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鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。脾胃不好吃什么...

dquo;树上蔬菜”之称，可用于生拌、热炒、腌制，也是香味十足的调味料，可烹制“香椿鸡蛋”、“炸香椿鱼&rdqu...

杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。功效：滋肾阴、助肾阳，适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。芒种养生吃什么：薏仁杏仁粥5、芒种养生...