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皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。4.山药薏米粥 ：主料：怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克...

的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。所以许多朋友在熬薏米红豆粥的时候，都喜欢放点大米。其实，中医恰恰是利用了薏米红豆粥这种清的性质，来把人体的湿给除掉...