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害。碳水化合物的过多摄入可能导致内脏和皮下脂肪的堆积，尤其是精制碳水化合物更可能造成血糖急剧升高、胰岛素大量分泌并进一步刺激过剩能量堆积为脂肪，对减肥尤其不利。...

的肥膘吗?但是闹腾的肚子、美味的食物诱惑又是抵挡不住。［_host_］今天小编将要与大家分享几款既饱腹又减肥的水果早餐，帮助大家变身瘦美人。1、早餐水果食谱：酸...