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老年人来说，患有很多的老年慢性疾病，大便不通可能会致命。便秘难对付，顽固性便秘更难治疗。药疗不如食疗，大便不通也可以通过一些食物疗法来使大便畅快，大家都知道吃香...

O形或X形腿)；中老年人特别是妇女缺钙，易患骨质疏松症奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等含磷无机盐厌食、贫血、肌无力、骨痛等瘦肉、鱼、奶类、蛋、豆类等含铁无机盐缺铁性...

。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。柏仁芝麻粥：柏子仁10克，芝麻15克，大米...

日带病上ABC（农行)开个破卡，NND让姐姐等了3个多小时！多好的一朵鲜花我都快枯萎在里面了！该用的法子都用了，看来这一趟是彻底的验证了居然其貌不扬啊，但是肯定...