一 : 只有当你本已破碎，你才会被摧毁

幸福长着大同小异类似的一张脸，而不幸与不幸之间，除了痛苦的感觉类似，程度和缘由则因人而异。

心理健康的程度有不同的水平，在正常的范围内有健康和不健康之分，超出正常范围后才可被诊断为精神或心理障碍。

很多心理水平处在正常范围内的成年人，或多或少的都经历过或者正在经历不同程度的痛苦，虽然依旧处在健康人的范围，但哪种身处痛苦的感觉，依旧能够让人破碎。

人在受到伤害时，会启动自我保护机制，情绪是第一反应，愤怒、悲伤、压抑，或者只是感受到一种不可名状的、弥漫的、无处可逃的痛苦。情绪退去之后才有可能进入理性的加工。

佛教、道教的思想经常是沟通东西方心理学思想的桥梁。精神分析理论和佛学理论在一些理念上有些共通之处。自我是情绪产生的根源。佛学认为脱离苦海的途径达到空的境界，不受贪嗔痴，各种欲望控制，明心见性，见性成佛。而精神分析则认为，童年时期的痛苦、恐惧、焦虑的经验会让人形成防御机制，这些防御机制一旦形 成，就会终身发挥作用，当同样的经验重复出现时，这些机制也被激活。每一次的重复就是一次经验的“轮回”，无法改变这种不良处事方式的人则处在佛家讲的“无明”之中。一个人越是能察觉和摆脱各种防御机制，就越是自由和健康，反之则发展成神经症或心理障碍。

人生来就有追求满足和安全的需要， 这一点是理解大多数人格的关键。在读书的过程中，我发现很多精神分析学家比较强调母亲在童年时期的作用，这可能是因为在文化中，母亲担当主要的抚育者，是儿童依恋关系的主要对象。新精神分析学派的沙利文强调人际关系尤其是童年时期与母亲的关系，在精神分裂的形成中有关键的作用。我个人认为，无论母亲还是父亲甚至没有血缘关系的继父母，凡依恋对象，都应纳入影响儿童人格塑造的分析之中。

世人公认性格对于命运的走向时有着不可估量的影响。在人格塑造的关键时期，过分或匮乏的关注都会导致儿童无法与现实建立良好正常的关系，形成一种自我中心的人格。而在成年之后，僵化的模式依旧发挥作用。

如果抚育者是自我中心的，那么孩子也很容易发展成为自我中心者。因为过分关注自身的存在，还发展出一种冷漠的个性，对其他人的痛苦熟视无睹。不过，这种人同时深陷痛苦无法自拔。一个强势的神经质的母亲对下一代的影响很有可能是毁灭性的。如果安全和爱的需求从未被满足过，就等于个人的存在一直不被认可。整个人将处于一种巨大的空虚之中。这种欲望是原生性的，是一种存在性的不安。就像内心的一个空洞，不能被任何事情填满。

在《地狱里的温柔》里有一段话引用自莱恩：

“每个人都应该有一个美好的童年的回忆，……那时母亲爱他，……否则他会感到没有生存的权利，他会感到自己从未降生。一旦有了这样的爱，那么无论一生中发生了什么事情，无论受到怎样的伤害，人始终能回顾过去，……他能够爱自己，并且无法被摧毁。只当你本已破碎，你才有可能被摧毁。由于我儿时的自我从未被爱过， 因而我本已破碎。要是你能在儿时给我爱，你就给了我完整的人生。”

只有当你本已破碎，你才会被摧毁。

不过，现实是极少有父母受过专业的精神分析训练，能够了解和应用的也不算多。也许是我见识浅薄，中国的大多数担负教育者的人中，能够尊重这一规律的实为少数。虽然物质丰富，但是很多儿童的心灵伤害或者忽视之中。虽然溺爱容易导致能力低下，价值观混乱，也会导致自我中心。但是这两种自我中心是存在差异的，忽视造成的自我中心更具有破坏力。

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分裂的自我 莱恩

地狱里的温柔（卡夫卡传） 林和生

二 : 美为何称俄是唯一能摧毁IS的国家 俄的优势是什么

【环球网报道实习记者牟延晨】据俄罗斯卫星网11月19日报道，前美国白宫国家安全委员会顾问格温妮丝·托德11月18日在接受卫星网采访时称，俄罗斯是大国中仅有的能摧毁极端组织“伊斯兰国”(IS)的国家，因为俄罗斯可以无视西方的指控和媒体的指责。

托德称：“世界需要真正的大国，可以直面侵犯人权的指控，采取必须行动打击武装良好又有资金支持的恐怖分子，阻止某些国家继续支持IS。”她称，美国要对恐怖分子采取报复行动有很大困难，因为很多美国公民认为自己有责任避免任何附加损害，或对有罪之人采取任何残忍行动。英法德等国也倾向于原谅，他们也倾向于保留经济利益，即使共享这些经济利益的国家资助针对他们国家的恐怖行动。

据报道，托德称，若俄罗斯可以[www.61k.com］无视公众指责，进攻和摧毁IS总部，则美国将会感到很大程度的解脱。她还称，俄罗斯宣布俄飞机背后是IS之后，西方会更宽容，但只会持续很短时间。俄罗斯要快速行动，并投入更大军力打击IS。若俄罗斯采取必要的野蛮行动斩首IS，西方国家虽然不会公开承认，但将心怀感激。

三 : 告诉你哪些物品可以放心摧毁!

四 : 有些东西其实是可以不摧毁的

有些东西其实是可以不摧毁的，我们抱着蛮横而又完美的心，有意无意间摧毁了一些再也回不来的东西。

我们的祖先狩猎，采摘，其实这何尝不是一种自由却简单的生活，但是我们在发展进步的时候，因为利益的增幅，于是狩猎会变成捕杀，采摘会变成急于求成：很多应该随着人类一起进化的东西，却终究一去不复返。

我们因为自私的信仰而阻碍乃至摧毁其他的信仰，用强大的却又让人迫不得已的武力使别人屈服在自己所钟的信仰，然后你看到了统一和表面的祥和，其实这未必不是覆灭的开始。我们历数着古往今来专制蛮横下的不能自由，讽刺着极端权力下的难以民主，可是我们人的本质向来一开始就是自私的，并没有谁能够宣称自己生来无私。我们只是因为社会交错的关系和共生的利益选择无私，而且呼吁无私，为公众着想，这何尝不是想要渐进地去摧毁人类带来的私心。但终究是改变不了的，这也是为什么面对公众问题，很多一部分人是宁愿选择沉默的。因为：我们是有私心的！

我们也会因为所谓的创新而把一切旧的东西摧毁，美其名曰发展进步。可是我们却又因为摧毁的不彻底而去不断寻找那些尚未被摧毁的东西进行欣赏和保护：至少这才是人类最大的纠结所在。因为不知道自己真正的发展方向是什么。

我从乡下来，我从中国乡间过渡到城镇发展的时期而来。我记得小时候没有什么零食可吃，但是山林里的那些野果如今依旧是我童年里不可缺失的记忆和幸福。我们也许没有什么玩具，但是那些简单的游戏和野外活动又是那样令我回味。春秋季里采摘过的蘑菇，雨后春季拔过的竹笋，那些鲜嫩的自然香仿佛此时此刻还在我鼻间游荡。我们曾经可以肆无忌惮地喝河里小溪里的水，秋收完毕之后还可以拿着铁锹去放干了水的田里挖鳝鱼，在小河里钓鱼，我依旧可以记得那些收获是多么令我自豪过。我们熟悉村里的每户人家，逢人就可以喊他叔伯或是其他，村落里每个角落我们也许都待过，以至于如今想来每一寸土地竟也是那么地令人怀念。我们是贫穷的，但是我们还是开心的，幸福的！

所以当我再回去时发现水泥路已经铺到了家门前，那些林立的砖房甚至是小洋楼已经让我产生了陌生感。我小心翼翼地观察着新建的房子，仿佛它在笑，笑我是一个没见过世面的人，多可怜的人儿！以前家家户户都没有空调，大家晚上拿着一把蒲扇出来一聚，聊聊天就可以放心地睡在外面。我们可以到别的人家蹭饭，因为我们这些孩子是不知道客气的。可是现在我们知道了，我们不会再那样熟悉地去聊天蹭饭，也不会去邀朋呼伴到山林里去野，去疯。因为我们知道了客气，以及客气下的许多可以做不可以做的事情。我们在成熟，却在疏远！村里的人老去了一拨也增添了一拨，那些曾经还抱过我的爷爷奶奶有的已经永远见不到了，我还记得当年他们用略微颤颤巍巍的手拿出自家的年货或是平时积攒的好东西给我们这群孩子吃。他们是纯粹的喜欢我们，那样干净的喜欢！而现在回家一些小孩子的脸我已经不认得了，可是当年每家每户的名字我都是可以叫出来的。现在，这些新生的娃的游戏和我们那时候不一样了，他们有了玩具，有了零食，只要哭一声就可以让大人满足他们的要求，而不必再像我们一样被大人们拿着笤帚追着打了。他们好像安逸舒服多了，也许还不必再去田地里干活了。这样他们也不会知道什么叫放牛，什么叫插秧了吧！所以至于洗衣做饭他们也要过好久才会学会吧！更不必说五谷不分，四季所为。( 文章阅读网：www.61k.com )

我喜欢顶着一顶草帽在河边的草地上放牛，任缰绳一去，牛自会去吃，我可以惬意地躺下来，看天看云或者吹风，有时候调皮地紧了，也会下河洗澡。那个时候大人是不愿意让孩子们下水的，怕有危险，可我们并不懂这些，只想在暑热里到水里去酣游一番。现在想来，也是趣味无穷。

不一样了，河里的水没有以前干净，也没有以前多了，所以我没看见过再有人去钓鱼，现在也很少看到成群的人去放牛，大家在机械的帮助下，轻松多了。也许两个礼拜的农活四五天就完成了。镰刀这种东西好像见得也不多了。粮价上涨了在我看来并不是真的涨了，因为物价涨得更快。农民在支付肥料费和农药费之后的所余还要支付机械收割费等，粮价的上涨未必弥补了这个开支。中国几千年的农业几时会真的是可以让人达到小康水平：因为农村人闲时还会出去做工，以增加家里收入。农业这门专业化的职业现在不会有多少人把它当做一门职业了。可我多想回去种几年田，如果可以，种一辈子又有何妨！

曾经有些挤破脑袋想要往城里钻的人，现在，呵呵，又挤破了脑袋想要转回农村：这才是我觉得可怜可笑的人儿啊！这种人在我看来并没有什么眼光，而且立场不坚定。

很多土坯房和瓦房不见了，那些可以看得到横梁的房子，那些瓦片盖顶的房子我见得越来越少了。中国近千年的房子也许要退出历史舞台。可是那里面曾经夏天是多么的凉快，燕子每年都会来找它的旧巢。现在少了，也不会了。我有一次回去亲眼看到挖掘机把那屹立几十年的老房子挖倒，推土机将那些夯实了几十年的土地推平，一片错落有致的，充满过欢声笑语的地域，如今空空荡荡，一望无际。

有些东西其实是可以不摧毁的。就像这有着中国传统的农村，她那么浓厚的中国味，那么浓厚的乡土情，也许只是一朝一夕间就会在断垣残壁中消失。可我们摧毁的不单单是这些东西，我们还摧毁了乡思。现在你住的地方你是否知道这个楼层里到底住了些什么人，都叫什么名字。不知道的吧！你一回家只会在自己的那一亩三分地耕耘。人情的淡漠，难道和建筑没有关系吗？有些东西其实是可以不摧毁的，就像这些建筑，以及建筑里古朴的人情世故。

我们还丢失了多少，中华民族的民族服装叫汉服是吗，可为什么我们重大的传统节日没有人提倡大家一起穿汉服呢？我们把一些老祖宗留下来的东西看成了什么，真的全部都是糟粕吗？几千年积淀的文明，又岂是我们一棒之下就可以全然摧毁的？传统节日里的习俗已经更改的只剩下物质的存在。可是我们丢失的不是这些外在的东西，而是摧毁了我们内心的信仰和精神的寄托！我们像一个个行走的肉体，灵魂却还在飘荡。

我深深地知道中国再要发展，必然向过去向传统学习。所以我期待着，我们每个人都可以在端午或中秋重阳，穿上汉服，缅怀先人，相聚亲人，祝福友人。做回真正的中华人!

有些东西其实是可以不摧毁的，因为想要还原就很难了！

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