一 : 澳洲鱼肝油的作用

深海鱼油

由深海鲑鱼萃取，可预防脑中风、高血压、心肌梗塞、狭心症与可减低劣质胆固醇的含量，降低血液中的中性脂肪，预防四肢麻痹、冰冷、颈部僵硬，强化血管壁，防止血栓生成，协调神经功能，缓解关节炎，风湿痛，（www.61k.com]偏头痛，月经痛等症状，预防肥胖。

鱼肝油

含有丰富的维他命A和D，保护眼睛、骨骼。防止夜盲症、视力减退、促进成长、强壮骨骼、维持头发、牙齿的健康。

鲑鱼油

它含有珍贵的深海omega-3不饱和脂肪酸EPA及DHA。它经过特别的加工处理，去除了服食后俊残留的鱼腥味，并增加了维生素E天然抗氧化剂。

功效：

暂时性缓解关节炎疼痛、有效减少关节肿胀和发炎、可缓解轻微的皮肤敏感症、维持末梢神经循环及健康的胆固醇的水平、维护一个健康的心血管系统、协助保持正常视力，神经系统和大脑功能

二 : 请问宝宝吃鱼肝油要吃多久

请问宝宝吃鱼肝油要吃多久

参考建议：

病情分析：您好，一般孩子出生后既可以补充，一般需要用药1-3个月/年
意见建议：1.一般母乳喂养的孩子是要在出生后一个月就可以用2.人工喂养的孩子在生后1个月就要开始补充，一般是春季补充。防止佝偻病的发生

三 : 介绍九大澳洲常见好吃的鱼!

欣赏前欢迎关注我们,这样您就不会错过关于澳洲、中国、日韩、欧美的各种美味了!

相信澳洲龙虾、皇帝蟹，这些大家都已经耳熟能详。而现在ABC小编要重点向大家推荐澳洲非常鲜美的鱼类。本文在网上已被多次转载，现经澳骄哥编辑整理，并配上精致美图，一一向大家介绍。看看这九大澳鱼中的极品，你都吃过吗？

（via素月丹枫）关于澳洲的鱼，听到过好多的抱怨，很多人都说澳洲的鱼真难吃，每次去市场看见买那些鱼的名字，也不知道该买哪个，哪个好吃，适合什么样的做法。于是直接导致好多人来了好久，都没吃过鱼，也不知道买哪种好，只好每次都去中国餐馆吃要么回国大吃特吃。

其实澳洲的鱼挺好吃的，澳洲海鲜很多种的，鱼也有很多种，又新鲜，又好吃，不多吃点实在是可惜了。这里我只写几种我家爱吃并且常吃的，给大家做个参考介绍，并不是市场上只有这几种而已。

第1种，许多人的最爱，我们觉得最最最好吃，没有之一的就是coraltrout石斑鱼

我最推崇的方法就是清蒸。其他的我觉得都不能最好的体现出这个鱼的味道，简直太好吃了。这种鱼没有很多的刺，肉还是我们平时说的蒜瓣肉，所以很容易吃的。

第二种，Barramundi盲曹鱼（澳洲肺鱼）

这也是1种很受欢迎的鱼。它是1种介于咸水和淡水之间的鱼，没有很多细小的刺，味道也很温和。做法可以多种多样，可以清蒸，也可以红烧，还可以烤，或者是把鱼肉片下来在锅里煎。总之基本上什么做法都可以。

第3种，Snapper鲷鱼

这个鱼有好些种类，但是我在市场上常见的就是这2种。我个人觉得下面的那种好吃些，但是基本上差别不大。这种鱼是海鱼，味道要强一些，要是你不是很喜欢鱼腥味的话就不要买它来吃了。如果是非常新鲜的话，清蒸也不错（主要是你会经常买到急速冷冻过的），红烧也很好吃（我常做的），烤也可以（我也做过，但时间别太长，肉容易干），或者是肉片下来在烤架上稍烤，我觉得这种比整条鱼进烤箱好吃。

第4种，Flathead鲬鱼（又叫村长鱼、秘书鱼）

这种鱼最好认了，因为它的头真的是扁平的，长的很奇特的。它的土腥味稍微重一点，没有Snapper那种很强海鱼的味道。我觉得红烧最好吃，不宜烤，因为肉会比较干，吃起来口感不好。也可以把肉片下来再烤架上稍微烤一下，也不错，就是你最好买的就是片好的，因为买整条鱼自己片实在是很麻烦又没有多少肉。两边的肉都没有小(www.61k.com）刺的，吃起来倒是很方便。

第5种，Rainbow Trout虹鳟鱼

这种鱼长的特别漂亮，真跟彩虹似的。这种鱼买起来特别划算，因为市场上卖之际都是清理干净的，净重。别的鱼都不是，别问我为啥啊，我也不知道，我又不是卖鱼的。但是需要注意一点，卖的是净重，但是不刮鳞的，自己买回来再刮一下。鱼鳞是非常细小非常软的那种，像三文鱼一样（不过人家本来也就是一家族的）。我个人还是最推崇清蒸的方式，别的都不推荐。鱼肉是粉红色的，非常细腻，味道不重（比三文鱼弱很多）。

第6种，Flounder比目鱼

这个大家应该很多人知道，就是多宝鱼么。国内也有，不过澳洲这边跟其他鱼比起来卖的倒是挺便宜的。国内一般都清蒸么，所以我也一般清蒸，不过这鱼不是我的最爱，我嫌它皮太厚。鬼佬一般都把皮片去，只留鱼肉片，在平底锅里煎一下吃，我个人不是很喜欢，我觉得没什么味道。

第7种，Whiting鳕鱼

这种鱼个子小小的，最受欢迎的也是我经常做的，把鱼肉片下来，裹点炸粉，或油煎或油炸，弄成fish andchips.一般都是这样吃的，其他的我还真没见过。

第8种，Salmon

这大家应该都知道，三文鱼么，高质量的能生吃，一般的也就是要么平底锅煎一煎，要么烤架上烤一烤。别的我觉得也没什么了。

第9种，Smoked cod烟熏鳕鱼

这是烟熏的鳕鱼，一般超市都有卖的。

烟熏鳕鱼的做法（Smoked cod）

以上就是我们家常吃的鱼的种类和做法了，如果你也喜欢吃鱼并且正在迷茫中的话，希望能给你一点启发。

四 : 澳洲SwisseLiverDetox肝宝加速酒精分解护肝排毒

Swisse的定位在澳洲保健品市场属于中高定位有25年的研制经验 生产高端高效保健品著称肝宝是这个牌子的镇山之宝 澳洲奥运代表团的指定保健品 价格225120粒（两个月分量）

睡眠不足 肝火盛 睡眠不好应酬烟酒过度必要补肝护肝产品

用法：每天一次餐后两粒

作用：

护肝排毒加速酒精分解

睡眠不好 肝火盛 暗疮大多分布于下巴额头 肝宝促进肝脏排毒 长期睡眠不足肝功能下降会引起免疫力衰退 脸色花黄发黑

应酬前餐后两粒促进酒精分解对烟酒过多的男士极其重要

酒醉 酗酒 长期吸烟 会对肝脏伤害极大 肝功能衰退 引起大小三阳 甚至急性慢性肝炎肝硬化 肝癌

宿醉第二天吃两颗也能加快酒精的代谢是宿醉的好帮手

肝脏是人类重要器官 护肝能保持身体各种平衡促进排毒由内到外都能改善身体状况对机能跟皮肤都由好处

成分

Globeartichoke 朝鲜蓟：又名洋蓟、菊蓟。为菊科多年生草本植物，因其花蕾形似百合而得名“法国百合”。在欧洲，朝鲜蓟是一直用作**消化不良的草药，朝鲜蓟提取物用于**包括腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病，朝鲜蓟的提取物可以有效地降血脂及抗动脉粥样硬化。朝鲜蓟的提取物具有很强的抗氧化作用。此外，它还能提高肠蠕动，促进肠壁收缩，使肠中物质能较快运送，从而预防便秘。

StMary'sthistle奶蓟草：奶蓟草，又称乳蓟草，原产于地中海，远溯到耶稣出生的那个年代，古希腊有位名字叫做戴奥士葛威的药剂师Dioscondes就记录着奶蓟草种子泡茶，能**毒蛇咬伤，公元23-79年，欧洲的临床医师流行着处方以奶蓟草加蜂蜜？？？？？？？？？退黄疸，这个方法一直风行到16世纪末叶。奶蓟草能够促进整体肝脏能，并刺激新的肝细胞生长。德国的一项研究发现这种草药不仅能解菇毒，具有抗氧化的能力，还可以阻止毒素侵入和排除毒素，从而有效的保护和刺激肝细胞的再生。功效强大的机能性食品。奶蓟草也经常在欧洲和英国作为解酒药房，因为它有助于减少酒精代谢过程中对肝产生的危害，也可以减轻酒蒸馏发酵过程中使用的防腐剂中的毒素对肝的损害。

Turmeric姜黄：姜黄是一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，又可以做食品调料，姜黄素能抑制脂肪酸的合成，因此具有降血脂作用。姜黄还具有抗氧化作用和抗炎症功效

本文标题：澳洲宝宝吃的鱼肝油-澳洲鱼肝油的作用
本文地址： http://www.61k.com/1079471.html