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烹黄酒，连续翻炒，至虾熟透，起锅装盘即可。特点：清香味美，补血养血。${FDPageBreak}２、牡蛎粥：原料：鲜牡蛎肉100克，糯米100克，大蒜末50克，...

色味鲜美，含大量维生素。怀孕5个月的食谱怀孕近5个月的孕妇，每天膳食中必须保证钙1500毫克，维生素A300国际单位，胡萝卜素6毫克，维生素Cl00毫克。1、小...

高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。5、糯...