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以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。二、拍两腋—&mdas...

潜藏，阴精积蓄，早上宜6:40以后再起床。饮食上：温补益肾为主，矿物质和黑色食品亦不可少立冬节气我国北方地区基本上都进入了冬季，到了小雪节气，长江中下游许多地区...

60克，熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量。先将龙骨洗净后飞水，再将全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2个小时就可以了。三 : 冬令药膳进补 推荐...

年的公历1月5日或是6日，当天太阳运行到黄经285度，正午用圭表测日影，影长为3.05米，等于古尺的一丈二尺四分，当晚观测北斗七星的斗柄指向子，这个阶段一般是十...