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燕呢柳垂天蓝 女人的手呵，是四月的响晴天 撩拔太阳的慈祥云的倦恋水的暖 // 女人的手呵，在岁月的丛林中攀折希望的星愿 在生活的呻吟中打拼着日子的甜 女人的手呵...

双肩与地平行。慢慢地回到起始动作，重复15到20次为好。塑造肩部及背部中央。纤腰成瘦损 告别虎背熊腰 瘦腰背动作 迅速养成美背纤腰‖侧举式双脚打开与肩膀同宽站立...