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己张就紧张吧，这也不是什么大不了的事情，它不仅不会害我，反而会让我从中受益。甚至你还可以选择和自己的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结...

。这个时候我们更要保持笑容，平和心态。 　　其次要坚持自己认定的目标，纵使失败也要继续挑战!俗话说的好，失败乃是成功之母，在哪里跌倒就要在哪里爬起来，我们要有...

稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 情绪的四大基本类型:情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧复合情...