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，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应...

而感到内疚和不安，处于1种矛盾的情绪中。症状三：失去动力抑郁患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣与动力。常感到脑子反应迟钝，思...

虑、睡眠问题、沮丧等。2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻以上食物富含B族维生素。B族维生素是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质...