一 : 励志名言名句
1. 坚志者，功名之主也。不惰者，众善之师也。——《抱朴子》
2. 人患志之不立，亦何忧令名不彰邪?——刘义庆
3. 有志者事竟成也!——刘秀
4. 志不立，天下无可成之事。——王阳明
5. 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
6. 一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。——肖伯纳
7. 燕雀安知鸿鹄之志。——司马迁
8. 战士自有战士的抱负：永远改造，从零出发;一切可耻的衰退，只能使人视若仇敌，踏成泥沙。——郭小川
9. 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫
10. 雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁
11. 有人问鹰：“你为什么到高空去教育你的孩子?”鹰回答说：“如果我贴着地面去教育他们，那它们长大了，哪有勇气去接近太阳呢?”——莱辛
12. 真正的才智是刚毅的志向。——拿破仑
13. 大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎!——《后汉书》
14. 人的志向通常和他们的能力成正比例。——约翰逊
15. 最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德
16. 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子》
17. 人无善志，虽勇必伤。——《淮南子》
18. 大丈夫当雄飞，安能雌伏?——《后汉书》
19. 志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德
20. 立志、工作、成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德
21. 水激石则鸣，人激志则宏。——秋瑾
22. 不登高山，不知天之大;不临深谷，不知地之厚也。——荀况
23. 时间抓起来说是金子，抓不住就是流水。——谚语
24. 夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感;忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——诸葛亮
25. 夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮
26. 每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志!应当做个开创一代的人。——周恩来
27. 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘
28. 贫而懒惰乃真穷，贱而无志乃真贱。——罗丹
29. 如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。——塞涅卡
30. 人若有志，万事可为。——斯迈尔斯
31. 志气这东西是能传染的，你能感染着笼罩在你的环境中的精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利，会鼓励激发你作更艰苦的奋斗，以求达到如象他们所做的样子。——斯蒂文
32. 让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。——雨果
33. 目标越接近，困难越增加。——歌德
34. 面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，36、得进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。——华罗庚
35. 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。——加里宁
36. 学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。——朱熹
37. 立志是读书人最要紧的一件事。——孙中山
38. 志不可一日坠，心不可一日放。——王豫
二 : 励志名言诗句
百学须先立志。(朱熹)三 : 20句健身励志名言赏析
1 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——mark rippetoe
4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——steve reeves
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。
6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——jim conroy
7 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——henry rollins
8 “太轻了!”——ronnie coleman
9 “轻得跟花生一样!”——ronnie coleman
注释：8和9两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做10磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。
10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——mark rippetoe
12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— ronnie colema
13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——kai greene
14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——paul carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——mary anne radmacher
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——guy cisternino
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18 jerome mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸!
掌管健身房，划出你的地盘。(用尿?)
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉!
疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
水是我们的敌人!
不要去调整重量!
随时随地保持身上有橄榄油。
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——kai greene
20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——mark rippetoe
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