一 : 子宫内膜息肉的预防

1、注意经期卫生：月经期间，女性应保持私处清洁，及时更换月经垫。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。

2、避免多次人流：人工流产手术易损伤子宫内膜，尤其是不正规的手术，更易造成宫腔内损伤，引发炎症，导致多种妇科疾病。女性若无怀孕打算，应积极采取避孕措施。

3、加强孕期和产褥期保健：孕期应定期进行身体检查，及时发现病症以便于及时治疗。注意孕期卫生，经常洗澡更衣。孕晚期因为子宫口渐渐松弛，所以不要洗盆浴，更不要过性生活，以免引起感染。在产褥期应保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。

4、保持心情愉快。女性应保持良好乐观的情绪，注意调整个人心态，及时排解不良情绪，以免影响内分泌情况。如果发现外阴瘙痒、分泌物增多等异常情况时，应及时到医院进行检查。

二 : 子宫内膜厚的预防

子宫内膜厚又称子宫内膜增生症，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。宫内膜厚度在月经周期的两样时期厚度是不一样的，建议女性在月经洁净后三天做一个阴道B超调查子宫内膜详细厚度为多少。若子宫内膜厚，来月经易有痛经，而且受精卵不易着床。

子宫内膜厚多见于月经不规则的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病。临床研究表明，绝大多数患者只要保持一种持续性良性状态，经过治疗都是可以治愈的。

养成运动的习惯也是有助于预防子宫内膜厚的发生。运动是预防子宫内膜异位最好的自助方式，通常有规律运动习惯的女性较不易罹患子宫内膜异位，运动不但有助于活化子宫卵巢的血循，还能平衡体内的荷尔蒙。

注意月经周期、月经量等，如果月经出现紊乱，应及早就医。

三 : 子宫内膜炎突袭 如何预防是关键

子宫内膜炎是女性常见的妇科炎症，很多女性检查出子宫内膜炎比较疑惑，子宫内膜炎是咋引起的?这是很多女性在检查后共有的疑问，针对这个问题，为女性患者介绍子宫内膜炎的病因及预防。

子宫内膜炎是咋引起的?——引起子宫内膜炎的病因有以下几点

1、分娩及流产的原因

这是慢性子宫内膜炎比较常见的原因。女性在分娩或是流产后，有可能会有少量的胎盘组织，或者是胎盘附着面的愈合不好，会导致女性发生感染。

2、肌瘤疾病的原因

女性如果患有子宫黏膜下肌瘤，或子宫内膜息肉，长期得不到有效控制，也会导致子宫内膜炎。

3、宫内节育器的放置

如果放置了宫内节育器期，也会对子宫内膜产生影响，导致慢性子宫内膜炎。

4、炎症影响

如果女性患有输卵管或卵巢炎症，或是比较严重的宫颈炎，炎症的长期得不到有效治疗，会蔓延到子宫内膜，也是子宫内膜炎的原因之一。

5、慢性炎症刺激

子宫内膜会随着女性月经周期的来潮而呈现出周期性的脱离，但是其基层并不会随之脱落。如果基层底有慢性炎症的话，在炎症的长期刺激下就会感染内膜的功能层，长此以往就会导致子宫内膜炎。

6、细菌侵入

有时子宫内膜炎并没有明显的诱因，一般是因为细菌入侵导致感染，常见的病原体多是来自于阴道和宫颈。

具体来说：

基底层炎症(20%)：

子宫内膜虽有周期性剥脱，但其基底层并不随之剥脱，一旦基底层有慢性炎症即可长期感染内膜的功能层，导致慢性子宫内膜炎。

病菌感染(30%)：

绝经期后的妇女由于体内雌激素水平的显著低落，子宫内膜与阴道黏膜均变得菲薄，容易受到病菌的侵袭，导致炎症的发生。在临床上老年性子宫内膜炎与阴道炎往往并存。

胎盘残留等(15%)：

分娩或流产后有少量胎盘残留，或胎盘附着部的复旧不全，常是导致慢性子宫内膜炎的原因。

外来因素(10%)：

宫内避孕器可以引起慢性子宫内膜炎。

子宫因素(10%)：

子宫黏膜下肌瘤、黏膜息肉也可能导致慢性子宫内膜炎;严重的子宫颈炎也可以导致慢性子宫内膜炎。

长期存在的输卵管卵巢炎可以导致慢性子宫内膜炎。

无明显诱因的慢性子宫内膜炎也可能存在。病原体多来自阴道内的菌丛。

慢性子宫内膜炎预防措施

1、卫生方面：注意经期卫生，严禁经期性生活以防致病菌乘机侵入。

2、生殖教育：注意避孕，避免不必要的流产术分娩及宫腔手术，应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。

3、预防感染：有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

4、产后注意：产后过早同房，很容易将细菌带进妻子的生殖器官，引起子宫内膜炎或盆腔炎，轻者或治疗及时，尚可完全恢复，但不少人却因此招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终生不孕症，甚至因急性期，细菌从创面侵入，随血流扩散成败血症而危及生命。

5、患有急性子宫内膜炎的患者应及时、彻底治疗，以免迁延不愈转为慢性。

6、平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

本文标题：子宫内膜炎的预防-子宫内膜息肉的预防
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