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直线，上下摆动的幅度不用大，重点是要慢要轻。6.胜利v型腿仰躺在地面上，双手放在骨盆处。然后双腿向上抬起，垂直于地面，脚尖绷直。保持上半身不动，双腿向两侧打开，...

为了有史以来最畅销的一期。我们认为J-Lo将长时间稳居美臀榜榜首。欧美前凸后翘臀2.Kim Kardashian身价：3500万美元工作：服装设计师、演员、模特...