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菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、...

以有效地刮除我们肚子里的油脂，可以有效的控制减肥；爱漂亮的的MM，要注意了哦，记得多吃玉米哦呵！我们现在吃的食物都过于精细，多食用一些粗粮，比如玉米、比如糙米，...