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。要得到立竿见影的美容效果，服用方法很重要，就是当零食一般，一颗颗枸杞子细细地咀嚼，一定要慢，直到把里面的籽都嚼碎，和唾液充分混合，这混合过程应会发生生化反应，...

上最强英语单词抗遗忘记忆法_史上最详细英文单词记忆法。但是如果加以复述，可以使即将消失的微弱信息重新强化，变得清晰、稳定，再经精细复述可转入长期记忆中加以保持。...

在烤架上排好地瓜片(分多次烤)，等烤至約半熟後，再一一翻面繼續烤，以竹籤尖?叉入地瓜，?聿榭词欠袷焱福?毓腺|地?鬆透，而且外表略乾，也可以烤至表皮呈現金黃色狀...