皮5g+盐少许做法:1.先把红豆陈皮浸泡半小时。2.把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮煮10分钟后再加少许盐即可。吃什么减肥最好 吃什么减肥最有效?豆类减肥食...
,而春笋中含有大量的纤维素,具有很好的排毒瘦身的作用,建议想要减肥的人群可以适量的多吃一些。专家还告诉我们,芹菜具有降低血压以及利尿消肿的功效。所以,体内湿气比...
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