一 : 高血压能彻底治好吗 治疗高血压的方法有哪些

高血压病现在是越来越多，大家应该早发现，积极配合治疗。[www.61k.com)在平时，无论采取哪种方法进行降压治疗，我们都要重视了解这种方法的特点，这样才能取得最好的疗效。找到一个最适合自己的，最有效方法很难。但是高血压能彻底治愈吗?

一、高血压能彻底治愈吗

生活中，高血压能治好吗这个问题相信是大家都特别关心的。客观来讲，这种疾病是没有一种根治的方法的，只能进行病情控制。在病情稳定的情况下，患者是可以正常的生活和工作的，并不影响生存质量。因此患上高血压以后，病人一定要坚持长期进行科学的治疗。

首先，科学用药是患者有效治疗的一个关键方法，患者可以把血压控制在正常水平，让自己远离生命危险。药物治疗时要注意治疗中途不可停药，需要循序渐进。理想的药物应是能很好的控制血压，不良副作用最小，生化副作用最小，能维持重要脏器适度的血流量，逆转因高血压所致的心血管损伤，改变自然病程，减少并发症的发生率和死亡率。患者在用药期间要注重选择这种药物。同时还要积极坚持科学的用药原则，让自己得到有效的治疗。

此外，要想把血压有效的控制好，那么患者更应该重视发挥日常保健措施的积极作用。高血压病人在平时需要坚持低盐低脂的饮食原则，做到合理的饮食调养。同时高血压病人也要适当的进行一些体育锻炼，让自己的体质得到提高。此外，患者在平时要注意调养情志，让自己保持积极的心态，以良好的精神状态来进行治疗，这样高血压的治疗才能达到理想的效果。同时，患者在平时还要注重多休息，保持足够的休息时间才能避免血压的过度升高的危险。

总之，高血压在发病以后是需要进行积极综合治疗的。通过以上这些方法的联合采用，相信高血压的治疗是可以取得理想的效果的，虽然病灶无法根除，但是患者可以正常的生活。

二、治疗高血压最好的药有哪些

对于高血压患者的降压药我们主要从两方面说起，一是降压药什么时候吃最好，二是治疗高血压最好的药有哪。

一、降压药什么时候吃最好：

1、短效作用降压药：餐前服用吸收好，降压效果明显，但拉贝洛尔最好在餐后或两餐间服用，以免发生直立性低血压和引起胃部不适。

2、中效作用降压药：一般一天服两次，大多数空腹服用起效快，但老年人和糖尿病人，最好按高血压患者血压变化决定服药时间，也可饭后或两餐间服。

3、长效作用降压药：因为其受饮食影响不大，尤其是钙离子拮抗剂氨氯地平，所以口服吸收效果很好，不受进餐时间影响，而且每天只需服用一次，即可达到24小时平稳持久控制高血压患者的血压效果。

4、缓释剂降压药：一般都不能咀嚼或压碎后服用。一些缓释剂如维拉帕米，最好饭后服，饭前服容易影响释放量，引起胃部不适。

二、治疗高血压最好的药如：

1、奥美沙坦酯片：奥美沙坦酯片适用于高血压的治疗，奥美沙坦酯不通过肝脏细胞色素P450系统代谢，对P450酶没有影响。因此，不会出现与这些酶抑制﹑诱导或者代谢相关的药物相互作用。奥美沙坦酯片作为单一治疗的药物，通常推荐起始剂量为20mg，每日1次。对经2周治疗后仍需进一步降低血压的患者，剂量可增至40mg。

2、硝苯地平片：硝苯地平片可治疗心绞痛、不稳定型心绞痛以及高血压，硝苯地平片可单独或与其他降压药合用。硝苯地平的剂量应视患者的耐受性和对心绞痛的控制情况逐渐调整。过量服用硝苯地平可导致低血压。从小剂量开始服用，一般起始剂量10mg/次，一日3次口服;常用的维持剂量为口服10～20mg/次，一日3次。部分有明显冠脉痉挛的患者，可用至20～30mg/次，一日3～4次。最大剂量不宜超过120mg/日。如果病情紧急，可嚼碎服或舌下含服10mg/次，根据患者对药物的反应，决定再次给药。

3、替米沙坦片：替米沙坦片用于治疗原发性高血压，初始剂量为每次一片(40mg),每日一次。在20～80mg的剂量范围内,替米沙坦的降压疗效与剂量有关。若用药后未达到理想血压可加大剂量,最大剂量为80mg,每日一次。本品可与噻嗪类利尿药如氢氯噻嗪合用,此类利尿药与本品有协同降压作用。注意低血容量病人需进行纠正或严密观察下使用替米沙坦片。

三、高血压的实验室检查方法

(一)血常规检查：红细胞和血红蛋白一般无异常，但急进型高血压时可有Coombs试验阴性的微血管病性溶血性贫血，伴畸形红细胞、血红蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成并发症(包括脑梗塞)和左心室肥大。

(二)尿常规检查：早期病人尿常规正常，肾浓缩功能受损时尿比重逐渐下降，可有少量尿蛋白、红细胞，偶见管型。随肾病变进展，尿蛋白量增多，在良性肾硬化者如24小时尿蛋白在1g以上时，提示预后差。红细胞和管型也可增多，管型主要是透明和颗粒者。

(三)肾功能检查：多采用血尿素氮和肌酐来估计肾功能。早期病人检查并无异常，肾实质受损到一定程度可开始升高。成人肌酐>114.3μmol/L，老年人和妊娠者>91.5μmol/L时提示有肾损害。酚红排泄试验、尿素廓清率、内生肌酐廓清率等可低于正常。

(四)胸部X线检查：可见主动脉，尤其是升、弓部迂曲延长，其升、弓或降部可扩张。出现高血压性心脏病时有左室增大，有左心衰竭时左室增大更明显，全心衰竭时则可左右心室都增大，并有肺淤血征象。肺水肿时则见肺间明显充血，呈蝴蝶形模糊阴影。应常规摄片检查，以便前后检查时比较。

四、高血压的日常护理方法

1、饮食要清淡

高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。这是高血压的注意事项之一。

2、心情要舒畅

俗话讲，“笑一笑，老变少”。实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会导致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。

3、坚持锻炼，增强体质

每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。

4、经常测血压

家庭最好自备血压计，每天最好早晚各量一次血压，以便根据血压适当调整药物剂量，保持血压相对稳定。

二 : 中国男篮彻底换血待新生

宫鲁鸣注重后备人才培养　扬纳基斯中国之行结束　
昨天傍晚，国际篮联通过官方推特宣布了今年男篮世界杯（世锦赛）四张外卡的归属，分别是巴西、芬兰、希腊和土耳其。正如前一天欧洲媒体报道的一样，中国男篮在最后时刻放弃了外卡的申请，这也是16年来中国男篮首次无缘男篮世锦赛。同时扬纳基斯在中国队的任期也进入了倒计时，他将被中国篮协解聘，继而由男篮功勋教练宫鲁鸣接任男篮主帅一职。

篮协放弃申请外卡

由于之前兵败马尼拉和“握手门”事件，现在篮管中心对男篮的问题三缄其口，再加上目前正值春节假期，更没人愿意出面证实。倒是欧洲媒体对于中国男篮的动态非常关注。作为之前世界杯外卡的热门球队，中国男篮如果申请的话，几乎是势在必得，但是就在外卡结果公布前的两天，中国篮协却主动放弃了申请。昨天下午，国际篮联主席伊万·曼尼尼确认中国篮协已经退出了2014年男篮世锦赛的外卡争夺战。这也是中国男篮自1998年后首次缺席男篮世锦赛。

最终，国际篮联将四张外卡分别给予了上届世锦赛亚军土耳其、曾经的欧锦赛冠军希腊、极有参赛欲望的芬兰，以及美洲强队巴西。

苦练年轻人备战亚运会

据北京青年报记者了解，篮协放弃外卡的最主要原因并不是高达83万欧元的申请费，而是中国男篮今年最重要的任务是9月在韩国仁川举办的亚运会。

目前中国篮协的想法是重新组建的中国男篮将以愿意为国效力的年轻球员为主。对于这些球员们来说，当务之急并不是到世界大赛上见世面，而是先“闷头苦练”，把自身的缺陷弥补好。

现在的中国男篮去世界杯就好像是一群小学生到大学里去听课一样，顶多就是憧憬一下未来的大学生活，因此篮协希望新组建的中国男篮能够先从训练抓起，提高自身的实力和水平，然后重新夺回亚洲霸主，再考虑世界大赛的问题。因此在伊朗和韩国都参加世界杯的情况下，中国男篮要全力争取在亚运会上取得好成绩，最好是重新夺回亚洲冠军。这样不但能够帮助年轻人提高水平，还能让男篮重新树立信心，把亚锦赛失利的阴霾一扫而光。否则即便花钱买了外卡进入世界杯，也是劳民伤财，还有可能会影响亚运会的备战以及球员的自信心，因此最终中国篮协放弃了外卡。

不过对于这个决定，很多人都表示了质疑。前篮管中心主任李元伟说：“放弃世界杯外卡绝对不是一个明智的决定，因为我们的年轻球员将失去一次极好的机会！尽管争取外卡可能要付出金钱，尽管参加世界杯可能会输得很惨，但这是成长必须付出的代价！不经涅槃，如何重生？如果我们现在还把目光盯在亚洲，明年即便拿到奥运会资格又有什么意义？！”

扬纳基斯确定走人

就在男篮放弃世界杯的同时，意大利媒体还爆出中国篮协已经解雇了主帅扬纳基斯，正式聘任宫鲁鸣担任新一届的男篮主帅。经北青报记者了解，这个消息也基本属实。

当初篮协聘外教的主要目的就是与世界接轨，但是在男篮兵败马尼拉，创造了历史最差战绩之后，中国篮协内部对于目前男篮需要什么样的教练产生了分歧。根据中国男篮现阶段的特点，篮协认为本土教练更适合中国男篮，可以帮助男篮锻炼基本功，找回当年小快灵的风格，因此宫鲁鸣成了当下国内最好的人选。也正因如此，“世界名帅”扬纳基斯就显得更加没有用武之地了，走人就成为定局。

中国篮协很有可能将在本月宣布宫鲁鸣出任男篮主帅的消息。文/本报记者周赫
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