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肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，这就是“情绪中暑”。“情绪中暑&rdq...

复;芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效;扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。要特别注意的是，吃扁豆时一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为止，否则会引...

没有，就算有，也撼动不了那块心头坚冰。因为，“冰冻三尺，非一日之寒。”心中的寒冷，只要有一丝涌出最后一道防线，一点一点在身体蔓延，便成了万劫不复，永远，永远。何...