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一般是没有什么问题的。大拇指指甲上有黑线是一个需要人人都重视的问题，可以从中了解自身健康状况。指甲的颜色也是中医认为分辨人体健康的主要诊断方法之一。所以，平时可...

甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者...

由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。三、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指...