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的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的；最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁。积极、诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦三 : 肝火旺盛吃什么 多吃这些可...

温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等，少吃或避免吃一些冰冷的、辛辣的和刺激性的食物。注意事项肝火旺盛的人要注意多喝水（建议是白开水、少喝外面的碳酸饮料），少喝酒、...

那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用猪胆绿豆粉：猪胆...