一 : 防患于未然
防患于未然 防患于未然
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二 : 防患于未然
第三框 防患于未然
教学目标：
情感、态度、价值观目标：要尊重法律，追求公正；加强修养，依法自律、防微杜渐。 能力目标：能认清犯罪危害、自觉遵纪守法。
知识目标：知道犯罪危害，认识到要自觉遵纪守法、谨慎交友、防微杜渐、防患未然。 教学重难点：
教学重点：让学生知道不良行为和严重不良行为可能发展为违法犯罪，学会自觉抵制不良诱惑。
教学难点：遵守法律与践行道德之间的联系
教学过程：
一、事例导读，激趣导入——学生读答书本97-98中学生陈某、小迪案例。
二、新课导学达标
（一） “认清犯罪危害”
1、活动一：新闻直播
寻找未成年人不良行为的具体案例以新闻直播的方式展现在同学面前，提醒同学注意到自己的不良行为。
2、活动二：火眼金睛
寻找校园中，身边的同学或自己身上有哪些不良的行为，并分析这些行为对个人、家庭及社会的危害。通过这一活动，有助于让学生体验不良行为的危害，从感情动机上避免不良行为。
3、活动三：现身说法
三 : 女性健康体检 防患于未然确保身体健康
女性在当今的社会下已然撑起了半边天，可是越来越多的女性朋友在忙于工作，家庭之间却忽视了自身的健康状况。所以健康体检是十分的重要，拥有了好身体，才能享受更多美好的生活!下面小编就针对女性的健康体检做出详细介绍。
目录
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女性健康体检最佳时间
日常生活中，无病无痛就是健康的思想，导致很多疾病的潜伏也浑然不知。如今，疾病的不治之症，其实已是在晚期才发现要去治疗，很大程度上说，自己是帮凶，是危害健康的罪魁祸首。因此，定期的健康体检很重要。另外，要学会去读懂自己的身体反馈的信息。因为身体是动态的系统，无时无刻都在发生着变化，对于身体出现的异常，是没有办法通过肉眼看出的，只有借助健康的体检设备，才能更好地防范。
一年之中唯有春秋季是做女性健康体检的最佳时间，由于这两个季节里气候适宜，人体的各项机能都处于最佳状态，也最能够反映出身体的真实情况，所以春秋季进行一次女性体检，可以精准排查各类女性常见病，尤其是某些疾病的早期征兆，防止严重妇科病的发生，节省大量的就医费用，也可以大大提高女性生活质量。
一般情况下月经干净3-7天后是女性体检最佳时间，凡需要通过子宫腔的检查操作，如放节育环，子宫输卵管造影宫腔检查，输卵管通液等，总要在月经干净后3-7天且无性交才能进行。是因为经期刚过，子宫内膜尚有创面，进行检查操作，易将体外或阴道、宫颈口的病原菌带入宫腔，引起感染和并发症。在月经干净3-7天，旧的子宫内膜已经脱落干净，新的内膜已开始生长，正是子宫内膜厚度适中之时，此时操作，就不会损伤子宫内膜而引起多量出血。
一天之中女性健康体检最佳时间，女性体检时间最好选择在早上，保证检查结果更精确。一天之中，最好选择在早上或者上午进行妇科检查，因为经过晚上的休息，身体各项机能趋于最佳状态，更容易进行疾病的筛查，而如果选择在下午，不仅有些检查不能够进行，而且身体可能由于白天的工作正处于疲惫状态，容易造成某些疾病的误诊或者漏诊。
女性健康体检 防患于未然确保身体健康_女性健康体检
未婚女性健康体检
未婚女性的专科疾病主要分为两类，一类是没有性生活史的未婚女性，有月经不调以及痛经等症状。另一类是有性生活史的未婚女性，主要有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、卵巢囊肿等，个别性伴侣较多的未婚女性还可能患有梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣甚至艾滋病等性传播疾病。而乳腺增生、乳腺肿物则是任何时期女性都可能罹患的疾病。
由于涉及处女膜的原因，没有性生活史的未婚女性做体检时一般不做阴道检查，可选用肛查方式。肛查通常是通过直肠进行检查，因为直肠和阴道就一壁之隔，非常薄，在直肠的中上段可以直接了解到盆腔的状态。有性生活史的未婚女性体检时，会用窥器看看阴道、宫颈有没有问题，这就是通常所说的阴道检查。
此外，白带常规检查可以发现滴虫和霉菌，BV检查可以确诊细菌性阴道病，B超检查可清楚地显示子宫、卵巢等器官的健康组织、液性囊肿和肿瘤组织的不同。抽血检查可以对梅毒、艾滋病等明确诊断。固有荧光早期宫颈肿瘤筛查、普通宫颈涂片、液基薄层细胞涂片等检查，从大体形态、细胞、固有荧光分子等多角度提高宫颈肿瘤的早期诊断率。
乳腺检查的方法很多，主要有触诊、红外线乳透、彩超、高频照相、钼靶照相等，用于发现乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤、钙化、肿物、占位性病变等。
肿瘤标志物检查是各种肿瘤的一种重要辅助检查手段。其中，CA125是卵巢癌辅助诊断的一个重要标志物，临床上82.2%卵巢癌皆有不同程度的升高。CAl53是乳腺细胞上皮表面糖蛋白的变异体，临床上作为乳腺癌标志物，乳腺癌晚期100%、其他期75%此值明显升高。
此外，除了专科内容外，以下内容也同样重要：
一般情况：身高、体重、血压、脉搏、呼吸、心脏、肺、腹部等。
血常规检查：可以发现贫血、炎症、病毒感染、血液疾病等。
尿常规检查：可以发现尿路感染、泌尿道结石(肿瘤)、肾炎。
血糖血脂检查：可发现糖尿病，可发现高血脂、动脉硬化、高血压、心脏疾病等。
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肾功能检查：可发现急慢性肾炎、尿毒症、痛风。
肝功能检查：可发现急慢性肝炎、肝癌、肝胆疾患等。
心电图检查：可发现心律失常、心肌梗塞、心肌供血不足等。
胸透检查：了解胸、肺有无异常病变。
腹部B超检查：可发现脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝血管瘤、肝占位性病变，胆囊炎、胆结石、胆囊息肉，肾炎、肾结石、肾囊肿等。
未婚女性是尤为值得关注的一群人，由于现代人完全冲破以往的传统婚姻观、恋爱观，未婚同居、婚前性行为等在年轻人当中已成为普遍的事情。但好多女性却忽略了自身的健康，有很多妇科病都是因为不当的性行为或是预防不当而造成的。而在传统观念里人们认为，只有结了婚的人或是怀孕的人才应该去做体检。也正是这样，使很多未婚女性为患疾病埋下了隐患。
在体检中，未婚女性去体检的少之甚少，因为这在传统观念里会被人认为是做了可耻的事。其实任何年龄的女性都有看妇科的权利，但未婚女性也不必像已婚女性那样定期地光顾医院妇科。平时可以自我检查，若出现以下问题就一定要做体检：
8岁以前出现阴道流血、乳房肿大、阴毛生长等现象、18岁以后月经仍然没有来潮者、月经初潮后闭经半年以、或者以往月经规律又突然闭经两个月以上的、月经过多、过少或紊乱、每逢月经来潮时腹痛难忍或伴有难以忍受的不适感。
白带过多并有臭味、有颜色或带有脓血、外阴部发红、肿胀、疼痛、瘙痒、糜烂或溃疡、下腹部触摸有肿块、突然发生下腹部疼痛、会阴部外伤或进异物、外生殖器畸形、乳房不发育，周身毛多。
一、自检白带，白带是女性生殖器官健康状态的晴雨表，一旦发现白带质地、颜色和气味有异常(如发臭、脓性、豆腐渣样等)，就要去医院检查了。
二、自查月经的规律与多少，如月经该来却迟迟不来，或者干脆闭经或来的过多，都是诸如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、粘膜下肌瘤等妇科病的信号。
三、自检乳房，乳房是女性身上的是非之地，因此，要特别留心，经常看、摸，以便及早发现可能存在的隐患。自检乳房的最佳时机为每月月经来潮后的一周，洗澡、睡前与晨起前都
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已婚女性健康体检
据美国一项针对女性健康的调查报告显示：在已婚女性中，每年查出各种妇科疾患的比例超过70%。不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，发现时可能已经错过了最佳治疗时期。婚后女性的任务除了忙于事业外，可能更多的是保证身体健康，为孕育健康的宝宝做准备。
内诊
即阴道双合诊，这一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常，有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期，尤其是早孕时，也应接受这一检查。检查时，女性身体要放松，可减少不适。
B超检查
检查方便、安全、费用低，检出符合率高。检查盆腔可尽早发现内生殖器有无畸形，盆腔有无炎性包块，输卵管是否存在积液，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿，以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经，也应每一两年检查一次。其中，卵巢囊肿及子宫内膜检查应在月经干净的两三天后。
尿常规检查
尿常规检查主要包括尿的颜色、酸碱度、透明度、上皮细胞、红细胞、白细胞、蛋白质、管型、比重及尿糖定性。通过这些检查，可以及时发现泌尿道感染、胆道阻塞、肾结石、糖尿病、急慢性肾炎、肾病变症状群等疾病。
白带常规检查
白带常规检查主要包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查，通过这些检查，不仅可以分辨出有无滴虫、霉菌、细菌性阴道炎，同时还可确定阴道的PH值、阴道清洁度等。该项操作简单，检查结果可及时了解。
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宫颈检查
宫颈检查主要是观察宫颈上有没有肿物、溃疡、糜烂、息肉，宫颈大小是否正常，表面是否光滑，质地是否过硬，有无子宫脱垂。如检查时正常，则指的是光、质中、无痒痛等等。如果发现异常，就会详细描述糜烂的分度。
宫颈刮片检查
宫颈刮片检查是指医生从子宫颈部取少量的细胞样品，在显微镜下可用于宫颈脱落细胞激素水平和刮取细胞的癌前检查，是目前广泛筛查子宫颈癌最简单快捷有效的诊断方法。
阴道镜检查
一般在患者巴士检查结果出现异常时，都会做这项检查。用10～40倍双筒放大镜直接观察子宫颈有无癌变征象，如果发现存在可疑病区，可以直接为下一步的活检准确定位。
子宫及附件检查
了解子宫底的位置，是否活动、质地怎样。正常子宫呈倒梨形，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。
乳腺检查
乳腺检查现在主要是指红外线乳腺检查，它是利用近红外线摄像方法来发现许多肉眼看不到病变，便捷，高效，无痛。一旦发现乳腺异常，及时治疗，能有效地做好乳腺疾病的防治，并能预防疾病恶化和癌变。
在婚后应该定期做体检，了解身体健康状况，以最佳的状态生育宝宝。每个年龄段的女性都要学会呵护自己，因此定时妇科体检是有必要的。已婚女性每年都要做一次妇科体检，应包括内诊、宫颈检查、B超检查和分泌物检查，以便将健康损伤降到最低。
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女性不孕的健康体检
我国是一个有着悠久历史，多以家庭组合式为一体的传统国家。在一个家庭中孩子已经占据了主导地位，传统观念认为似乎没有孩子的家庭即为不完整家庭。老年人祈盼能早日见到第三代，而老人们往往年岁已高，抱孙心切。这样反而会加重女性不孕患者的压力。因此女性的不孕健康体检除了正常的初诊、复诊外，还需要心理检查。
初诊
重点是全面的病史询问，体格检查和常规检查。病史很重要，从月经初潮、周期、经期，有无痛经，性生活及生育情况，有无盆腔炎、内分泌病史，个人嗜好，工作、生活环境等情况中可初步知道不孕的可能原因，以便拟订所要检测的项目。因此患者须认真陈述病史。
妇科检查：除阴道检查外，还需做肛指检查(三合诊)，从而可初步了解外阴、阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，发育是否正常，有无肿痛和炎症等情况。
体格检查：可发现有无全身性慢性疾病，从毛发、肥胖、体重、第二性征发育等方面可了解有无内分泌失调。
常规检查：是指白带常规、宫颈防癌等。
复诊
激素和排卵检查：
激素水平具有很重要的参考价值。一般来说，分为两次化验血液激素水平——生理周期前三天内和经期前一周。从化验报告可知卵巢、大脑、脑下垂体和下丘脑协调工作情况，筛查出引发排卵问题的不平衡激素，同时比对雌激素、孕酮、黄体生成素水平进行评价。血液化验报告还应显示其他激素水平：卵泡刺激素、睾酮、催乳素。
超声波检查：
超声波检查可用于追踪卵泡发育，确诊排卵正常与否，尤其适用于药物治疗患者，为其控制药量、避免药物过度刺激超排卵而危害其健康提供依据。医生为患者进行复杂的辅助生育过程中，譬如体外受精，也会配合超声波检查，精确监护评估卵泡发育。
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子宫内膜活检：
在雌激素和孕酮双重作用下，子宫内膜(子宫壁)随生理周期而发生变化。生理周期前半段，即排卵前，雌激素水平激增，子宫内膜增生。雌激素分泌不足时，子宫内膜发育不良，无力接受胚胎着床。生理周期后半段的子宫内膜活检，可筛查出异常激素所在。
输卵管检查：
输卵管构造非常精密。最窄处直径不到4毫米，极易受到损伤。约1/3不孕女性属于输卵管问题。基础检查结束后，就是输卵管各项检查。不孕不育夫妻转诊生殖专科医院复查时，这些检查都包含在初次检查项目内。
输卵管造影(HSG) 子宫和输卵管X光片，可清楚地看见输卵管内部构造与病变。医生将造影剂(一种能在X光屏幕上显影的特殊染剂)缓缓推射入子宫，让它流入输卵管。如果屏幕上显示造影剂未通过输卵管，则表明输卵管存在损伤、变形或阻塞。
腹腔镜检查：
这是检查输卵管损伤或阻塞的最重要项目之一。腹腔镜是一个细长的望远镜——直径约等于普通墨水钢笔管，采用光纤技术，可直接窥视腹腔内部，在监视器上可清晰地观看到腹腔脏器。外科医生由此评价器官健康与否，确诊粘连、子宫内膜异位、卵巢疾病的详细病理变化。腹腔镜检查过程还能拍摄成高清画质影像，供医生后期参考。腹腔镜检查可能需要全身麻醉，通常一天即可恢复。
心理检查：
心理压力造成了内分泌的紊乱和失调，直接影响正常的生理机能。有些女性不孕就是心理因素造成的，她们或是因盼子心切整天神经兮兮的，或是生活节奏太紧张人体生物钟严重紊乱，或是工作遭受严重打击，心情郁抑、失眠多梦等。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，最终不能正常排卵，导致不孕。
有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就可以达到了受孕的目的。所以在日常生活中，社会和家人要多关心她们，了解女性不孕症患者的心理，老人不要太多的过问，否则会无意中给她们增加了思想负担，造成精神压力，这样更不容易怀孕。因此，有思想负担的女性应该从痛苦中走出来，调整心态，减轻压力，打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕的目的。
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中年女性健康体检
人到中年，排在第一位的不再是忙不完的工作，爱美的心，而是一个追求健康的心。中年的女性已经逐渐的意识到了健康的重要性，因此中年的女性朋友们很多都会通过体检来了解自己的健康情况。很多中年女性因为年轻时不注意保养，等到人到中年时，更重疾病缠身，致使自己的生活过的很不舒服。中年妇女非常辛苦，既要照顾家庭，又要忙于工作，容易诱发多种疾病，定期体检不能少，那么，中年妇女需要做哪些健康体检了?
肺部感染：由于中年人的解剖生理特点，膈肌、肋间肌与腹肌有所萎缩、肌张力降低、脊柱退行性变化而弯曲度增加，加上呼吸器官的衰老，纤毛运动减弱等，容易导致肺部感染，如支气管肺炎、间质性肺炎等。
心血管疾病：高血压在中年人群中发病率较高。据统计40——49岁发病率为14.62%，60岁以上为45.7%，按世界卫生组织统计70岁以上老人发病率为50%。患病人群中90%属原发性高血压与家族遗传因素有关，10%是由于肾脏疾病、内分泌疾病引起，称继发性高血压。该病危害性大，常易并发糖尿病、高脂血症、中风、心肌梗死等症。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是整个人体中最常见的肿瘤之一。有关资料显示，妇女过了中年，大约5人中就有1人子宫上长肿瘤。
甲状腺检查：中年妇女甲状腺疾病患者比男性多3倍左右，可能跟内分泌失调有关。通过每年的甲状腺检查就可以做到早发现、早治疗。
TCT检测：宫颈癌是全球妇女中仅次于乳腺癌和结直肠癌的第3个常见的恶性肿瘤，在发展中国家是仅次于乳腺癌居第2位常见的恶性肿瘤，是最常见的女性生殖道恶性肿瘤。TCT检测是筛查和预防宫颈癌的最佳方式。
血脂检测：其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。
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防癌检查：人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。
眼底检查：不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
甲胎蛋白检测：检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。
乳腺检查：乳腺疾病是危害女性身体健康的严重疾病，因此，女性定期体检应当重视乳腺检查，中年妇女群体同样不能例外。乳腺检查可以筛查乳腺增生、乳腺结节、乳腺ai等，有助于及早预防、及时发现、及时治疗。
妇科检查：妇科检查是女性检查不可忽视的项目，特别是对于中年妇女朋友来说。在中年妇女群体中，妇科疾病是高发疾病。因此，定期的妇科检查，可以帮助中年妇女朋友及时筛查各种妇科疾病，维护身体健康。
骨密度检查：骨质疏松症是中年妇女群体的高发疾病之一，骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。因此，中年妇女群体体检时要重视骨密度检查，了解自身骨质状况，掌握自身骨折风险系数是多少，及时采取预防和治疗措施。
血压测量：这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
女性到了妇女这个阶段的时候，尤其要留意自己身体的变化，而做一些女性体检项目则是有助于发现那些不容易被发现的疾病，中年女性定期体检，对于心血管病、糖尿病等高发疾病的早期发现以及早期治疗具有重要意义。
对于四五十岁、生育过孩子的中年女性而言，承担的压力不比男性少，在家照顾老人、孩子，为了减轻负担还要在外工作。对于中年女性来说最重要的就是健康了。因此，中年女性朋友们要及时了解身体的健康状况，及时发现身体存在的各种健康隐患，做好定期的身体检查。
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中老年女性健康体检
人上了年纪，由于自身的抵抗力下降，毛病自然多了，就越有必要进行体检，检查出疾病的几率就越大。中老年女性健康体检哪些是重点?一般年龄越大体检的项目越大，但是怎样选择有针对性的项目，哪些是中老年女性健康体检的重点?
“三高”检查：高血压、高血脂、糖尿病是中老年人的三大健康“杀手”，已经不知道夺去了多少人的生命，对付这种慢性疾病的做好方法就是进行早期预防，定期进行血压、血脂、空腹血糖检查，能起到很好的监测作用。
乳腺检查：乳腺癌发病时间一般在45-60岁之间，中老年女性在此期间要重点进行乳腺疾病排查，还要每个月做一回乳房自检，一旦发现乳房有肿块、乳房皮肤有异常、乳头有溢液等要及时到医院进行检查，以免发生恶性病变。
宫颈检查：主要做宫颈涂片检查和TCT检查，可以对宫颈炎症、以及癌症做有效排查，对女性健康有重要意义，不可小视。
白带常规：白带常规也是妇科检查中的一个重点项目，通过白带常规检查可以对阴道环境十分正常进行详细分析，能对滴虫、霉菌、杂菌、线索细胞、白细胞、PH值等进行详细检查，能检查出阴道是否有炎症。
骨密度检查：有调查结果显示，女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右，多少中老年女性都有骨质疏松症，因此中老年女性接受骨密度检查非常重要，能及时知道体内是否缺钙，然后及时进行补充调节，以免发生骨折等。
颈椎检查：颈椎病是一种常见但是目前没有办法治愈的疾病，颈椎病折磨起人来非常的痛苦，可能会导致你卧床不起，如果能在颈椎病发病前及时进行调理就完全可以杜绝其发生。
防癌检查：年纪越大，接触到的致癌物质就越多，患癌症的几率就越大，所以老年女性体检也要重视防癌检查，预防比治疗重要，更加有实际意义。
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眼底检查：这是一种检查全身动脉硬化和脑动脉硬化程度的一种有效方法，还能筛查白内障和青光眼等眼部疾病。
心脑血管检查：主要针对中老年女性心血管疾病进行筛查，如筛查冠心病、心律失常、心肌和脑动脉供血是否正常等，主要采用血液检查、心电图、心肌酶检测、十二导联心电图、心脏彩超等项目来进行检查。
腹部彩超：腹部彩超是对心、肝、脾、肺、肾等重要内脏健康进行检查，可以对早期癌症或结石起到筛查作用，还可及时发现甲状腺、乳房、颈动脉等部位的早期病变。
妇科检查：无论年纪大小，女性都应该重视妇科检查，妇科检查能够对盆腔、宫颈、卵巢、阴道等私密位置的病变起到监测作用，而且现在乳腺癌、宫颈癌等常见女性疾病都需要妇科检查来辅助筛查。
一般都知道，影响中老年人健康的疾病主要包括糖尿病、高血压、心脏病等。其实，专家提示：对于中老年女性来说，妇科疾病也是绝不能忽视的。
不少中老年朋友认为已经过了生育年龄了，甚至都绝经了，就不会再有妇科病的困扰了，即使有不适往往会自行用药或冲洗，症状可能稍有舒缓，但却掩盖了真正的病因，给身体健康埋下隐患。其实，年纪越大抵抗力越下降，有专家表示，像卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌等妇科肿瘤，都以中老年妇女为多，而且这几年发病率呈上升趋势。
自身难以察觉检查能及早发现，除卵巢癌没有症状，难以早期发现外，宫颈癌和子宫内膜癌都可以通过检测手段诊断出来，“如定期做宫颈细胞学检查就可早期诊断宫颈癌，如果等到接触性出血时，往往已到晚期。子宫内膜癌表现为绝经后出血或快绝经时不正常出血，通过刮宫做HPV病毒感染检查可诊断”。同时，中老年妇女由于卵巢功能的衰退、雌激素减少，会引起盆底功能障碍，如子宫、阴道脱垂、老年性阴道炎等，给身体带来种种不便，因此，中老年妇女仍需进行妇科检查。
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女性定期健康体检的好处
很多女性朋友会问，女性健康体检有好处吗?认为只是会在医院里扔几个钱也检查不出什么结果。所以才会导致很多女性朋友出现病症晚期等，这样到后来如果再去治疗的话，当然就会有更多的问题。不仅自已身体会受到伤害而且心理也有压力。其实女性健康体检的好处有：
其实健康女人每年都应做一到两次的女性健康体检，养成这种习惯，不但能起到预防作用和有病早治、遏制加重的效果，而且较大的益处是身体好、健康，生活质量就高。
女性健康体检可以让你的生活更好，有更多的时间去做别的事情。如果有了病，那么看病的时间就会耽误你工作的安排和生活的安排。女性健康体检主要是让女性朋友可以更好的去了解自己的身体状况，这样可以做到早发现早治疗，让自己有个很好的身体。
体检是有效预防疾病的较佳手段之一。成年人每年至少应做一次体检。因为在体检中可以发现一些不易察觉的早期疾病。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊;隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。
女性健康体检还利于优生，可以发现自己是否没有生育能力或是有家族遗传病症。这也是女性体检好处之一，精神状态也可以检查出来，这样就可能及时的发现自己的身体状况我。有的女性朋友不知道女性体检的好处，所以也就不常做健康体检，这种做法会导致你有其他的病症。
女性做健康体检的重要性就在于使这些潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情、恢复健康、提高生活质量至关重要。
最重要的一点就是利于自己身体健康，女性健康体检会对自己的身体整个系统进行体检。要对自己负责，定期做女性健康体检是有一定好处的。
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每年应做一次包括血压、身高、体重在内的一般体检，18-50岁，每10年查一次听力，每6个月检查一次口腔和洗一次牙。女性从有性生活开始到65岁前，每一两年应做一次妇科健康体检，包括宫颈筛查、生殖道感染检查、盆腔检查等。早婚、早育、多产、不注意性生活卫生的女性尤其要保证。
20岁以后，成人后由于部分疾病发病提前，20岁以后每5年查一次血脂，预防冠状动脉粥样硬化，20-29岁至少做一次眼科检查。
30岁、35岁后，每5年做一次促甲状腺激素(TSH)检查，在40岁前要做一次心电图检查。
40岁以后，从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。40岁以后的嗜烟者，每半年做一次胸部X线照片或CT检查;此外，每年一次的胃癌筛查也不容忽视。
45岁以后每年应查一次骨密度。低体重、饮食不规律、母亲患有骨质疏松或在45岁以前发生非强外力导致骨折的人，一定要尽早开始检查;同时，还应做超声心动检查;每1-2年要进行一次乳腺X线造影。
50岁以后，每年做一次大便潜血检查，以筛查大肠癌;每年查一次胃肠镜，以便及时发现癌前病变;每3年检查一次听力。
50岁后是癌症高发阶段，首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益强调，55岁以上，生活习惯不佳或由于职业因素有罹患肿瘤高危风险的人群，可根据不同癌种适当增加检查项目。如曾患肺病、肾病的，可做相关肿瘤排查。有肿瘤家族病史的人群，常规体检中血样检查及肿瘤标记物检查则非常必要。
60岁以后，每年或每两年查一次眼科。心血管病人每半年检查一次血管弹性，如果血压很高最好3个月检查一次。60岁以后应开始做肿瘤相关抗原及肌肉、 关节等功能检查，每年一次的心理、记忆方面检测也不容忽视。60岁以后的女性重点做好肿瘤筛检，如出现外阴肿物，绝经后的阴道出血等异常情况，要尤其注意。
哪个女性不想要自己是健健康康。但看似健康的人，身体都会隐藏疾病。那么，我们怎样才能知道自己的身体是否健康呢?这就需要通过健康体检来做出判断了。女性健康体检是一种新的防患于未然的自我保健方式。
女性健康体检 防患于未然确保身体健康_女性健康体检
女性健康体检注意事项
患急性病时别体检，如果你发烧、感冒了，就不要体检，因为这个时候的不少指标都会受到影响。
慢性病患者体检时不能随意停药。蒋丽君表示，患有心脑血管疾病、 糖尿病等慢性疾病人群在体检时一定要记得按时吃药，不能因为体检而停止服药。
体检前三天要清淡饮食、不能抽烟、喝酒。前一天晚上最好别吃肉，别吃太多甜食。洪昭光还提醒道，应有意识地调整好自己的心情。
春季体检比较好，体检季节差异性不大，不过春季较好，因为春天万物萌发，人体内脏和器官功能活跃，是体检最佳时节。这个时期体检，是对冬季身体状况的最好总结，也为制订新一年的健康计划做好准备。
妇科检查讲究多，女性月经期不宜体检，体检前三天应无性生活，无阴道用药，检查时应排空小便。
做核磁共振成像检查前，不要喝东西做核磁共振检查前至少1小时不宜喝饮料(尤其是咖啡)。
乳房X光检查，选择月经周期开始时因激素变化会增加乳房敏感度。检查时不要使用影响检查结果的除臭剂、化妆品、乳膏及香水等。
胆固醇血检前几天，不要吃面食即使检查前禁食一夜，3天前摄入的高淀粉或高脂肪食物也会导致甘油三酯升高，影响低密度脂蛋白(LDL)的检查结果。
肠镜检查，最好在上午早晨做肠镜，息肉发现率更高。为了减轻灌肠痛苦，请医生尽量使用低剂量洗液。检查前夜及检查前几小时两次服用泻药，效果更好。
皮肤癌筛查检测前，擦净指甲油比如肢端雀斑性黑色素瘤往往发生于指甲下。涂抹指甲油后，医生无法识别出指甲下的色素沉淀，因而错过诊治时间。
女性健康体检 防患于未然确保身体健康_女性健康体检
体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。
体检前要保证充足的睡眠，若过于疲乏，会导致免疫力下降，从而影响检查结果。
量血压前，放松3分钟。匆忙看医生或挤公交后立即看医生，都会导致收缩压升高约20毫米汞柱。查血压前应该安静地坐下，翻翻杂志、做做深呼吸，尽量不要喝咖啡。
做子宫颈抹片检查前，使用润滑剂由于更年期女性或阴道干涩的病人检查时痛苦更大，建议检查前两周每周使用3次阴道润滑剂。检查前3天停止使用，以避免干扰检查结果。
阴道镜检查，最好要求局麻目的是减轻检查不适感。检查后，至少1周内应禁止同房或使用卫生棉，需垫几天卫生巾以防检查后正常的少量出血。
不少女性对体检结果的重视程度严重不够，有时检了等于没检。如何才能让体检真正发挥作用呢?做到二个“一定”，必能取得好效果。
一定要有健康管理意识。体检的主要目的在于查找你存在哪些可能引发疾病的苗头，并告诉你应如何把它们消灭在萌芽状态。
一定要重视医嘱。面对专家给出的改善建议，必须坚持遵照执行。如果主检医生建议做进一步检查，必须及时到相关科室进行检查。
女性健康体检·结语：随着生活节奏的加快，许多女性忽视了身体健康。女性健康体检，是了解自己身体状况的最佳途径!以上就是小编为大家介绍女性体检方面的详细内容，希望女性朋友要学会好好爱护自己，对自己的健康负责任，不要因为一时的不重视，而留下了大隐患。
四 : 消防演习作文：防患于未然
俗话说“水火无情”，在所有的自然灾害中，发生频率最高的就是火灾。一个小小的火星可以使大自然的宝贵资源遭到破坏，可以使人类创造的物质、精神财富化为灰烬，可以无情地夺走人最宝贵的生命。
为了让全校师生更深入地了解消防逃生常识，使每一位师生都树立起消防意识，真正掌握好消防安全知识，并具备自救互救的能力。我们学校准备在“119消防宣传日”举行消防大演习。老师要求我们每个人都要带一条毛巾，到时需要用。
下午第二节课一上课，我们先听了消防知识讲座。消防叔叔给我们讲了一些平时火灾发生时应有的常识：如打119电话、大声呼救、等等，紧接着就是火灾逃生演习。校园里响起了电铃声，一听到铃声，老师一边指挥我们赶紧离开教室，一边教我们把毛巾捂住鼻子，并排好队有秩序的下楼。我边听边快速拿出毛巾轻轻地捂住鼻子，然后弯着腰紧跟着同学跑向操场。紧张的逃生刚结束，接着是灭火演习。校长洪亮地宣布：“灭火演习现在开始！”话音刚落，操场上响起了热烈的掌声。消防叔叔们把大火点燃了。火好大呀，在这燃眉之急消防叔叔个个不慌不忙拿起灭火器，先拔出钥匙，然后把灭火孔对准着火点，再按下开关，只见粉沫纷飞，我还来不及看清楚火竟然灭了，叔叔们的动作好快呀！后来五、六年级的学生代表和老师代表也去演试了试，演习在欢声笑语中结束了。在演习中，我学会了如何安全逃生，如何灭火，也深深的明白了，遇到任何事情都要镇静，不要慌张，真是受益匪浅。
学好消防知识让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，从我做起，从今天做起，真正做到防患于未然，让我们日益强盛的祖国更加祥和安宁！
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