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在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。孕妇喝酸奶的好处调解肠道内微生物平衡酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖，减少人体发生肠道感染病的机会。...

，在每天特定的时间排便对某些患者也有帮助。如果是骨盆底问题引起的便秘，理疗可以帮助患者更有效地放松和收缩这些肌肉，使患者排便时腹肌、盆底肌群活动协调。长期来看，...