开始忘了我要讲什么了。可是我今天上来的时候我在想，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上6点半，然后我觉得我没有可能可以把全部东西都背下来，因为我有太多东西想要讲了，一直加进去一直又删东西，一直又加进去一直又删东西，我没有办法把所有东西都记起来。我觉得其实到最后我上台之前，我在洗手间里面做了一个动作，因为我自己有信仰，所以我就祈祷就说好了，你把我脑袋里面所有东西都拿掉吧，我不跟稿子讲了。到我上到这里我就真的不跟稿子讲了，我就不知道怎么办了现在，我现在只是在随机应变，可是我觉得其实人生有点像随机应变的，真的，你每一步遇到一个新的人，你遇到一些新的事情，你有可能就想要推翻你上一刻的自己，可是这样是一件好事还是不好呢？我觉得你有可能可以把你的人生规划的很好，可是如果你所有东西都尝试去按着你的规划去走的话，这样的人生又有什么意义呢？我觉得，我走到这个舞台上面，我现在在讲这一番话，我思考了 一下我今天想要让你们知道的一件事情是什么，我最主要想要表达给你们的是什么，如果我的主题真的是独一无二的这个至真价值的话，我应该把我站在舞台上面的感觉也变成我对生命的这种感觉，我不要我每一次出来讲话都一样，我今天看到你们，我第一个感觉我希望我讲什么我就讲什么。其实我那时候小的时候我可能会有一些犯错的时候，我骂脏话啊，然后会很叛逆的那段时间，我做了很多，很，也不叫后悔，可是我觉得很迷失的事情，有一件事情我觉得在这里可以讲，就是可能你们有一些人会知道，就是我15岁的时候呢，我那时候我们非常流行写部落格，很长的那种部落格，然后呢自命是热爱潮流啊贴近潮流的同学全部都会有部落格的账号，那我当时也是自命时髦的嘛，所以我就一直在网络上面会贯彻自我己的一个朋友之间的一个叛逆的形象，所以呢我就开始从15岁的时候我开始只是从日常生活中骂骂脏话啊讲讲八卦就搬到网络上面去了。然后有一些可能你平时只是跟朋友一起玩的，你熟悉的朋友，会可能有别校的一些可能你去参加歌唱比赛听过你唱歌的那些不认识你可是又知道你叫什么名字那些人会开始来看你的部落格，然后那时候就好像有一些人关注了，然后你就觉得啊在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以呢其实我网络上面讲什么话都不用负责任。

所以呢那时候我在网络上面就贯彻了我叛逆的这个形象，经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗？（观众：胡杏儿）对，胡杏儿真是不好意思。额....可是你们看到的其实只是冰山一角，因为我在我自己的部落格上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。其实我觉得（观众鼓掌）其实我，因为我今天，我妈妈在现场，我妈妈来了，不要找她，所以我如果提起我以前有在部落格上骂过她我有一点点那个羞愧。可是我觉得你没有迷失过你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这一份感动。其实，小时候我为什么会叛逆呢？就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人，我尝试去融入这个世界，我尝试去用他们的方法去结交很多的朋友，所以我这样子迷失了。我的满足都是建立在很多很虚无的事情上面，可是我觉得最，其实也蛮庆幸的就是我的，我的青春期我的那个成长的阶段里面，虽然有有这样一些我否定自己怀疑自己的一些经历，可是也有一些对比，我觉得是当我找到我自己自身的独一无二的这个价值的时候，会有很大的差别，那这个对比是什么呢？就是我面对音乐的时候，因为我从小就很喜欢音乐，然后我跟音乐的关系我觉得非常的像朋友。有很多可能我

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不敢说出来的东西，我可能就会对音乐说，我就会写在我的音乐里面。[www.61k.com）其实我是一个非常喜欢分享的人，我无论好跟坏，我都没有任何秘密的，不然的话我也不会一直在网络上面骂人对不对。我是没有秘密的，我最大的秘密可能就只是暗恋别人不敢说。那我的确是有暗恋别人不敢说然后写到歌曲里的经历，像《睡公主》或者《我的秘密》，这两首歌都是我暗恋别人的时候写的，而我觉得生命最可爱的地方是什么呢？就是当你不面对自己不诚实的时候，你会迷失，就像我的叛逆的时间一样。可是当你真实面对自己的时候，这个世界很奇妙地会把你带去一个你应该要走的路上面。我当时写《睡公主》这首歌呢，是因为我也不叫看上了，就是我在偷看别校篮球学长打篮球，觉得人家很帅，可是又觉得他那么帅他是万人迷，我这种small potato永远不可能跟他在一起啦！所以我就回家写了《睡公主》这首歌，我就觉得哎呀，反正现实里面我不能跟你在一起嘛，所以我就当个睡公主，每天做梦在梦里跟你在一起吧，这样子。然后写完这首歌之后呢，我就跑去参加了一个歌唱比赛，我要唱自己这首歌，然后我怎么样告白的呢，我就是去邀请很多的同学一起来看我的比赛，然后他是其中一个受邀的人。然后我当天站在台上，看着他唱完这首歌，我就是因为这样，忽然遇到我的经纪人，然后当上了歌手。可是这不是我写这首歌的原意哦，我只是想要表白。可是我表白我是懦弱到一个什么程度呢，我连唱完我都不敢告诉他这个歌是对你唱的，他来恭喜我说啊你拿奖了，恭喜你恭喜你，我还说谢谢。然后我就没再讲话，我没有告诉他说那个歌是写给他的。反而却因为我这样子诚实地把我的感觉写到歌里面，我走上了做音乐的这条路。所以我觉得这个其实是生命很奇妙的一件事情，你永远不知道你一个真实的决定，你面对自己的一个决定会带你走上怎么样的一条路。可是，事实你知道的一件事情就是，如果你不面对自己，你走的那条路永远不是你自己的路。（观众鼓掌）我在音乐里面其实一直都是非常坦诚，我讲一讲我入行之后吧。其实我16岁，哎？今天7月10号（歌迷：出道六周年快乐！）谢谢，今天是我出道六周年。（观众鼓掌欢呼）2008年的7月10号，我第一次把自己人生第一首歌放到电台上面，然后我就这样子开始了当歌手，其实我觉得我当了歌手之后，我有很多的在镜头前面要面对自己的机会。那个时候的我，突然脱离了学校，然后突然没有了老师跟同学的一个陪伴跟保护，我突然发现原来现实生活是不允许你很任性地横冲直撞的，你不可能在学校犯个错，然后被老师记一个过，下一个学期洗掉重新来，没有这回事。当你真的踏进社会工作，你每一个决定，你每讲一句话，你都要为自己负责任。而那个时候我觉得其实有点难，因为我人生第一个职业就是当歌手，而且我那个时候还没有成年。我一下子，我连暑期工都没有打过，所以其实那时候我是感觉一个很大的差距，我才突然意识到原来真正的生活是很困难的。我到底把以前我任性的时候，叛逆的时候多少的爱跟包容当成是理所当然的。我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光。我其实有一段时间我是一直下定决心我18岁一定要搬家，我不要跟我父母一起住，我觉得他们好烦，我连晚上9点之后想要用电脑都不让我用，然后我晚上如果偷偷用电话被他们发现的话，没收我的电话，很正常嘛对不对，父母都这样。可是那时候我不会看到他们这些动机的背后是想让我早点休息啊，作息正常啊，或者是懂得怎么样去安排自己的生活，我只看到他们很束缚我，让我不自由。我到真正出来工作的时候，我才意识到我以前把他们的这种爱跟包容一直都视而不见，然后道歉其实很难嘛对不对，所以我也其实很感谢音乐，就是我不知道为什么那么奇妙，我就是站在音乐面前的时候我才能够很诚实。应该是这样说，当我还没有真的找到我自己的价值在哪里的时候，当我还没有这个勇气在每一个方面，在所有人面前都承认我是一个怎么样的人的时候，音乐会给我这样的一个魔力。所以那时候呢，我一直立定决心18岁要搬家，却因为我16岁踏入社会工作，我工作了两年了在我18岁的时候，我反而在成年的这一刻，我做了一个举动，我写了一首歌给我的父母，这首歌叫《18》。我在这个歌里面坦诚地跟他们说我对不起他们，我也一直很感谢他们，这些东西我从来没有嘴巴里跟父母讲过。

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我觉得这是一个非常遗憾的事情，因为小时候我们跟父母都很亲，我们与生俱来就有一个分享的能力，因为小时候我们每一个人，每一个小婴儿，他们看到一些新的东西都会妈妈，灯，或者是太阳，然后都是要转身跟妈妈或者爸爸讲。[www.61k.com］可是不知道什么时候你就开始跟父母亲的关系变得很疏离。我印象中，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候，我为什么会有那个拥抱呢？不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我的一个拥抱。发生什么事情呢？是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。然后哎？第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的吓死我，然后刚好那时候有一个婶婶在我家嘛，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说哎？她怎么要换床单，搞什么？然后我就怕婶婶告诉他说我来月经，我就说：噢！我倒翻了那个番茄汁。我就这样子说，然后我爸爸就骂我，他说神经病啊你，谁叫你把番茄汁拿到床上喝啊！他就骂我，结果我就哭，因为我那时候觉得来月经很羞愧，然后我又觉得我受委屈了，爸爸又不知道什么事又在那边骂我什么的，然后就这样子我就哭。结果后来婶婶告诉爸爸原来是怎么一回事，然后爸爸跑来抱了我一下，然后就说对不起，错怪了你。那是我跟我爸爸，我23年人生以来唯一一次（gem哽咽 观众鼓掌），唯一一次跟我爸爸的拥抱。其实我觉得女孩子都其实我不觉得是女孩子的特质特性，我觉得我们每一个人都很需要被爱。我小时候跟我家人的关系很不好，所以我会去很多别的地方寻找爱。我会去希望有很多的朋友，我希望有男朋友。然后我从15岁第一次谈恋爱到现在我谈过3次恋爱，全部都是很长的恋爱，就是那种两年啊，三年、四年的那种恋爱，谈到现在差不多就三次这样。然后我谈恋爱的时候我是非常的投入的，我会用很多的心思去表现我的爱，可是，为什么会从爸爸那边跳到这里呢？原因是因为我在那三个以前的男朋友身上，我付出很多的爱，我付出很多的拥抱，很多的我的心思。可是我从来没有为我爸爸付出过同样的东西。我一直渴望可以得到朋友的拥抱，男朋友的拥抱，可是我自己却一次拥抱都没有给过我自己的爸爸。而这件事情是什么时候发生的，我什么时候才记起来这样一个东西，居然是等到我最近一次分手我才知道。今年的父亲节我写了一封信给我爸爸，我跟他说我很抱歉，我觉得已经进步了因为我不是只是在自己的束缚圈里面，我的音乐里面才敢跟爸爸对话。我觉得我进步了的一点是，虽然我还不敢面对面跟爸爸说我爱你，可是至少我们现在whatsapp，手机里面我可以讲这句话，我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟他说这句话。我期待着我什么一天，我能够站在我爸妈面前，告诉他们我爱你，我觉得（观众鼓掌）我现在还在成长的过程当中，所以我期待着我有一天可以成长到，我真的敢去跟父母表达我的爱。其实我刚刚讲过每一个人我觉得都是一个很需要爱的人，那我自己，在我从15岁开始谈恋爱到现在呢，其实我觉得我一直都误会了爱是什么。可能是，哎等一下我打断一下问一下有没有觉得我讲得很乱？（观众：不会不会不会！鼓掌）谢谢你们的包容。我从15岁谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件什么样的东西，小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得我日后当母亲我真的少让子女看这种小说。因为至少看的时候要家长陪同，辅导他一下，因为言情小说里面只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，大部分时间平常的，平淡如水的时间它没有给你讲。所以你以为爱情就是很轰烈或者是一定是有一些什么事情发生，你才能够去感觉到被爱，所以我以前看很多这种小说之后，我谈恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱，如果我送他一个礼物，他没有给我回应，我就会觉得你不珍惜我，我就会跟他说我下次不送礼物给你了。所以如果是这样的话，就代表我的爱是期待着回报的，而为什么我的爱会期待着回报，因为我需要别人来告诉我，我自己的价值是什么。我需要一个男生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友去告诉我我是珍贵的，因为我忘记了我小时候感觉过的独一无二的那种感觉。 我觉得人一定要抓住自己的价值，你的价值不能由别人来告诉你，不然的话你做事的动机原因就错了。我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那一次是我20岁，20年以来那时候最沉痛的经历，因为我居然在我生日前两天分手。我觉得那个男生是不是神经病（观众笑），就是要挑我的生日来分手，你可不可以先过完那个生

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日才分手啊，我就觉得作为一个朋友你也不应该让你一个就是就算已经不是男女朋友，你你你你让你朋友好好过一个生日，生完你才跟她分手（观众说生完？大笑）不是生完孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才分手嘛，对不对。(www.61k.com］

所以我20岁的生日，我到现在都历历在目，真的是非常的痛苦。可是是因为那一次那么大的一个破碎，我重新去思考了很久，为什么我的爱就是为什么我那么爱一个人，可是我感觉不到被爱。于是我发现，第一件事情是我没有爱自己。如果我够爱自己，如果我认同自己的价值的话，我就不会在每一次我表现爱的时候，我需要听到回应，如果我不需要听到任何回应，我这样子默默付出去爱是为了我要去给他爱的话，我的爱就变得很纯粹而且我就会感觉到爱了。因为我做这件事情不是要取悦你，我只是去表现我这个爱。而同时如果我这样子做的话，那个男生可能不会觉得很有压力，他可能就不会离开我，所以原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有很懂得爱人家。当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很多的泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情境看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。可是我当时写了一些歌词，我说美丽的泡沫，只是一刹花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。我现在看回去我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。（观众鼓掌 邓紫棋加油！）我觉得在感情这一块里面给我的成长，让我更加的清楚一件事情，就是你做一件事情背后的原因，是很重要的。而如果你想要做一件事情，是出发于一个好的原因，是一个对的原因的话，你必须要做到一件事情就是你要知道自己的价值，你要爱自己。虽然我觉得好像讲来讲去就是你是独一无二，你是很有价值的一个人，你是很珍贵的，这种东西好像很土。可是真正把它活出来是一件很难的事情，因为有很多人在这个世界上面他们想要寻找成功，不同方面上面的成功来告诉自己，自己是有价值的人，厉害的人。他们可能会想要去赚很多的钱，可能会想要在社会上面有很多的地位，或者她们可能会交很多的男朋友。有太多的女生一天到晚跟不同的人去交往，就是因为她缺乏爱，她缺乏自身价值的意识，所以她需要一些东西，一些人去告诉她，她是珍贵的。这样子你看，工作变成是赚钱的工具，不是你的热情。在社会上面尽你公民的责任变成不是你自己对社会的爱，而是一个你追求权力的工具。然后你好好去谈一个恋爱，爱这件事情那么美丽的一件事情，并不是出于爱，是出于你想要被爱，你想要人家来告诉你，你有多珍贵，全部的美丽的事情都变得不美丽，变得不纯粹。我觉得其实我很感谢我自己人生里面我有经历过很多不同的伤痕，因为走到这一步我回头看，虽然那些经历当下让我觉得很痛苦，或者是让我觉得我没有办法再前进。可是当我走着走着还不是到现在呢，现在回头看的时候，如果把我人生里面受伤的那一段拿走，我到今天都不知道什么是爱，我到今天都不知道家人的珍贵，我到今天都不知道自己多幸福。当我知道这一切好跟不好的珍贵的时候，我更能够拥抱自己，我更能够坦诚地站在大家面前告诉你，邓紫棋就是这样一个人，我的经历在这个世界上面独一无二，而当我分享我这个的经历的时候，我希望可以让你们在分享，在你们经历自己不开心，或者是受到挫折或者受伤的时候，你们可以有一个陪伴，因为你们经历过的，我可能也经历过，不是那些事情我经历过，是那种感觉我们经历过（观众鼓掌）。我其实现在还在慢慢寻找自己的过程当中，我觉得我已经比以前好很多了，因为以前的我可能，其实我一直以来只有两个弱点，一个是舆论的压力，一个是关系这一块，就是可能跟家人的关系，跟朋友的关系，男朋友的关系，只有这两个东西可以伤害到我。舆论这个也不是我入行之后才开始有的问题了。我以前初中的时候我就开始参加歌唱比赛，可能我跟我同班同学的那些关系很好，然后我们玩得起来，然后大家聊得来什么的，大家互相分享，然后大家都会很疯狂。可是别的一些班级的同学她们不是真的认识我，可是她们知道我，她们会有，女校嘛，我以前是读女校的，所以女生堆在一起呢，就真的好恐怖（观众笑）。我讲别人是非，别人也讲我是非。如果别人讲一些我不真实的话的时候，我小时候真的是整个崩溃，我是觉得我没有做过这样的事情，你为什么要扭曲我的人格。所以我从小就有这样一个东西，

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我不能受到一些不实言论的一些攻击，我会觉得非常委屈，然后我如果感觉不到被爱，就是我在关系上面如果有不被爱的感觉的话，我会非常的难受。[www.61k.com）从小就只有这两个。可是我觉得人生最搞笑的是什么呢？你永远不可能把你，就是你永远不可能好像打游戏一样，你打到一个big boss，然后打爆机了香港讲，就是你永远不会到达那一步，除非你死了。因为无论你怎么样去解决你面前的难关，你跨过之后会有更大的难关来找你，再跨过会有更大的难关再来找你，可是我觉得人生虽然是这么麻烦，可是它也有非常奇妙的一点就是你会发现每一次当你真的坦诚去面对，坦诚去成长的时候，下一次你再面对同样的事情同样的伤害的时候，你已经很快能够站起来了。以前在舆论上面我会怎么样去回应，我会抓住人家那种旁边学校，就是旁边班级的一些人，然后告诉他们说我不是这样，或者是我会叫我的朋友，认识他们的去跟他们讲。总之我就是要澄清给你看我不是这样。但今天我是怎么样，到今天，如果你有看我的微博的话，我微博上面的简介就是不要自己伸冤，听凭主怒，宁可让步。现在我，我是今年年初在书里面看到这样一句话。从年初到现在半年以来，我任何遇到的攻击，言论的攻击，舆论方面的，绯闻上面的，什么的都好，我一句话都没有澄清过。难不难？非常的难，因为你有时候看到真的会觉得，又来了，真的是救命，今天又有，真的是今天哦，今天又有。可是原来当你开始练习怎么样去用一个正面的方法去面对它的时候，原来这个东西已经不像以前你以为所受的那么大伤害能够同样去伤害你了。我今天看到那个报道，我就笑了一下哈哈哈这样，我就继续去准备我等一下要讲什么，我就没再理了，以前我是不能的，以前我一看到这种东西我就无法正常工作，所以我觉得这是我的进步。不是说我现在已经很棒很厉害或者我已经完全不会再受到伤害了，我可以先跟自己打一个底，我觉得我以后还是会继续有受到伤害的危机，或者是以后不知道谁来写一个特别伤害到我的言论，可能突然我又整个会崩溃爆发。可是我觉得如果有一天，我再遇到这样的难关，我的眼睛不要去看那一天我有多痛苦，我要在看那一天之后我会多感谢这样的一个经历，因为到最后面的那一天（观众鼓掌）我将会是一个更棒的自己。我觉得我今天在这里，我回想一下我昨天晚上写的稿真的是完全不一样，真的！其实他们说这里有一个提字板，在哪？（观众笑）我都没有，哎?提字板上，啊？泡沫泡什么沫？（观众笑）有一个提字板，我我我讲着讲着讲到现在我都没再看了。因为我觉得如果我今天上来想要告诉你们的这一个我认为很重要的，每个人心里面独一无二的这个价值，自身的这个价值的话。我希望大家能够真实的面对自己的话，我也不怕让大家看到我的犯错，所以我今天站在这里，我告诉你们我曾经受过伤的东西，我曾经做过，我伤害过别人的事情。我也让你们看到我可能比较感性或者是有一点凌乱或者是组织能力没有到很好，不是一个很好的演讲者。可是我觉得这都无所谓，因为回应就像我一开始说的我就是独一无二的这个邓紫棋，这个世界再也没有另外一个我了，而这代表什么，就是这个世界没有另外一个你了。有一些事情，在你能够自己面对自己，你能够坦诚面对自己的时候，你也不怕去在所有人面前坦诚。而这是我觉得现在我生命最棒的一刻，因为我觉得我真的自由，我觉得自由不是说你能够不受任何人的控制，随便做自己喜欢的东西。对我来说，我觉得自由是你能够在任何人的面前都坦白，你不用带着一个面具，你不用去迎合任何的人。当然不是说你很任性的我不管你的感受我就做那个东西，我现在想要打你一巴掌我就打你。不是这一种，自由是你有可能知道现在我这样子讲了之后，你会不喜欢我，可是我不怕告诉你。（观众鼓掌）

其实我觉得我讲那么多，讲到现在，我觉得我生命里面所有的经历都在印证一件事情而已。就是这件事情无论好跟坏，都有它的价值。上天给你的礼物，你就是要珍惜，上天把我变成一个只有五尺二寸的人（观众笑），我就只有五尺二寸，我非常羡慕别人很高的model啊，很棒的身材啊，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。（观众笑 鼓掌）我觉得上天给你这个礼物就是一个你值得珍惜的礼物。我们没有办法去变成世界上最棒的人，因为棒有太多不同的定义，可是我们能够变成最棒的自己。这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界只

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有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。（www.61k.com）（观众鼓掌）我觉得我最后想要在这里说的一句就是，当你想要别人来爱你的时候，第一个能够这样做到的人是你自己。对自己坦诚，接受自己拥抱自己每一个优点缺点，接纳自己原谅自己每一次的失败。如果做得好的时候，成功的时候，给自己鼓励，我觉得这样子活下去，你的人生就可以慢慢的发挥到最大的潜能。而这样不只是对你自己的生命好，对整个世界也好，因为别人看到你的生命居然是这么快乐这么自由，你会影响到很多人，而因为你是独一无二的，所以有一些影响只有你能带给这个世界。我讲完了。（观众鼓掌）

第三部分：小撒与gem互动（1:05:03——1:32:21）

小撒：谢谢大家。再次感谢邓紫棋给我们带来了一场年轻的但是充满温度的演讲，谢谢。 gem：谢谢

小撒：各位请坐。每次嘉宾演讲完我上来的时候感觉特别好，因为我一走上来大家都起立鼓掌欢呼，其实是为了你的演讲，但是我卡的时间好。喜欢这个节目吗？

gem：喜欢

小撒：喜欢这样跟别人讲话，敞开心扉讲话吗？而且一次能讲好多话的这样的机会

gem：喜欢，虽然其实会觉得，我之前就是还蛮大压力的。我今天早上整个人，哇救命啊我，到现在都还没整理好我要讲的东西

小撒：今天早晨压力最大全世界三个人，一个邓紫棋，一个是荷兰队的守门员，另外一个是阿根廷队的守门员。他们三个人，好在你们都顶住了压力，都已经过去了，最艰难的部分可能已经过去了。

gem：对，而且我觉得其实有时候就是因为你觉得这东西很有挑战性，所以当你真的去做了的时候，你得到的满足感更大

小撒：谁告诉你我们这里有提字板的？

gem：我来的时候他们刚刚说的

小撒：谁说的站出来，怎么能这样骗人呢？我们这里什么时候有过提字板，我们这里确实有一个小黑板

gem：小黑板，对对

小撒：但那个小黑板的提字，一般都是所有嘉宾来了，都会跟我们讲，万一我待会讲到一半忘了，麻烦你们用黑板提示我一下。但最后那个黑板从来没用过，我们那个黑板永远用只在一种情况下，够了，时间够了，尽快结尾已经三个小时了。一般提字板都是干这个的，所以证明这个讲台，每一个站上来的人，他只要打开自己的心扉，面对周围所有的这些年轻的面孔，他真的是能非常享受的，去跟别人分享自己的过去。

gem：对

小撒：我刚才听了一下，我觉得咱俩真的是虽然年龄差很大，笑什么？我们都很灵活。（观众欢呼鼓掌）好玩的是因为香港跟内地也不一样，我们都是说这个，我们都是按米，1米几按公分来算，他们都是按尺和寸

gem：哦，不是啊！

小撒：你刚刚说五尺二寸，我在底下就说赶紧换算一下是多少，你们是按尺和寸来算吗？ gem：不是啊，我们是几米公分这样啊

小撒：几米公分，那你是1米

gem：5多，5多就不要问了，就比较接近6的那个

小撒：我有1米8

gem：哇塞！

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小撒：1米吧，这是我们两个一样的一点，另外还有一个一样的一点，你出道6年 gem：恩

小撒：我出道16年

gem：那有哪里一样？（观众欢呼鼓掌）

小撒：这么看来我们还是不太一样，表达的方式不太一样，大概还有一点一定是一样的，就你的男朋友是在你生日前

gem：那你呢？

小撒：我是在生日后，你是生之前，我是生完后

gem：所以你有男朋友？（观众欢呼鼓掌）

小撒：这个话题，我特别希望真的站在你们的角度去跟你们讨论。(www.61k.com)但这个节目是要在中央电视台1套播出，其实真的我对于很多你们年轻人感兴趣的事情，我也特别有发表意见的想法。但是真的没办法，怎么说呢。就特别像你刚才说的，你13岁第一次跟爸爸拥抱的故事，特别感动，但是该怎么播呢这个。

gem：为什么？

小撒：啊，就是这个番茄酱，我没法播啊

gem：哦！是吗？

小撒：但你在说的过程中，旁边有个男生问她在说什么？那个男生已经被用担架抬出去了。那我就觉得，在生命当中确实有很多瞬间是会让你觉得特别不一样。但是我一直在听我就一直在想，别看我跟邓紫棋，我们差了20多岁，10几岁，10多岁的年龄。但是在这很多问题的表达上已经不一样了，已经不一样了。我突然发现原来代沟这个东西，不是说你想否认它，它就会不存在，不是说我今天想穿得多年轻，想把自己展现的多么90后，就能够和你们在一起，有很多东西真的没有办法跨越不过去。（观众笑）你读的是女校？ gem：恩，对

小撒：但是刚才说的一句话，你说所有的女生堆在一起是很恐怖的事情

gem：对啊

小撒：所有男生都很羡慕，我原来上中学的时候，我读的那所学校原来历史上是那个城市的一所女中

gem：恩

小撒：所以沿袭下来，在家长的口中，老师的口中，他们一直都叫十九女中十九女中。所以我很高兴，我小学上初中的时候，哇很高兴，天呐！他们居然把我漏掉了，把我安排到了一个女中。我就一直想，不要紧不要紧，让他们搞错吧，让他们把我送到女中。结果第一天我上学的时候，发现班上有男生我哭了，老师你骗我！我一直以为只有女生，但后来我才知道其实历史上那个中学是女中，但后来内地基本上现在已经很少有专门的女校男校，除非有些像中华女子大学，但是我也听说还有男生在里面上学。中华女子大学的男生，你想他们多幸福，女生学校为什么会在一个， 你想家里为什么会把你送到女校 ？ gem：不知道哎，可能我妈妈怕我谈恋爱吧

小撒：所以这就是

gem：因为我我我，哎

小撒：中国有句古话你听说过没？

gem：什么？

小撒：叫怕什么来什么

gem：真的是怕什么来什么，因为我我我小学的时候，我做了一件很智障的事情，然后我妈妈是很生气的

小撒：小学的时候？

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gem：哎，对

小撒：你比我初一又提前了

gem：对嘛，被你发现了！

小撒：小学怎么了？

gem：我小学的时候，因为香港嘛，有很多电视剧嘛，就有播那个倚天屠龙记嘛。（www.61k.com)然后我那个时候非常喜欢看，然后张无忌有四个女生，一个是赵敏，然后有一个周芷若，然后有一个小涛还有一个珠儿。然后那个时候顺序的话，最重要的应该是赵敏，然后到周芷若，然后到珠儿，然后小涛。然后那时候我班里有一个喜欢的一个，小涛吗?（观众：小昭）小昭，sorry。然后我那时候，我班里面，我小学的时候是男女校的，我班里面喜欢一个男生，然后我就写了一个情信给他。我就说，请问你如果是张无忌，谁是赵敏？然后我画了一条线让他写，然后谁是周芷若？让他写，然后谁是珠儿？谁是小昭？然后说请于放学之前还给我。

小撒：你实际上是以问卷调查的形式，写了一封告白情书，结果发现男生领会了吗？

gem：他有回我，他就是然后还把我的名字写在赵敏上面了。然后结果我收在我书房，被妈妈看到了，然后被抓去骂了好久。

小撒：回去你问你爸，也许你妈给你爸也写过，她反过来过去骂你。你如果以后有了女儿，小学的时候如果给男生写这样的条子，你会骂她吗？

gem：我不会骂她，我会辅导一下她

小撒：我觉得你会不高兴，为什么没问我？（观众笑）

gem：对

小撒：所以一代人跟一代人是不同的，额这样，在你演讲的过程中有些观众朋友写来了一些小纸条的问题，很有意思，希望你能回答一下。

gem：好

小撒：首先跟大家说一下我看了她的微博，昨天晚上她还发了一篇最新的微博，上面是这样写的，明天就要开讲，讲稿写了几天都没写出来，主题定了又改，一改再改，20分钟前写到一半脑子有点爆炸的感觉，想说先洗个澡再继续，结果5分钟前洗完澡出来决定全部不要，直接改了另外一个主题，今晚不用睡了，但非常期待明天。这是你昨晚发的微博。 gem：对

小撒：实际上可能你站到台上的那一瞬间，又全部改了。

gem：对！对啊

小撒：如果现在让你再讲一遍，你可能还会讲的跟刚才不一样

gem：恩，因为我忘记我刚刚讲什么了

小撒：这就是人生最奇妙的，就是你永远不知道下一次，同样的地点面对同样的人会发生什么，也许跟之前完全不一样，没有再重来的可能。

gem：对

小撒：那么有人就问你这样一个问题，如果可以选择，你会希望抹掉你曾经有过的那段叛逆时光吗？

gem：不会

小撒：希望再叛逆一点

gem：我觉得有过那样子叛逆的时光是好的，不只是对我自己的成长是好的，对现在看着我的故事，看着我的分享，听着我音乐的那一群可能比我更年轻的人是一个好的，因为他们看到，可能他们又又，因为我觉得当我站在台上面我唱的歌，我分享着我自己的经历，我就不是一个人了，是生命影响生命。当我生命有一些经历我可以跟他们分享的时候，这可能不是他们觉得，百分之百合用的一些分享心得，可是他们可能会有一些别的启发。我

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觉得在我的人生里面很多这样的人给我启发，所以我希望我可以尽我一点点的能力，也给别人启发。[www.61k.com)所以我觉得我人生里面发生过的任何一个经历，无论是对我自己来讲，还是对会来听我分享的人来讲，都是很重要的。（观众鼓掌）

小撒：对于你来讲，年轻意味着什么？

gem：年轻意味着

小撒：是不是最大的自由？

gem：当然你可能会觉得自己有很多时间，然后我觉得年轻其实对我来说是一个勇气。对，因为回归到一开始，当你刚刚生出来的时候，你没有任何的恐惧，你只有勇气。你就算还没有学会走路，你还是很想要跑，你刚刚才学会走路，你刚刚站起来，你就开始跑。然后你会跌倒，可是你不怕，因为你对这个世界充满了好奇心，你没有受过那些伤，你不会感觉到恐惧，你不会觉得你要犹豫。所以我觉得常常保持一个年轻的心，不是在于你现在几岁。我觉得是那个很有勇气，没有任何畏惧，没有任何顾虑的那个心理。

小撒：谢谢（观众鼓掌）我觉得紫棋特别好玩，就是她说着说着，对象就转移到我了 gem：我没有啊

小撒：所以年轻，不在乎你有几次，关键是有一颗敢于去挑战生活尝试生活的勇气在里面。那么如果让你拿年轻，如果给你一次机会，可以用你的年轻去交换，不管交换什么，你会用你的年轻去换什么？你可以想要这世界上任何东西，你会用你的年轻去换什么？ gem：我的年轻的意思是我的勇气吗？

小撒：你的青年你年轻的时光，岁月，生命

gem：以前的我呢，在还没长大的时候是非常想要自己长大的，可是到现在长大了一些，还没有完全长大的时候，我体会到，生命里面每一个时间发生的事情都太珍贵了。所以我觉得我要去换一些什么的话，反正那些东西我都想要，我有时候还我一直走下去我还是会有机会经历，所以我觉得我还是不要换了。（观众鼓掌）

小撒：这就是正在经历年轻的人，和我这种年轻的过来人之间的差距。如果让我回答，拿年轻换什么，我会换再让我年轻一次。（观众鼓掌）多好啊！现在正在经历青春的岁月，眼下的每一天都是新鲜的，可是往往你手里握着的东西是你最不珍惜的东西，因为你觉得天天都有，明天早上起来还是会有。可是忽然有一天我告诉你，真的忽然有一天你醒过来面对自己，你会发现，年轻好像突然那一页就翻过去了。以前我觉得那是多么漫长的时候，（观众欢呼鼓掌）20岁的时候我觉得还有25岁，25岁的时候还有28岁，28岁还有30呢，30还能蹦一蹦呢。转眼忽然你发现年轻那一页就已经要翻过去了，所以抓住青春的尾巴吧。我是说给我自己听的，（观众鼓掌）这首歌在内地特别有名，你听过吗？你可以翻唱一下吗？夕阳红

gem：哦！我知道，我知道了，我认得这个歌名，因为我外婆很喜欢唱这个歌（观众笑） 小撒：以后我觉着可以，我觉得这歌挺好。还有一个问题，这个问题我也一直特别想问你，作为一个智商185的

gem：我没有智商185啦，我只是玩一下，安慰一下自己 （歌迷：有！！！）

小撒：他们智商都是150

gem：他们智商85，才会相信我智商185

小撒：但是能够用自己智商185这样的事情来安慰自己，这智商情商

gem：没有啦，是一个游戏，是一个游戏，然后它满分200分，然后我得了185。 小撒：就是啊！

gem：得分不是智商

小撒：这样吧，你是一个理科生，我考你几道理科生的问题，好吗？

gem：我好久没上学了

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小撒：没关系，没关系，我从来就没怎么上过学，而且我还是个文科生，我都敢于问你，你有什么不敢答的

gem：好，好的

小撒：对不对？人生就是，年轻就是勇气嘛

gem：对，面对自己的错

小撒：来！1.什么数字去掉2是15，去掉5是20，去掉10是25

gem：什么什么什么？这个是因为我国语不好，不是因为我数学的问题

小撒：什么数字去掉2是15，去掉5是20，去掉10是25

gem：去掉5是2

小撒：20

gem：去掉5是20

小撒：对，去掉5是20

gem：然后嘞？

小撒：去掉10是25（观众：250）你们智商真的我挺捉急的。[www.61k.com）（观众：250～25）你智商真的185啊？

gem：因为我没听懂你讲什么

小撒：智商跟听力是成正比的，这样我再问你一个问题好吗？

gem：好

小撒：这个问题简单，在赛跑的过程中，你追过了第二名，跑到前面去了，你是第几名？快速回答（观众：第二名~~~）

gem：第二！

小撒：还可以还可以，周围人不许帮助啊，不许帮忙

gem：我没看他们的帮助嘛

小撒：你还用看吗？听得见啊，他们都是喊的

gem：我刚刚没听到你的问题对吗？

小撒：你又没听见？

gem：没有没有，我的意思是说，你刚刚问的那个数学题我不是没听到吗，所以我必须看啊，可是我没看他们啊，那代表我也没听到嘛，所以就代表（观众欢呼鼓掌）

小撒：现在的情况变得越来越复杂了，现在情况是她听不懂我说的话，我也听不懂她说的。最后一道题，不要吵不要说，我真的考察一下一个理科生，唱歌的理科生，她的这个数学反应能力。在赛跑的过程中，你追上了最后一名，你是第几名？

gem：啊，什么？

小撒：你追上了最后一名，你是第几名？

gem：最后一名，等一下

小撒：最后一名，你追上了最后一名，你是第几名？

gem：倒数第二名（观众：第一名~~~）

小撒：错了吧

gem：为什么

小撒：错了吧，你错了吧，终于掉进陷阱了吧，在赛跑的过程中，你怎么可能追得上最后一名呢？

gem：哦~

小撒：如果你要去追最后一名，证明你是最后一名，但你追上了他啊

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gem：没有啊，等一下，可是在你的眼里那个人就是，在你的世界中就是最后一名啊，因为你只看到他啊

小撒：那你如果还在他后面，那最后一名是你啊

gem：对呀，可是我告诉你这是哲学的问题。［www.61k.com]（观众鼓掌欢呼）

小撒：今天豁出去了！来，说什么哲学问题，说！

gem：哲学的问题就是，在你的世界里，他就是最后一名。因为你是旁观者清，前面一些人在跑，他最后一名，你

小撒：在这个比赛，你是不是参与者？

gem：对

小撒：你作为一个比赛其中的一个

gem：没有，我告诉你，哲学这个问题已经不是在这个广泛的世界里了，是在你一个人的世界里（观众鼓掌欢呼）

小撒：你的意思是说在本我的世界里 gem：对

小撒：去看所有的一切投射在你内心，得出的结论，如果是唯一的，如果是唯一的，就是二律背反，你知道吗？

gem：我不知道

小撒：其实我也不知道我在说什么，我只是把我知道的几个哲学名词拿来吓唬她一下，你明白吗？（观众笑）

gem：我回去看一下

小撒：回去我们都学习一下

gem：好的

小撒：好啦这个测试到此结束，她的智商确实有185。说的我一头的汗，我的天啊，你什么时候学的哲学？

gem：没有啊，我只是喜欢看一下而已

小撒：没学过你居然敢说，这是个哲学问题！咱两太一样了。最近好像你的排行榜的这个第一名的歌，好像最近被一些歌给挤占了。

gem：《小苹果》吗？（观众鼓掌欢呼）因为他们工作人员刚刚在后台有问我，你会唱《小苹果》吗？这样子

小撒：是哪个工作人员智商158的？怎么提前告诉她了呢，这是我们隐藏的一个问题，就是《小苹果》

gem：我不会唱《小苹果》

小撒：《小苹果》现在排在了第一位，你的歌曲原来是在第一位，现在好像掉到了第四位。前面还有三个，《小苹果》排在第一位，你怎么看这件事？你听过这歌么？

gem：我没有听过，可是我看过这名字

小撒：这个歌是个神曲

歌迷跳起了《小苹果》～

gem：哇～～

小撒：你安排的？

gem：不是啊

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小撒：你们是哪里来的？你们自己提前安排好的？智商问题在这个世界上是最为重要的，勇气！

gem：对！年轻的心

小撒：年轻的心勇气。（www.61k.com）吓死我了，这是你们干嘛呢这是。这是你们安排的？这是不是叫快闪？所谓快闪其实就是说这样，就是忽然走到街上的时候，旁边出来一个人（小撒在手舞足蹈）然后突然间就拎着包上班去，你们是玩的这个概念么？太棒了。我建议待会录完节目，我们一起去地铁里面演一次，（观众欢呼鼓掌）然后我们一开始在地铁里跳完之后，突然邓紫棋出来开始唱。这样一开始呢你装成地铁司机，戴个帽子，戴个面具，低着头谁也看不见你，突然等他们一跳完，然后你就一下子蹦出来。

gem：太有创意了（观众鼓掌）

小撒：拜托，你稍微追求一点好嘛

小撒：好了，来，前面还有8位青年代表，请8位青年代表开始提问，谁先来？ 观众欢呼～

小撒：吓我一跳！我以为又有快闪！

歌迷一起唱《等一个他》六周年快乐～～欢呼鼓掌

gem：好厉害啊你们

小撒：唱歌我不反对，但是要唱在调子上，那么多人都唱不准

gem：这就是六年前的今天发到电台上的歌

小撒：出道的第一首歌？

gem：对！《等一个他》

现场再次响起了《小苹果》， 两位歌迷上去教gem跳～~

小撒：好～谢谢你们两个

gem：谢谢～这个应该也是像爸爸的拥抱一样播不了了

小撒：我们整期节目我估计都播不了了（观众笑），我觉得像个奥特曼，我真的理解不了，作为一个（歌迷：是个X～）我以为是奥特曼呢。所以，这个年轻人现在喜欢的东西啊，有的时候我得看一会儿，我才能理解它当中的内涵。

第四部分：青年代表提问（1:32:22——2:56:22）

小撒：小苹果，第一位，来，小苹果

青年代表：紫棋姐姐你好

gem：你好

青年代表和小撒一段广东话对话 青年代表不知道小撒在说什么 gem在一边笑场 青年代表：紫棋姐姐，其实我是95年的

gem：哇！！！

小撒：唉？他95年你为什么这么惊讶？

gem：因为你跟我妹妹一样大呢，我介绍她给你认识好不好？（观众欢呼）看言情小说的后遗症，不好意思

小撒：在你的世界里，除了谈恋爱，你还要介绍别人谈恋爱。95年的，那今年还不到20 青年代表：不到20

gem：18

青年代表：对！我生日也比较虚，我是11月的，我是天蝎座

小撒：那你为什么那么成熟？

青年代表：长得比较着急

gem：他比较不灵活

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青年代表：对！我不是很灵活，然后因为我是95年的，我是一个比较有主见的90后，不喜欢别人束缚我，也不喜欢别人管我管得太多。［www.61k.com)你刚刚说年轻就是勇气，其实我觉得特别特别的赞同，因为在我的生活里嘛，其实我也做了，自己决定了很多事情，很多很多。然后我想问一下你这个勇气是来自哪里呢？是来自你的家庭？你的后盾？还是你本身就有一颗非常强大的内心？谢谢（观众鼓掌）

小撒：你的歌迷朋友，你的家庭给了你支撑，还是你自己给了你支撑？

gem：我的勇气来自于我的信仰。（观众鼓掌）因为我的信仰让我感觉到很多的爱，而一个人感觉到被爱的时候，你就会充满动力，充满自信，你就不再怕。小时候的那些小朋友为什么他们一站起来就敢跑，因为他看到爸爸在前面，双手这样子，所以他感觉他怎么样都不会受伤，怎么样都有人看护，而我觉得我做人生每一个决定的时候，我的信仰给我很多的力量，我觉得有信仰是真的对我非常感恩的一件事情。

小撒：家人在你的勇气当中占什么？

gem：家人呢，其实他们给我的是无条件的支持，他们给我的那一种勇气可能是，如果我今天有一个很大的任务我想要去做。他们给我的一个安定是不用顾虑我们，你去吧，是这一种支持。所以我承受到其实也给我的勇气因为我少了一个顾虑，少了一个担忧。

小撒：那刚才说为什么孩子，还不会跑，还不会走，看见前面父亲的怀抱，他就可以放心地冲过去，这是家人给他们最大的从小。但我相反，我一看见我爸掉头就跑，然后冲过去会被打死。小时候你家里人打过你吗？

gem：常常打我的

小撒：爸爸打还是妈妈打？

gem：都打，因为我真的非常

小撒：两个人合起来一起打？

gem：没有没有，通常一个打的时候，另外一个就是安慰的那一个，可是他们通常都是 小撒：打累了再换？（观众笑）

小撒问青年代表：你刚才说你是一个很有主见，不愿意别人来决定你的人

青年代表：其实这是有原因的

小撒：我想问的是你刚才说有很多很多事，到现在为止是你自己决定的，告诉我一件你认为你决定的最重要的事情目前为止？

青年代表：最重要的事情是离开我的家乡来上海上大学。因为从小到大，就是家庭原因，我妈妈和爸爸就是认识得很巧合

小撒：也是通过调查问卷认识的？

青年代表：没有，而且他们有我的时候，他们其实还还是小孩子，他们是早恋早婚早育。但是有我了之后，他们其实还不太会为人父母，所以他们经常为一些琐事争吵，到后来，过不下去了，在我满月十九天的时候，他们就分开了，就是分道扬镳了，后来是我奶奶把我一手带大的，一直到从小学升初中，升高中，到大学，都是我自己的决定。其实我奶奶像一个老鸟一样，特别想保护我，把我拉在她身边。但是我知道总有一天，我奶奶会离开我的。所以我从小就特别想让自己多经历风雨，我可能愿意比别人去吃更多的苦，去承受更多，但是我不希望和别人看起来有什么两样。我希望我看起来和所有的人都一样，所以我决定了太多也经历了太多。所以你才会觉得，好像我坐在这里感觉到我有些成熟，但是其实有的时候我真的很累。 （观众鼓掌）

小撒：为刚才说到爸爸妈妈的时候开玩笑向你表示道歉，现在爸妈还会经常来往吗？

青年代表：我和我妈妈好多年没有见了，我爸爸倒是和我经常来往。但是因为家庭的一些原因所以我需要自己挣生活费啊，要自己负起自己学业的，这个必须是自己的决定，你如果是在省内的话，有很多亲戚在身边，来上海就是孤身一人。在这边多接些活动，因为我

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是学播音主持专业的，多接一些活动，然后赚一些自己这样的生活费。［www.61k.com]但是我也受了很多的冷眼，轻视，也有很多长辈，很多前辈，用他们所谓的经验来绑架我。就是好像觉得你就是个新人，怎么怎么样。其实这样的一些难受，这样的一些苦楚没有谁能够说，因为我是特别不喜欢对别人示弱的一个人。然后我还有个问题，我想问一下，当你在外面承受了这样的难过风雨的时候，你是会回到家庭这个港湾，还是会自己默默承受？

gem：我觉得我会回到爱。我觉得为什么有时候我们会没有一个力量，或者你会感觉到累，或者感觉到有压力，是因为太多东西你一个人承受了。一个人承受的时候你感觉没有人明白，你感觉是孤单的，你感觉你必须要自己一个人独立地撑起来。可是我觉得这个世界上面，可以让你体现到爱的地方太多了。第一个是你自己去付出爱，我觉得当你珍惜你身边拥有的人，可能你说有一些前辈他们可能给你很多的经验或者觉得你是个新人怎么样。可是如果你看待他们的方式是我给你一点爱，你现在给我的就算可能不合我的要求。可是，我感谢你给我这样的一个分享，如果你对他们的这个看法，不是一个保护自己，自我保护的看法的话，我觉得你会快乐很多。

青年代表：虽然就是经历了很多很多，但是我永远相信这个就是我的未来是特别光明的，因为我提早就是经历了这些事，那我以后就可以少经历一些事。

gem：你以后会经历更多事，我已经可以告诉你了，因为我觉得这个世界就是那么奇妙，你如果可以跨过这样一个难关在你这么小的时候，你日后的难关会更大，可是这代表你对这个世界的重要性是很大的。（观众鼓掌）

青年代表：就像你刚刚提到的那一句，年轻就是勇气一样，我觉得我以后会把这句话当作我的座右铭，每天就是告诉自己年轻就是一切。那最后就是我还想有两句歌，我特别特别特别想唱给你听，虽然我唱的不好听，反正凑合听吧

gem：好的好的～

青年代表唱《喜欢你》～

gem：谢谢谢谢～

小撒：你唱的歌是我中学的时候，beyond的《喜欢你》

gem：对！

青年代表：对！因为紫棋姐姐也翻唱过这样子（观众：紫棋姐姐 大笑）

小撒：我还没说完，其实你现在我觉得，紫棋刚才说的那几句话特别对，你未来一定还有难关，千万不要在现在就是好了我已经经历了这么多，未来一定会顺顺利利光明在前，我要告诉你孩子还早呢。一点一点往前走，你未来最大的一个任务是什么？（观众：抢她妹妹）不是她妹！（观众大笑）你未来最大的一个任务是什么？

青年代表：我其实没什么特别大的目标，因为我身体不是很好，我不能过劳累（观众大笑） gem：笑着说他还是在想那个问题

小撒：不是我就想我祝你安享晚年

青年代表：我是想以后通过我自己努力，可以养家糊口

小撒：我告诉你，你的一个很重要的一个任务是从现在起去了解，理解和认识你的父亲母亲。（观众鼓掌）从现在开始，我敢保证之前的很多事情没有开始去做，那是对的因为你还小，等你慢慢地真正从青年进入成年，慢慢长大了，知道生命和故事的真实性与残酷性。你要开始去了解父母，他们当时为什么在一起又为什么分开，在他们这一生当中他们经历过什么，等你真正了解了他们，理解了他们，所有一切过去的故事会重新解读。那个时候你会变得更细致，而不是像现在这样，你心里还带着或多或少的一些抱怨，和对父母的不理解，你把这个放下才能真正的成长。

青年代表：谢谢紫棋姐姐，谢谢小撒叔叔。 （观众欢呼鼓掌）

小撒：没白让我叫这声孩子，下一位

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青年代表：小宁老师好，我会对邓紫棋改口的，然后紫棋好。（www.61k.com）然后我在问问题之前就特别还想说一下就是我对你的喜爱。因为你是我就是第一个这么发疯似的追的屏幕的女初恋，括号单相思

gem：女初恋？

小撒：你的女朋友？

青年代表：对！我想说自从喜欢你之后，我开始更加注重和喜欢身边的女生了！（观众大笑）就是身上的闪光点

小撒：就是身边的同性的优点

青年代表：对对！就是更加关注了。所以我先问一个问题就是说你之前被媒体批评过是有五宗罪。比如说就是从小性格比较骄纵啊叛逆啊，然后或者对前辈比较不尊重，或者就是博客上比较出言比较伤人或者怎样的等等等等。但是自从你在某个节目之后嘛，就大家看到的一个好像是完全不一样的你，大家都觉得，哇邓紫棋是这样子的，然后也会觉得你情商特别的高。然后因为你会精心准备礼物给每一个老师，然后也会记住身边每一个人的生日，就特别的用心。就是我想问一下，从之前那种你特别自我的那种任性的状态，不谙世事的那种状态到现在这种就是特别会为人处世，你是怎么做到这种改变的？因为我觉得你刚才提到智商不仅很高，而且情商也很高。但有时候情商的话，可能在职场上或者生活当中会比智商更加重要，所以我特别好奇这点，谢谢。

gem：谢谢你的问题，其实我觉得，像我所说的，你必须要有经历过迷失，你才会有觉醒。你小时候为什么会自我中心，因为你不知道自己的重要性，你没有意识到自己的价值。所以你自我中心你只沉迷在对自己有利，只沉迷在一些可以让你意识到自己自我价值的东西上面。所以为什么我去骂别人呢，讲是非，因为这些东西这些话题有共鸣，这些东西会让我可能那时候会有一些更多的朋友，融入他们的圈子里面。可是为什么慢慢长大，我觉得尤其是当你真的踏进社会工作，那一个学习是你以前多少年在学校里面都无法学到的。是因为你终于知道这个世界太大了，而如果你对这个世界是有爱的话，你踏入这个世界里面你就是要去为这个世界做一些贡献，而这个贡献并不是说，我去工作然后让你整体的经济繁荣一些，不是这一种，而是你对身边的人的一个爱，一个温暖。因为人的生命真的是每一天在互相的影响，我觉得有时候年轻的人，他们自我不是因为他们自私，然后他们只喜欢自己，是因为他们没有意识到自己的重要性，他们被学校的环境保护得很好。可是当你真的没有了这个保护，你走到了社会里面，你才发现原来你是这个社会的一份子，你在吸收的同时你也要去给。你意识到自己有这样一个重要性的时候，自然而然的你就会想要去分享。（观众鼓掌）

青年代表：然后我想问下就是这个题板上会有一个关键词就是be yourself，就是跟你这个主题比较相关，关于做自己。因为我想提到一个歌手就是范晓萱，因为当时大红大紫很受大家喜欢的时候，可能是因为一首健康歌，然后给大家一种活力四射很清纯的感觉。可是她后来觉得自己可能真正的性格不是这样的，于是她决定转型，就是说变成那种好像有一点点非主流，或者小众的那种比较摇滚朋克叛逆的那种风格。但是她却就是完成了这种从不做自己到做自己。那我想问一下你是不是就是看上去会跟她有点相反，就是从原来的很争做自己然后到后面慢慢的不做自己。

gem：其实我觉得你反过来讲，我叛逆的时候才是不在做自己。因为我原来是一个充满爱的鼓励的家庭里面成长，我本来是很感觉到自己的价值，我是很爱自己的一个人，我是很正面活泼开朗的一个人，我是慢慢走到一个中学的阶段，我觉得怎么外面的很多朋友大家很空在玩的时候都是很疯狂，我这样子很乖不行，我不做自己。我没有意识到我自己的可贵性，我才去放下自己融入他们。现在并不是说我有多就是单纯或者是有多好一个人。不是是因为我认识到我做自己的时候我是一个怎么样的感觉，我不做自己的时候，我是怎么

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样迷失的。[www.61k.com）我现在的这个状态是一个成长迷惑的状态，再也不是以前没有经历过的那种自己，是一个我已经有选择了，我已经知道放在我面前的两个选择是什么。可是我选择去坦诚做自己，我现在的这种自己是我在还是会有很多我生气的时候，我受伤的时候，我非常想要发泄的时候。在我的音乐里面你会全部你都会看得到，因为我颓废的时候我会写歌，我快乐的时候会写歌，兴奋的时候会写歌，麻木的时候写歌。我的音乐里面很完整的就让你看到我真实的生命是怎么样，所以我觉得现在真实的我不再是我个人处事怎么样，或者是我的音乐风格，我的题材怎么样。而是所有东西加起来才是现在真实的我，因为一个人的生命经历过成长之后，他不再是以前那种很平面，他已经变得很立体。（观众鼓掌） 青年代表：刚刚听你说的那样，你会在自己成长经历和实践沉淀当中找到真正的自己。然后我还有最后一个问题，就是特别特别想问的就是因为从你刚才的演说或者和你之前的经历可以看出来你是一个集感性和理性于一身，包括你刚才也说到，就是说你是工科生，然后你会，刚才在演讲中你也提到，你会找寻一个事情就是发生，或者你要做一件事情背后的原因，我觉得这还蛮理性的。所以但是我包括我身边的一些朋友经常遇到一些问题，就是很错综复杂的。比如说我想做一件事情，我心里这个状态下我真的很想做，但是我又需要这权衡的考虑，要考虑到很多因素甚至是往长远方面考虑。那有没有什么事情会让你觉得特别矛盾？或者是说你建议大家现在开始就要理性地思考问题，然后定人生目标，还是说你们随心吧，你们快乐就好。

gem：我觉得快乐，你要定义这个快乐的话，你一定要想清楚到底快乐是一件什么样的事情。快乐是你当下觉得没有烦恼，还是真正可以让你心灵满足，因为两个是很不一样的。我有过一段时间，我觉得很多压力，很多烦恼，然后我又不敢去夜店，因为我觉得去夜店会被拍，有更多一层的顾虑。所以我那时候是怎么样，我去卡拉OK，我叫了我的朋友去卡拉OK里面然后我自己开了他们的灯，然后觉得自己在夜店，播一些很快，节奏很强的歌，然后自己在里面跟朋友玩。那一刻，我当时是好像没有了烦恼，好像有了一些陪伴。可是当我那三个小时之后，我的朋友走了，我的心灵的空虚更大，那这样是一个快乐吗？所以我觉得，你必须要自己很清楚，你想要追寻的到底是治标的，还是治本的。

青年代表：太棒了！太棒了！（观众鼓掌）

小撒：我觉得从中文的角度来讲，快乐这两个字本身就意味着它是比较快的，它是快乐的，在很短暂的时间内，迅速地让你的欲望得到满足之后，你获得的一种快感，但那绝对不是真正的快乐，其实人生要追求的是慢，让它更持久，能够陪伴着你的生命。就像你说的，你认识了自己是谁，突然发现自己原来是这么锋芒，突然发现自己原来可以不依靠外界任何的眼光和语言的评论而生活在自己的世界里，自己的舞台上。我觉得这样的快乐会比你从周围人那里得到的能量，跟大家一块唱唱歌，跳跳舞高兴的结果一散的时候你会更深刻。因为我觉得认识自己，邓紫棋一直在处理认识自己，我觉得这样特别好。但是真正当你认识了自己之后，你就不会再去考虑所谓的认识自己有多重要这样的话题。因为现在你们仍然还在想着自己到底有多重要，自己到底重要还是不重要的时候，你仍然还是在纠缠于，就像你刚才说的哲学问题，你还是纠缠于在看待用外人的眼光来看待，我到底怎么样？ gem：其实我觉得并不是外面的人告诉你自己你有多重要，是你要意识到你在这个世界上面的一个责任，因为一个人，他的行为，他的语言，是对他自己身份的认同。如果你感觉自己是一个不重要的人，你就会，我那时候为什么会觉得我会在网络上面讲这些话，因为很多网友就是只是觉得我在网络上面没有人知道我是谁，我不要负责任，他们才会这样想。如果你现在在一群很重要的朋友面前，或者是你去面试，你会对你老板这样说吗？因为你觉得这是一个重要的场合，我觉得每一个人，他们的行为，他们的语言都是对自己身份那一刻的认同。所以为什么我说要认清自己，寻找自己，是因为你要找到自己在这个世界上面你的身份是什么。而每一个人在这个世界上面的身份都是独一无二的，所以你要捉到自

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己这么珍贵的一个身份，你才可以做每一件事都是在对的方向里面做，而不是只是想要去满足自己内心的恐惧。(www.61k.com)（观众鼓掌）

小撒：当别人问你说，你觉得自己重要么？你会说我？我是谁？你问的是谁？恭喜你，你已经成佛了。（观众鼓掌）哎？你现在还会在网络上经常批评下别人吗？

gem：其实我自己有一个私人的facebook，然后我正在，我其实正在尝试让自己更加的成长。因为像我刚刚所说的，外面给我再多的舆论压力，我从今年年初开始，我在微博上面放了那一句不要自己伸冤的那一句提醒之后呢，我就再也没有在公众场合澄清过任何东西。可是有一天，前几天而已，前几天我突然发现，我以为我自己没有在伸冤了，只是我邓紫棋的身份在公众场合没有在伸冤。可是我私底下，我还是会去我自己私人的facebook里面，我那边有300个朋友，我会在我那300个朋友面前伸冤。所以我现在我希望我自己更多的成长是，有一天

小撒：连你这300个朋友都不用去向他们说

gem：我就真的成长了

小撒：你就长大了

gem：对！（观众鼓掌）

小撒：下一位，来

gem：你好你好～

青年代表：紫棋，你好，我叫许豪杰，我也是一名90后，是90年的，然后我的工作是一名摄影师

gem：哦？是么？我妹妹也很喜欢摄影

青年代表：对！是

小撒：你还有妹妹适合他么？（观众笑）

青年代表：同时也是一个小说的作者，会写小说平时

gem：噢！不好意思，刚才有没有冒犯你？

小撒：他是写小说，不是写八卦新闻

gem：没有不是不是，他写言情小说

小撒：他写的不是言情小说，你看他这样子，能写的出言情小说么？（观众笑） gem：你是写什么小说？

青年代表：我写校园小说

小撒：那就是言情小说

gem：对不起~~~

青年代表：不是言情小说好不好！青春的。我今天想问的问题呢是有关前面一直说到的叛逆，就是很多明星，他们在年轻的时候，都会很叛逆，像萧敬腾啊他那个时候会抽烟打架。 小撒：萧敬腾那个不属于典型案例好吧，他是属于要上法制节目的这种，他小时候。

青年代表：然后像韩寒在高中时候就退学了。所以我就是想问一下紫棋，我知道你有把自己的一半的这个头发给剃掉这样子的照片。（观众看到照片欢呼）我想问一下你当时是不是觉得这是一个很叛逆的举动？

gem：不是。

小撒：当时只是理发师睡着了，这是个意外。

gem：我其实当时为什么会剪这一个头发呢？是在我其中一个mv《Someday I"ll fly》里面，我自己对着镜头剃的，我那个时候我自己对着镜头剃的，不是镜子，是镜头。所以我剃坏了一点点，然后那一首歌写的就是你经历过很多的伤痛，以前经历过的一些挫折之后，你

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发现一切都是会带来更多的成长和感动，所以你已经能够面对以前的悲伤了，那首歌写的就是这样子。［www.61k.com）

小撒：你稍等一下，你是对着镜头，就是在镜头面前剃掉的，所以这个镜头只能拍一次，如果一旦不成功，你都没有机会再拍第二次。

gem：没有了，对。所以其实这个这首歌本来对我自己来说我写这首歌就是一个解脱。我为什么会做这一个举动？其实我是想要给自己一个新的开始，你不要把自己，如果你的头发发质不好，你怎么样去护理，怎么样去染啊，怎么样去遮盖。表面上可能别人看起来，哇你的头发又染了新的颜色。对！可是你自己回家洗澡的时候你就知道，哇超级地受损一直打结什么的。你要让一个受伤的东西，真的重新地去有一个机会健康的话，就是把所有不好的东西拿掉，这个是一个象征式的一个举动。对！其实我觉得并不是大家看表面这样子叛逆，其实是一个真正成长，我自己迈向另外一个阶段的一个很重要的一步。

青年代表：谢谢（观众鼓掌）我也是觉得现在很多人都关注一些表面上的叛逆，觉得抽烟打架就是很个性的行为，那其实像前一段时间有一阵子，然后我的朋友来找我，然后他们都抽烟，他们跟我说你也抽一根吧，我说我不抽烟。他说那你就是不给我面子咯？然后我说我就是不抽，那这个时候我觉得我不抽烟的这个举动同样也是一种叛逆。我觉得这是一种

gem：我不觉得这是一种叛逆，我觉得这是你自己的坚持呀

青年代表：对！叛逆有时候就是一种坚持。它不一定是贬义的，所以我想很多粉丝，他们都会很喜欢你的叛逆

小撒：从哲学的角度来讲，叛逆在于你反叛的是什么？对吧。你如果仅仅因为叛逆而做出一种姿态，那只是一种表象。但是如果你真的在心里是对现有的一些规则，对年轻人一种束缚约束，不合理的束缚约束和不合理的规则进行挑战，你觉得这样叛逆么？在青年时代里还是有价值的？

gem：这个叛逆我给它另外一个名字，我觉得是捍卫

小撒：恩，捍卫你觉得它很重要么？（观众鼓掌）

gem：恩 ，是的

青年代表：所以你不会再做任何关于叛逆的那些举动了吗？

gem：叛逆的举动什么其实我也没有做什么，因为我又没有抽烟啊，我又没有去夜店

小撒：你不需要这样，你已经很叛逆了，问一个中央电视台节目主持人有没有男朋友，你已经很开阔了（观众欢呼鼓掌）你还是一个喜欢冒险，喜欢挑战的，在成年人里。

青年代表： 像很多比如说他们很有个性的一些艺人啊明星啊，就像韩寒啊，媒体都会说他很叛逆，他会做自己喜欢的事，他其实叛逆的标签已经被贴上了，你会很喜欢他的个性么？ gem： 呃..这个问题我觉得还是不给你回答，你今天晚上，上网听歌~~~（观众鼓掌欢呼） 小撒：你应该这么说你不回答就是不给我面子

青年代表：然后我也觉得，我觉得你的这些粉丝，他们都是最幸运的粉丝，因为他们不像崇拜其他一些偶像一样，得到的只是一首好听的歌，一些个性，很厉害的那些个性，他们得到的不止有快乐还有喜乐。（观众鼓掌）

小撒：你真的是写校园小说的么？ 词汇量如此贫乏，他们得到的不止是快乐还有喜乐（观众笑）

青年代表：我想紫棋应该知道是什么意思，所以我想可能粉丝有看过她说爱情是种永恒的那本书，对不对？

小撒：好啦，不要探讨了。你写的你最为满意的一部校园作品叫什么名字？

青年代表：我最满意的，唯一出版的那本

小撒：叫什么名字？

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青年代表：叫 《离下课还有十秒》

小撒：稍等，现场调查，看过的或者听过这书名的请举手。[www.61k.com）（小撒采访唯一的那位观众ing） 小撒：你要觉得韩寒和你比，确实你的读者群规模上稍微会惨淡一些，但是你跟我们比。哎？你出过书么？印成铅字正式出版的作品

gem：没有，我13岁的时候很喜欢看言情小说的时候，我有试过写

小撒：但是没有出版

gem： 没有写完过（观众笑）

小撒： 这言情小说好看么，从13岁写到现在，但是至少你出版了（对青年代表说） 观众：紫棋如果你出书记得告诉我们~~

小撒：所以坚持自己的梦想，我希望有一天许豪杰这个名字能够像琼瑶一样（观众笑鼓掌） gem：加油加油~

青年代表：最后我想说，我是90年的，所以你妹妹的联系方式可以给我一下么？（观众鼓掌欢呼）

gem：哇！ 我考虑一下~~考虑一下

小撒：你们两个先打一架（对两个男青年代表说）

gem：你们先先先先先~~~我先问一下她愿不愿意哦~~

小撒：你刚刚想说什么？

女青年代表：我想补充一句，就我想证明许豪杰可能真的是写小说的

小撒：他可能真的是写小说的？

女青年代表： 因为他会用到喜乐这两个字啊，就是现在很文艺范的都会用快活，然后喜乐，他不用快乐，然后又大抵是这样的，比如说什么你没有泪流，我没有挥手，世间的告别，大抵是这样的。

小撒：这些词都是写好的，现在不是争妹妹的时候！（观众笑）

青年代表：第一，那个妹妹我们以后再论。我现在想说的是他刚刚提到

小撒：你现在是想说姐姐么？ （观众大笑）

青年代表：不敢不敢不敢~~现场这么多人坐着，我是想说就是咱们刚刚许豪杰提到了，她那张就是特别酷的剃了一半的这个头发，我是想说紫棋在生活中为了根除你的那些痛苦啊难过啊，对吧！你就把

小撒：象征性的

青年代表：对！象征性的剃了这个头发，那你在生活中对你的定位是一个急性子么？那你就是，比如说你现在是歌手，那你以后会有向演艺圈发展的这样的一个规划吗？

gem：我觉得演艺上面的规划，我现在不敢说的太细，可是我对我自己这个生命的使命，我觉得是在于音乐，我觉得如果你让我去做别的事情，我可能还是会有他们的支持，可是那一切已经不是我能贡献给世界的事情，所以我觉得我为这个世界做的事情就是音乐。（观众鼓掌）这是我自己的事情因为希望我可以一直透过音乐去影响我的群众，然后透过我的生命去影响我身边的人。

青年代表：你用的词儿好怪啊，群众~~

小撒：请坐， 谢谢。我看看，中间这位，你知道为什么我会突然想让你站起来回答吗？ 青年代表：为什么？

小撒：我突然觉得你是个00后。

青年代表：对啊

gem：对啊！你好可爱呢！！！（卖萌了 观众欢呼鼓掌）

小撒：你怎么像看见小动物一样 ，多大年纪？

青年代表：我今年13岁

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gem：你好~~你好~~刚刚我步入

小撒：13岁她开始写，对你开始写

gem：开始讲脏话了对吗？

青年代表：我们班有人

小撒：我靠，不会吧！！！ 13岁，上几年级？

青年代表： 初一升初二

小撒：初一升初二，那你今天是我们的所有青年代表里，可能也是所有观众里年龄比较小的了

观众：最小的在这边~~~

小撒：还有低于13岁？ （观众：对~~~欢呼鼓掌）

gem：要不要介绍她给你？（gem想把歌迷里那个最小的小朋友介绍给青年代表哈哈哈 真是红娘当的醉了 观众：要~~~~）

小撒：你们两个同龄人，都是00后

gem：哇！你是00后吗？咦？（对歌迷里另一个14岁的小朋友说）

小撒：这你这你冒充的太，你像50后的！（观众大笑）

青年代表：因为我现在13岁嘛，然后我现在非常喜欢唱歌，对，然后我还就是，最近还去过就是一个唱歌节目，然后我也非常想唱一首歌给你听，让你指导一下我（观众鼓掌） gem：好的！

青年代表唱歌ing ~~~

gem：哇~~好棒好棒！！！

小撒：我们还混什么混，13岁的孩子都这样了，节目到此结束，再见。[www.61k.com）玩不了了，太吓人了。

gem：你你你你你自己就是一个天使，你知道么？

青年代表：好

小撒：13岁的孩子就是那么单纯，你说你就是个天使，好

gem：你真的是个天使，因为你让我们今天在座的所有哥哥姐姐们都看到一份单纯的心，你对音乐，你对唱歌的这个热爱，在你声音里面整个都浮出来了，所以我鼓励你好好的去珍惜你现在有的这一个热情，有的这一个热爱，因为不是每一个人都这么幸运，在你那么小的年纪就可以找到自己喜爱有热情的东西，好好去努力（观众鼓掌）

小撒：紫棋阿姨~~~

青年代表： 谢谢。恩，然后就是我知道很多人就是喜欢你，但是同时也有很多人都有点质疑你，就是他们说你不只是，就是你唱歌只是飙高音还有卖萌

gem：我没有在唱歌的时候卖萌啊（观众笑）

小撒：卖萌的时候飙高音

青年代表： 然后其他就是我参加完那个唱歌节目之后

小撒：我问一下得了第几名？

青年代表：呃，不是就是没有排名的

小撒：就是专门是展示唱歌的节目，不比赛的，你参加这个节目怎么了？

青年代表：就是也有人说我唱歌不用感情，没有感情，然后就问一下，年龄是不是就代表感情，情感的那一种，呃情感的那一种

gem：缺少，对不对？

青年代表：对！缺少

gem：错！ 年龄。每一个年龄都有每一个年龄的经历，我现在在你的声音里面听到的就是天使，就是你对爱的，你对这个你热爱的事情的一个纯真，这一个东西，你去叫50岁的人

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唱，很少人唱到这个。[www.61k.com）

小撒：你指哪里啊？

gem： 我不是说你！我不是说你！

小撒：我是，我知道，但是我难受

gem：因为当你到一个阶段的时候，你经历更多的时候，很难再回到纯真里面。珍惜你现在的，你不要急着成长，别人说什么，别人说的事，因为你自己知道你喜欢唱歌，你自己知道你对唱歌的热爱，这东西是别人什么语言都无法攻击到的。就是你自己清楚就好，因为你唱歌不是要去取悦他们，你唱歌是你透过音乐，透过唱歌去表现自己。（观众鼓掌） 小撒：说的好！真的，你想想这个世界上最美的情感是什么？是自然，如果你现在年龄说哎呀你不够投入，不够有情感，但你想想你一个13岁的孩子如果唱情啊爱啊能够唱到这种感觉也挺吓人的。你现在最天使的情感就是你现在最自然的状态，你喜欢唱歌，你唱歌的时候自己很陶醉很享受，我们从你身上就能分享到对音乐的快乐，加油！（观众鼓掌） 小撒：有没有喜欢的男生？

青年代表：我是男的！（全场大笑）

gem：我以为你是故意开玩笑的

小撒：是你啦！！

gem：没有啦！！！

小撒：那也挺好，因为他剪的这个头发呀

gem：很可爱！

小撒：包括他唱歌时候的那个声线，当然那13岁可能刚刚还在变声期吧，还在变声期，他还有些童声的那种

gem：人家讲话已经很成人啦

小撒：也没有啦

青年代表：对，我是男的

小撒：那没关系， 好，有没有喜欢的女生？

青年代表：没有

观众：紫棋~~~~

青年代表：恩！！对！！！

小撒：今天节目结束之前， 在你的黑板上做一个设计一个调查问卷，在节目结束之前让她做一下啊。好，赶紧设计你的调查问卷，来下一位。苗禾，何苗，苗禾

青年代表：小撒叔叔好，紫棋姐姐好

gem：你好~

青年代表：我是一个97年生的准高三学生，来自上海中学（观众各种哇～）

小撒：他们哇是因为她来自于的这个学校，上海中学是全中国最好的中学，能够排名在前10位吧？中国最好的。上中我的天，上中是相当于什么你知道么？相当于武林当中的少林寺，（观众笑）这几大门派当中

青年代表：我们不剃光头的

小撒：上中的学生，前两天播的那个周国平那期开讲啦，周国平是你们学校的吧 青年代表：恩，对是我们学校的，李援朝先生也是，对

小撒：我记得你，我曾经去你们学校做过节目，《开讲啦》

青年代表：那个时候我还是个差生

小撒：那个时候你还是个差生？就每门功课大概平均分在95？

另一个青年代表：我冒昧的问一句，我冒昧的问你一下，既然你的成绩很不好，那么在班里排名

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小撒：现在情况有改观吗？

青年代表：有一点点，这就是我今天想问的问题，紫棋姐之前在你的微博里有提到过说，很多人很多事情现在慢慢觉得不再珍贵了，那么就要问一下自己，是不是还像一开始那样付出的这么多，可是很多事情我们都知道收获和付出是不对等的，从来没有这样一个定律，并不一定每个熬夜到凌晨三点的歌大家都喜欢，对颁奖典礼不公平的指责也不一定能得到称赞甚至是诟病。（www.61k.com)那么在这样子别人都不认同的情况下，这样子的坚持和这样子的付出一开始是什么原因？

gem：一开始的原因就是我刚刚所说的你做每一件事情，你要找你自己的原因嘛，一开始的原因不是要去争取更多的支持，是去忠于自己内心的声音。当你找对了这样一个原因的时候，你做的那个举动就必须分享爱。是基于你的爱，你分享你自己的看法，你这样子去做的时候，你怎么会管别人对你的质疑或者是其他人的声音？因为你要活的是你自己的生命，你活的不是其他人告诉你的生命，然后我想要说的一个事情是，并不是说哦我内心的声音一定是对的，可是因为你年轻，所以你可以去犯错。

小撒：试错，尝试错误。

gem：对，你如果在什么东西都没有尝试过的时候，别人告诉你这样是不对的，你会不服。 小撒：但是，但是关于试错这个概念，现在很流行，说年轻就是用来试错的。我想跟大家分享的是，这个错误一定是你未知的

gem：对！

小撒：就是说在这件事情没做之前你不知道，它可能会怎么样，你如果去尝试的话，发现结果不太好或者被批评，这可以原谅，但如果你一开始就知道这是错误的，比如说有些不该碰的东西，有一些绝对道德法律都绝对禁止的东西，你说因为我年轻我要试，那对不起，那这样的尝试是绝对不允许的，而且会给你带来极大的伤害

gem：我觉得一个好的试错是你没有知道那个后果是怎么样，你对两个选择，你对几个选择都是没有概念，你可以勇敢的去做你自己的选择。可是如果有一些是你明知故犯的，根本就不用试，因为你已经知道了。

青年代表：可是很多时候，其实我们自己心里也并不一定清楚自己真正想要的是什么，比方说之前在录小撒叔叔录节目的时候，我还是一个差生，然后努力了之后，我终于跳脱了年级后三十这样奇怪的怪圈，但是现在暑假我每天要上两个小时的课，还要做十个小时的作业，这样到了高三之后我还不一定是个状元，而且我自己心里也不一定是这么想这么做的

小撒：她痛苦的是她当不了状元

青年代表：不是，我只是这样打个比方

小撒：你知道你们学校年级后三十名出来的，随便就可以打死一个高中生了，那实力，你现在进到什么排名了？

青年代表：可是我们的目标不是打死别的高中生，而是战胜自己

小撒：你们高考不就是为了打死别的高中生么

青年代表：是为了打死能堆成两米高或者一米高的试卷，证明自己做到了。（观众鼓掌）我还有一个就刚刚想出来的问题就是

gem：哎？你刚刚那个问题问完了吗？

青年代表：其实他这么一讲我有点想清楚了，因为我之前

小撒：哇塞我这么厉害啊，我点拨你一句你就想清楚了？

青年代表：其实是因为我之前是想问说，我自己做作业的时候很想跑去看美剧，可是看美剧的时候又很想扇自己耳光，说你怎么可以看美剧呢，你还有那么多作业要做，自己心里其实

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也不清楚自己想要的是什么，可是现在想清楚了，自己想要证明自己。（www.61k.com］

gem：其实我觉得你不用去证明自己，因为你的珍贵已经在那里了， 如果你只是想要去证明自己，其实那个是一个，在你现在这个年纪可能你会有的一个，你需要去告诉别人你的能力，可是其实你真的，你真的是不需要，你不需要去告诉自己，你要问的是你自己对自己的，你旁边那位同学说的定位。你对你自己的定位是什么？你在这个世界上面的角色是什么？你将来踏入社会你希望你能够贡献的是什么？这个是你要问自己的，不然的话你去考到所有的那些最好的最好的名次

小撒：可能你在香港，跟内地的高中生的这个学习状况不是特别了解，她在看到自己人生未来的之前，她必须要先爬过那两米多高的卷子

gem：对！可是，可是，可是你要把

小撒：她把那座山翻过之后，她才能知道未来干什么，现在她眼前的一切就是这些

gem：可是我讲的是背后的原因，你要去做这个是你学生的责任，你要去满足你学生的责任这是你应该做的事情，可是并不是因为你要证明自己的能力，是因为你在尽你学生的责任，然后让你可以以后有这个资本，去走自己的生命，走自己的路（观众鼓掌）

小撒：苗禾，现在马上要进入高三了，我告诉你人生就这一年，你就当它没活过又怎么样 青年代表：可是我觉得这样很好啊

小撒：过了这一年，别的再说，现在就要做你现在该做的事，我告诉你，我现在没法告诉你把中国的教育制度，应该怎么改，未来高考应该怎么样，你现在必须把你该做的事做好了，把这一年过去了，未来你天天看美剧，看着那些同学一边做卷子一边扇自己耳光 gem：而且你很明显还有看球呢你看你

青年代表：亲笔签名，穿的很兴奋 小撒：做自己现在应该做的事，给自己空间别把自己逼死，让自己活下去，在这一年里，活下去，生存下去，survive，然后过了这一年，未来的日子会好很多，但是这一年你千万别把状元当成你的目标，求你了孩子

青年代表：状元是可遇而不可求的（观众笑）因为我们学校所有考过状元的人，很多都是极少拿班级第一的

小撒：对，都是后30名出来的，加油！（观众鼓掌）

青年代表：我想先补充一下，就是刚才苗禾说她应该要努力，其实在后台的时候，我发现苗禾真的非常地努力了。因为当我们这些其他青年代表还在玩手机或者说是在准备一些资料的时候，我们发现苗禾在背单词。然后我跟她就是交流了一下问她以后想去哪所大学，她说她想去复旦大学，然后我是来自复旦的

gem：哇！又圆了！又圆了！我们这一期节目其实是相亲节目

小撒：我跟你讲我真的，我对这样的同学，我非常地钦佩真的，就是你能够哇哇哇说半天，最后是为了表扬

gem：其实就是我是来自复旦大学的

小撒：你所有的重点都在最后一句，其实我是复旦的。我告诉你用邓紫棋给你的话讲，你要认识你自己是谁，你要知道自己的价值，你不需要通过我们的掌声和我们的赞许或者一个女生对你的倾慕来认为自己有多重要，你很重要。

青年代表：对，我其实在全场都很认真地听。然后我发现小撒哥今天全场都在找自己和紫棋之间的共同点，然后我帮你找到了一个非常大的共同点，你们俩的鞋跟一样高（观众欢呼鼓掌）

gem：哇！是吗？

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青年代表：小撒哥你不用比了，你的是隐形的，在里面

小撒：我挺想她你这个鞋有男款吗？

gem：没有，可是你可以买个42号都一样的

小撒：我买个42号的，然后做出一个翻垫鞋

gem：我觉得没有分男女吧

青年代表：这个时候小撒应该说你居然让一个中央一套的男主持穿高跟鞋

小撒：穿高跟鞋又怎么了，穿高跟鞋又怎么了啦？（观众欢呼鼓掌）会死人吗？我也没事，观众看完也没事，顶多吐一吐

青年代表：其实刚才开个玩笑啊，就是紫棋今天跟我们分享了很多关于自己在爱情方面的经历和体会。[www.61k.com)那我想在座各位也一定非常好奇就是紫棋你心目中一个完美的恋情或者说一个完美的恋人应该是什么样的？

gem：我觉得首先他

小撒：复旦大学就提这样的问题啊？（观众欢呼鼓掌）

gem：没有没有！这个很重要，因为家庭是很重要的

小撒：但是我敢保证这个问题，你在媒体前面已经有无数个人问过了。你变一个，你换一个问题

青年代表：我先解释一下为什么这么问，第一复旦大学是全国大学中恋爱率最高的大学，第二点是其实是个伏笔

gem：哦，伏笔好的我知道

小撒：好吧我们赶紧

gem：我我我觉得，你是问我最理想完美恋爱

青年代表：最理想完美中的一种恋爱是什么样的一种形式？

gem：一种什么样的这种形式是

小撒：两个人的关系最完美的状态是什么？

gem：一加一等于三，等于三我觉得（观众欢呼鼓掌）

小撒：太哲学了这个回答，你可以从很多角度去想

gem：因为为什么这样，因为当一个人，你可能有很多的条件可能可能会有很多思想上的条件，哦你希望跟他价值观很相近啊，你跟他的很多东西都可以不言而喻啊什么的，可是我觉得最重要是把对方最好的一面拿出来。这个是很难做到的事，因为我们通常在爱里面都只是希望在对方身上拿东西，可是如果你激发了他们自己生命的潜能，他们的动力，就是你对对方的

小撒：你激发了他们

gem：你激发了对方的那个潜能，激发了对方对自己生命的的热情，这个就是

小撒：我觉得你说的这个适合做恋人啊

gem：不是不是

小撒：激发了他们的热情，我知道我知道，你的意思是当两个人在一起的时候，你要让他因为跟你在一起而把他最好的东西都能够调动起来，在生命所有的快乐的，他的最功夫的那一面都能展现出来，这是好的

gem：对，可是这个并不是说他一定要做到这样的一个条件，你才可以跟他在一起，这样太太现实了。我觉得在我自己的恋爱哲学里面呢，只有一个人是对的人，我只想要找到那一个

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对的。(www.61k.com］不然的话我找到一个可能条件很好的又能够激发到我做很多事情的，可是他不是我的那个对的人，其实我是抢了别人对的人，所以我只想要我自己对的人（观众鼓掌） 小撒：来进入你的正题

青年代表：你说一定要找到自己那个对的人，但如果之前跟你分开的人都不是对的人，那为什么你的心还是会伤痛呢？

gem：因为你是一个人啊，你还是会有自己投入情感，我为什么说那个是对的人错的人，不是因为你不爱那个人，所以那个人不是对的人，是因为你要经过相处你才知道他是不是一个对的人，可是你没可能在知道他是一个对的人的时候你才付出感情，因为如果是这样的话你的付出就是想要得到回报的，可是爱本身是就是一个奉献（观众鼓掌）

青年代表：我想我明白你的意思了，紫棋我其实觉得有两点真的是就是非常打动我的一点是说两个人在一起怎样是最好的就是两个人都能让对方变成更好的自己，而紫棋之前你也说过，就是每一次自己受过的伤痛，把它越过去了都可以成为一个更好的自己。那最后有一个小小的疑问就是有没有一段伤痛是你愿意把那个更好的自己给褪掉而不愿意去接受的那一段伤痛？

gem：没有。当时在经历的时候会有，可是经历完之后，你又会很感谢，生命全部都是这样，因为在你需要去面对那个挑战你需要用力的时候，你都会想起因为人有那个惰性，可是有一天如果你不把你的眼光放在当下，是放在当下之后，你就会能够有这个动力去面对你生命任何的难关，因为你知道，不久之后很快你就要开始感谢现在经历的事情了

青年代表：非常感谢自己所经历过的，也感谢那些辜负过我们的人，谢谢紫棋（观众鼓掌） 小撒：作为中国恋爱率最高的一所大学的学生，你是学什么专业的？

青年代表：我是学生物的，是理科生嘛，和紫棋一样

小撒：你对爱情的解读，告诉我一个你的答案

青年代表：还在寻找中，但我其实跟紫棋很相像，其实我也认为其实恋爱就是要两个人相互理解，让彼此都变成更好的那个人

小撒：其实好的爱情是你通过一个人，能看到全世界，而坏的爱情是你因为这个人而放弃全世界（观众鼓掌）

青年代表：谢谢小撒哥

小撒：另外学生物学的我知道，你们有很多毛病要改，要不然女生就会很不愿意和你们在一起

青年代表：比如说？

小撒：比如说我前几天去生物学的同学一块吃饭，上来一盘青蛙

青年代表：他告诉你怎么解剖！

小撒：对！在我们还没吃之前他说，先从这儿下刀，沿着胃，这边一点是心脏，我的天哪！你不是这样的人吧？

gem：他是！

青年代表：不是，但是其实学生物有一个好处就是你可以告诉你的女朋友，吃什么是最对皮肤好的，怎样才能保护

gem：哎？那你可不可以告诉一下在座的各位，因为我们都想听

青年代表：是你想听吧？

gem：对！可是我不是你的女朋友，我怕你不说

小撒：他现在几年级？

青年代表：大二！马上升大三了

小撒：一个大二学生说的话，你敢信么？他现在是生物学，他还没到那一步，他现在学的

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是优生优育。(www.61k.com]下一位，来～

青年代表：紫棋姐姐好，小撒你好～虽然紫棋在之前的感情中像那位男生说的会受到一些伤害，但其实我认为紫棋是最幸福的，原因是你在生命中每一个阶段都有支持你，爱你的人在你的身边。在你小的时候，因为我知道紫棋的外婆非常疼爱你，然后在你长大了，发现自己热爱音乐以后，你又遇到了生命中另外一个贵人，就是你的经纪人、你的老板——张丹，然后他在你之后的道路上六年可以说是不离不弃，一直支持着你。当时他发现你的时候，你还很小，15、6岁，非常小，看起来很tiny。他在你之后的道路上就是，还是坚持着，不管周围的人认为他疯了的就是，但是他还是非常信任你，之后为了带你来到内地市场打开内地市场，在内地一套综艺节目中第一季，他就做了非常多的努力，比如说，后面是你的经纪人老板（屏幕上放了tan的照片）

gem：很帅吧？（观众异口同声：帅～）继续～

青年代表：在第一季中他就是请总导演到香港看你的演出，第二季他还是坚持这么做 gem：是么？他一直有这么做啊？我不知道啊

青年代表：他做了很多努力，所以

gem：你怎么比我还了解

青年代表：事实也证明就是他的努力造就了今天的你，然后今天和去年的你在人气上非常的不同，然后造就今天的你。其实我认为每个经纪人和他的艺人之间关系都会不尽相同的，那你怎么形容你和你经纪人之间的这样的关系，是朋友？是老师？

gem：我觉得我跟（歌迷：闺蜜闺蜜～gem：不要帮我回答）

小撒：我觉得有点像张信哲

gem：是嘛？大家都说他像那个林文龙（观众：哦！有～）

小撒：我觉得张信哲是我们那个年代认识的

gem：我跟我经纪人的关系，我觉得是复杂的，因为有时候呢他像我的，我觉得我像3岁，他像4岁。所以我们会吵架吵些很无聊的东西，比方说我们今天想吃什么，可是有时候他可以很正经，他会教导我很多我不会的事情，因为他，他看到过的事情更多，他跟我分享很多我不知道的事，然后在这个时候他像我的一个人生导师。可是有时候我觉得我也是会当到他的老师的。因为也有一些可能在我，有一些时候是在我这个年纪，有一些事在我这个年纪，我有的一些基于没有经验的想法，而他可能已经忘记了，所以我们彼此会互相的影响很多，可是同时我觉得非常像一家人。因为我记得在我那个部落格事件发生的时候，我常会一个人跑去跟他说对不起，然后他说为什么？我说这个东西是我以前年少无知的时候做的一件东西，如果这个东西让我们一起共同努力的这个音乐，这个jam没有了的话，是我连累了你，可是他说没关系啊。3年前我们一起在广场里面开始唱第一首歌，我们是在回去的街头，所以他是给我很多力量的人。（观众鼓掌）

青年代表：那你是不是把他当作一家人来看待？而你刚才说过对最亲近的人反而有些爱或者是感谢羞于表达，但有没有想对他讲什么

gem：我也没有要羞于表达啦，因为我常常在那个，我有试过一次在我的演唱会里面，最后一场指着那个屏幕，他坐在那边因为他是演唱会总导演，我就开始说跟他说所有我想说的话，然后他居然在那边哭了，所以其实他才是羞愧的那个，不是羞愧，他才是那个羞涩的那个（观众鼓掌）

青年代表：那你又知不知道他对于你的不离不弃，这六年来的支持，你觉得他是因为发现了你身上的什么，只仅仅是对于音乐的执着和欣赏么？还是你身上有些闪光点？

gem：这个这个这个你可能要问他哎，对不对？等一下，好像你对他很有兴趣啊，要我介绍你认识么？（观众欢呼鼓掌）

小撒：是这样谢谢。我也可以告诉你，刚才在我问的一个纸条问题当中，你认识这个字迹

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么？

gem：你觉得年轻是不是最大的资本？现在什么最会伤害到你？（gem在看tan写的纸条） 小撒：这就是你的经纪人在听你演讲的时候，他写的一张纸条，交给我的

gem：所以我现在要回答嘛

小撒：你年轻，你觉得年轻是不是最大的资本？刚才我已经问过你了。（www.61k.com）但是我把他的第二个问题留到现在问你，现在什么最会伤害到你？

gem：现在会伤害到我的事情还是会很多啊

小撒：什么最会伤害到你？

gem：比较大的两件事情就是舆论跟关系，一直都是这两个事情

小撒：舆论和你跟外界的关系，其实舆论也是你跟外界的关系

gem：不是，舆论还有关系

小撒：压力

gem：对！那个关系是我跟我身边我认识的人的关系

小撒：说到舆论，因为今天也一直好多人争论这个问题。那么多人喜欢你，有一些声音对你来讲是再正常不过的。你知道这个世界上最可怕的是什么吗？是你一个人在这唱，但是整个世界回应你的是沉默的，现在你在这唱，管它是掌声也好，甚至有人是喝倒彩的，带着幸灾乐祸的心情看你，经历这样一些年轻的挫折也好。没关系，有动静就是好事。有一个演员叫陈坤，在我们的舞台上，也是讲到了怎么面对对他的批评质疑，我觉得他挺有意思的。他从一开始愤怒，到后来是好奇，到后来就上瘾了，他每天会到网上看今天怎么没人骂我呀？我怎么搞的这两天没人骂我啊？多好的心态，慢慢的当这一切都变成正常的时候，因为你要知道这是你的事业的一部分，这是你事业的一部分。你能扛得起多大的骂声，你就能扛得起多大的掌声。（观众鼓掌）

小撒：你现在才20多岁

gem：因为我是这样觉得的，因为如果你问我一下，最近有很多骂我的声音，我是会从一开始非常的激动，到现在我看到都没反应了

小撒：那还不够，你应该兴奋，你下一步，这个说的有道理，这个文采很不错

gem：没有可是我觉得，我觉得与其你把那么多的注意力放在那个东西身上，你为什么不把它放到可以去很好的影响别人的身上？而我觉得其实有时候在这些东西里面的伤害是对他们的一种很好的激励。因为每个人都有每个人的烦恼，你不要去让自己对于那些烦恼麻木，因为这个不是一个很好的状态，我觉得真正勇敢的人是不会害怕承认自己的懦弱。（观众鼓掌）要让大家看到自己的懦弱，然后让大家面对他们懦弱的时候可以感受到陪伴。 小撒：不是让你去对这些烦恼麻木，是让这些烦恼别再占用你的时间，你有那个时间多写点歌，多跟朋友在一起，多开开心心的，你的未来你的人生是你自己的，活法是你自己的，说法那都是别人的。（观众鼓掌）最后还有一个～

青年代表：紫棋姐姐好～小撒哥哥好～

小撒：小撒哥哥？

青年代表：没有因为我也是00后嘛

小撒：没关系，我很坦然的

青年代表：长辈嘛，然后我的名字是雨馨，我比你小9岁，我也是00后，然后今天我就想要问你就是关于坚持，坚持你所相信的东西，然后就我想唱这一小句话（青年代表唱歌ing） 小撒：今天我们这期节目，今天我们这期节目是我是歌手第三季

gem：三位人选

小撒：你也是唱歌的？

青年代表：对我也是

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小撒：喜欢唱歌？

gem：哎？你们两个可以认识哎

青年代表：他比我小

gem：没关系啊，当朋友嘛，你想到哪里去了

小撒：她比你小几岁？你是22？

gem：22，马上就23了

小撒：23,小9岁，14岁，哇！那你是业余时间喜欢唱歌吗？

青年代表：我也会参加一些节目啊

小撒：参加一些节目

青年代表：然后就主要就是说因为就是也会受学校环境的影响，还有你周围的人，他们也会有一些舆论什么的，而且我跟你的信仰也是一样的嘛，然后很多人都认为就是你这么小，你不能就是你太小了去选择你所相信的东西，或者你想或者就所有的问题就是大家都会去质疑你，然后大家也会去，呃各种编一些东西，那就是很难坚持就刚才怎么唱来着，就是说你不要去听别人怎么说，那有时候我就觉得这样子很难，很难坚持你自己想要做的东西，所以你是怎么样可以去就不听别人怎么说，然后就坚持你自己所相信的东西？

gem：首先第一个就是信仰，第二个你要理解坚持这个字为什么叫坚持，因为如果坚持是不困难的，坚持本身就是存在的，坚持本身就是困难的，所以你为这个你自己喜欢的东西去付出一些努力，付出一些坚定，其实这是一件很幸福的事情，就好像你跟你爱的人付出的拥抱和付出你的时间心血，所以其实我觉得这是一件很幸福的事情。(www.61k.com]如果有那么一天，你不想要为一个东西坚持的话，其实你也没有太爱那个东西， 所以失去了也不可惜。所以我觉得如果你还有一个觉得我很难去坚持的这一个想法的话，珍惜它，因为这样的想法非常正常，而你有这样的想法是很幸福的（观众鼓掌）

青年代表：然后还有最后一个问题就是，你说过就是要爱自己，然后你要去懂你自己，然后就是你在学会去爱你自己还有懂你自己的这个过程当中，你受到过很多挫折，然后我就是想问就是in order to懂你自己还有爱你自己，还有珍惜你自己的话，你必须受到什么样的挫折才可以？

gem：这个是不一定的，有些人就比方说你不一定要经历10次恋爱，你才能找到对的人，有些人初恋就突然

青年代表：像我妈妈一样

gem：哇！你妈妈太幸运了，我也想。就是其实每个人的生命经历都会很不一样，可是我相信的一点就是，只要你做的那个选择，你自己内心最，我们刚刚讲过就是小朋友是没有任何畏惧的心，其实我觉得问一下你自己心里面那个五岁的自己会不会害怕，如果她不会害怕，她想要去做，这是最自然最天然的反应的话，你就去。其实我觉得有时候很多那些大人讲的，聆听你自己，其实就是去问最原始的自己，你会怎么样去选择。

青年代表：谢谢～（观众鼓掌）

小撒：爸爸是澳大利亚人？还是妈妈是澳大利亚人？

青年代表：爸爸

小撒：爸爸。我刚刚看她的资料介绍，她是中澳混血。是澳大利亚人，爸爸是澳大利亚人。 青年代表：对！爸爸是澳大利亚人

小撒：是从小一直在中国长大还是？

青年代表：我就是每两三年都会搬家的，因为我爸爸的工作原因嘛，然后我就先在澳大利亚住了2年，然后搬到迪拜住了4年，然后又搬到成都住了3年，搬到苏州住了3年，去哈尔滨住了2年，现在住上海（观众鼓掌）

gem：四海为家

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小撒：爸爸做什么工作的？

青年代表：他以前是皇家空军开飞机的，然后现在

小撒：现在开民航机？

青年代表：他现在就是经理，负责就是做飞机这样

小撒：航空业的

青年代表：对对对

gem：等下~~他是坐飞机还是做飞机？（观众笑）

青年代表：他是做那个发动机啊什么的那些。[www.61k.com)

gem：噢～

小撒：他做的发动机

青年代表：然后他一有机会就跟别人说我们公司就是每200多人有一架飞机就是带着我们这的发动机起飞的

小撒：那应该是

青年代表：没有，是一个法国公司，但是他是帮所有别的公司做

小撒：你未来的打算是什么？你会想象成为一个像紫棋这样非常棒的歌手么？还是说你有别的梦想？

青年代表：目前为止的话我就是觉得就是想唱歌，但是我还没有定下来自己到底就是最后想要干什么。父母特别赞同我，就是你做什么，你做的这样你自己觉得做的开心就可以 小撒：如果你未来成为一个发动机工程师，也请你相信爱好唱歌是你一辈子最快乐的事情，是你一辈子最大的财富，你就算做发动机的同时，你也能唱出自己最美的心情，一定是这样的（观众鼓掌）

青年代表：谢谢～

小撒：所以没关系，唱歌不一定要成为职业，但是唱歌一定是你让自己最快乐的一个途径和办法，你掌握了这个办法你就比别人幸运。加油（观众鼓掌）好了！

所有的青年代表都已经说完了。最后我想问现在还和爸妈住在一块儿么？

gem：住在隔壁，就隔一条街

小撒：多久能见一次？

gem：我最近这几个月就每个月只见到一次两次跟爸爸，妈妈呢就因为她跟着我一起，所以我每天都见到她

小撒：所以到现在为止，你仍然还是不敢当着他们的面跟他们说我爱你这样的话吗？ gem：哇！你千万不要

小撒：我不会让你现在这么说的，那个也太老套了。我会说现在你爸妈就在镜头前，来对着镜头请说我爱你，那不会的，你对着这边镜头。（观众鼓掌欢呼）我只是想和你说，我只是想和你分享一个40人的心，什么40人。一个40岁人的心情。如果哪一天，你到了像我这个年龄的时候，你回过头发现，你记忆中和你父亲唯一一次拥抱仍然还是13岁的那一次，我觉得那是悲哀的，不要让那个事情再往后拖了，现在如果有机会，哪天回家好好的陪爸妈吃顿饭，跟他们聊聊天，好好的拥抱他们一下，告诉他们你对他们的爱。不要等，这件事情不要再等。（观众鼓掌）

gem：我觉得其实当一个人，他跟他自己家人的关系很好的时候，那个人他带给其他身边所有人的爱都会是很健康的。（观众鼓掌）

小撒：好了，今天我们听到了90后邓紫棋在这个讲台上完成了我们有史以来最年轻的一个开讲者的演讲，她完全没有用到她准备的这个演讲稿，所以这也就意味着未来也许还有机会，我们把你准备的演讲稿再聆听一次。当然，如果有机会《开讲啦》这个讲台向任何愿

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意到这里来分享的敞开，我们期待着分享你们的生命，分享你们的故事，分享你们的快乐，同时我们也愿意分享你们的悲伤。［www.61k.com］再一次感谢邓紫棋给我们带来的精彩开讲。（观众鼓掌） gem：谢谢~~~

小撒：演讲没有结束，演讲才刚刚开始，回去听她的歌吧，感谢收看再见！

三 : 《开讲啦》20140920期邓紫棋 话题女王提及父亲泪奔现场

《开讲啦》2014****期邓紫棋 话题女王提及父亲泪奔现场

邓紫棋做客《开讲啦》2014****期，和大家分享90后的人生。1991年8月16日生于中国上海，是中国香港创作型女歌手，自诉自己曾是个叛逆青年，在部落格曾骂过很多熟悉、不熟悉的明星以及亲人，但是邓紫棋从迷失中找到了自我。在节目中邓紫棋提及父亲泪奔现场，到底是什么让人心酸的事情呢？下面一起来看看吧！

四 : 开讲啦邓紫棋观后感400——500字

开讲啦邓紫棋观后感400——500字

开讲啦邓紫棋观后感400——500字的参考答案

1）今天刚刚看完这期《开讲啦》,之后写一篇800字的读后感,你可以参考一二.2）连接在此：http://movie.douban.com/review/7112725/ 《看到后天的努力——观后感》

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