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多吃一些动物的肝脏类食物，如：猪肝、鱼肝、鸡肝等，另外豆芽、菠菜、包菜、木耳、海藻、胡萝卜、西红柿、冬瓜等都有补肝养肺的作为，我们的的食谱可以尽量往这方面靠近。...

可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。第四生活要规律生活习惯:不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习...

时要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。病例四：病情描述 :长期上网导致的颈椎病怎么能快速缓解头晕长期上网 导致颈椎不好感觉头眩晕 想...