61阅读

菜，多喝白开水，还可以喝点绿茶，总之你需要的就是去火和排毒，时间长了就会自愈。但是比较漫长，大概半个月。如果想快点，就用点药膏。维生素B6软膏或者肤轻松你都试试...

保持空气流通，只要没有直接的冷风吹到身体上就好。仰卧或坐姿冥想时都要盖好毯子，手脚都要裹起来，以免寒气入侵。2、散步每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在...

眠、舌红。3.喝绿豆粥去胃火制作：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。表现症状：分虚实两种，虚火表...

疗。单独煲给婴幼儿饮用，材料的分量可以酌减。绿豆薏米灯芯粥 利尿祛湿【材料】绿豆3两，生薏米2两，灯芯花10个，腐竹15g，陈皮1角，粘米适量，幼盐少许。【方法...