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物胎盘等都可以补养心肾。每天吃上1—2个梨可有效缓解心火旺盛的状况。梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼...

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”，解决的根本办法，要补养气血，尤重在补血、活血。叫做“血活则风自去”，这里的风就是指皮肤瘙痒。五、空调的使用在气候至0℃以下可以开空调取暖，室温要控制在26℃...