61阅读

吊一会，有意思是想出去吊一会，没意思时想出去吊一会，刚按上单杠时前我做引体向上只能做半个，现在我可以做3个了，以后我也做3个，吼吼，恩。。。。。。我只做3个，这...

刚到40岁，每天忙于工作，没有锻炼意识，加上做心脏介入手术经常接触X线，健康状况很差，平均半个月就要感冒一次，更糟糕的是体重已经超过85公斤，上两层楼都会气喘。...