一 : 网球竞赛规则简介

网球竞赛规则有哪些呢?下面小编为大家详细整了网球比赛的规则，欢迎大家阅读参考！

网球竞赛规则简介

BT3 一、场地

一片标准的网球场，占地面积应不小于670平方米;长36.6米、宽18.3米。其中双打场地为：长23.77米、宽10.97米;单打场地为：长23.77米、宽8.23米。场地中间用球网横隔成两个等区。

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球场两端的界线称“端线”;两边的线称“边线”;在球网两侧6.40米处的场内与球网平行的横线为“发球线”;连接两发球线中点的与边线平行的线称“中线”;中线与球网成“十”字形，将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域，称为“发球区”;在端线的中点，向场内画出的短线称为“中点”。

全场各区的丈量，除中线外都从各线的外沿计算。场上所有的线，应是同一颜色(白色或黄色)。全场除端线要宽至10厘米外，其他各线的宽度均在2.5～5厘米范围之内。

BT3 二、比赛基本原则

网球比赛时，双方球员应各自站在球网的一边，先发球的球员叫发球员，另一边的球员叫接发球员。规则对发球员的位置有所限制，而接发球员可以站在自己场地一侧任何合适的位置上。球网不属于任何一方，但在球拍、身体、衣服、鞋袜等触网时为失分。发球员和接发球员在每一局结束后都要交换发球权。

(1) 通常的网球比赛是用掷硬币的方法决定选择场地或首先发球权、接发球权，得胜者有权选择或要求对方选择。选择发球或接发球者，应让对方选择场地;选择场地者，应让对方选择发球或接发球。

(2) 网球比赛的计分方法：

HTH 胜一局 HT ：比赛中球员每胜1球即得1分，记分15，胜第2分，记分30，胜第3分，记分40，先胜4分者为胜1局。如遇双方各得3分时，则为“平分”。“平分”后，某一方先得1分，为“该球员占先”，“占先”后再得1分，才算胜1局。如一方“占先”后，对方又得1分，则仍为“平分”。依此类推，直到一方在“平分”后净胜2分才为胜该局。

HTH 胜一盘 HT ：一方先胜6局为胜1盘。但遇双方各胜5局时，一方必须净胜两局才为胜1盘，也就是7∶5。如果是双方的局数打到6∶6，就要以决胜局定胜负。

决胜局比赛的计分方法有两种。一种是长盘方法，就是某一方必须净胜两局才为胜该盘。另一种是短盘方法，就是双方再赛1局，胜者即为胜该盘。除非赛前另有规定，一般短盘制应按以下办法执行：先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时，一方须净胜2分)。决胜局的比赛，首先由发球员发第一分球，然后由对方发第二、三分球，此后轮流各发2分球，直至比赛结束。第一分球发球员在右发区，为胜方，但最后在记分表上则统一写成7∶6。

HTH 胜一场 HT ：一场比赛男子最多打5盘，女子最多打3盘，比赛双方中先胜3盘(男子)或2盘(女子)者为胜一场。

(3) 发球员发球应按下列方法将球发出：发球员在发球前应先站在端线后点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方向抛起(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)，在球接触地面以前用球拍击球，球拍与球接触时就算完成球的发送。

如果第一次发球失误，第二次发球也失误了，则判为二次发球失误，发球员失分。

发球时，发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原先站的位置。

(4) 发球员的位置：

每局开始，发球员应先从右区端线后发球，得或失1分后，再换到左区发球。如果发球位置错误而未察觉，比分仍然有效，一旦发现，应立即纠正。

发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。如果发出的球在落地前被接球员击打，判接球员失误。除发球之外，双方对打时都可以直接对击。

(5) 发球时发生下列任何一种情况，均为失误：

发球员违反了发球员位置的规定。

未击中球。如果发球员向上抛球，又不准备击球而用手将球接住，不算失误。发出的球，在落地前触及固定物。

HTH 第二次发球 HT ：发球员第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误时，应按规则改在另区发球，但只能再发一次球。

HTH 脚误 HT ：发球员在整个发球动作中，脚没有按发球方法规定站位。

(6) 发球触网后球仍落在对方发球区内或接球员未作好接球准备，均判发球无效，应重发球。

(7) 每一局比赛终了，均应交换发球权，直至比赛结束。

(8) 重发球和重赛：凡根据规则必须重发球或比赛受到干扰时，裁判员应呼叫“重发球”。宣告发球无效时，仅该球不算，重发球。其他情况下，如比赛时其他球进入场地，在对打中球突然坏了，裁判员报分失误等都要重赛。

(9) 阻碍击球：一方的举动妨碍另一方击球时，该举动若属故意，判失分。若是无意则判该分重赛。

(10) 球触固定物：击出的球，落到对方场区地面后又触及固定物(球网、网柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布除外)时，判击球者得分;球在落地前触及固定物，判对方得分。

(11) 交换场地：双方应在每盘的1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

(12) 失分：发生下列任何一种情况，均判失分。

在球第二次着地前，未能还击过网。

还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他的物件。

还击空中球失败。

故意用球拍触球超过一次。

运动员的身体、球拍在活球期间触网。

过网击球。抛拍击球。

(13) 压线球：落在线上的球都算界内球。

(14) 活球期：自球发出起(除失误或重发外)，至该分胜负判定时止，为“活球”期。对于明显的出界球，无论球员在场内还是在场外，只要接触到在空中的仍处于“活球”期的球，均判其失分。

(15)双打比赛的发球次序：每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球;对方则同样地在第二局开始时，决定由何人首先发球。第三局由第一局发球方的另一球员发球，第四局由第二局发球方的另一球员发球。以下各局均按此次序发球。发球次序错误，应在发觉时立即纠正，但已得、失的分数都有效。

(16) 双打接发球次序：先接球的一方，应在第一局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局中始终先接发球。对方同样应在第二局开始时，决定何人先接发球，并在这盘双数局始终先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。接球次序错误发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接发球局再纠正。

(17) 双打还击：接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如球员在其同队队员击球后，再次以球拍触球，则判对方得分。

(18) 连续比赛和休息时间：从第一次发球开始，到全场结束，比赛应按下列规定连续进行。

如第一次发球失误，发球员必须毫不犹豫地开始第二次发球，接球员必须同时准备好接发球。

交换场地时，从第一局结束到下一局第一分发球球拍击球时，最多有1分30秒的间歇时间。

当有外界干扰使比赛无法连续进行时，裁判员可酌情处理。

分与分之间允许间歇时间不得超过20秒。

决不应该为了运动员能够恢复力量而暂停、延误或干扰比赛。如因事故而受伤，裁判员可允许一次暂停(3～5分钟)。

若某些情况是运动员不能控制的，如运动员的服装、鞋或器材(不包括球拍)，因料理不当而不能或难以继续比赛时，裁判员可暂停比赛直到料理好。

男子比赛在第三盘打完之后，女子比赛在第二盘打完之后，双方球员可以有不超过10分钟的休息时间。如比赛被暂停到第二天才能恢复，则在第二天打完第三盘(女子打完第二盘)之后才有休息权。第一天未打完的一盘作一盘计算。

锦标赛的委员会有权决定给运动员做准备活动的时间，但不可超过5分钟，并且必须在比赛开始前宣布。

运动员违反了比赛应连续进行的原则，裁判员在发出警告后，有权取消犯规运动员的比赛资格。

(19) 指导：团体比赛中，在交换场地时，可由坐在场内的队长给以指导，但在决胜局换边时不得进行指导。在其他比赛时，运动员不能接受指导。在裁判员发出警告后，他有权取消犯规运动员的比赛资格。

(20) 更换新球：一般比赛采用11局结束后更换新球。各项比赛组织委员会有权决定换球时的局数。

网球竞赛规则简介

二 : 门球竞赛规则(2011)

门球竞赛规则

（2011）

图文制作录入/ 王明亮

第一章　场地和器材

第一条　场　地

一、门球场地（图1）



图2

（一）门球场地为长方形，分为比赛区（通称场内）和限制区，地面要求平整，无任何障碍物。

1．比赛区长20米、宽15米（±5厘米），由带状比赛线的外沿圈定。

2．限制区为比赛区外侧0.5～1米范围的区域，由带状限制线的外沿圈定。

（二）比赛线（通称边线）带宽1～5厘米，限制线与边线平行，带宽1～5厘米。

说明：

●线的颜色与场地地面颜色要易于识别。

（三）边线构成4个角，以开球区为准，按逆时针方向依次称为第一角、第二角、第三角、第四角（简称一角、二角、三角、四角）。

（四）一角与二角之间的边线为第一线；二角与三角之间的边线为第二线；三角与四角之间的边线为第三线；四角与一角之间的边线为第四线（简称一线、二线、三线、四线）。

（五）开球区为长方形，两条长边和四线、限制线外沿重合，两条短边垂直于四线，其垂点分别距离一线1米、3米。

说明：

●开球区区域线与边线设置标准相同。

二、球门（图2）

（一）球门由直径为1厘米（±1毫米）的圆形金属棒制成,有两个直角,形状为“┏┓”形。球门垂直固定在地面上，其横梁下沿距地面19厘米、两门柱内宽22厘米。

（二）门球场设3个球门，分别为第一门、第二门、第三门（简称一门、二门、三门），两球门柱后沿之间的连线为球门线。3个球门在比赛场上的位置如下：

1．一门位置: 球门线与四线平行,距四线外沿的距离为4米,其中心点距一线外沿的距离为2米。

2．二门位置: 球门线与一线平行,距一线外沿的距离为12米,其中心点距二线外沿的距离为2米。

3．三门位置：球门线与三线平行，距三线外沿的距离为10米，其中心点距四线外沿的距离为2米。

说明：

●一门的位置也可由比赛组委会酌情决定，其球门线距四线外沿的距离允许略小于4米。

●球门的颜色与场地地面颜色要易于识别。

（三）每个球门正上方可设球门号码标志，标志宽不得超过3厘米，长不得超过10厘米。

三、中柱（图2）

中柱为直径2厘米（±1毫米）的圆形金属棒，垂直固定于场地中心，高出地面20厘米。

说明：

●中柱的颜色与场地地面颜色要易于识别。



四、自由区

自由区设在限制线外。应留出足够的活动空间。

五、替换席

（一）替换席设于自由区内。

（二）替换席设有座位（长凳、椅子等）供运动员、教练员使用。

六、附属设施

记分牌根据场地周边环境因地设置，但不能影响观看。

第二条　器　材

一、球槌（图3）

球槌由槌头和槌柄构成，呈T字形，重量及材质不限。

（一）槌头长18～24厘米，材质坚硬，其外形不限（一般为圆柱体，直径为3.5～5厘米）槌头两端面为击球面。

（二）槌柄长度不小于50厘米，固定在槌头中间。为便于球员握槌，可用胶带或织物等包裹槌柄。

说明：

●允许使用各种样式的球槌。

二、球（图3）

（一）比赛用球是由合成树脂制成的圆形球体，球体直径为7.5厘米（±0.7毫米）、重230克（±10克）。

（二）球分红、白两色，各5个。红底白字球为奇数球，号码为1、3、5、7、9；白底红字球为偶数球，号码为2、4、6、8、10。号码字尺寸为5×5厘米，标示在球面对称的两侧。



三、器材的审定

全国性门球比赛使用的器材由中国门球协会按年度审定办法确定。

第二章　球　队

第三条　球队的组成

每支球队由5～8名队员组成（5名上场队员和最多3名替补队员），设1名队长。

球队可另设１名专职教练员（如教练员兼任运动员，应包含在队员名额内）。

第四条　教练员和队长

一、教练员的职责

（一）统领全队，并对全队的言行负责。

（二）比赛中担任指挥，或指定本队一名队员代行指挥。

（三）申请替换队员、申请缺员比赛。

（四）队长缺席时指定一名队员代理队长，并报告执场裁判。

二、队长的职责

（一）代表本队。

（二）选择先攻、后攻或替换席。

（三）提交击球顺序名单。

（四）申请替换队员、申请缺员比赛。

（五）比赛结束后代表本队在成绩单上签名。

（六）当教练员不在场时，代行其职。

三、赛场询问

队长或教练员对判罚结果有疑问时可向裁判员提出询问，但询问必须按照如下要求进行：

（一）只允许队长或教练员其中的一人提出询问，不能同时或分别询问同样的问题。

（二）询问只限于事发的当时，裁判员解答后，不得追问。

（三）询问的内容要准确，用语要文明。

四、服装

（一）同队人员着装必须统一，须穿平底运动鞋。

（二）上场队员不得佩带任何可能妨碍比赛的附属物。

（三）上场队员胸前必须佩戴表明击球顺序的号码标志，号码标志不得小于10×10厘米，颜色、字体不限。

（四）队长和教练员须在上臂佩戴身份标识或徽章。

五、 教练员和队员的基本守则

（一）遵守门球竞赛规则。

（二）本着公平竞赛的原则对待对手，尊重队友及观众，文明参赛，友好交流。

（三）服从裁判员的判罚。

（四）杜绝妨碍比赛行为。

第三章　比赛准备

第五条　比赛准备

一、选攻

赛前，由主裁判员召集双方队长以“掷币”方式确定进攻顺序，猜中方优先选择先攻或后攻，另一方挑选替换席。

二、提交击球顺序名单

选攻后，双方队长应向主裁判员提交击球顺序名单（包括上场队员、替补队员以及队长、教练员）。

三、赛前检查

裁判员根据双方提交的击球顺序表，核实上场队员、替补队员以及队长、教练员，并检查球槌和着装。

第四章比赛方法

第六条　比赛方法

一、比赛形式

（一）比赛在两队之间进行，每队5人，每人1球，球号与队员号码、击球顺序一致。

（二）比赛由先攻方的1号队员开始击球，然后按1～10球号顺序依次交替击球，直到比赛结束。

（三）先攻方使用红球，后攻方使用白球。

说明：

●自球以外的9个球均称为“他球”。

二、比赛时间

每场比赛时间为30分钟。

三、比赛开始

（一）比赛开始前，上场队员按击球顺序，沿开球区至四角方向从1号到10号依次排列（图4）。



（二）比赛在总记录台或主裁判员宣布“比赛开始”后开始。

四、比赛结束

（一）当比赛时间终了时，应遵循以下方式结束比赛：

1．如先攻方击球员正在击球，则在下一号后攻方队员完成击球后，比赛结束。

2．如后攻方击球员正在击球，则在其完成击球后，比赛结束。

（二）“比赛结束”由主裁判员宣布。

五、队员替换

（一）允许替补队员替换场上队员。

1．队员替换应在主裁判员呼叫该球号前，由教练员（或队长）向记录员申请，记录员在审核并办理完替换手续后向主裁判员报告。

2．主裁判员呼叫到该号时，如果此时替换队员还没有佩戴好号码标志，则本轮不予替换，主裁判员可直接呼叫下一号队员进场比赛。

3．不得替换击球员。

说明：

●提交击球顺序名单后，允许名单上的每位替补队员有一次替换机会。

●替补队员上场须继续使用被替换队员的号码，并佩戴好号码标志。

（二）替换犯规

替换犯规是指未办理替换手续的替补队员上场参加比赛。

发生替换犯规时，裁判员应宣布击球无效，并令该替补队员退到场外，将所移动的球恢复原位后，再呼叫下一号队员进场比赛。如果无法恢复到犯规前的状态，则比赛行为无效，取消该号替换犯规时的得分。待该替补队员正式履行替换手续后，其以后的行为有效。

六、缺员比赛

（一）比赛期间，比赛一方因故出现缺员时，比赛可继续进行，但教练员或队长须及时报告裁判员。

（二）缺员比赛，缺员的球应保留，其他队员使其移动、得分等均有效。一旦该球成为界外球，则不能再进场。

第五章　胜　负

第七条　胜负的判定

一、得分及胜负

（一）有效移动球通过一门、二门、三门，各得1分，撞中柱，得2分，共计5分。

（二）有效撞击中柱后的球可重新进一门继续比赛，得分累计。

说明：

●自球撞柱后须等下一轮次才能重新进一门，他球撞柱后则按正常轮次顺序重新进一门。

（三）比赛结束时，各队每名队员所得分值相加为该队总分，总分多者获胜。

二、同分时胜负的判定

两队总分相等时，按以下顺序判定胜负：

（一）单球高分者获胜。

（二）如单球高分值相同，高分多者获胜。

（三）如高分不能判定胜负，则比较次高分，并以此类推。

（四）当分值不能判定胜负时，由比赛结束时的场上队员按1号到10号的顺序依次通过一门、二门，得分多者获胜。若得分仍相同，二门分多者获胜。

说明：

●比赛结束时缺员或被取消比赛资格的队员，不允许再上场比赛。

（五）当仍不能决出胜负时，则两队的１号和２号队员分别通过一门、二门决定胜负；若仍不能决出胜负时，则两队３号和４号队员分别通过一门、二门决定胜负，并依此类推。

（六）必要时可用抽签的方式决定胜负。

第八条　取消比赛资格

出现以下任何一种情况时，该队即被取消该场比赛资格，判对方队获胜。

一、弃权

（一）球队宣布放弃比赛。

（二）比赛开始时球队不足5名队员。

二、拒绝比赛

裁判员宣布继续比赛时，一方拒不执行。

三、犯规上场

（一）未列入球队参赛名单者，或虽列入参赛名单但未列入击球顺序名单者。

（二）使用或穿着赛前检查不合格的器材或服装上场比赛。

（三）被替换下来的队员再次上场参加比赛。

（四）不符合竞赛规程规定的参赛者（如年龄、职业、性别、跨队等）。

说明：

●球队被取消比赛资格后，均判对方球队15:0获胜，个人得分分别填写为：5、3、3、2、2。

●按照有利无利原则，不使被取消比赛资格方及相关球队获利。

第六章　比赛通则

第九条　击球员

一、击球员及击球权

（一）呼号后，获得击球权的队员称为击球员。

（二）击球员击球后，自球无撞击、无过门或出界、撞柱、犯规时，击球权即告结束。

（三）击球权结束后，该队员应立即退场。

二、超时

（一）击球员必须在10秒内完成击球或闪击。

（二）10秒的计时始于：

1．裁判员第一次呼号时。

2．闪击权产生时。

3．续击权产生时。

（三）击球员超过10秒未击球或闪击，判超时犯规。

说明：

●超时犯规由裁判员认定，裁判员计时为最终计时，比赛队员均须服从。

（四）击球员超时犯规，取消其击球权，被移动的球放回原位，若在闪击过程中超时犯规，按闪击犯规处理。

三、比赛中击球员可以请求确认的事项

（一）球与球是否接触。

（二）停在球门线上的球是门前球还是门后球。

（三）闪击时所放的他球是否与球门线或中柱接触。

（四）成功撞击的球号。

（五）成功过门的球号。

说明：

●如果击球员未申请确认，裁判员应据实判定。

●确认所需时间不包含在裁判用时内。

第十条　有效和无效比赛行为

一、有效比赛行为

有效比赛行为是指按规则规定进行的比赛行为，包括正当比赛行为和犯规比赛行为。

（一）正当比赛行为是指击球员的比赛行为符合规则规定，比赛可以继续进行。

（二）犯规比赛行为是指击球员的比赛行为违反了规则规定，需经裁判员判罚后，比赛才可继续进行。

二、无效比赛行为

无效比赛行为是指在裁判员用时、暂停、犯规等期间，击球员或其他队员的比赛行为。

第十一条　球体移动

一、有效移动

有效移动是指击球员合法击球（或闪击）使球产生的移动。

说明：

●若出现与有效移动无关的犯规行为，该移动仍然有效。

●如果一个有效移动的球被一个无效移动的球碰撞，则该球移动仍然有效。

二、无效移动

无效移动是指被移动的静止球须恢复原位的移动。无效移动包括以下情形：

（一）因犯规行为使球产生的移动。

（二）因无效比赛行为使球产生的移动。

（三）自球通过一门时，碰撞一门前的他球造成的移动。

说明：

●自球成功通过一门时，碰撞一门后的他球造成的移动为有效移动。

（四）与球门或中柱接触的球发生间接性移动。

说明：

●指击球员身体、球槌及有效移动的球触及球门或中柱，造成与该球门或中柱接触的球发生间接移动。

（五）未能进入场内的界外球的移动。

（六）球撞柱后的移动及其造成的他球移动。（图５）



例：①球撞柱后又碰到③球并使其产生移动，③球移动无效，放回原位。

（七）闪击过程中造成自球或他球的移动。

说明: [本款（七）举例]

●撞击后，被撞击的球与自球或他球接触时，因捡拾被撞击的球，使与之接触的球产生的移动。

●撞击后，自球与数个他球接触时，在临时移开其中一个他球时，使自球或另一个他球产生的移动。

（八）其他由裁判员认定的无效移动。

说明: [本款（八）举例]

●出界球碰撞了界外球而使其产生的移动。

●由于天气、比赛线、开球区地形及其它无效移动球的碰撞等原因，使静止球产生的移动。

●击球员的服装或身上的携带物掉下后碰到静止球而使其产生的移动。

第十二条　击　球

一、击球

击球是指击球员用手挥摆球槌，使击球面击打自球的行为。

说明：

●击球时，如果槌头击球面先触及地面后，再击到自球亦为合法击球。

二、开球

（一）开球时，击球员必须用手将自球放置于开球区内（图六）。

（二）开球时允许放弃击球。



说明：

●放弃击球时，击球员回答“放弃”即可，不需要动作表达。

●在开球区内击球员可以改放自球，但必须用手。

●击球员的球槌碰到了没有放在开球区内的自球不犯规。

（三）击球员可以向裁判员申请临时移开妨碍通过一门的他球（图七）。

说明：

●本条所指他球是停在一门前的球和一门后未超过7.5厘米的球。

7

三、续击权

在下列情况下，待场内球静止时，续击权产生：

（一）自球有效通过球门后，获得1次续击权。

（二）闪击完成后（不论闪击几个他球），获得1次续击权。

（三）自球在成功通过二门或三门时，又有效撞击了他球，闪击完成后获得2次续击权（通称双杆球）。

（四）每场比赛只限双方各打成不超过两次双杆球（以闪击完成为判定标准），此后若再打成双杆时，只有1次续击权。

四、击球犯规

（一）出现下列行为时，判击球犯规。

1．开球时，自球未放置在开球区内。

2．用脚踢槌柄或槌头、用手击球槌或手握槌头击球。

3．推球、连击或使用槌头击球面以外的部位击球。

说明：

●推球是指击球面与球体接触呈同步伴送状态推进。

●连击是指一次击球动作中，槌头击球面两次触及自球。

4．撞击后，他球未停稳时而击打自球。

5．击球时，错击了他球。

6．闪击完成后，有效移动的球尚未静止而击球。

7．球槌击打到地面，使静止的球产生间接性移动。

8．球槌碰到正在移动的自球或他球。

9．获得闪击权后没有闪击而击球。

（二）击球犯规，取消击球权，并作如下处理：

1．属于本款（一）中的 1，由击球员拿回自球。

2．属于本款（一）中的 2、3、4、5、6、7，将移动的球放回原位。

3．属于本款（一）中的8、9，将自球放到界外，他球放回原位。

第十三条　过　门

一、球过门

（一）球从球门前方经有效移动后，整体通过球门线移动至球门的后方（图8）。

8

说明：

●球是否通过或停在球门线及边线上，应依据球的投影来判断。

（二）球过门应按逆时针方向，依次通过一门、二门、三门。

（三）从门后向门前移动并停在球门线上的球（通称门后球），在以后的有效移动中通过球门，过门无效。

（四）从门前向门后移动并停在球门线上的球（通称门前球），在以后的有效移动中通过球门，过门有效。

（五）闪击他球过门时，若他球被放置在球门线上，过门无效。

（六）界外球进场过门无效；若界外球从门前通过球门时停在球门线上，即使在随后的有效移动中通过了球门，过门依然无效。

（七）在开球区击球使自球通过一门并停在场内，过门有效。若自球通过一门后出界，则过门无效。

（八）球有效通过二门、三门后出界，过门有效。

二、球过一门的规定（图9）

（一）自球未能成功过一门，无论在一门前或一门后碰撞他球，撞击均无效，他球移动无效，放回原位。



例：⑦球未成功过一门，⑧、⑨球移动无效，球放回原位。

（二）自球成功通过一门时，碰撞一门前的他球或位于球门线后未超过7.5厘米处的他球，撞击无效，他球移动无效，放回原位。



例：①球成功过一门，②球移动无效，放回原位。

（三）自球成功通过一门时，碰撞一门后7.5厘米外的他球，他球移动有效，但不算有效撞击；若他球停在界内，自球在续击时可以撞击该球。



例：①球成功过一门，③球移动有效（左三球为界内球，右三球为出界球）。

第十四条 撞击中柱

撞击中柱通称撞柱，是指已成功通过三门的球，经有效移动后触及中柱。

（一） 闪击他球撞柱，在放置他球时，他球与中柱接触，撞柱无效。

（二）若已过三门的界外球进场撞击中柱，撞柱无效。

（三）撞柱球应立即拿出场外，放置在限制线外待进一门的位置。

第十五条　撞　击

一、撞击

撞击是指合法击出的自球移动后触及他球。

说明：

●经裁判员确认自球与他球接触时，只需击打自球，不论他球是否移动，均为有效撞击。

二、闪击权

（一）撞击后，自球与被撞击的他球均停在场内，获得对该球的闪击权；若被撞击的他球撞柱或出界时，则失去对该球的闪击权。

（二）撞击数个他球后，获有与留在界内他球数量相同的闪击权。

（三）获得多个闪击权时，应对被撞击的球逐个进行闪击，其顺序与撞击的次序无关。

（四）待所有的闪击完成后才能获得续击权。

三、重复撞击

重复撞击是指在续击中，自球再次撞击被闪击过的他球。

（一）重复撞击犯规，自球拿出界外，被移动的他球放回原位。

（二）重复撞击之前自、他球的移动为有效移动。

第十六条　闪击和闪击过程

一、闪击

闪击是指踩住自球，将被撞击的他球放置于自球旁，通过击打自球产生的震动使他球移动。

（一）被撞击的他球必须放在场内进行闪击。

说明：

●向边线外闪击时，要预先指示闪击方向。

（二）闪击成功后，所产生的球的移动均为有效移动。

二、闪击过程

闪击过程是指从撞击后各球静止开始，到闪击成功后踩球脚抬起为止。

闪击过程结束即为闪击完成。

（一）闪击过程中的行为顺序如下：

1．捡拾被撞击的他球。

2．用单脚踩住自球。

3．放他球与自球贴靠。

4．移开放球手。

5．击打自球使他球移动。

6．踩球脚抬起离开自球。

（二）闪击过程中允许以下行为：

1．先踩自球后再捡拾他球。

2．踩住自球后，脚可以旋转或抬脚改踩。

3．自他球呈接触或贴靠状态时，直接踩住自、他球（视为已放他球）。

4．放他球时手触及到自球。

5．重新改放他球。

6．击打自球的同时击到踩球脚。

7．自球在踩球脚下移动，但未脱离脚的控制。

说明：

●当自球在踩球脚下移动时，如果裁判员判断其移动后对撞击、过门、撞柱等有利，裁判员要将球恢复原位后，击球员才能击球。

（三）同时撞击数个他球后，如果自球静止时与数个他球接触，击球员应先临时移开第二次及以后需要闪击的球，再依次进行闪击（图10）。



例：自球与Ａ、Ｂ两个球接触，击球员可暂时移开Ｂ球。



例：自球与Ａ、B、C 3个球接触，击球员可临时移开B球和C球。



例：自球与A、B两球接触，击球员可暂时移开B球。如裁判员判断暂时移开的B球影响闪击A球时，由裁判员将B球再次移开。如果闪出的A球碰撞了临时移开的B球，碰撞后的移动均为无效移动，裁判员将闪出的A球放在碰撞时的位置。



例：自球与A、B两球接触，击球员将B球暂时移开后，如果发生闪击犯规，裁判员要将A球、B球都放会撞击后的位置，再将自球拿出界外。

三、闪击成功

（一）被闪击的他球移动后距离自球达到10厘米及以上。

（二）被闪击的他球撞柱。

（三）被闪击的他球出界。

说明：

●闪击成功后，被闪击的球将另一个待闪击的球碰撞出界，视为一次闪击完成两次闪击任务，不影响续击权。

四、闪击犯规

（一）有以下闪击行为时，判闪击犯规：

1．被撞击的球经捡拾后脱手，触及了场内的自、他球（不包括踩在脚下的自球）。

2．闪击过程中自球脱离开脚下。

3．重新改放他球时，未踩住自球，而手触及到自、他球。

4．放球的手未离开他球时，击打自球。

5．将被撞击的球放在边线外闪击。

6．闪击时，只击打到踩球脚。

7．闪击成功后，踩球脚抬起时，自球从脚下脱离。

8．同时对多个他球进行闪击。

说明：

●捡起一个要闪击的球后，又改换另一个被撞击的球进行闪击。

●同时捡起多个被撞击的球（可以自行暂时移开的球除外）。

●自球与一个被撞击的球接触，却捡起另一个未与自球接触的被撞击的球。

9、被闪击的他球移动后距离自球不足10厘米。

说明：

●如果被闪击的他球移动后距离自球达到10厘米及以上，同时又碰上诸如球门之类的障碍物反弹回来停在不足10厘米处时，则闪击成功。但如果停止时与自球接触，则为闪击犯规。

（二）闪击过程中出现犯规，取消击球员的闪击权和续击权，自球拿出界外，他球作以下处理：

1．犯规发生在放球前，他球放回撞击后停止的位置。

2．犯规发生在放球后，他球放在放球位置。

3．犯规发生在闪击成功后，他球移动有效。

4．被闪击的球反弹回来停止后与自球接触，他球位置不变。

5．被撞击的球放在边线外进行闪击时，他球放回撞击后停止的位置。

第十七条　界内球和界外球

一、界内球

（一）界内球是指成功通过一门后，仍停在场内的球。

（二）界外球被击打进入场内静止时，则成为界内球。

二、界外球

界外球是指由于球出界或犯规而被裁判员放到边线外的球。

说明：

●球是否出界，可据图11所示判定。图中①、②、③是界内球，④球是界外球。



（一）界外球应放在出界点或距离犯规地点最近的边线外10厘米处（图12）。



（二）当界外球妨碍击球时，击球员可以向裁判员申请临时移开（图13）。



说明：

●妨碍击球是指妨碍站位、妨碍挥杆、妨碍击球方向。

三、界外球进场

（一）击打界外球进入场内为界外球进场。

（二）击球员击打界外球进入场内后，球又滚出边线，该球成为新出界点的界外球。

四、界外球进场犯规

（一）界外球在进场的过程中触及他球。

说明：

●此处他球是指场内球和其它界外球，不包括无效移动的球。

（二）界外球进场犯规按以下方式处理：

自球放到界外。被移动的他球放回原位。

第十八条　触球犯规

一、除竞赛规则允许的行为以外，击球员触及了界内球和界外球，为触球犯规。触球犯规还包括下列情形：

（一）开球时，用脚放置自球。

（二）球槌掉下触及到球。

（三）用球槌拖动被撞击的球。

（四）身上携带物（指与比赛无关的物品）掉下触及球。

说明：

●击球员的服饰或佩戴的号码标志、眼镜掉下后触及静止球不犯规。

二、触球犯规取消击球权，并作以下处理：

（一）触及静止球，被触及球放回原位。

（二）触及移动的自球，自球放到界外。

（三）触及移动的他球，他球放回触球位置，自球放到界外。

三 : 珍珠球：珍珠球-项目来源，珍珠球-竞赛方法与规则

珍珠球来源生产劳动——采珍珠，是满族人民传统的体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。现为全国“民运会”竞赛项目，珍珠球是在有水区，限制区，封锁区和得分区的场地内，双方运动员各7名和一种体育比赛，珍珠球比赛不仅要求水区内的4名队员具有良好的个人技术良好的配合意识，还要求水区运动员与抄网队员默契配合，珍珠球比赛具有很能高的观赏价值。

珍珠球_珍珠球 -项目来源

珍珠球珍珠球

是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

珍珠，满族称“尼楚赫”，满族人把珍珠当作光明和幸福的象征。满族先世女真人曾在牡丹江里采珍珠。

满族人民群众中还流传着许多关于采珍珠的传说，蕴藏着丰富多彩的以模仿采珍珠生产活动为内容的儿童游戏和体育活动。

“采珍珠”这项体育活动来源于满族民间，运动器材比较解，场地的选择也不严格，具有广泛的群众性，适合在山区和农村开展。至今，在一些满族聚集的村屯，仍有开展这项体育活动的习惯。

珍珠球_珍珠球 -竞赛方法与规则

竞赛方法

珍珠球

“采珍珠”活动的竞赛方法比较简单，双方对垒，每队出六名运动员，其中一名队员站在一端准备持网捕捞，三名手拿蚌型木拍的队员站在对方捕珠者前面拦截珍珠，其他三名队员下“水”与那队员争夺珍珠，夺到后把珍珠投向自己队的持同人，而对方的触人又要设法用蚌型木拍把投来的珍珠拦截回去，只有把珍珠躲过对方蚌型拍的拦截，把珍珠投入自己队的持网人网里才算得分，测人一次即得一分，投入十分为一局，三局决定胜负（各地的比部法和得分规定也不完全一致）。 “采珍珠”这项体育活动对抗性强，又有游艺性。参加比赛的队员个人既要有高超的技艺，又要具备全队整体配合的战略战术。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。封锁区内有2名持蛤蚌（球拍）的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄（采）中本方队员投来的珍珠（球）。每抄中一球得一分。在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。

球的外壳用皮革或橡胶制成，内装球胆，表面应为珍珠（白）色。球的圆周长54-56厘米，重量300-325克。球拍为蛤蚌形状，用具有韧性的树脂材料制成。抄网兜口为圆形，兜口内径25厘米。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽合，一对抄网频频有所斩获…其紧张激烈、精彩绝妙，令人目不暇接。珍珠球━民族体育之珠，将体育运动之骄健与生活劳作之优美，两者紧密融汇在一起了。

比赛规则

珍珠球

比赛在长28米、宽15米的场地上进行（场地分水区、封锁区、得分区），每队上场6人。比赛分上、下2个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

1、珍珠球的圆长为54至56厘米，重300至325克。珍珠球运动是从游戏中挖掘出来的民族体育项目。

2、珍珠球场地长28米、宽15米，分为水区（内场区）、哈蚌区（封锁区）和威呼区（得分区）。

3、每场珍珠球比赛由两队参加，每队上场7名队员。

水区（内场区）内双方各有4名队员负责进攻和防守，进攻者可将球传到任何方向，向抄网内投球争取得分。

哈蚌区（封锁区）内双方各有2名运动队，持哈蚌（球拍），用封、挡、夹、按等技术动作阻挡对方进攻队员向抄网内投球。

威呼区（得分区）内双方各有1名手持抄网的运动员，他们的任务是用抄网抄（夺）本方队员投来的珍珠球。

4、比赛分为上下2个半场，每半场比赛时间为20分钟。竞赛采用单循环赛制。

在前四届自治区民运会上还都没有出现珍珠球赛这一项，此次自治区第五届民运会珍珠球是首次亮相。把珍珠球作为正式比赛项目参加大赛，是一次提高珍珠球竞技水平的最好实战演练，目的是为2003年在宁夏举办的全国第七届少数民族传统体育运动会做充分的准备。珍珠球比赛不仅要求水区内的4名队员具有良好的个人技术良好的配合意识，还要求水区运动员与抄网队员默契配合，珍珠球比赛具有很能高的观赏价值。

珍珠球_珍珠球 -比赛器材

比赛用球

1、外壳用皮革或橡胶制成，内装有球胆，表面应有珍珠（白）色。

2、球的圆周长54－56厘米，重量300－325克。

3、1个符合比赛标准的用球是当球充气后从1.80米（球的底部量起）的高度自由

落地，反弹起的高度不能低于回．20米也不能高于1.40米（球的顶部量起）。

比赛球拍

1、球拍为蛤蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，颜色最好与蛤蚌壳颜色相仿。2、球拍部分长35厘米，最宽部分25厘米，厚度0.3－0.5厘米。

4、球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹，宽度不超过0.4厘米，厚度不超过0.2厘米

5、拍柄为椭圆柱形。长15厘米，最大直径4厘米。

6、球拍总长50厘米，重量390－410克。

比赛抄网

1、抄网兜口为圆形，网圈用圆形金属条制成。圈条直径0.4－0.42厘米，兜口直径25厘米。

2、网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30－35厘米，网眼为3－3.5厘米。网兜颜色应为深色。

3、网柄为圆柱形，长15厘米，直径3－4厘米。

4、抄网重量为180－250克。

裁判器材

1、比赛计时钟和计秒表各一块，比赛计时钟为比赛时间计时，计秒表为暂停计时。

珍珠球

2、25秒钟装置。具备数字倒计数型，用秒来指示时间从停住的时间处继续计时的功能。

3、信号。至少要有2种信号，1种是计时员，记录员所用信号，1种是25秒钟计时员所用信号。

4、记分牌。能让与比赛有关的每1个人看清楚。

5、记录表。使用珍珠球比赛特定的记录表。

6、队员犯规次数标志牌。5块，牌上数字的最大尺寸为高20厘米，宽10厘米。1－4数字为黑色，5为红色。

6、全队犯规标志。2个。最小尺寸高30厘米、宽20厘米。红色。

珍珠球_珍珠球 -技战术介绍

移动技术

移动技术是珍珠球各区运动员应具备的基本技术，通过各种快速、突然的脚步动作，达到进攻时摆脱防守、防守时防住对手争取攻防主动的1种手段。内容主要有：

（1）基本站立姿势与启动包括跑、急停、转身。

（2）基本移动时的假动作。

（3）基本防守姿势

（4）防守步法包括侧滑步、碎步、前华步、后滑步、后撤步、攻击步、交叉步、绕前步和绕后步。

运球技术

运球是控制球、支配球、组织战术配合及突破防守的重要手段，同时也是珍珠球运动员熟悉球性，提高水区单兵攻击能力的重要手段。运球的主要方式为：

（1）快速高、低运球

（2）运球急停、急起

（3）正面变向运球、正面单手虚晃变向运球突破

（4）背后运球突破、转身运球突破

（5）胯下变向运球突破、胯下接背后变向运球

个人战术

是在珍珠球比比赛中与竞争时个人应用的方法和策略.个人战术是根据本队战术的需要,对对方攻、守特点以及临场变化的情况采取的有针对性的策略行为,是队员有针对性地运用身体、技术、战术进行独立作战的行为。水区队员的个人战术行动包括：

（1）水区无球队员的个人战术行动有变速摆脱、变向摆脱、转身摆脱、虚晃摆脱与抢位。

（2）水区有球队员的战术行动包括持球突破、运球突破。·（3）抄网手个人战术包括多球多点的抄网、假摆脱跳起抄时差快球.假跳起、真摆脱错位抄快球、假摆.脱后跨跳接高抛球以及同侧移动、反向错位移动抄球或跳抄球和边线外腾空接应抄球。·（4）连拍队员的个人战术包括多点移动挡球、多点移动夹球多点移动夹挡球.

珍珠球_珍珠球 -教学方法

战术的基础配合中针对水区队员有采取篮球的传切、掩护、反掩护、策应“8”字绕珍珠球进等战术基础配合。

珍珠球的部分动作训练类似于篮球。以持拍为例有：多点移动挡球练习做到手快脚快起跳快移动快。多点移动挡夹球要求连拍队员根据来球的高远情况选择并起跳或后撤垫步起跳。右侧站位练习与左侧相同方向相反。多点移动夹档球练习要球正确应用夹挡技术，对边线界外球和后抛球，采用同侧单拍可增加封锁的高远度；而对前高抛球、中低平球或反弹球，采用双拍夹挡可扩大封锁面。持拍队员移动、转身均要求用前脚掌完成动作，并且转身要尽量减少转动的角度。

珍珠球_珍珠球 -运动价值

珍珠球

1.较强的实用和观赏价值

珍珠球运动是在参考篮球、手球规则的基础上制定而成，它具有场地、器材的简易性和游戏形式的大众性等特点，其在水区的运动与篮球、手球运动有一定的共性，而在封锁区持拍防守队员又具有足球守门员和排球拦网队员的特点，因而具有较强的观赏性，同时，珍珠球运动的场地面积不大，所用器材较为简单，对场地器材要求不高，除正规比赛需要标准的场地与器材外，比赛可随意在街头空地或别墅花园、草坪之内进行，不受场地大小和地面质地的限制，无论是男女老少，亲朋好友，中小学生，都可以找一块平整的空地，根据场地规定人数进行比赛，具有较强的实用价值。 2.强身心价值

珍珠球运动是综合的非周期性集体运动，其技术、战术系统的实践操作与实践运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、位置、距离、场地、设施、环境条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成的，在这一过程中，无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的影响，因此，科学地参加珍珠球活动，对提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力、增进健康、发展身体素质、促进心理修养、培养集体团队精神等都有积极的作用。

3.教育价值

少数民族传统体育是民族精神的象征。通过对珍珠球运动的学习，让学生了解我国少数民族存在着多种多样的民族文化，树立民族自豪感，增强民族凝聚力，加强民族团结，弘扬民族精神。同时，通过参与珍珠球比赛，可以有效强化参与者的拼搏意识，敢于进取，学会尊重规则，尊重对人，使竞争心态更为健康，实现身体和个性的健康发展。

发球

珍珠球_珍珠球 -珍珠球教案

珍珠球教案 508 宿舍 成员 :刘书利 101412023 薛鹏 101412065 郑文斌 101412048 刘书利 钟嘉伟 101412049 康旭东 101412041 张秉衡 101412052 任课教师 任课班级 体育教育 10 本 2 2012.5 课程性质 人数 40 专业基础课 课次 8 珍珠球、抄网 珍珠球拍若 干 上课时间 场地 篮球场 器材 教学内容 本课目标 1.珍珠球运动的概况、运动特点和锻炼价值 2.珍珠球竞赛规则及裁判法 3.基本技术：水区队员的技术、封锁区队员的技术 、得分区队 员技术 1.通过学习，了解珍珠球运动的概况、运动特点和锻炼价值； 2.通过学习，初步掌握珍珠球竞赛规则及裁判法；水区队员的技 术、封锁区队员的技术 、得分区队员技术 3.培养学生热爱民族体育,培养勇敢顽强的意志和集体主义精 神。 传接球技术 教 学 内 容 时 间 教 学 手 段 与 方 法 队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 重点 难点 准备部分 一、课堂常规 5 1.班长集合整队，报告出勤情况。 2.师生问好，宣布本课教材内容与教学任务、安 分 钟 排见习生 △ 要求:1.集合迅速,队伍 整齐,报告清楚。 2.认真听讲,了解计划, 明确本课任务。 3.见习生随堂认真听 讲，力所能及模仿。 二、准备部分： 1.学生绕场地慢跑 2 圈 15 分 钟 2.做热身操 1 头部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 手腕脚腕运动 2×8 拍 2×8 拍 2×8 拍 2×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 2×8 拍 沿场地集体慢跑 组织教法： 1.教师示范，提示要领 要求。 2.集体随口令练习。 基本部分 毽球运动概况、 一、毽球运动概况、运动特点和锻炼价值 珍珠球是满族的传统体育项目，是全国少数民 族体育运动会的竞赛项目之一。这项运动最初是 由满族儿童模仿采珍珠人的劳动形式而演变出 来的1种游戏活动，后来发展成为现在具有攻防 结合的传统体育项目。珍珠球在满族不同居住地 5 区有不同的叫法，在辽宁称“投空手”，在北京 分 称“采珍珠”，在山东称“打司令”。珍珠球作 钟 为一项传统体育运动流传至今已有 300 多年的历 史。经常参加这项运动，能提高观察、判断和反 应能力，改善血液循环、呼吸系统功能，能培养 勇敢顽强的意志和集体主义精神。这项运动不受 年龄、性别的限制，场地、器械也比较简易，所 以深受广大群众的喜爱。 组织教法： .教师讲珍珠球运动的 起源与发展概况 注意点： 1.教学中要注重利用学 生已有知识经验，多采 用启发式讲解。 2.语言精练， 突出要点， 注意调动学生的学习 兴趣。 15 分 二、珍珠球竞赛规则与场地设备 珍珠球比赛由两队参加，每队同时上场 7 人。 钟 其中水区各队 4 人，可向任何方向传、接、投、 滚运球，力争将珍珠球射入站在本队得分区持抄 网队员的抄网内，并阻止对方获得珍珠球；封锁 区各队 2 队，每人手持两块拍子阻止对方获得珍 珠球和将球传给本方水区队员； 得分区各队 1 人， 手持1个抄网，采本方或对方投来的珍珠球。在 规定时间（上下半场各 20 分钟）内得分多者为 胜队。 （一）违例及判罚 1.水区违例及判罚 1.水区违例及判罚 2.封锁区违例及判罚 2.封锁区违例及判罚 3.得分区违例及判罚 3.得分区违例及判罚 组织教法： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 结合场地器材，实地讲 解场地器材与基本比 赛规则 注意点： 1.教学中要注重利用学 生已有知识经验，多采 用启发式讲解。 2.语言精练， 突出要点， 注意调动学生的学习 2 （二）犯规和判罚 （三）比赛场地与设备 三、基本技术 （一）水区队员的技术 1.水区队员的运球技术 运球方式有快速高、低运球，体前换手、不 30 换手变向运球、 转身变向运球， 背后变向运球等。 分 钟 各种运球技术提高训练均可采用篮球运球训练 手段来进行。 2.水区队员的传接球技术 传球方式有单手胸前传，单手低手勾手传， 单手肩上传，单手体侧传，单手反弹传，单手推 拔、点拔等。各种传、接球技术训练可采用篮球 和手球的传接球技术训练方法。 3.水区队员射球技术 （1）高抛球技术 要领：抛射的球通过封锁的高度必须在 4.5m 以 上，落点在尽可能远离隔离区到抄网队员所能控 制 2 分球的抄球的范围。 （2）平快球技术 要领：打中平快球时，射球对准抄网手肩前的 网位；打边平快球时，要求射点应在抄网手移动 的肩前上方一臂距离。 （3）跳射技术 要领：跳起在空中的身体尽可能保持平衡，转体 正对射球方向；控制射球的方向和弧度。 （二）封锁区队员的技术 1.档球：档球分为双拍档球（拍子前宽后窄）和 单拍档球。一般球飞行的高度不是很高时，或者 球离持拍队员身体不远的球采用双拍档球；而球 飞行的高度较高、球离开持拍队员身体一定距离 或速度较快的球通常采用单拍挡球。 2.桶球：球飞行的高度很高，持拍队员判断无法 控制下来而又可能触及到球的情况下采用捅球 的方法。 3.夹球和传球：拍下来的球、球飞行高度不高的 球都可以用夹球的方法把球夹住，夹球时拍子必 须是前宽后窄，夹球不漏球。持拍队员传球给水 区本方队员时通常是用夹球后做抛传。 （三）得分区队员技术 1.抄高抛球：采用侧身站位，有纵跳抄球，原地 向界外伸网抄球和后跨跳抄球。 2.抄平快球：抄中平快球时，移动错位和时差错 位，给出网位，主动抄球。抄边平快球时，突然 兴趣。 组织教法： 练习队型 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 1.老师示范讲解动作要 领； 2.指导学生运用篮球技 术先学习原地传接球， 再在移动中体会传接 球的技术，最后进行四 人传球的对抗游戏。 3.指导学生学习原地 档、夹、传高抛球和直 线球； 学习移动档、 夹、 传、高抛球和直线球， 面对墙背向射球人，学 习原地或移动档、夹、 传各种反弹球。 4.指导学生学习原地 抄，不同方向的来球， 移动抄定点抛射的各 3 向同侧快速移动，向外界侧跨跳起，空中给出网 位，将水区队员射出的平快球抄入网内，但在运 用这种抄球方法时，持网手腕控制抄网面要与来 球形成垂直角度。 种球；对墙移动抄各种 反弹球；移动抄不定点 抛射的各种球；提高抄 四、教学比赛 20 分 钟 网技术的应用能力。 组织： 学生分组进行比赛、裁 判工学习 要求：通过比赛和裁判 工作，进1步熟悉珍珠 球规则和裁判法 结束部分 1.整理放松活动 2.整理场地器材 3.集合小结本次课情况 4.布置课后作业和下次课任务 5.师生道别下课 10 分 钟 结束时学生成四列横 队集合 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ △ 时 间 课后作业：说明水区技 术要领 课后总结 4

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