一 : 为自己喝彩

　　有时候，人失败了总会鼓励一下自己再来，我就是这样的。

　　几年前的一天，我在学自行车那会儿，总是失败，所以就连上车的勇气都没了。一天，我见几个朋友都在骑自行车，很是羡慕。可他们讥讽我说：“可怜的沈邦达，就连自行车都不会骑，真悲哀啊……”我听了这句话，倍感伤心，从此，我写了几句激励我的话，贴在便贴上，放在显眼的地方以此鼓励自己努力学习自行车，不管有多难都要学会，每天如饥似渴的练习，终于，在一个月后，我的技术已经很好了。

　　还有一次，见朋友们都在玩溜冰鞋，我也想玩，所以我不分昼夜的练习练习再练习，可命运总和我开玩笑，让我经常滑倒，怎么练习都没效果。于是我采用老办法：激将法。我把一些讥讽我的话写在纸上贴在显眼的地方，以此来刺激自己，让我快速学会溜冰。有趣的一次是，那几个朋友来我家附近玩，又嘲笑我说：“哎呦，‘无能小子’在学溜冰喽。”一气之下，我追了上去，“站住！有种跟我打一场，看我不把你揍扁！”“你追上我再说呀，真垃圾。”他的话激发了我的潜力我竟然以很快的速度追上了他，狂扁了他一顿狂扁（因为那时太小了，才4、5岁所以力气不大，打上去几乎不疼）。

　　朋友们，其实鼓励一下自己，会有意想不到的事哦，像我，把运动潜力全激发出来了。

 

　　黄埭中心小学（西）六年级：沈邦达

二 : 为自己喝彩

喝彩是一轮红日，照亮自己的双腿，看到自己的优点；喝彩是一扇心灵之门，打开它，你就会看到自己的独特之处；喝彩是一辆行驶的列车，它会带你游览自己身上无穷的“美景”，在生活中，我就会留一些掌声给自己。

记得有一次，我刚上小学，我们班就有［www.61k.com）一个怪毛病：上课时，老师在上面讲，我们就在下面讲，整个教室都快被我们抬起来了，可当老师一向我们提出问题时，我们一个个想哑巴一样一言不发，即使是一个很简单的问题被老师提出来，也没人敢举手回答。一天，我来到学校，就下定决心：“今天，我一定要举手回答老师提的问题。”

上课了，老师和往常一样，讲完新课，就向大家提出了问题：“……这道题谁来做？”同学们一听这话，便不敢发出一点声响。教室里静极了，静得好想一根针掉在地上都听得见。我看了看周围，大家都假装埋头沉思，不敢举手，为了治好这个怪病，我暗暗的在心中为自己打气：“第一个吃螃蟹的人是英雄，第一个举手的人也是英雄！我一定要回答老师的这个问题。”我缓缓的把手放在桌子上，慢慢的举起，好不容易举到一半，我又想：“万一我答错老师骂我怎么办？”想到这，我立刻把手放下了，又瞅了瞅老师慈祥的脸“不，老师不会骂我的，老师一直很温柔。”，于是我又信心十足的把手举了起来。老是高兴的叫我来回答。我缓缓的站了起来，说出了答案，这时老师的脸上露出了满意的微笑。“哈！我终于成功了！”我在心中为自己喝彩，为自己鼓掌。

有时我们在为别人喝彩，却忽略了为自己喝彩，它能带给我们自信，带给我们勇气，带给我们胜利的喜悦和快乐。

三 : 为自己绘制生命彩虹图

为自己绘制生命彩虹图
国际关系学院心理教育研究中心 张 平

请同学们回答以下问题
你了解自己的价值观和性格吗？ ? 你了解自己的兴趣、能力吗？ ? 你的专业是自己选择的吗？ ? 你了解你所学的专业未来十年的发展趋 势吗？ ? 你以前听说过生涯规划吗？
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我国大学生生涯规划现状
接受生涯服务
5.00

未接受过
95.00

了解自己的喜好
16.00

2004年6月28日～ 7月7日北森测评 网、新浪网与 《中国大学生就 业》杂志联合采 用网上填答调查 问卷的形式，调 查包括在校大学 生、硕士生、博 士生，应届毕业 生及毕业超过一 年的往届毕业生。 共收集有效问卷 2627份。

不了解
84.00

了解自己的倾向
12.0%

了解职业及未来
18.0%

不了解
88.0%

不了解
82.0%

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一、什么是生涯规划 二、怎样规划人生 三、人们对生涯规划的7个误区

生涯规划
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生涯(Career)：人一生的各种职业与生活角 色及其结果的综合（Super）。
生涯规划（Career Planning）:一个人对生
涯的妥善安排，在这种安排下，个人能依据各计划 要点在短期内充分发挥自我潜能，并运用环境资源 达到各阶段的生涯成熟，而最终达到既定的生涯目 标。

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生涯规划可以是职业生涯规划（工作），也可 以是学业生涯规划、生活生涯规划、休闲生涯 规划等。（横向）
生涯规划是一个人在一生中各个阶段（从童年、 少年、青少年、青年、壮年至老年）作有计划、 有目的与有系统的安排。（纵向）

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I've been thinking for a long time about what we do in our life...

我從很久以前就想著在 我這一生我要做些什麼

生涯规划的模式
知己 知彼
生 涯 探 索
生 涯 抉 择

目标

方法

生 涯 行 动

生涯探索
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知己 知彼

我是谁？
开放的我
“知己” 就是了解自己的需 要、兴趣、价值观、能力和 性格等方面的优势与不足。
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（自知他知）

盲目的我
（

自不知他知）

你了解自己吗？
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隐藏的我
（自知他不知）

未知的我
自不知他不知

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?

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开放的我是一些人口学的 资料等公开的个人信息。 盲目的我是口头禅的自己 没有意识到的心理行为 隐藏的我是一些不愿意告 诉别人的自我隐私。 未知的我是一些潜能与潜 意识心理行为。

周哈里窗（Johari Window） 资源来源：黄天中（2001）

探索自我的方法
开放的我
（自知他知）

盲目的我
（

自不知他知）

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?

隐藏的我
（自知他不知）

未知的我
自不知他不知

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?
周哈里窗（Johari Window） 资源来源：黄天中（2001）

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学习有关人类行为的学科， 了解人类行为的共性。 通过他人的反馈，开放盲目 的我。 通过自我坦诚，开放隐藏

的 我。 通过实践和领悟，开放未知 的我。 通过各种测验了解自我。 通过心理咨询了解自我。

Super（1980）:生涯階段
Super认为自我意识是职业发展的核 心，个体的成长反映了其职业发展的成熟 度，职业成熟包括职业选择取向、资料与 计划能力、职业选择的一致性、人格特征 的定型和选择职业的明智五方面内容。 职业发展要经历五个阶段：

成长阶段 0~14岁

探索阶段 15~24岁

建立解段 25~44岁

维持阶段 45~64岁 关心如何 维持某种 工作，大 多数人会 按即定方 向而安心 工作。

衰退阶段 65岁以上 调整 退休

空想期 尝试期 暂定期 （4至10） （15至18） (25 至30) 过度期 兴趣期 稳定期 （11至12） （18至21） (31至35) 试行期 能力期 危机期 （13至14） （22至24） (36至44)

暂定期：开始全面思考需要、兴趣、能力、价值观和就业机会等。 过度期：开始考虑从事某些职业的现实性和可能性。

美国职业指导家金兹伯格（Ginzberg）
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认为职业选择是一个长期的过程，要充分考虑个 体的兴趣、能力、价值观等个人因素，并和社会 需要保持动态平衡；职业发展过程是个人与社会 环境间、自我与现实之间的一种调和过程，社会 环境、个人能力、人格特征和机遇因素决定个体 职业形态的性质。

职业选择分为三个阶段：
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幻想期（11岁前）：个体会想象自己从事各种工作和 职业的可能性，但没有考虑到个人和社会的特征； 暂定期（11-18）：个体对特定职业感兴趣、意识到自 己的能力状况和开始思考价值问题，并尝试将自己的 兴趣，能力统一到价值体系中，将暂定的职业理想转 变为现实选择的过度。 实现期（18岁以后）：个体历经探索阶段、结晶化阶 段和特定化阶段逐步将职业理想转化为现实的一种选 择。

生涯成功的关键因素
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智力商数(IQ) 人格特质(五大人格)
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外向活泼性 勤勉可靠性 情绪稳定性 开放学习性 亲和从众性 同理心 自律 自我表达

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情绪商数(EQ)
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五大人格
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外向活泼性--主动活跃、活泼外向，喜欢寻找刺 激、性情爽朗 亲和从众性 -- 替人设想、乐于助人、亲切、令人 信赖、容易相处 勤勉可靠性 -- 认真负责、可靠、努力工作、成就 导向、谨慎 情绪稳定性--冷静、性情平和、较能放轻松，在 面对压力时不会烦乱不安 开放学习性 -- 有想象力、注重内在情感、喜欢思 考、求新求变以及具有独立的判断能力

何谓成功？
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客观的成功职涯-指可观察到的职业成就， 像是薪水、晋升的过程。 主观的成功职涯-指个人的满足感与职涯成 就感觉。

知彼（他人、社会、职业等的探

索）
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“知彼”

职业分类

就是了解他人、社 会、职业环境及发展 状况。以职业为例。

职 特业 质所 需 的

兴趣 人 格
需求与 价值观

职 能 能业 力 力所 需 的

职业报酬
内圆表示个人的内在世界 外圆表示外在的工作世界 资料来源：Wood(1990)

专业知识和技能是人生致胜的关键
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台湾学者林幸台指出， 成功＝能力×兴趣×性 格×价值观。其中能力是 第一位的。在未来的职来 中，想要胜出一筹，除了 要具备一般的知识和社会 技巧之外，专业知识和专 业技能才是致胜的关键。 要重视终身学习与专业技 能。 信息爆炸，知识经济，文 凭高消费、能力本位、复 合人才。 互联网时代、后现代主义 思潮下。人的行为都发生 了什么变化？？

未来职业的七大冲击
台湾学者刘玉兰将未来工作世界所面临的冲击 归纳为以下七点: 1.工业或制造业的就业人数减少，服务业和资讯业的工作机 会增多。 2.人力需求结构以高、低两层人才为主，大量文书工作被 电脑取代形成两极化的现象。 3.技术及职业变动快速，失业将是一个长久存在的问题。 4.个人转业的次数增加，未来工作世界将是个学习社会。 5.就业市场需要具有广博知识及技术基础的专业人员。 6.研究发展的工作将日趋重要。 7.更多妇女将进入就业市场。

John Holland提出的六种职业类型
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务实型 喜欢技能与体力的工作，如工程师、军人、农夫… 研究型 喜欢研究与分析的工作，如社会学家、数学家、研发经理... 艺术型 喜欢直觉与创新的工作，如广告主、音乐家、牧师…. 社交型 喜欢人际社交的工作，如商业顾问、牧师、娱乐主持人... 企业型 喜欢以口才说服别人，如推销员、企管教授、企业经理... 保守型 喜欢有规则可循的工作，如会计人员、银行家、管家….

生涯抉择 生涯抉择的时候要考虑？
?自己的因素

?环境的因素
?已收的教育和相关职业资讯

back 资料来源：Swain,1989

人生的“六大储备”与“三大管理”
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人生银行需要储备六大 人生资源 1. 健康资源 2. 经济资源 3. 技能资源 4. 知识资源 5. 人脉资源 6. 道德资源

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对三大人生重要影响变 量进行管理 1. 压力管理 2. 时间管理 3. 情绪管理

生涯规划的误区
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误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！
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不合理信念：既然选择了一个专业或职业就 不能改变，否则一定会被别人看不起。 合理信念：做抉择是有风险的，就象任何一 个投资一样，没有包挣不亏的。

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误区2：我一定要马上决定！
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不合理信念：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的 表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差

劲，我应该立即作决定。 合理信念：不做决定是可以接受的，与我个人 是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和 储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择 的。

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误区3：兴趣是万能的！
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不合理信念：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。 合理信念： 找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做 起来快乐。如果培养自己所感兴趣的事物的能力，将 会更能使自己成功。 兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增 加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。 因此，兴趣和能力要同时考虑。兴趣是调料，能力是 主菜。所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能 力。

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误区4：生涯规划是没有必要！
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不合理信念：船到桥头自然直。这世界变化太快， 生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测， 再规划也是枉然。 合理信念：生涯规划的目的不在于你很快地找到自 己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环 境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解了自己 和环境，那就可能作更充分地准备，也更可能有意 识的发挥出自己的潜能。以积极的准备的态度面对 人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。生 涯规划的兴趣正是由于时代变化太快才有必要。计 划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。

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误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要！
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不合理信念：生涯规划只是属于想成功的人， 我只想做个平凡人，用不着生涯规划。 合理信念：想得到的不一定做得到，想不到的 一定做不到。不探索自己和环境的现状和未来， 不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时 可能平凡人都做不了了。有部分下岗职工为证。 他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现 在就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许 久的课才能重新上岗。

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误区6：现在好好规划，以后就不用了！
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不合理信念：现在趁着大学里的空余时间多，多花些时间 在生涯规划上，省得以后也要去做。 合理信念：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自 我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择 和行为之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调 整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标。在 必要时及时调整中长期目标。 所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的 人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近 期目标，积累多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸 的。

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误区7：我现在很忙，没有时间去规划什么？
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不合理信念

：生涯规划肯定要花一些时间，而 且要静下心来。我现在学习和社会工作都很多， 没有时间来顾及它。 合理信念：随波逐流，被动生活也可能成功。 就象砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研 究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是 后一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率 增加了许多。
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四 : 为自己喝彩

你也可以投稿： ao ue T om . o

为自己喝彩
每个人都有自己的长处，当我们取得成功时，应该为自己喝彩。
记得前年暑假，我去北京参加古筝比赛。比赛那天，我的心里像十五个吊桶打水－－七上八下，手足无措，脑中如一张空白纸，心想：来北京两三天了，我都没有练，我会弹好吗？我越想越害怕。我打开谱子，打算再看看，可一个个音符好象变成了可怕的幽灵，手中的书变成了结实的冰块。哎，我该怎么办？这时，一阵悠扬的琴声飘入我的耳中，我顺着曲声而去，哦原来是一个女孩在练习呢！我的心里像有无数只兔子似的惴惴不安。我觉得此时的赛场像死了一般，只听得我急速的的呼吸声，小鼓在我压了块大石头的心里敲得冬冬直想。妈妈见了，和蔼地说：“我相信你是最棒的！”顿时，一股暖流油然而生，所有的压力涣然冰释。这时，主持人报了声“崔舟”，我深呼吸了一口气，信心十足地走了上去。
我聚精会神地弹着曲子《茉莉芬芳》，仿佛我就在一片茉莉花园中一阵阵沁人心脾的清香钻入鼻孔……结果出来了，我得了一等奖！
哦，我战胜了自己！人生需要喝彩，让我们为自己的每一步进取而喝彩吧！

你也可以投稿： ao ue T om . o

五 : 为自己喝彩

为自己喝彩300字

每个人都有闪光的一面，它就像一片雪花，虽小却艳，虽微却美。(www.61k.com)

有时候，我真的觉得自己很棒，是个无师自通天才。你可别说我是‘王婆卖瓜一一自卖自夸“，我可是有以下理由的一一

一次数学重点难题考试，我的了第一，满分100分，全班只有我一人在90分以上。老师不仅夸了我，还为我鼓了掌，我的心里乐开了花。

我觉得自己是个无师自通的天才，原因是：星期天我和某某骑自行车去玩，半路上因为我俩吵了一架，结果导致我的自行车坏了。我焦急万分，路边有没有修车店。某某站在一旁，有些不知所措，可我总不能嫌脏不休吧，于是我别逼无奈，只好自己修。原来是车链子掉了，找了半天我才找到了窍门：先把车链子搭在齿轮上，然后把登轮转几下就好了。站在一旁的她感到无比诧异；"你怎么修好的？”“怎么了，你跟我说话了”“我才没呢！”她脸红耳赤地说。“走吧”。“恩”。

……

怎么样，我真的很棒吧！为我喝彩吧，粉丝们！

六

为自己喝彩1400字

当台上有人说话，我们都会为他们喝彩一番，才让他们进入正题，开始他们的谈话。假如少了一些喝彩与掌声，台上的演讲者可能会失去演讲的信心，但是，假若我们我们是演讲者，真的遇上了这种情况，这该怎么办呢？很简单，就为自己喝彩吧！喝彩，并不只限于演讲，在何时何地，我们都可以为自己喝彩，为自己加油，增添自己的信心，那效果是很不错的。喝彩就如烟花，在适合的时机绽放，会为天空点缀缤纷的色彩，在每个人的心灵深处，仿佛开了一朵朵艳丽的花。

一次考试，我放了很多心思，可临场却发挥不好。手表上的时针在别人看来只不过在缓缓走动，可我却感觉到它仿佛就如秒针，奔的那么急，那么快，它正在逼着我想出答案，否则我的努力将付诸东流，“快些！追上我的脚步，否则休怪我无情。”这声音，听得我直哆嗦，我总是无法静下心来。“加油，你可以的，你是最棒的。”我打心里轻轻说出，谁之，我的笔就好像被施了魔法似的，在卷上翩翩起舞。

成绩公布了，那个科目的分数在班上数我最高，这是，我已不吝啬我的喝彩，“你很棒！"为自己喝彩，就是为自己添上轮滑稽，溜得更快，更远！

初三:小芷

为自己喝彩500字

人生是寂寞、坎坷、孤独的一段旅程，在百年的行程中，时常需要对自己的那一声喝彩。或许它只会给你带来一声号角、一杆旗，但它却如一盏灯、一副拐杖、一双翅膀，引领我们前行，走过一道道的坎，经受住一次次的考验，重踏脚下的那方土，走出一条路。

在约翰将军的传记中有这样一个细节：他还是一个士兵时，就肯动脑筋，英勇善战;他在枪托上刻上这样一句话：约翰，你行！你是一个好士兵，也一定会成为一名将军！他的自我喝彩激励了他的一生，最后终于因为战功和智慧成为了一名着名的将领。

画家吉米成功了：他的水彩风景小品每一幅可买到数千甚至上万英镑，许多鉴赏家、收藏家争相购进他的画。记者采访他的成功秘诀，吉米说，除了天分和努力，还要为自己喝彩。吉米自幼爱画画，他对色彩和线条有着天生的敏感和兴趣。可是，早期赏识他的人并不多。但是他不气馁，他在每幅画的背后都写上一行小字:这是吉米的画，他准会成为一个出色的艺术家。一位资深的美术评论家偶然见到了吉米的画，兴趣并不大。但当他看到话被面那行小字时，不由大为振奋：”让我看看这位画家的其他作品。”于是，一位优秀青年画家的艺术世界呈现在评论家眼前后，又因为评论家的文章而为艺术界所熟知。

看到这些故事，你是不是为此感叹，你永远不知道下一秒会发生什么事情。但是，只要敢于为自己喝彩，就一定会成功。所以，为自己喝彩吧。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；你将超越极限，超越自己；你将成为巨人，盘踞东方；你将挥洒热血，成为第一！

初二:余劼伦

我为自己喝彩350字

在我的生活中，有过许许多多的成功，也有着让我懂得深刻道理的失败，这些成功和失败都是我人生中不可缺少的财富，而如今的我已经获得了这一笔不可多得的财富，也让我回忆起了自己的成功。

记得那正是酷暑，我要学习滑冰，可是连平衡都不会的我不知从哪里开始学起，应为爸爸妈妈都要上班，所以我只能自己学习，我就让妈妈给我买一双滑冰鞋，从此以后，我整天都开始练习滑冰。刚开始，我在家里练习滑冰，我穿上滑冰鞋，刚站起来，谁知滑冰鞋就给我来了个下马威，我一站起来就摔跤了，这个下马威让我不敢再掉以轻心了，于是我开始认认真真的学习。过了一段时间，我依然不会滑冰，我便开始找地板的问题，我认为地板太滑了，容易摔倒，并且又是夏天，把腿摔破是很平平常的事，我便到不滑的地方去学。没想到的是，我不但学不会，还摔倒了几次，我便有点想放弃，但是每当看到别人在滑冰时我不免有些羡慕，我想了想，重新振作了起来，再次学习滑冰。

这一次学滑冰虽然总是摔倒，但我的心里已经下定了决心：一定要学会滑冰！这个决心让我学会了滑冰。这是我为我自己喝彩的一次，也是我明白决心的重要的一次！

河南信阳息县一小六

我为自己喝彩350字

生活中处处需要喝彩，人是需要鼓励的．

我的字不如别人的工整，每当我前桌写完一张字时，我总会拿过来品一品，把她当作我的榜样．功夫不负有心人，在四年级时，我的字被老师夸奖了，顿时，太阳变得更加耀眼了，我的心如吃了蜜一样甜．从此，我的字写得更加漂亮了。

自从升入高年级，我的成绩不如以前那么好了，于是，我控制了玩电脑时间，努力学习，反而学习成绩还更低了，我的心里十分沮丧，难道我的学习成绩只有现在那么差？

后来，我ＱＱ上发现了一位同学的个性签名让我沉思”结果只是个标志性的东西”．其实，这句话是说明了，结果并不是最重要的，最重要的是过程．嗯，对！我知道我成绩为什么上不去了！原来，我太重视成绩了！更要看错在什么地方，要掌握错题，还要反思为什么错。

于是，我打开了电脑，痛快的玩了一个下午，晚上就认真学习，一周后，我的数学竞赛荣获三等奖了！那天下午放学后，我买了几本漫画书，边走边津津有味的看着，朋友叫住我，问”咦？你怎么买这么多漫画书？”我高兴地说：”我是为自己喝彩呀！”脸上露出了从未有过的笑容。

人生的道路上是需要喝彩的，但当你自己没人喝彩时，你应该要为自己喝彩。

为自己喝彩650字

时间一天天过去，同时也会发生一桩桩你认为做得好的事情。当我望向窗外时，总会想起那件令我暖洋洋的事情。

去年暑假，爸爸带我去了一趟“花鸟市场”。我买了许多花和一只漂亮的小鸟。小鸟的羽毛是绿色和黄色的，就像是绿油油的草地上被洒上了一层金色的阳光一样，耀眼、夺目，令人移不开视线。红红的小嘴，小巧的爪子，给人感觉就像是从动画片里走出来的小鸟一样。

为了好玩，我还买了一只很大的鸟笼，没事的时候，我就会跑到鸟笼旁边跟它玩玩。但是，每次当我注视着它的眼睛的时候，给我感觉好像失去了一层光芒。

一天下午，我突然听到那只鸟“叽叽叽”地叫了起来。我可高兴坏了，急急忙忙跑到阳台上去看这只小鸟。

离鸟笼还有一米左右的距离时，我停住了。我的这只小鸟正活蹦乱跳地望着窗外。然后，它定睛望着的，却是两只小麻雀在嬉戏着、打闹着。

我的小鸟专心地望了它们好久，时而跟着那两只小麻雀一起上下乱跳，时而安静地站在那儿，一动不动地望着窗外。望着窗外的时间，那双眼睛似乎变亮了许多。

我想我是看透了它的心思，我想着它应该是想回家了。它想回的那个家，不该是这个鸟笼，不该是那个喧腾热闹的花鸟市场，而是那个与它久违了的树林。

我走近笼子，慢慢地靠近这只小鸟，轻轻打开笼子的门。“呼～～～”地一声，小鸟扑掕着翅膀朝着半开的窗户的方向飞走了。我随着它飞走的方向，出神地望着。它头也不回地飞走了，它朝着蓝天飞去，朝着云朵飞去，朝着它幻想的那个“森林天堂”飞去。

忽然，那只小鸟回头望了望我。那只玻璃球一般的眼睛，绽放出了从未见过的光芒，闪烁着，更加耀眼的蓝色的光芒。

动物也有家，我们自私地夺走了它们生活在自己家里的权利，只为取悦自己，这是不对的。

我很高兴我做了这样一件事，至少，人类在我放飞的那只鸟的心中，变得不自私、自利了。

我，为自己喝彩！

江苏镇江润州区镇江实验学校六

为自己喝彩600字

为自己喝彩，你并不比别人差！为自己喝彩，你并不是比别人笨！为自己喝彩，你并不比别人坏！每个人都是如此。

记得有一次，我被课外辅导班的一道奥数题给难住了，我左思右想，硬是想不出解题方法。眼睁睁的看着旁边的同学一个个做完，拿上讲台给老师改，差不多都是对的。而只有我还在着急地想着这道题的解法，却没想到去问问老师。我心想：一道奥数题就轻易地把我打败了，那我竞赛岂不是完了吗？我越想越急，一直在心里默念着：哎呀！怎么办呀！

不知过了多久，我捋起衣袖，看了看手表，呀！下午一点半了，还差十五分钟就要下课了！于是，我放弃了那道题，刷刷地写完了其它题目，又开始了与那道奥数题的大战。

当我与它大战了几百回合后，实在是拿它没辙了，无奈必须做完去，才能回家。过了一会儿，离下课只有五分钟了，终于，我的救星出现了，同桌的小嵩同学叫我去请教老师，并陪着我一起去问老师。

我不好意思地说：“滕老师，请问一下，这道题应该怎么解呀？”我的声音轻轻的，老师没有听清，便说：“嗯？你说什么？”我声音只好又大了一点，又说了一遍，因为大多同学都已经做完了，所以下面很吵，老师还是没有听清楚我说的是什么。站在我旁边的小嵩实在是看不下去了，便指着那道题替我说：“滕老师，她问你这道题应该怎么做。”“原来如此，是要问我问题呀！”老师恍然大悟。

他看了看那道题，便给我讲解起来。老师只微微提示一二，我就成功地解出了这道题的答案，而且其他题也都全对了。

放学后，小嵩和我一道回家，她对我说，你知道吗？你并不是比别人笨，只是你的智慧还没有被人挖掘出来，一位良师益友就会是那个让你的潜力彻底发挥出来的人。只要你自己努力了，再加上旁人的指点，你就会是最聪明的人，所以不要因为一些鸡皮蒜毛的事就灰心了，就自卑了。记住，要时刻为自己喝彩！

那一刻，我的心空空如也，除了一直在我耳边萦绕的那句话。而言犹在耳的那句话，早已升级为我人生道路上的座右铭——为自己喝彩！

六

为自己喝彩500字

我们每个人都有自己独特的个性，都有许多闪光点。我的身上虽然有缺点，但我常常为自己爱好广泛而骄傲，我喜欢玩电脑、踢足球、打康乐球……当然最喜欢的就是滑板车啦！

每当想起学滑板车的经历，一股自豪感就会油然而生。

在我八岁生日的时候，舅妈送给我一辆滑板车，但是由于我胆小一直没学，就把它一直放在家里了。有一次，我在小区的小公园里看见我的朋友小玲和小丹在玩滑板车，他们玩得很得心应手、身轻如燕，感觉要飞起来似的，我很羡慕他们。所以我下定决心一定要把滑板车学会，和她们一起玩。刚开始学的时候，我拉着舅舅的手，怕摔跤不敢松开，慢慢的我就放大胆子，松开了手，可总是滑一点就摔跤了。我摔了无数次跤，不管是手摔破了，流血了，还是脚摔痛了，我都是坚强的爬起来继续练，咬紧牙关不轻易放弃。一开始学的时候我只能滑出去几步远，我也不气馁继续练，总算能滑得比上次远一点了。经过一次一次坚持不懈的练习，终于能一口气滑出去好几米远了，看到自己的进步我觉得既兴奋又高兴。虽然取得了一点点进步，可我要想像小玲和小丹他们那样滑得那么顺畅，我觉得还要加倍练习，所以每天晚上我都会拿着滑板跑到广场上去练习。真是功夫不负有心人，经过一段时间的练习我终于滑得非常棒了，我也体会到了成功的喜悦。

这段学习滑板车的经历，让我懂得了只要坚持就会成功，我为自己的坚持感到自豪，我要把这种精神发挥到学习上，我相信也会有进步的。

为自己喝彩650字

世界本无限定要为他人喝彩，何不将喝彩留给自己？其实人生是孤独，艰辛，饱受挫折的过程，途中不免哀怨，少有人能做到无怨无悔，那为何他们仍能创造出自己的一片天，仍驰骋人生？只因他们懂得为自己喝彩，当面对磨难时，有时踌躇不已，我们需要：肯定自己，鼓舞自己，喝彩自己。为面对下一个困难做足准备，并不灰心丧气。漫长的人生旅途中，不断为自己喝彩，将会有一盏指路明灯，指引你前进的方向，就会在旅途中找到属于自己的“宝藏”。一一打败，挫折，你将对人生充满信心。，对人生真谛领悟更深刻，。其实，磨难，是为了成就个美丽人生而被大自然创造出来的。在这个世界，我们只是参天大树上的一片绿叶，当他飘落时，极力展现出它的美，渴望得到认可，我认为自己的肯定才是对重要的。正所谓：人无完人。而我最害怕的就是长跑。

那是个躁动的晌午，我在毫不知情的情况下，就被通知参加800米的长跑。我感到天昏地暗，眼冒金星。我那恐惧的心灵开始作祟。站在起跑线上，仅想尽力克服自己无边的恐惧。枪声响起，其他人都如脱缰的野马奔出，只有我慢吞吞地奔跑着。时间缓缓逝去，我迈着艰难的步子，体力已渐渐不支，当我意图放弃的时候，只听见内心深处传来：加油，努力，别放弃。我听见了内心为自己喝彩的声音，那声音是如此肯定，因此我有了继续拼搏的动力，觉得体力更加充沛，便迈着骤雨，雷鸣般的步子。勇往直前，当我冲过终点下的一刹那，即使我没得到第一名，但我明白了为自己喝彩，才是打败挫折，消灭磨难的前提，是动力之源，我们要学会在适当时候为自己喝彩。每个人仅想过演绎出自己极致的一面，得到他人喝彩，觉得无上光荣。却又何曾想过为自己喝彩？人生就如同航海，会遇到数以万计的挫折，磨难。但我们不能因此而万念俱灰，自暴自弃，要懂得为自己喝彩，懂得迎难而上，给予内心鼓舞。而他人的赞赏，喝彩只是汨汨细流，自己喝彩才是辽阔无垠的海洋。

我为自己喝彩600字

古往今来，几乎所有的名人都有过为自己喝彩的经历。而许多失败者，他们原本已对成功触手可及，可因为不自信，没有对自己喝彩加油，使成功的果实从原本的触手可及变成了遥不可及，如今令他们追悔莫及。

此类例子并不少：古希腊的大哲学家苏格拉底在年老的时候，知道自己时日不多了，便想考验和点化一下他那位不错的助手。他告诉助手说：“我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡继续点下去，你明白我的意思吗？”助手连忙说：“明白，您的思想光辉要很好地传承下去。”接着，苏格拉底提出了他要的那个传承人的要求。于是，这位勤奋而又忠诚的助手开始在五湖四海内寻找优秀的人，可找来的人都被苏格拉底一一婉言谢绝，到了苏格拉底临终前，那位继承人还没找到。助手惭愧地说：“我真对不起您，让您失望了。”“失望的人是我，对不起的人是你。”苏格拉底遗憾地对助手说：“本来，最优秀的人就是你，你却从不相信自己，不为自己打气喝彩，把自己忽略，丢失掉了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于怎么认识、发掘和重视自己。”说完，苏格拉底就永远地离开了。那位助手非常自责，以至于自责了后半生。

这就是对自己不自信、不喝彩的后果。同样，对自己喝彩、打气的结果是这样的：马拉松比赛正在进行，跑了五千米后，有两个人逐渐甩开了后面的人，跑到了前面。长时间的奔跑，他们体能消耗很大，这时天气也不好，雾很浓。几十米内几乎看不见东西。跑了很长时间，两个人都快支撑不住了。由于雾大，他们看不见任何东西。其实，终点就在前面几十米处，冠军的桂冠触手可得。然而，其中一个人放弃了，累倒在地上不想起来。另一个人则在心中不停为自己打气、喝彩，告诉自己：自己一定能赢！于是，他坚持了下来，最终赢得了比赛。

很多时候，成功与不成功只在一念之间。为自己喝彩，可能是你鲤鱼跃龙门，一飞冲天；而不为自己喝彩，不自信，即使近在咫尺的成功，最终也会成为遥不可及。我们每个人的命运都掌握在自己手中。请为自己喝彩吧，使自己成功！

六

本文标题：为自己喝彩-为自己喝彩
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