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素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康，老年人在每餐饭后应吃些水果。除了在饮食上调理脾气虚证外，在经络治疗方面，应该选用脾腧和足三里两...

常喜欢这十条可爱的金鱼。我每天回家，都赶紧放下书包，看一看小金鱼。我还经常喂一点鱼食给小金鱼吃。每隔几天，我都给小金鱼换水。这十条小金鱼在我精心地侍弄下，养得白...

的食物是暖胃的第一法宝，如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、虾、韭菜、大枣，都可以增强人体阳气，很适合冬天养生食用。姜、蒜、胡椒可以作为调料，炒菜或烧汤时加一点；...