一 : 急需急求形容人们外貌的成语或词语,列如明眸皓齿,肤如凝脂.

急需急求形容人们外貌的成语或词语,列如明眸皓齿,肤如凝脂.

急需急求形容人们外貌的成语或词语,列如明眸皓齿,肤如凝脂.的参考答案

冰肌玉骨 冰清玉洁 明眸皓齿 靡颜腻理

闭月羞花 沉鱼落雁 道貌岸然 秀色可餐

国色天香 粉白黛黑 傅粉施朱 婀娜多姿

衣冠楚楚 亭亭玉立 雾鬓风鬟 鹤发童颜

闭月羞花 冰肌玉骨 才子佳人 沉鱼落雁

城北徐公 齿白唇红 愁眉啼妆 出水芙蓉

绰约多姿 淡妆浓抹 二八佳人 傅粉何郎

姑射神人 国色天香 国色天姿 花容月貌

环肥燕瘦 娇小玲珑 绝代佳人 梨花带雨

林下风气 眉目如画 眉清目秀 美如冠玉

靡颜腻理 明眸皓齿 千娇百媚 倾城倾国

螓首蛾眉 如花似玉 双瞳剪水 亭亭玉立

我见犹怜 仙姿佚貌 小家碧玉 秀外慧中

夭桃秾李 一表非凡 一表人才 一笑千金

仪态万方 月里嫦娥 稚齿婑媠 掷果潘安

朱唇皓齿

二 : 人物外形形容词语 60

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关于老人、描写老年人的成语词语

年华垂暮】垂：将，快要；暮：晚，老年。快要到老年。

【不知老之将至】不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。

【宝刀未老】形容人到老年还依然威猛，不减当年。

【白发红颜】头发斑白而脸色红润。形容老年人容光焕发的样子。

【白首相知】白首：白头发，引申为时间长。意谓老年知己。

【白首之心】老年时的壮志。

【迟暮之年】迟暮：黄昏，比喻晚年。指人至老年。

【垂暮之年】垂：将，快要。暮：晚，老年。快要到老年。

【返老归童】由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。同“返老还童”。

【反老还童】反：回。由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。

【返老还童】由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。

【风前残烛】比喻随时可能死亡的老年人。也比喻随时可能消灭的事物。

【风中之烛】在风里晃动的烛光。比喻随时可能死亡的老年人。也比喻随时可能消灭的事物。

【黄发垂髫】黄发：老年人头发由白转黄；垂髫：古时单童子未冠者头发下垂。指老人与儿童。

【黄发骀背】指长寿的老人。后亦泛指老年人。同“黄发台背”。

【黄发台背】指长寿的老人。后亦泛指老年人。黄发，指老年人头发由白转黄。台背，指老年人背上生斑如鲐鱼背。台，通“鲐”。

【黄发鲐背】黄发：老年人头发由白转黄，后常指老年人。鲐背；鲐鱼背上有黑斑，老人背上也有，因常借指老人。指长寿老人，也泛指老年人。亦作“黄发台背”、“黄发骀背”。

【鹤发童颜】仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色。形容老年人气色好。

【皓首苍颜】皓：白色的样子；首：头发；颜：面孔。雪白的头发，灰暗的面孔。形容老年人的容貌。

【矜贫恤独】矜：怜悯；恤：周济；独：老年无子的人。怜悯救助贫苦和孤独的人。

【君子三戒】戒：戒规。君子有三条戒规：少年时戒美色；壮年时戒殴斗；老年时戒贪图。

【老蚌生珠】原比喻年老有贤子。后指老年得子。

【老马恋栈】恋：留恋。栈：马栈。老马不妒忌离开马栈。比喻老年人恋念旧情。也指年老还贪恋官位。

【老天拔地】形容老年人动作不灵活。

【老妪能解】妪：老年妇女。相传唐朝诗人白居易每作一首诗就念给老年妇女听，不懂就改，力求做到她们能懂。形容诗文明白易懂。

【日薄桑榆】犹日薄西山。比喻老年的时光。

【日落西山】太阳快要落山。比喻人到老年将死或事物接近衰亡。

【少壮不努力，老大徒伤悲】年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

【童颜鹤发】颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。

【雪鬓霜鬟】白发。借指老年人。

【雪鬓霜毛】指老年人。同“雪鬓霜鬟”。

【西山日薄】薄：逼近。太阳快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作“日薄西山”、“西山日迫”。

【养儿代老，积谷防饥】指养育儿子以防老年无依靠，保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老，积谷防饥”。

【养儿待老，积谷防饥】指养育儿子以防老年无依靠，保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老，积谷防饥”。

【养儿防老】养育儿子是为了防备年老。亦泛指养育子女以防老年无依靠。

【养儿防老，积谷防饥】指养育儿子以防老年无依靠，保存谷物为防备饥荒。

【养子防老，积谷防饥】指养育儿子以防老年无依靠，保存谷物为防备饥荒。同“养儿防老，积谷防饥”。

【尊年尚齿】年：年龄。尚：崇尚。齿：岁数。指尊重老年人。

【朱颜鹤发】朱颜：红润的脸。红润的脸和像鹤羽毛一样白的头发。形容老年人精神焕发的样子。

形容声音、表示声音大小成语词语

【撼天震地】撼：摇动；震：震动。震动了天地。形容声音或声势极大。

【鬼哭狼嗥】①形容哭叫悲惨凄厉。②形容声音大而杂乱，令人惊恐。

【鬼哭神号】①形容哭叫悲惨凄厉。②形容声音大而杂乱，令人惊恐。

【鼓乐喧天】鼓：弹奏。喧天：声音大而嘈杂。弹奏着各种乐器，声响大得直冲云天。形容十分欢乐热闹。

【金鼓喧阗】金鼓：金钲和鼓。喧阗：声音大。形容音乐演奏的声音嘈杂热闹。亦形容军威壮盛或战况激烈

【锣鼓喧天】喧：声音大。锣鼓震天响。原指作战时敲锣击鼓指挥进退。后多形容喜庆、欢乐的景象。

【如雷灌耳】①形容声音大（多指语音）。②形容人的名声很大。

【喧宾夺主】喧：声音大。客人的声音压倒了主人的声音。比喻外来的或次要的事物占据了原有的或主要的事物的位置。

【大声疾呼】疾：快。大声呼喊，引起人们注意。

【大吆小喝】大声喊叫、谩骂。

【呼来喝去】呼、喝：大声喊叫。呼之即来，喝之即去。形容随意驱使。

【大发雷霆】霆：呼雷，喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

【大喊大叫】大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

【咄嗟叱咤】咄嗟、叱咤：发怒时大声呵叱、吆喝。形容发怒时大声喊叫的声音。

【鬼哭狼嚎】形容大声哭叫，声音凄厉。

【鬼哭神嚎】号：哭。形容大声哭叫，声音凄厉。

【呵壁问天】呵：大声呵斥；问天：向天发问。形容文人不得志而发牢骚。

【神号鬼哭】号：哭。形容大声哭叫，声音凄厉。

【神嚎鬼哭】形容大声哭叫，声音凄厉。同“神号鬼哭”。

【神号鬼泣】形容大声哭叫，声音凄厉。同“神号鬼哭”。

【筛锣擂鼓】敲锣打鼓。形容大声吵闹。也比喻竭力把事情夸大。

【死声咷气】大声嘶喊、哭叫。

【死声淘气】大声嘶喊、哭叫。同“死声咷气”。

【天摧地塌】摧：毁坏，犹如天塌地陷。比喻重大事变。亦形容巨大声响。

【引吭悲歌】引：拉，伸。吭：喉咙，嗓子。放开嗓子大声歌唱。

【引吭高歌】引：拉长；吭：嗓子，喉咙。放开嗓子大声歌唱。

【扬铃打鼓】比喻大声张扬。

【摇旗呐喊】原指古代作战时摇着旗子，大声喊杀助威。现比喻给别人助长声势。

【筛锣擂鼓】敲锣打鼓。形容大声吵闹。也比喻竭力把事情夸大。

【唉声叹气】因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

【哀声叹气】因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

【嗳声叹气】因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

【喏喏连声】喏喏：答应的声音。一声接一声地答应。形容十分恭顺的样子。

【袅袅余音】袅袅：宛转悠扬。余音：不绝之音。形容音乐结束后悠扬悦耳的声音仍然绵延不绝，回响在耳边。同“余音袅袅”

。

【鸮啼鬼啸】像鸮鸟啼叫、怨鬼呼号。形容声音凄厉幽怨。

【不断如带】犹不绝如缕。多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。

【不绝如缕】绝：断；缕：细线。多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。

【不绝于耳】绝：断。声音在耳边不断鸣响。

【不露声色】声：说话的声音；色：脸上的表情。心里的打算不在说话和脸色上显露出来。

【不平则鸣】鸣：发出声音，指有所抒发或表示。指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声。

【屏声息气】抑制着呼吸使不出声音。形容恭敬畏惧的神态。

【鼻息如雷】鼻息：鼾声。打呼噜的声音就象打雷一样响。形容熟睡时鼾声大作。

【穿云裂石】穿破云天，震裂石头。形容声音高亢嘹亮。

【咄咄逼人】咄咄：使人惊奇的声音。形容气势汹汹，盛气凌人，使人难堪。也指形势发展迅速，给人压力。

【咄咄怪事】表示吃惊的声音。形容不合常理，难以理解的怪事。

【大音希声】指最大最美的声音乃无声之音。

【轰雷贯耳】打雷的声音贯满耳边。形容人的声名很大。

【咄嗟叱咤】咄嗟、叱咤：发怒时大声呵叱、吆喝。形容发怒时大声喊叫的声音。

【耳听八方】耳朵同时察听各方面来的声音。形容人很机警。

【扼腕叹息】扼：握住，抓住。握着手腕发出叹息的声音。形容十分激动地发出长叹的情态。

【沸反盈天】沸：滚翻；盈：充满。声音象水开锅一样沸腾翻滚，充满了空间。形容人声喧闹，乱成一片

【风风韵韵】①形容韵致、意态美好。②声音悠长婉转的样子。

【发聋振聩】聩：耳聋。声音很大，连耳聋的人也听得见。比喻用语言文字唤醒麻木的人。

【蜂目豺声】眼睛象蜂，声音象豺。形容坏人的面貌声音。

【凤鸣鹤唳】形容优美的声音。

【发蒙振聩】声音很大，连耳聋的人也听得见。比喻用语言文字唤醒麻木的人。

【沸天震地】形容声音极其喧腾。

【俯仰唯唯】唯唯：答应的声音。点头答应。比喻谦卑地应付。

【鼓吹喧阗】形容音乐演奏的声音嘈杂热闹。

【鬼哭狼嚎】形容大声哭叫，声音凄厉。

【鬼哭狼嗥】①形容哭叫悲惨凄厉。②形容声音大而杂乱，令人惊恐。

【鬼哭神嚎】号：哭。形容大声哭叫，声音凄厉。

【鬼哭神号】①形容哭叫悲惨凄厉。②形容声音大而杂乱，令人惊恐。

【怪事咄咄】表示吃惊的声音。形容不合常理，难以理解的怪事。同“咄咄怪事”。

【怪声怪气】形容声音、语调、唱腔等滑稽或古怪难听。

【鼓衰力尽】鼓：战鼓声。衰：微弱。战鼓声音微弱，力量已经用尽。形容战争接近失败时的惨状，也形容文章的末尾松懈无力。

【改弦更张】更：改换；张：给乐器上弦。改换、调整乐器上的弦，使声音和谐。比喻改革制度或变更计划、方法。

【鼓乐喧天】鼓：弹奏。喧天：声音大而嘈杂。弹奏着各种乐器，声响大得直冲云天。形容十分欢乐热闹。

【寒蝉凄切】寒蝉：冷天里的知了。天冷时，知了发出凄惨而低沉的声音。文艺作品中多用以烘托悲凉的气氛和情调。

【鹤鸣九皋】九皋：深泽。鹤鸣于湖泽的深处，它的声音很远都能听见。比喻贤士身隐名著。

【绘声绘色】把人物的声音、神色都描绘出来了。形容叙述或描写生动逼真。

【欢声雷动】欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

【咳声叹气】因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

【撼天震地】撼：摇动；震：震动。震动了天地。形容声音或声势极大。

【铿镪顿挫】铿镪：有节奏而响亮的声音。形容音律和谐有力、动听。

【铿锵有力】形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。

【金鼓喧阗】金鼓：金钲和鼓。喧阗：声音大。形容音乐演奏的声音嘈杂热闹。亦形容军威壮盛或战况激烈

【警愦觉聋】发出很大的声音，使昏聩的人觉醒，耳聋的人感知。比喻用语言文字等唤醒糊涂麻木的人。

【戛然而止】形容声音突然终止。

【寂然无声】寂静没有声音。

【金石丝竹】金：指金属制的乐器；石：指石制的磬；丝：指弦类乐器；竹：指管类乐器。泛指各种乐器。也形容各种声音。

【剑首一吷】吷：象声词，形容声音微小。比喻言论无足轻重。同“剑头一吷”。

【剑头一吷】剑头：指剑环头小孔；吷：象声词，形容声音微小。比喻言论无足轻重。

【聚蚊成雷】许多蚊子聚到一起，声音会象雷声那样大。比喻说坏话的人多了，会使人受到很大的损害。

【解弦更张】更：改换；张：给乐器上弦。改换、调整乐器上的弦，使声音和谐。比喻改革制度或变更计划、方法。

【击玉敲金】如金玉被撞击而发出的声音。形容言辞铿然有声，正确无误。

【口沸目赤】形容人情绪激动，声音脸色都很严厉的样子。

【锣鼓喧天】喧：声音大。锣鼓震天响。原指作战时敲锣击鼓指挥进退。后多形容喜庆、欢乐的景象。

【狼嗥鬼叫】形容声音凄厉。

【狼嚎鬼叫】形容声音凄厉。同“狼嗥鬼叫”。

【狼号鬼哭】形容哭叫的声音凄厉。

【林籁泉韵】风吹林木和泉石相激而产生的悦耳声音。泛指天籁。

【朗朗上口】指诵读诗文时的声音响亮而顺口。

【历历在耳】形容听到的某种声音清清楚楚地盘旋在耳边。

【龙鸣狮吼】比喻沉郁雄壮的声音。

【裂石穿云】震开山石，透过云霄。形容声音高亢嘹亮。

【聆音察理】听到声音就能明察事理。指善于分析。

【绵言细语】绵：柔软。绵言：柔和的语言。细语：低细的语句。指说话时声音柔和细微，使人容易接受。

【泣不成声】哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

【群雌粥粥】原形容鸟儿相和而鸣。后形容在场的妇女众多，声音嘈杂。

【强聒不舍】聒：声音吵闹；舍：舍弃。形容别人不愿意听，还絮絮叨叨说个不停。

【敲金击石】金、石：指钟磬一类的乐器。演奏钟磬等乐器。也形容声音铿锵。

【敲金戛玉】指演奏钟磬等乐器。也形容声音铿锵。同“敲金击石”。

【气竭声嘶】气力竭尽，声音嘶哑。

【气竭声澌】气力竭尽，声音嘶哑。同“气竭声嘶”。

【悄然无声】悄然：寂静无声的样子。静悄悄的，听不到一点声音。

【阒然无声】形容寂寞得一点声音也没有。

【琴瑟不调】琴瑟：古乐器名，比喻夫妇。①指琴瑟合奏时，声音没有调整得和谐。②比喻夫妻不和。

【轻吞慢吐】形容歌唱时声音轻柔，吐词缓慢。

【潜移默化】潜：暗中同，不见形迹；默：不说话，没有声音。指人的思想或性格不知不觉受到感染、影响而发生了变化。

【轻言轻语】形容说话声音极轻微。

【如雷灌耳】①形容声音大（多指语音）。②形容人的名声很大。

【如泣如诉】好象在哭泣，又象在诉说。形容声音悲切。

【人声鼎沸】鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。

【乳声乳气】形容说话声音象小孩子那样尖细。

【如闻其声，如见其人】象听到他的声音，象见到他本人一样。形容对人物的刻画和描写非常生动逼真。

【顺风而呼】顺着风向呼喊，声音传得远，使人听得清。比喻凭借外力可有较好效果。

【神号鬼哭】号：哭。形容大声哭叫，声音凄厉。

【神嚎鬼哭】形容大声哭叫，声音凄厉。同“神号鬼哭”。

【神号鬼泣】形容大声哭叫，声音凄厉。同“神号鬼哭”。

【石破天惊】原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

【声如洪钟】洪：大。形容说话或歌唱的声音洪亮，如同敲击大钟似的。

【散伤丑害】形容不和谐的声音。

【随声附和】和：声音相应。自己没有主见，别人怎么说，就跟着怎么说。

【死声活气】阴阳怪气的声音。

【声色俱厉】声色：说话时的声音和脸色；厉：严厉。说话时声音和脸色都很严厉。

【书声琅琅】形容读书声音响亮。

【书声朗朗】形容读书声音清朗而响亮。

【声振屋瓦】声音把房子上的瓦都振动了。形容呼喊的声音很宏大猛烈。

【天惊石破】原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

【滔滔汩汩】滔滔：形容流水不断；汩汩：水流动的声音或样子。比喻说话连续不断。

【天震地骇】震：震动。震动了天地。形容声音或声势极大。有时形容事件、场面令人惊骇。

【铁中铮铮】铮铮：金属器皿相碰的声音。比喻才能出众的人。

【瓦釜雷鸣】瓦釜：沙锅，比喻庸才。声音低沉的沙锅发出雷鸣般的响声。比喻无德无才的人占据高位，威风一时。

【万籁俱寂】籁：从孔穴中发出的声音；万籁：自然界中万物发出的各种声响；寂：静。形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。

【瓮声瓮气】形容声音粗大低沉。

【无声无色】没有声音和色彩。形容平淡不动人。

【无声无臭】臭：气味。没有声音，没有气味。比喻没有名声，不被人知道。

【无声无息】没有声音，没有气味。比喻没有名声，不被人知道。

人物外形形容词语 60_描写人物外表的词语

【无伤无臭】没有声音，没有气味。比喻没有名声，不被人知道。

【唯唯诺诺】诺诺：答应的声音。形容自己没有主意，一味附和，恭顺听从的样子。

【宛转悠扬】委宛曲折，也指声音悠扬动听。

【喧宾夺主】喧：声音大。客人的声音压倒了主人的声音。比喻外来的或次要的事物占据了原有的或主要的事物的位置。

【心潮澎湃】澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

【响彻云表】形容声音响亮，好象可以穿过云层，直达高空。同“响彻云霄”。

【响彻云际】形容声音响亮，好象可以穿过云层，直达高空。同“响彻云霄”。

【响彻云霄】彻：贯通；云霄：高空。形容声音响亮，好象可以穿过云层，直达高空。

【下气怡声】下气：态度恭顺：怡声：声音和悦。形容声音柔和，态度恭顺。

【杳不可闻】再也听不到。形容声音断绝。

【鸦默雀静】连乌鸦麻雀的声音都没有。形容没有一点声息。

【有气没力】形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。同“有气无力”。

【有气无力】形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

【鸦雀无声】连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。

【鸦雀无闻】连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。

【音容如在】声音和容貌仿佛都还在。形容对死者的想念。同“音容宛在”。

【音容宛在】仿佛还听到他的声音，还看到他的容貌神情。形容对死者的想念。

【音容笑貌】指死者生前的声音容貌和神情。

【怡声下气】怡声：声音和悦；下气：态度恭顺。形容声音柔和，态度恭顺。

【莺声燕语】莺：黄鹂。燕子的话语，黄鹂的歌声。原形容大好春光。后多形容年轻女子说笑的声音。

【怨声载道】载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

【应弦而倒】随着弓弦的声音而倒下。形容射箭技艺高超。

【抑扬顿挫】抑：降低；扬：升高；顿：停顿；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。

【洋洋盈耳】洋洋：众多；盈：充满。指宏亮而优美的声音充满双耳。形容讲话、读书的声音悦耳动听。

【燕语莺声】莺：黄鹂。燕子的话语，黄鹂的歌声。原形容大好春光。后多形容年轻女子说笑的声音。

【掷地有声】金石：钟磬之类的乐器，声音清脆优美。比喻文章文辞优美，语言铿锵有力。

【震耳欲聋】形容声音很大，耳朵都快震聋了。

【在谷满谷】此指奏乐时声音遍及各处，形容道的无所不在。后形容人物众多。

【作金石声】金石：钟磬之类的乐器，声音清脆优美。比喻文章优美，音调铿锵。

【振聋发聩】聩：天生耳聋，引伸为不明事理。声音很大，使耳聋的人也听得见。比喻用语言文字唤醒糊涂麻木的人，使他们清醒过来。

【震天动地】震：震动；撼：摇动。震动了天地。形容声音或声势极大。

形容迅速、表示速度快的成语

【驽箭离弦】比喻非常迅速。

【纳谏如流】纳：采纳，接受；谏：旧指规劝君主或尊长，使改正错误；如流：迅速。接受劝谏就像流水那样自然。形容非常乐意听取别人意见。

【兵贵神速】神速：特别迅速。用兵贵在行动特别迅速。

【变化如神】神：神奇。形容变化迅速而神奇。

【不胫而走】胫：小腿；走：跑。没有腿却能跑。比喻事物无需推行，就已迅速地传播开去。

【拔来报往】报：通“赴”，迅速。很快地来，很快地去。形容频繁地奔来奔去。

【阪上走丸】阪：斜坡；丸：弹丸。象在斜坡上滚弹丸。比喻形势发展迅速或工作进行顺利。

【不翼而飞】翼：翅膀。没有翅膀却飞走了。比喻物品忽然丢失。也比喻事情传播得很迅速。

【奔轶绝尘】形容跑得极快，迅速前进。绝尘，脚不沾尘土。

【朝成暮徧】早晨刚写成，晚上就到处流传。形容文章流传迅速。

【从恶若崩】崩：倒塌。学坏像高山崩塌一样迅速。比喻学坏很容易。

【从恶是崩】学坏象高山崩塌一样迅速。比喻学坏很容易。

【从风而服】从：顺从；服：服从。象顺风倒下一样就迅速服从了。

【从风而靡】指如风之吹草，草随风倾倒。①比喻强弱悬殊，弱者不堪一击，即告瓦解。②比喻仿效、风行之迅速。

【从令如流】从令：服从命令；如流：好象流水向下，形容迅速。形容绝对服从命令。

【炒买炒卖】指就地迅速转手买卖，从中牟利。

【春笋怒发】春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

【从善如流】从：听从；善：好的，正确的；如流：好象流水向下，形容迅速。形容能迅速地接受别人的好意见。

【从善若流】形容能迅速地接受别人的好意见。同“从善如流”。

【电掣风驰】形容像闪电刮风一样迅速。

【咄咄逼人】咄咄：使人惊奇的声音。形容气势汹汹，盛气凌人，使人难堪。也指形势发展迅速，给人压力。

【断决如流】如流 ：像流水一样多而迅速。决断事务多而快。

【电流星散】比喻迅速消散。

【饿虎扑食】象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【饿虎扑羊】象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【耳后生风】像耳后刮风一样。形容激烈、迅速运动时耳后根产生的感觉。

【风驰电掣】驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。

【风驰电骋】形容像刮风和闪电那样迅速。同“风驰电掣”。

【风驰电赴】形容迅速赶赴。

【风驰电击】形容迅速出击。

【风驰电卷】形容像刮风和闪电那样迅速。同“风驰电掣”。

【风驰电逝】形容像刮风和闪电那样迅速。同“风驰电掣”。

【风掣雷行】掣：闪过。风闪雷鸣。形容像刮风和响雷那样迅速。

【风驰霆击】形容迅速出击。同“风驰电击”。

【飞刍挽粒】指迅速运送粮草。同“飞刍挽粟”。

【飞刍挽粮】指迅速运送粮草。同“飞刍挽粟”。

【飞刍挽粟】飞：形容极快；刍：饲料；挽：拉车或船；粟：小米，泛指粮食。指迅速运送粮草。

【风驰云卷】形容迅速席卷。

【飞刍转饷】指迅速运送粮草。同“飞刍輓粟”。

【风回电激】形容像风那样回旋，像闪电那样迅速。

【飞粮挽秣】指迅速运送粮草。同“飞刍挽粟”。

【飞米转刍】指迅速运送粮草。同“飞刍挽粟”。

【风驱电击】形容迅速出击。同“风驰电击”。

【风驱电扫】形容像刮风、闪电那样迅速驰赴和扫除。

【风起云蒸】大风刮起，乌云蒸腾。比喻事物迅速兴起，声势浩大。

【风樯阵马】樯：船上用的桅杆。风中的樯帆，阵上的战马。比喻气势雄壮，行动迅速。

【幡然改途】幡：通“翻”；幡然：很快而彻底；途：途径。指迅速地完全改变原来的道路。

【飞书走檄】迅速地书写文件。

【风旋电掣】掣：闪过；旋：奔跑。你风一样飞驰而过，像闪电一样一角即逝。形容非常迅速。

【风行电掣】掣：闪过。像风一样飞驰而过，像闪电一样一闪即逝。形容非常迅速。

【风行电照】形容迅速威猛。

【风行雷厉】形容气势的迅疾猛烈。后多比喻执行政事法令等的迅速严格。

【风云变幻】象风云那样变化不定。比喻时局变化迅速，动向难以预料。

【飞云掣电】掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。

【鬼出电入】比喻变化巧妙迅速，不易捉摸。

【高才捷足】才：才能；捷：迅速，快捷。形容人才能出众，行动快。

【鬼出神入】比喻变化巧妙迅速，不易捉摸。同“鬼出电入”。

【骨腾肉飞】腾：跳跃。形容奔弛迅速。也形容神魂飘荡。

【干霄凌云】高高地耸起，直逼云霄。比喻前程远大，能够迅速成才。

【光阴如箭】光阴：时间。时间如箭，迅速流逝。形容时间过得极快。

【光阴似箭】光阴：时间。时间如箭，迅速流逝。形容时间过得极快。

【黄尘清水】比喻变化迅速。

【华屋秋墟】壮丽的建筑化为土丘。比喻兴亡盛衰的迅速。

【华屋丘墟】壮丽的建筑化为土丘。比喻兴亡盛衰的迅速。

【华屋山丘】壮丽的建筑化为土丘。比喻兴亡盛衰的迅速。

【决断如流】决策、断事犹如流水。形容决策迅速、顺畅。

【金断觿决】如同金属的刀斧砍物，骨制成的锥子解结。形容决断迅速。

【剑及履及】形容行动坚决迅速。同“剑及屦及”。

【计不旋踵】计：计议，打算；旋踵：旋转脚跟。脚跟还未转过来，计议就定了下来。形容在极短的时间内就拿定主意。也比喻行动迅速，毫不犹豫。

【崛地而起】崛：高起，突起。从平地上突起。形容某种新兴事物出现极为迅速。

【疾风扫秋叶】比喻力量强大、行动迅速，象暴风扫除落叶一样。

【疾风迅雷】形容事情的发生和发展，象暴风急雷那样猛烈而迅速。

【剑及屦及】形容行动坚决迅速。

【屦及剑及】屦：鞋；及：赶上。形容行动坚决、迅速。

【疾如雷电】快提就像雷鸣闪电。形容形势发展很迅速。

【进锐退速】锐：迅速。急于求进者往往后退也快。

【驾雾腾云】乘着云，驾着雾。原是传说中指会法术的人乘云雾飞行，后形容奔驰迅速或头脑发昏。

【急景凋年】景：通“影”，光阴；凋：凋零。形容光阴迅速，一年将尽。也指年终的时候。

【惊猿脱兔】如受惊的猿猴、脱逃的兔子。形容迅速奔逃。

【疾足先得】比喻行动迅速的人首先达到目的。

【疾走先得】比喻行动迅速的人首先达到目的。同“疾足先得”。

【雷动风行】①指万物运动变化迅速。②比喻推行政令的严厉迅猛。

【雷厉风行】象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。

【雷令风行】犹言雷厉风行。象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。

【来去无踪】踪：脚印。来时去时都看不见踪影。形容出没极为迅速或隐秘。

【连三跨五】形容动作迅速。

【流星赶月】象流星追赶月亮一样。形容行动迅速。

【令行如流】指命令的推行象水流向下一样迅速顺利。

【暮虢朝虞】春秋时晋国假道虞国去打虢国，打下虢国之后，在归途中又把虞国灭了。比喻覆灭变迁的迅速。

【秋风扫落叶】秋天的大风把落叶一扫而光。比喻强大的力量迅速而轻易地把腐朽衰败的事物扫除光。

手到病除】刚动手治疗，病就除去了。形容医术高明。也比喻工作做得很好，解决问题迅速。

【驱霆策电】比喻迅速奔驰。

【青霄直上】指迅速升到很高的地位。同“青云直上”。

【其应若响】比喻对答迅速，反应极快。

【其应如响】比喻对答迅速，反应极快。

【青云直上】青云：指青天；直上：直线上升。指迅速升到很高的地位。

【日不移晷】比喻只一刹那，非常迅速。

【日新月异】新：更新；异：不同。每天都在更新，每月都有变化。指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。

【日月如流】时光像流水一样迅速消逝。

【日异月新】指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。同“日新月异”。

【神出鬼没】出：出现；没：消失。象神鬼那样出没无常。形容出没无常，不可捉摸。后泛指行动变化迅速。

【神出鬼入】出：出现。象神鬼那样出没无常。形容出没无常，不可捉摸。后泛指行动变化迅速。

【石火光阴】表示光阴之迅速，一眨眼就要过去。

【手急眼快】急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

【声誉鹊起】比喻声名迅速增高。

【速战速决】用快速的战术结束战局。也比喻用迅速的办法完成任务。

【剔抽秃揣】形容着急时眼睛迅速转动，或仔细打量别人的样子。同“剔抽禿刷”。

【剔抽禿刷】形容着急时眼睛迅速转动，或仔细打量别人的样子。亦作“剔抽禿揣”。

【突飞猛进】突、猛：形容急速。形容进步和发展特别迅速。

【兔起凫举】凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

【兔缺乌沉】犹兔走乌飞。形容光阴迅速流逝。

【兔死凫举】象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

【腾云驾雾】原是传说中指会法术的人乘云雾飞行，后形容奔驰迅速或头脑发昏。

【兔走乌飞】乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌；兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。

【亡不旋踵】指迅速灭亡。不旋踵，来不及转脚跟。形容时间极短。

【闻风而至】一听到消息就来。形容行动迅速。

【乌飞兔走】乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌；兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。

【无胫而行】胫：小腿。没有腿而能行走。比喻事物用不着推行，能迅速传播。

【雾起云涌】比喻众多的事物迅速出现。

【雾兴云涌】见“雾起云涌”。比喻众多的事物迅速出现。

【毋翼而飞】比喻传播之迅速。

【下笔千言】千言：长篇大论。形容文思敏捷，写作迅速。

【星驰电掣】驰：奔驰。象星疾驰，如电急闪。形容极其迅速。

【星驰电发】指迅速如流星闪电。

【星驰电走】驰：奔驰；走：跑。象星疾驰，如电急闪。形容极其迅速。

【迅电流光】比喻光阴像电光迅速地消逝。

【星行电征】象流星闪电。比喻奔驰迅速。

【雨后春笋】指春天下雨后，竹笋一下子就长出来很多。比喻事物迅速大量地涌现出来。

【云合雾集】比喻聚集迅速。

【云集景从】如云聚合，如影随形。比喻声势浩大，响应迅速。

【云集景附】如云聚合，如影随形。比喻声势浩大，响应迅速。

【云集响应】大家迅速集合在一起，表示赞同和支持。

【一雷二闪】形容躲避迅速。

【一日千丈】形容形势发展极为迅速。

【一日万里】比喻行动非常迅速。

【遇事生风】原形容处事果断而迅速。后指一有机会就挑拔是非，引起事端。

【云屯席卷】如云气骤然聚集，如席子迅速卷起。形容来去迅捷，气势雄伟。

【朝成暮遍】早晨刚写成，晚上就到处流传。形容文章流传迅速。

【阵马风樯】樯：船上用的桅杆。风中的樯帆，阵上的战马。比喻气势雄壮，行动迅速。

【朝闻夕改】早晨闻过，晚上即改正。形容改正错误之迅速。

【朝种暮获】①比喻收益迅速。②比喻时间短促。

形容哭、描写哭泣的成语

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【豪言壮语】豪迈雄壮的言语。形容充满英雄气概的话。

【可泣可歌】形容英勇悲壮的感人事迹。同“可歌可泣”。

【金翅擘海】金翅：佛经中所说鸟名；擘：用手把东西分开或折断。比喻文辞笔力雄壮。

【举鼎拔山】能将大鼎举起，能将高山拔动。比喻力大气壮。

【江翻海倒】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海沸】形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海搅】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【江翻海扰】犹江翻海沸。形容水势浩大。多用以比喻力量或声势壮大。

【踞虎盘龙】形容地势雄伟壮丽。

【九天揽月】揽：采摘。到天的最高处去摘月。常形容壮志豪情。

【锦绣河山】形容壮丽华美的祖国山河。

【慷慨悲歌】情绪激昂地唱歌，以抒发悲壮的胸怀。

【擂鼓鸣金】金：指锣。指战场上击鼓打锣，以壮声势。

【老骥伏枥】骥：良马，千里马；枥：马槽，养马的地方。比喻有志向的人虽然年老，仍有雄心壮志。

【龙鸣狮吼】比喻沉郁雄壮的声音。

【龙盘凤翥】比喻山势雄壮蜿蜒。指王者的气象。亦比喻书法笔势飞动。

【龙腾虎啸】声势壮盛的样子。

【龙威虎震】形容气势奔放雄壮。常形容书法笔势的遒劲有力，灵活舒展。

【龙骧豹变】比喻书法气势壮盛而善于变化。

【龙翔凤舞】犹言龙飞凤舞。原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。

【龙翔凤跃】原形容山势的蜿蜒雄壮，后也形容书法笔势有力，灵活舒展。同“龙翔凤舞”。

【千军万马】形容雄壮的队伍或浩大的声势。

【气势磅礴】磅礴：广大无边的样子。形容气势雄伟壮大。

【气象万千】气象：情景。形容景象或事物壮丽而多变化。

【气壮胆粗】气势壮、胆量大。形容无所畏惧。

【气壮河山】形容气概豪迈，使祖国山河因而更加壮丽。同“气壮山河”。

【气壮山河】气：气概；壮：使壮丽；山河：高山和大河。形容气概豪迈，使祖国山河因而更加壮丽。

【三班六房】三班：指皂、壮、快班，均为差役；六房：指吏、户、礼、兵、刑、工房，均为书办胥吏。明、清时州县衙门中吏役的总称。

【声势浩大】声势：声威和气势；浩：广大。声威和气势非常壮大。

【雾惨云愁】指一种悲壮苍凉的气氛。

【雄纠纠，气昂昂】纠纠：健壮威武的样子。昂昂：情绪高涨的样子。形容雄壮威武，情绪高昂。

【雄姿英发】姿容威武雄壮。

【鹰击长空】指雄鹰振翅飞翔于辽阔的天空。亦比喻有雄心壮志的人在广阔的领域中施展自己的才能。

【彘肩斗酒】形容英雄豪壮之气。

【阵马风樯】樯：船上用的桅杆。风中的樯帆，阵上的战马。比喻气势雄壮，行动迅速。

【壮气凌云】豪壮的气概高入云霄。

【壮气吞牛】形容气势雄壮远大。

形容伤心难过的成语

【哀痛欲绝】伤心得要死。形容悲痛到了极点。

【抱头痛哭】指十分伤心或感动，抱头大哭。

【悲痛欲绝】绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

【抱璞泣血】比喻怀才不遇，伤心悲痛。

【抱头大哭】形容非常伤心或很是感动的样子。

【大放悲声】放声痛哭。形容非常伤心。

【额蹙心痛】极度忧愁伤心的样子。

【肝肠寸断】比喻伤心到极点。

【疾首痛心】①伤心到时极点。②痛恨到极点。

【泪干肠断】形容伤心到极点。

【泪如泉滴】形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

【目断魂销】目断：竭尽目力所见。指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”。

【泣不成声】哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

【泣下如雨】眼泪象雨一样。形容伤心到极点。

【人琴俱逝】形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

【人琴俱亡】俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

【人琴两亡】形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

【如丧考妣】丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

【若丧考妣】丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

【透骨酸心】形容极度伤心。

【伤心惨目】伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。

【痛哭流涕】涕：眼泪。形容伤心到极点。

【痛心拔脑】形容伤心到极点。

【痛心入骨】形容伤心到了极点。

【五内俱崩】伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

形容女孩、小孩可爱的成语或词语

【楚楚可怜】楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。

【春光明媚】明媚：美好，可爱。形容春天的景物鲜明可爱。

【肥头大耳】一个肥胖的脑袋，两只大耳朵。形容体态肥胖，有时指小孩可爱。

【肥头大面】形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。

【肥头胖耳】形容体态肥胖，有时指小孩可爱。同“肥头大耳”。

【娇小玲珑】形容身材小巧、伶俐可爱的样子。

【琐尾流离】琐尾：细小时美好；流离：枭的别名。枭细小时怪可爱，长大后却非常丑恶。比喻处境由顺利转为艰难。

【剔透玲珑】形容灵巧可爱。亦比喻人的聪明伶俐。

【天真烂漫】天真：指心地单纯，没有做作和虚伪；烂漫：坦率自然的样子。形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。

【天真烂熳】形容儿童思想单纯、活泼可爱，没有做作和虚伪。同“天真烂漫”。

【我见犹怜】犹：尚且；怜：爱。我见了她尚且觉得可爱。形容女子容貌美丽动人。

【小鸟依人】依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。

【左家娇女】指美丽可爱的少女。

【百伶百俐】形容非常聪明乖巧。

【聪明伶俐】聪明：智力发达，天资高。伶俐：灵活、乖巧。形容小孩头脑机灵，活泼且乖巧。

【利齿伶牙】伶：通“灵”，灵活，乖巧。能说会道。

【伶俐乖巧】伶俐：机灵；乖巧：合人心意。形容人机警，让人满意。

【飞鸟依人】依：依恋。飞来的小鸟依偎在人的身边。比喻依附权贵。亦比喻小孩、少女娇小柔顺，可亲可受的情态。

描写颜色、形容色彩的成语

【斑驳陆离】斑驳：色彩杂乱；陆离：参差不一。形容色彩纷杂。

【班驳陆离】形容色彩杂沓。

【白白朱朱】白的白，红的红。形容不同种类、色彩各异的花木。

【别有风味】风味：原指美好的口味，引伸为事物的特色。另有一种美好的口味。比喻事物所另外具有的特殊色彩或趣味。

【百紫千红】形容繁花似锦，色彩繁多。

【粲然可观】粲然：鲜明的样子。形容事物色彩鲜明。指成绩卓著，达到很高的水平。

【孚尹明达】指玉的色彩晶莹发亮，比喻品德高尚纯洁。同“孚尹旁达”。

【孚尹旁达】指玉的色彩晶莹发亮，比喻品德高尚纯洁。

【浮翠流丹】翠：青绿色。丹：朱红色。青绿、朱红的颜色在流动和浮现。形容色彩鲜明艳丽。

【黼黻文章】古代礼服上所绣的色彩绚丽的花纹。泛指华美鲜艳的色彩。

【繁花似锦】繁：多而且茂盛。锦：织有彩色花纹的锦缎。许多色彩纷繁的鲜花，好象富丽多彩的锦缎。形容美好的景色和美好的事物。

【光彩陆离】指色彩斑斓错杂。

【古色古香】形容器物书画等富有古雅的色彩和情调。

【红飞翠舞】红、翠：指服装的色彩，泛指各种各样的颜色。形容妇女们穿着各种颜色的漂亮衣服，尽兴嬉戏，热闹非凡的情景。

【露红烟绿】形容花木的色彩鲜艳。同“露红烟紫”。

【露红烟紫】形容花木的色彩鲜艳。

【镂金铺翠】形容缤纷的色彩。

【陆离斑驳】形容色彩绚丽灿烂。

【陆离光怪】形容现象奇异，色彩繁杂。

【柳绿桃红】桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。

【奇光异彩】奇妙的光亮和色彩。

【十光五色】形容景象纷繁，色彩绚丽。

【桃红柳绿】桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。

【五光十色】形容色彩鲜艳，花样繁多。

【无声无色】没有声音和色彩。形容平淡不动人。

【五颜六色】形容色彩复杂或花样繁多。引伸为各色各样。

【万紫千红】形容百花齐放，色彩艳丽。也比喻事物丰富多彩。

【绚丽多彩】形容色彩华丽。

【鲜艳夺目】色彩鲜美艳丽，十分引人注目。

【云舒霞卷】形容姿态万千，色彩斑斓。

【余霞成绮】晚霞象美丽的锦缎一样。形容晚霞色彩绚丽。

【争奇斗艳】奇：奇异；艳：色彩鲜艳。形容百花竞放，十分艳丽。

表示热闹的成语

【车马骈阗】车马聚集很多。形容非常热闹。

【车水马龙】车象流水，马象游龙。形容来往车马很多，连续不断的热闹情景。

【逢场竿木】比喻偶尔凑凑热闹的人。

【逢场游戏】犹言逢场作戏。偶尔凑凑热闹。

【逢场作乐】犹言逢场作戏。偶尔随俗应酬凑凑热闹。

【逢场作趣】犹言逢场作戏。偶尔随俗应酬凑凑热闹。

【逢场作戏】逢：遇到；场：演戏的场地。原指旧时走江湖的艺人遇到适合的场合就表演。后指遇到机会，偶尔凑凑热闹。

【繁弦急管】形容各种乐器同时演奏的热闹情景。

【隔岸观火】隔着河看人家着火。比喻对别人的危难不去求助，在一旁看热闹。

【觥筹交错】觥：古代的一种酒器；筹：行酒令的筹码。酒杯和酒筹杂乱地放着。形容许多人聚会喝酒时的热闹场景。

人物外形形容词语 60_描写人物外表的词语

【鼓吹喧阗】形容音乐演奏的声音嘈杂热闹。

【鼓乐齐鸣】击鼓和奏乐声一齐响。形容热闹景象。

【鼓乐喧天】鼓：弹奏。喧天：声音大而嘈杂。弹奏着各种乐器，声响大得直冲云天。形容十分欢乐热闹。

【红飞翠舞】红、翠：指服装的色彩，泛指各种各样的颜色。形容妇女们穿着各种颜色的漂亮衣服，尽兴嬉戏，热闹非凡的情景。

【花天锦地】形容繁华热闹。

【急管繁弦】急：快；繁：杂。形容各种乐器同时演奏的热闹情景。

【金鼓喧阗】金鼓：金钲和鼓。喧阗：声音大。形容音乐演奏的声音嘈杂热闹。亦形容军威壮盛或战况激烈

【急拍繁弦】犹言急管繁弦。形容各种乐器同时演奏的热闹情景。

【急竹繁丝】形容各种乐器同时演奏的热闹情景。见“急管繁弦”。

【马水车龙】犹言车水马龙。形容来往车马很多，连续不断的热闹情景。

【门庭若市】门前和院子里人很多，象市场一样。原形容进谏的人很多。现形容来的人很多，非常热闹。

【马咽车阗】形容车马繁多，非常热闹。

【人喊马嘶】人喊叫，马嘶鸣。形容纷乱扰攘或热闹欢腾的情景。

【攘来熙往】形容人来人往，非常热闹拥挤。

【人语马嘶】人叫喊，马嘶鸣。形容纷乱扰攘或热闹欢腾的情景。

【笙歌鼎沸】形容乐声歌声热闹非常。

【盛况空前】形容热闹至极。

;【十字街头】指纵横交叉、繁华热闹的街道。也借指人世间，现实社会。

【熙来攘往】形容人来人往，非常热闹拥挤。

【熙熙攘攘】熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子。形容人来人往，非常热闹拥挤。

三 : 8种食物美容小偏方改善外貌

皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。(www.61k.com)我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来编辑就要告诉大家让你变更美的八种营养食品，在这个阳光灿烂的夏日，让你更加性感迷人！

1、南瓜子消除痘痘

营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《JournalofhealinggardenthehealinggardenAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

2、西洋菜防止脸部水肿

专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔；而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。

3、菠菜让眼睛更有电力

菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。

4、苹果塑造迷人微笑

根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容。

5、绿豆助你成黑发尤物

绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。

6、亚麻籽处理皮肤干燥

一项新的研究在《BritishJournal》发表，发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说，因为它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润肌肤，保持肌肤柔软、光滑。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。

7、奇异果让你看起来更年轻

如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。

8、鸡蛋健康美甲

想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。最受欢迎女性热文情侣睡姿测试女人内裤多脏她有3个乳房床上禁做5事下半身的敌人房事后女人怎样做私处保养？女人一生至少要有三个男人丑！漂亮女星胸部杯具下垂男人为什么迷恋女人的胸部？女性不穿胸罩的N条理由月经期间发生性行为会怀孕吗？