,心情就会自然舒畅。3.找找自己的优缺点 找一张白纸,在上面写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多,如果写了30个缺点。那么,再找一张白纸,对应的写出3...
积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩,可以加速淋巴循环,排除水肿和毒素,同时兼具紧肤瘦脸效果。STEP1:将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾...
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