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开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃肠道，...

般而言：15D以下属于超薄丝袜，肉眼分辨都比较勉强。15-30D是肉眼看的出来的透明丝袜。30-50D属于半透明的丝袜，可以盖住肤色了。50-120D是不透明的...