61阅读

效。紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。点击图片进入下一页综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃...

清水浸泡；2、2．糯米淘洗干净，与将薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火煮30分钟；3、3．胡萝卜洗净、去皮、切丁； 4．青豆洗净沥干；4、5．玉米煮熟...