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状表现，还会给我们的生活带来一定的影响，所以我们要注意这种疾病的治疗和预防，而现在就有很多治疗该疾病的常见方法，下面就为大家详细介绍一下吧。白发变黑养生粥具体该...

一起看看如何熬制黑米山药粥。主料：黑米 50g 山药50g辅料核桃适量花生米适量1.原料2.花生米和黑米用清水洗净3.小电锅内锅加水4.加入黑米花生米和核桃5....