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之间为中GI水果;升糖指数值超过70为高GI。以下必知的6款低GI水果如下，可让减重控糖更事半功倍。1. 梨升糖指数(GI)指数：32普遍大众的认知是较甜的水果...

，再加入优格，这种做法会有果粒。不爱芒果，可以换上喜爱的水果！低脂优格是做减肥沙拉的好选择，美味低热量又健康，加入芒果芹菜黄瓜和鸡蛋都是一些减肥的食物，并且容易...

糟糕的数学题，会给我买零食，会陪我一起乐呵呵的傻笑。；我哭时你会慌张，会挽着我过马路。 时间就这样慢慢的碾过记忆的车轮，想念你，想念我们曾经的光阴。 喜欢，在你...