61阅读

胆固醇，对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效。2、改善皮肤病症担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾米，它含有丰富的微量元素锌，可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。3、...

原料：小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克。制作：1、将小米淘洗干净。2、大枣与桂圆肉也都洗干净，沙锅置火上，放入适量清水，烧开下小米。3、然...