61阅读

要矿物质基本需求的简便方法。孕妇注重营养，绝不是吃得越多越好，也不是一味地大鱼大肉，特别是在早孕期间，切忌一次过饱，最宜少吃多餐，而且以可口的清淡食品为主。孕妈...

食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。2、加双筷子免沾菌孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚...

成难产。【三、不能喝的及其他禁止行为】妈妈们注意喽，咱们孕妈咪在喝的上面也要有所忌讳哦，不要嫌弃家人太啰嗦，只要对宝宝有害的东西，准爸爸和家人一定要监督妈妈不要...