一 : 腰疼是怎么回事 引起腰疼的五个因素：腰疼是怎么回事

腰疼是怎么回事

一、腰疼原因

腰疼原因之一

因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。

腰疼原因之二

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四

引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病，广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

二、缓解方法

1、按摩穴位

腰疼的时候可以采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，可以按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还可以按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。

2、抖腿

先站好，用健侧腿维持重量，患侧腿则放松下来，将手掌放在大腿后面按住，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。

3、公鸡治腰痛

将人们经常所说的童子鸡加油翻炒，然后再加5米醋，大火快焖，之后再加入适量红糖。每天三次，连续服用6天。

4、逆行

缓解治疗腰痛可以采用逆行的方法，找个平整的地方倒退走，走的时候尽量不要让膝盖弯曲，腰部放松，两手握拳，用四指手指包住拇指，走的时候手臂自然摆动。每次逆行大约100到200步，每天走2到3次。

腰疼吃什么好

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。

功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

功能：益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

3、三七猪脚筋汤

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水，捞入沙锅，加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

功能：活血定痛，强筋壮骨。主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

4、乌头粥

川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。

功能：祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。

5、当归生姜羊肉汤

当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功能：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。

6、杜仲猪尾汤

杜仲15克、猪尾2条共煮汤常服。

功能：主治腰椎间盘突出症。

二 : 腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

我们知道现在很多的白领工作者都患有腰疼的毛病。那么腰疼的原因是什么呢?千万不要忽视腰疼的毛病，有的时候很有可能暗藏着大疾病，像是我们平时生活中经常的久坐或者是由于坐姿不正确而导致的腰疼其实都是需要引起重视的，那么今天就让三九小编为大家一一解答一下关于腰疼的疾病症状吧。

很多的女性朋友们都会认为，女人在几个时期会容易出现腰疼的症状，认为这是很正常的事情，没有什么大不了的，事实上面，女性除了腰疼与一定的生理因素相关其实还会隐藏这一些疾病。一般的女性的腰疼主要是涉及妇科疾病以及骨科或者泌尿科的疾病。

腰疼怎么回事

1、慢性盆腔炎

如果你是慢性盆腔炎患者，很有可能伴生腰疼，千万要引起重视，及时进行治疗。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

2、子宫位置异常

如果子宫位置异常，会导致子宫周围发炎粘合，这也是引起牵引性腰疼的最大原因。这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

3、盆腔肿瘤

盆腔肿瘤导致的腰疼一般多发生在更年轻的女性中，像是子宫肌瘤或者是即宫颈癌以及卵槽囊肿等等的，由于肿瘤压迫神经系统或者是由于癌细胞浸润盆腔组织而产生腰痛症状，而肿瘤的本身也是会对腹膜的牵拉引起腰痛的。

4、长期穿高跟鞋

长期高跟鞋让整个身体协调能力下降，极易造成急性腰伤，扭伤时肌肉韧带受损或出血、肿胀会导致腰疼，给工作生活带来极大的不便。

5、骶髂关节劳损

女性妊娠后期韧带松弛易扭伤或是场后久行走会产生腰疼。骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。

6、腰肌劳损

身体过劳，并且站姿、坐姿不规范都会导致慢性腰疼，注重劳逸结合。

7、腰椎间盘突出

现在这个社会腰椎间盘突出已经成为很多女性腰疼一个很常见的原因了。大多数是由于长期的腰肌劳损而导致的，下肢的放射性疼痛麻木等等的。治疗的方法有卧床牵引以及手术等等。

出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的，一定要注意排查以上这些因素，才能更好的治疗。

揭秘腰疼陷阱

许多女性在出现腰骶疼痛的症状时，常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或肾出现了问题，殊不知自己很可能是患上了妇科疾病。切不要只盯住腰部而忽略其它，延误病情。我们一起来揭秘腰疼陷阱。

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪_腰痛是怎么回事

陷阱表现：腰酸难持，腰骶神经疼痛

陷阱揭露：盆腔炎、附件炎

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，女性内生殖器官(包括：子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织出现的炎症，即称为盆腔炎。女性盆腔炎可局限于一个部位，也可以几个部位同时发作，分为急性和慢性两种。

附件炎是指女性生殖附件(输卵管和卵巢)产生的炎症，往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作。如果对附件炎掉以轻心，极有可能酿成不孕症。

很多患者在临床上仅有腰酸症状，妇科检查时却发现罹患慢性盆腔炎。由于盆腔炎、附件炎而导致患者腰酸腰疼的主要原因是：当炎症发生时，盆腔内发生各种炎性变化，充血、水肿，结缔组织发生粘连，直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。如果炎症持续，疼痛会逐渐加剧，并因削弱、破坏肌体抵抗力，导致病情加重、恶化。

陷阱危害指数 ?????

盆腔炎、附件炎危害诸多，长期炎症损害会引起输卵管、卵巢、子宫及周围静脉炎症，还会使管腔变窄或闭锁，这样使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重时甚至会引起败血症，甚至危及生命。

导致女性腰疼的原因是什么

女性是腰疼的高发人群，且临床上诱发女性腰疼的原因各种各样。专家指出，如果女性的腰疼是发生在下腰部，或可能是某些妇科疾病导致的，这时就要立即前往医院检查了。下面，微微健康网小编来给大家详细介绍下导致女性腰疼的原因。

女性腰疼的原因一

孕妇早期腰腹坠胀、阴道出血， 可能有先兆流产;后期小腹阵痛、腰骶酸胀， 要注意早产;若腰痛伴脚肿、头晕， 则应检查血压， 看是否有妊娠中毒症的可能;至于有些妇女产后出现腰痛、足跟痛， 中医常常认为是产后受虚风或肾虚造成的。

女性腰疼的原因二

如果腰膝酸软，白带量虽多但清稀无臭味， 要考虑附件炎或宫颈炎。若绝经后腰痛， 白带中似带血性， 要警惕子宫及宫颈恶性肿瘤的发生。明显的痛经时的腰痛， 要注意有无子宫肌瘤或子宫位置改变。

女性腰疼的原因三

如果腰骶酸痛， 伴白带量多且黄粘有臭味， 要考虑盆腔炎或阴道炎的可能。

女性为何更易腰疼 腰痛有哪几种

专家介绍，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。那么，女性的腰痛有几种呢?

1、肾虚腰痛

肾虚腰痛nba预测最常见它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。女性每月月经导致失血，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。

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2、寒湿性腰痛

寒湿性腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛

血淤性腰痛腰肌劳损或扭伤足球推荐引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应进行检查。

4、盆腔等炎

盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

常见9大腰疼的原因，姿势不对腰疼会加倍

1、久坐

长时间坐着不动，坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是，腰背挺直和大腿成90度角，坐在椅子正中间。

2、猛蹲

下蹲过猛或蹲姿不当，也容易拉伤腰部。最好采用“高低式”，右脚在前、左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。

3、含胸站

含胸屈颈、双肩耷拉，很容易压迫脊椎和周围神经，时间长了还会导致颈腰椎骨质增生、椎间盘退化等。因此，站立时腰部要保持平直，骨盆稍向前倾。

4、单手提物

一只手提重物，易使一侧腰肌受损，应两只手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。

5、弯腰搬重物

搬东西时弯下腰，一股脑儿地把东西扛起来，很容易使腰部拉伤，甚至诱发椎间盘突出。最好像举重一样，先半蹲，将重物慢慢提至腰部位置，再放到肩上。

6、脊柱骨关节及其周围软组织病变

包括软组织的炎症、骨关节的退行性改变、老化，骨质增生等。

7、脊椎神经引起的疼痛

最常见的是腰椎间盘突出，比如突出的椎间盘压迫坐骨神经时，腰疼可能会沿着大腿后侧、小腿外侧一直疼到脚趾尖。

8、由内脏器官疾患所引起的疼痛

如肾炎、肾结石、胆囊炎、子宫肌瘤等。这种腰疼主要表现为酸胀、下坠，腰肌无力等，睡觉翻身甚至可能疼醒。

9、焦虑、疑病等精神心理因素

也可能导致腰疼的主观感受。

通过以上内容的介绍，相信大家都对腰疼的原因有了一定的了解。腰是我们总要的脊椎，平时要注意保护，女性朋友还要注意腰部的保暖。

腰痛是怎么回事·结语：通过上文我们了解到，引起我们身体腰疼原来有这么的原因，所以，要想拥有一个好的身体，要像缓解腰疼的毛病，那么在平时的生活中就需要尽量的去调节自己的身体生活习惯，在久坐之后记得起来活动，平时的生活中多做一些有氧运动帮助自己的身体进行舒展。

三 : 站着不疼 坐着腰疼是怎么回事

参考建议：

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断 !

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