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_不点痛经：忌生冷食物。慢性咽炎、慢性鼻炎：忌辛辣食物，忌饮酒，因为这些食品有刺激性，不利于清火消火。感冒：1.忌冷饮冷食;2.忌油腻食物、油炸食物;3.忌酸、...

。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应粥底和辅料分开。二 : 厨师们压箱底的秘笈大公开做菜常识技巧，简直是蓝翔内部讲义啊！免费关注微信公众号jiarenorg，就能天...