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位，温暖舒畅，一扫疲惫。四、嗅闻精油 神清气爽 精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气...

action times, a study has found.一杯240ml柳丁汁就能达到这种效果。Reading University researcher...