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13.7微克。富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、 蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、...

宝缺钙怎么办呢？当然是赶快补充啊，食物和钙剂都是可以的哟。一岁宝宝缺钙怎么办缺钙是国人普遍存在的问题，不仅是大人，小孩子也容易缺钙，妈妈们，你知道一岁宝宝缺钙怎...