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由食物摄取的1000-1200毫升水分，我们每天需要再喝大约1500毫升水。总原则是：一天不能少于500毫升，但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多...

定共产主义理想信念的重要性。再者就是自我满足情况时有发生，认为自己业务功底扎实，无论如何也差不到哪去。再一个原因就是因循守旧，习惯按部就班，按照思维定势工作，开...